کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

اهمیت اهداف دو طرف در ازدواج

آیا دو طرف برای ازدواج باید اهداف یکسان داشته باشند

نقش اهداف دو طرف در ازدواج

تعیین اهداف برای ازدواج می تواند شما و شریکتان را در مسیر یکسانی قرار دهد، با این تفصیل می توانید دست در دست هم به جلو پیش روید. اما از کجا باید شروع کرد؟

مسیر تعیین اهداف

یک جلسه ملاقات بگذارید و در آن کلیه آیتم هایی که در اینجا شرح می دهیم را بدون هیچ گونه وقفه انجام دهید.

1- افکارتان را روی هم بریزید - محیطی را انتخاب کنید که هر یک از شما آزادانه و به دور از استرس به بازگو کردن آمال و آرزوهای درونی اش بپردازد. از یکدیگر بپرسید: "جالب نیست که اگر .....؟" برخی از ایده ها می توانند چیزی شبیه به شرکت کردن در کنفرانس های ازدواج، بازسازی آشپزخانه و یا پس انداز کردن پول برای به تحقق رساندن آن سفر رویایی که در ذهن دارید باشند.

2- منظور خود را واضح بیان کنید - نیما و فرنوش هر دو دوست داشتند تا زمان بیشتری را در کنار یکدیگر سپری کرده و از وجود هم لذت ببرند. فرنوش می گوید: "در جلسه ای که با هم داشتیم قرار شد هر پنجشنبه برای صرف نهار همدیگر را ببینیم و اگر قرار بود یک شب با هم بیرون برویم تاریخ آنرا از قبل در تقویم مشخص می کردیم"

آنها سپس با هم قرار گذاشتند که در آشپزی به هم کمک کنند، و در کارهای خانه از قبیل نظافت، شستشوی لباس ها، تعمیر کردن وسایل و غیره با یکدیگر همکاری و مشارکت داشته باشند تا هیچ کدام از آنها به تنهایی زیر بار مسئولیت های سنگین نرود. همچنین قرار گذاشتند تا اقساط خود را دو برابر پرداخت کنند تا پول خرید خانه ی آنها در عرض 10 سال تمام شود.

آنها در طی گفتگوهای متناوبی که با هم داشتند تصمیم گرفتند خرج های اضافی را کم کنند تا کل بدهی هایشان زودتر تمام شده و از نظر اقتصادی تحت فشار قرار نگیرند.

3- موارد مهم را یادداشت کنید - اگر اهداف خود را بر روی کاغذ بیاورید، خیلی راحت تر می توانید آنها را بررسی نمایید و بعدها هم گیج نخاهید شد. در لیست خود تاریخ نهایی انجام هر یک از کارها را یادداشت کنید تا بدانید برای انجام کاری خاص چقدر زمان دارید. سپس لیست مورد نظر را در جایی قرار دهید که همیشه جلوی چشمتان باشد. مثلا می توانید آنرا روی میزتان بگذارید یا به دیوار بچسبانید، داخل ماشین قرار داده و یا روی آینه اتاق خواب بچسبانید؛ اغلب زوج ها همین مورد آخر را انتخاب می کنند.

4- انعطاف پذیر باشید - آیا اهدافتان فاقد اصل واقع بینی هستند؟ آنها را باز بینی نموده و تجدید نظر قائل شوید. نیما بنا به تجربه های شخصی اش معتقد است: "اگر احساس می کردیم که به هیچ طریق قادر به رسیدن به هدفی خاصی نیستیم، آن را اصلاح می کردیم و هدف جدیدی را جایگزین آن می نمودیم."

5- به خودتان حکم ماموریت بدهید - راجر بولتون یکی از پیشگامان عرصه روانشناسی ازدواج و خانواده، اظهار می دارد: زمانیکه زوجین با هم ازدواج می کنند اصولا بدون اینکه هیچ برنامه مشخصی برای زندگی خود داشته باشند در روزمرگی ها غرق می شوند. او معتقد است که زن و شوهر باید برای خود "حکم ماموریت" خلق کنند. به عنوان مثال می توانند از خود سوال کنند که: "برای 30 سال آینده زندگی خود چه برنامه ای دارند؟" سپس با استفاده از حکم ماموریتی که صادر کرده اند، اقدام به تعیین اهداف کوتاه مدت و دراز مدت کنند.

6- نیم نگاهی به گذشته بیندازید - همچنان که در حال عملی کردن اهداف خود هستید و به جلو پیش می روید، هرزگاهی چند نگاهی به گذشته بیدازید و ببینید تا کنون چطور عمل کرده اید و بازدهی شما چگونه بوده است. فرنوش و نیما روز اول سال را به عنوان روزی انتخاب کرده اند که در آن کنار هم می نشینند و کلیه کارهایی که در طول یک سال گذاشته انجام داده اند را بررسی می کنند. روز اول مهر مجددا میزان پیشرفت خود را بازبینی نموده و اگر لازم دانستند تغییراتی را دربرنامه ریزی خود قائل می شوند.

زمانیکه با تلاش و کوشش فراوان به امیدها و آرزوهای خود جامه ی عمل می پوشانید به خودتان استراحت بدهید و از کامیابی هایتان نهایت استفاده را ببرید. می توانید با صرف شام در رستوران و یا یک مسافرت کوتاه مدت خودتان را تشویق کرده و برای تلاش های آتی آماده کنید. جشن گرفتن موفقیت ها سبب می شود که شما انرژی و دلگرمی لازم برای ادامه راه را پیدا کنید.

اگر هم به مانعی برخورد کردید و نتوانستید مطابق با آنجه از قبل برنامه ریزی کرده بودید پیش بروید، جای هیچ نگرانی وجود ندارد. تسلیم نشوید و مجددا همه چیز را از سر بگیرید. این بار ابتدا مطمئن شوید که اهدافتان واقع بینانه و قابل دست یابی هستند. سعی نکنید همه چیز را یکمرتبه بدست آورید. حتی اگر بتوانید به بخشی از اهدافی که برای خود لیست کرده اید دست پیدا کنید، باز هم جای امیدواری وجود دارد چراکه موفقیت های بیشتری نسبت به گذشته بدست آورده اید. به تلاشی که در این زمینه انجام داده اید افتخار کنید.

نتیجه ای که شما با انجام این امر به آن می رسید، قابل ستایش است: ارتباط محکمتر، انتقال آسانتر مفاهیم، صمیمت بیشتر، تکامل، و نهایتااحساس رضایت هنگام نگاه کردن به موفقیت های بدست آمده.

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات قبل از ازدواج - دختر ها و پسرها

بازدید : 1749

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییدلیل تمایل برخی افراد به رابطه جنسی خشن

زناشوییآناتومی و عمکرد جنسی در زنان - انزال زنان (قسمت دوم)

زناشوییخشونت در رابطه جنسی

زناشوییدانش شما در مورد مسائل جنسی در چه حد است ؟ آزمون سنجش ( Sex Quiz )

زناشوییرفتار با همسر دروغگو

ازدواجکدام ازدواجها آسیب پذیر هستند

ازدواجقبل از ازدواج این مطلب را بخوانید

ازدواجسطح ارضای جنسی در نامزدی

ازدواجبا چه مردانی ازدواج نکنیم؟

ازدواجخصوصیات مردانی که نمیشه بهشون تکیه کرد

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مطالب پزشکیاعتیاد به سکس

مطالب پزشکینحوه تاخیر در انزال مردان

مطالب پزشکیپرسش و پاسخ درباره تالاسمی

مطالب پزشکیافسردگی پس از وضع حمل باید جدی گرفته شود

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

احکام شرعیانواع ترشحات آلت مردان

تربیت فرزندانکاهش استرس کودک از مدرسه

تربیت فرزندانعادتهای سالم که باید به فرزندان آموخت

مطالب اجتماعیبدخلقی زنان عامل ژنتیکی دارد

مطالب اجتماعیتاثیر سردی روابط زناشویی در طلاق

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییتفاوتهای جنسیتی

زناشوییچرا شوهرم سرد شده

زناشوییرابطه جنسی هر چند روز یکبار کافی است

زناشوییحفظ کردن مردها در زندگی زناشویی

زناشوییحرفهای محبت آمیز به همسر

زناشویینحوه معاینه پرده بکارت ( توسط خود شخص و پزشک قانونی)

زناشوییخواسته های جنسی مردان

زناشوییعلت علاقه مردها به سفر مجردی

ازدواجآیا برای ازدواج به مدرک تحصیلی اهمیت دهیم

ازدواجازدواجهایی که منجر به طلاق میشوند کدامند

ازدواجتن دادن به خواسته های مرد به امید ازدواج

ازدواجازدواج سنتی زیباترین نوع ازدواج است

ازدواجاولین جلسه خواستگاری

ازدواجازدواج با مرد وابسته به مادر

ازدواجنمی دونم منو برای دوستی می خواهد یا ازدواج

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیبرای پسردار شدن چکار کنیم

مطالب پزشکیبرای رابطه دهانی احتیاط کنید

مطالب پزشکیعفونت های ناحیه تناسلی زنان

مطالب پزشکیآیا مردان نیز دوره هایی دارند؟

احکام شرعیچرا خود ارضایی حرام است

احکام شرعیآیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

تربیت فرزندانتربیت کودکانی که تک فرزند هستند

تربیت فرزندانعادتهای سالم که باید به فرزندان آموخت

مطالب اجتماعیرواج پیر دختری و پیر پسری

مطالب اجتماعینیمی از طلاقها در دوران عقد می باشد

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام