کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

7 توصیه برای فراموش‌کردن دوستی‌های بدون سرانجام

7 توصیه برای فراموش‌کردن دوستی‌های بدون سرانجام



1- به تمام این وابستگی‌ها «نه مقدس» بگویید: زمانیکه فردی ذهنش درگیر رابطه قبلی خود است، برای همیشه به این رابطه «نه مقدس» بگوید؛ یعنی تمام ذهن خود را که برای رابطه قبلی خود اشغال کرده است، تخلیه کرده و خود را پایبند زندگی مشترک خود کند.
برخی از افراد می‌گویند«ما می‌خواهیم با فردی که قبلا رابطه داشتیم، دوباره رابطه برقرار کنیم که فقط از احوالش باخبر باشیم»، و اگر از او باخبر باشیم، حتما با همسرمان زندگی مشترک خوبی داریم و اگر خبری از او نداشته باشیم، در زندگی مشترک‌مان هم مشکل به وجود آید. که این رفتار کاملا اشتباه است و امکان هرگونه زمینه‌سازی برای ارتباط مجدد را باید از بین برد.


2- تجربیات جدید ایجاد کنید: تمام وابستگی ها در رابطه قبلی به براساس تجربیاتی که در زندگی مشترک بالا می‌گیرد و یک زندگی معمولی برای اینکه بتوانند تجربیات گذشته را از بین ببرد، کفاف نمی‌دهد. این افراد بایستی کاری کنند که تعاملات بالایی با همسر خود داشته باشند. مثلا اگر هفته‌ای یک بار با آن فردی که رابطه داشتند، به سینما می‌رفتند، هفته‌ای 3دفعه با همسر خود به سینما بروند.


3- لنگرگاه‌های جدید بوجود بیاورید؛ یعنی زن و شوهر در زندگی مشترک خود، باید به دنبال یک لنگرگاه جدیدی بگردند که با هم آن را دوست دارند و به آن چیزی که علاقه دارند، به بازی گرفته و عمل کنند. زن و شوهری که قبلا هر گونه رابطه‌ای با فردی داشتند را فراموش کرده و باید به آن چیزی که علاقه مشترک دارند، بپردازند و برای به دست آوردن آن برنامه‌ریزی کنند. «بچه‌دار شدن» یک معقوله جدی است که می‌توان به آن پرداخت. بچه دار شدن باعث می‌شود زن یا مرد بیشتر وابسته زندگی خود شده و تمایل و جذب آنها نسبت به خانواده و همسر بیشتر شود.
البته روانشناسان در مواقع اختلاف، بچه‌دار شدن را هیچگاه توصیه نمی‌کنند. اما این مورد متفاوت است.


4- رابطه قبلی خود را نیمه‌کاره نگذارند؛ زوجین که هرگونه رابطه قبلی و پنهانی را قطع کنند و این رابطه آنها نباید نیمه کاره باشد. زیرا باعث بلاتکلیفی افراد در زندگی مشترک خود می‌شود و زندگی آنها بعد از ازدواج دچار لغزش شده و دیگر مستحکم و استوار نخواهد بود؛ در نتیجه هرگونه عواملی که باعث تحریک این رابطه می‌شود، از بین برده و خداحافظی کامل کنند.


5- عوامل جدایی را در ذهن خود یادآوری کنند؛ افراد باید علل شکست و قطع رابطه خود را با جنس مخالف خود را به یاد آورند، در نتیجه عواملی وجود داشته که آنها از هم جدا شده‌اند وگرنه با هم ازدواج می‌کردند. این عوامل اگر در ذهن فرد تداعی شود، خود به خود رابطه و یا فکر کردن به آن رابطه را در ذهن فرد از بین می برد.


6- بروز خشم با فردی که رابطه قبلی داشتند: وقتی فردی با خشونت تمام رابطه خود را به پایان برساند، دیگر هیچ دلیل توجیه کننده‌ای وجود ندارد که این رابطه را ادامه دهد و یا اصلا به آن فکر کند. حتی هر هدیه‌ای که از طرف فرد مقابل دریافت کرده است را به او برگرداند و هیچ بعد عاطفی نباید بین آنها وجود داشته باشد و از جمله‌های عاشقانه برای خداحافظی استفاده نکند، مثلا موقع قطع رابطه و خداحافظی گفتن این جمله که «سرنوشت روزگار، ما را از هم جدا کرد» کاملا اشتباه است.


7- هرگونه محرک تداعی خاطرات را از بین ببرند؛ فردی قبل از ازدواج اگر با کسی رابطه داشته و هدیه، کتاب و یا هر شی دیگری را از طرف مقابل گرفته است، از بین ببرد، تا خاطرات آن شخص برای او تداعی نشود و یا اگر دوشنبه ها با او قرار ملاقات می‌گذاشته، با همسر خود روز دوشنبه قرار نگذارند، تا آن روز برای آنها تداعی نشود و یا همان کادویی که برای او گرفته بود را برای همسر خود نگیرد.

 

برای اینکه فردی رابطه قبلی خود را بعد از ازدواج فراموش کند، باید به تمام خاطرات و وابستگی‌های آن فرد، «نه مقدس» بگوید. برخی از افراد با اینکه زندگی مشترکی را آغاز کرده‌اند، اما نمی‌توانند، رابطه قبلی خود را فراموش کنند.

«مهدی دوایی»دکترای روانشناسی و عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی در این‌باره می‌گوید: یکی از دلایلی که با ارتباط داشتن با جنس مخالف، مخالفت می‌شود این است که بعد از ازدواج آسیب‌هایی به وجود می‌آید که قابل جبران نیست، زیرا از لحاظ رو‌انی یک لنگرگاهی می‌سازد که جابجایی این لنگرگاه یک مقدار زمان‌بر است. مهم این است که این افراد نگذارند، رابطه خاص عاطفی برقرار شود.

در این رابطه‌ها گاهی آسیب‌های روانی ایجاد می‌شود که باعث می‌شود آن فردی که رابطه قبلی داشته، زمانیکه ازدواج می‌کند، ذهنش هنوز درگیر رابطه قبلی خود باشد. در این مواقع فرد دچار پرخاشگری، احساس افسردگی، خوشحال بودن مصنوعی و ناامیدی و یا حتی نسبت به رابطه قبلی خود احساس گناه می شود.

منبع : پایگاه اطلاع رسانی خانواده و سلامت جنسی

 

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات قبل از ازدواج - دختر ها و پسرها

بازدید : 13728

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییچگونه با همسر خود صمیمی شویم

زناشوییسکوت کردن هنگام دعوای زناشویی

زناشویینشانه های خیانت در مردان

زناشوییتفاوت زن و مرد در نیاز جنسی

زناشوییآنچه زنان باید در مورد رابطه زناشویی بدانند

ازدواجنحوه عشق ورزی در نامزدی

ازدواجایده های اشتباه در ازدواج

ازدواجدر نامزدی چه حرفهایی باید گفته شود

ازدواجنکات مهم برای ازدواج موفق

ازدواجفریب دختر و رابطه جنسی با وعده ازدواج

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مطالب پزشکیدرد پهلو بعد از سزارین

مطالب پزشکیعلت و فواید ختنه کردن پسران

مطالب پزشکیتاثیر دیابت بر کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ

مطالب پزشکیتاثیر تغذیه بر میل جنسی

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

تربیت فرزنداناختلال هویت جنسی در کودکان

تربیت فرزندانچطور به فرزندمان آرامش دهیم

مطالب اجتماعیچرا آموزش جنسی مهم است

مطالب اجتماعیوضعیت روسپی گری در محلات جنوب تهران به مرحله هشدار رسید

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

ورود کاربران عضو

شناسه کاربری 

رمز عبور             


  

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشویینشانه های عشق واقعی در زندگی زناشویی

زناشویینحوه ابراز علاقه به همسر

زناشوییچطور زندگی زناشویی موفقی داشته باشیم

زناشویی10 دروغ مردان به زنان

زناشوییلذت جنسی چندین برابر از همسر

زناشوییکلیدهای طلایی برای زنانی که خواهان ارتباط موفق با شوهر خود هستند

زناشوییآناتومی و عملکرد جنسی در زنان – انزال زنان (قسمت چهارم)

زناشوییچرا بعد از مدتی رابطه جنسی سرد می شود

ازدواجآنچه در خواستگاری باید پرسید

ازدواجهویت بیرونی و اجتماعی پسران بیش از شخصیت آنها مدنظر دختران است

ازدواجحداکثر مدت زمان برای دوران عقد

ازدواجازدواج و معیارهای انتخاب همسر

ازدواجوضعیت هدایای نامزدی وعقد بعد از بهم خوردن رابطه

ازدواج شرایط دشوار ازدواج پسرها - دخترها ، پدر ها ، مادرها بخونید

ازدواجروش مطرح کردن سوال در خواستگاری

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتاثیر بارداری بر ظاهر زنان

مطالب پزشکیآرایش زنان

مطالب پزشکیمواردی را که برای زیبا نگهداشتن باید اجتناب کرد

مطالب پزشکیحقایقی در مورد پستان

احکام شرعیشرایط ازدواج موقت دختری که باکره نیست

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

تربیت فرزندانتربیت کودکانی که تک فرزند هستند

تربیت فرزندانبوسیدن بیش از حد بچه ها مضر است

مطالب اجتماعیمردان زنان با آرایش دوست دارند یا بدون آرایش

مطالب اجتماعیبالا بودن تعداد دختران مجرد در سن ازدواج نسبت به تعداد پسران

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام