ازدواج – ترسها و انتظارات

تصميم گيري براي آغاز يک زندگي مشترک معمولاً با ترس و ترديدهاي خاص خود همراه است که آرامش را از زوجين سلب مي کند. تمرين زير به شما و همسر آينده تان کمک مي کند تا انتظارات خود را از زندگي مشترک بيابيد. همچنين اين فرصت را به شما مي دهد تا درباره بعضي از ترس ها و ترديدهاي احتمالي تان با يکديگر صحبت کنيد. شما مي توانيد اين تمرين را با هم، يا جداگانه انجام دهيد و سپس در مورد آن با يکديگر صحبت کنيد.

چه بايد کرد؟ ابتدا هر يک از شما شش برگ کاغذ تهيه کنيد و موضوع اصلي را بالاي هر صفحه بنويسيد (اهداف واقعگرايانه که هم اکنون به دنبال آن هستيد و چيزهايي که در آينده نسبت به آن اشتياق داريد: امکانات زندگي، انتظارات، مراسم ازدواج، نگهداري از کودک و...)

شما فرصت کافي داريد تا هر عنواني که به ذهنتان مي رسد و به آن اهميت مي دهيد در بالاي صفحه بگنجانيد. هر دو نفر بايد هر چيزي را که به آن اميد، يا شک و بيم داريد صراحتاً با يکديگر در ميان بگذاريد.

از سؤالات زير مي توانيد براي کمک به خود استفاده کنيد:

داشتن و نگهداري کردن: «زوج» بودن به چه معني است؟ از نظر «وفاداري» شما در کجا قرار داريد؟ چه مدت زمان براي در کنار هم يا جدا بودن از يکديگر در نظر مي گيريد؟ چه چيزهايي را با هم در ميان مي گذاريد و چه چيزهايي را بايد مخفي نگه داريد؟

از امروز به بعد: در مورد «تعهد داشتن» چه احساسي داريد؟ نظرتان در مورد «طلاق» چيست؟ طي سال ها زندگي ، روابط تان چگونه بايد دستخوش تغيير شود؟ کودکان چه بخشي از زندگي شما را پر مي کنند؟

براي بهتر يا بدتر بودن: «صميميت» در روابط شما چه معنايي دارد؟ اختلافات را چگونه حل مي کنيد؟ در صورتي که مشکل عمده اي بين شما و همسرتان پيش بيايد چه راه حلي را در نظر مي گيريد؟

براي پولداري و يا بي پولي: از نظر اقتصادي ازدواج براي شما چه معنايي دارد؟ بعد از ازدواج شغل شما تغيير خواهد کرد؟ يک شغل در همه زندگي، يا تغيير شغل؟ محل کار، درآمد و ساعات کار؟

در هنگام بروز بيماري: وقتي مشکل، بيماري و غم وارد زندگي تان مي شود چگونه از يکديگر حمايت مي کنيد؟

محبت ورزيدن: محبت کردن به يکديگر در ازدواج شما چگونه نمايان مي شود؟

خانه: مي خواهيد در کجا خانه اجاره و يا خريداري کنيد؟

وقتي اين مطالب را کامل کرديد، زماني را براي علت دوست داشتن چيزهايي که فکر مي کنيد به آنها علاقه داريد، بگذاريد. در درون خود چه چيزي حس مي کنيد که درصدد دستيابي به اهداف خود هستيد. مثلاً: آيا براي امنيت، محبوبيت و يا رضايت شخصي است و يا جهت دستيابي به اهدافي در زندگي شما مانند مواظبت از خانواده و يا اجتماع. در ميان گذاشتن اين اطلاعات با همسرتان به شما کمک مي کند تا احساس صميميت و نزديکي در شما به وجود آيد.

اگر انجام اين تمرين باعث بروز ناراحتي و نگراني در مورد روابط فيمابين شما مي شود، سعي کنيد با همسر خود در اين مورد صحبت کنيد، يا دوست مورد اعتماد خود را در جريان قرار دهيد. همچنين مي توانيد با يک مشاور خانواده نيز صحبت کنيد.

هفت سؤال پرسيدني قبل از ازدواج

ازدواج يکي از بزرگترين تصميم هايي است که در طول عمر خود مي گيريد، بنابراين ارزش آن را دارد که در مورد زندگي با همسر آينده خود کمي بيشتر تفکر کنيد. از خود اين سؤالات را بپرسيد:

- آيا ما يکديگر را دوست داشته و به هم اعتماد و احترام متقابل داريم؟

- آيا انتظارات هر دوي ما از ازدواج، يکسان است؟

- آيا داراي سليقه يکساني هستيم که باعث سکوت، گريه کردن و يا خنديدن شود؟

- در مورد مسائل عمده زندگي مانند بچه، خانواده، دوستان، اين که در کجا و چگونه زندگي کنيم توافق داريم؟

- آيا همانطور که امروز به يکديگر علاقه داريم، بدون اين که بخواهيم چيزي را از همسرمان مخفي کنيم در آينده نزديک نيز زندگي توأم با عشق و محبت خواهيم داشت؟

شما لزوماً نبايد با همه اين سؤال ها موافق باشيد. مهم اين است که شما و همسرتان اين موضوعات را با هم در ميان بگذاريد و صحبت کنيد و اطمينان داشته باشيد که مي توانيد در کنار هم زندگي و کار کنيد در حالي که از اعتقادات طرف مقابل خود آگاهي داريد.

منبع: فرهنگسرای خانواده

گرداوری شده توسط پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

این مطلب در تاریخ 2012-03-29 21:31:24منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مطالب قبل از ازدواج
تعداد بازدید
12991





نظر شما در مورد مطلب ازدواج – ترسها و انتظارات چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




نحوه پاسخ منفی به خواستگار
نحوه پاسخ منفی به خواستگار

روشهایی برای رهایی از وابستگی عاطفی
روشهایی برای رهایی از وابستگی عاطفی

بعد از بارداری سخت، اوضاع روانی‌ام خیلی به هم ریخته است
بعد از بارداری سخت، اوضاع روانی‌ام خیلی به هم ریخته است

سوالات رایج درمورد بارداری
سوالات رایج درمورد بارداری

برای بهتر شدن روحیه چکار کنیم
برای بهتر شدن روحیه چکار کنیم

رفتارهای غلط جامعه در برابر افرادی که اقدام به طلاق نموده اند
رفتارهای غلط جامعه در برابر افرادی که اقدام به طلاق نموده اند










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

بازی شهر عشق کلینیک لیزر شفا

 افراد آنلاین :

10166

بازدید امروز:

17146

بازدید دیروز:

266287929

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام