آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

افزایش سایز سینه

روشهای افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

سینه بسیاری از خانمها نسبت به قد و ساختار کلی بدنشان متناسب نیست. در اینجا نکاتی درباره بزرگ شدن سینه هارا بیان میکنیم


1-قامت ایستاده


یکی از بهترین  ارزانترین روش برای بزرگ نشان دادن سینه  ایستادن صحیح است. نگه داشتن شانه ها در عقب و فشار به قفسه سینه شمارابلند تر نیز نشان میدهد


2-نوشیدنی های ویتامین دار


برای بزرگ  شدن سینه باید  نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار بنوشید تا سینه هایتان چاق شود هرروز تر کیبی از شیر و آب پاپایا  بنوشید


3-ورزش


تمرینات آسان که به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند .شما نیازبه کار برروی عضلات سینه دارید که با تمرینهای روانه عضله بزرگ می شود و سینه ها بزرگتر بنظر میرسند شما میتوانید  تمرینات عضلات سینه را  از کسی بپرسید و بطور منظم انجام دهید


4-خوردن پروتیئن


بزرگ شدن سینه ها نیاز به پروتئین دارد. مثلا تخم مرغ؛ ماهی بدون چربی؛کره بادام زمینی؛ آجیل  و مرغ. سعی کنید از شکر؛ فست فودها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و بجای آنها ویتامینها و  آب مصرف کنید هم سلامتتی شمارا تضمین میکند و هم به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند


5- سینه بند مناسب


در انتخاب سینه بند دقت کنید تا به این طریق نیز سینه های خودرا بزرگ کنید


6- گیاهان برای تقویت سینه


هرگز بروش مصنوغی سینه های خودرا تقویت نکنید. سعی کنید از گیاهان طبیعی  برای بزرگ شدن سینه ها استفاده کنید تنها در عرض چند ماه نتایج مثبت آن را خواهید دید کافی است به  فروشگاه عطاری  بروید و ازا و کمک بخواهید


7- کرم  مخصوص سینه


یک ی ازروشهای موثر انتخاب کرم مناسب برای بزرگ کردن سینه است که هم محکم و سفت میکنید و هم حالت بهتری میدهد

منبع: سایت دکتر سلام hidoctor.ir

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 67246

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییعلائم رضایت جنسی در مردان و زنان

زناشوییچه کنیم که همسرمان برایمان تکراری نشود

زناشوییرازهایی که آقایان دوست دارند خانم ها بدانند

زناشوییروشهایی برای جذب همسر

زناشوییتفاوتهای مهم زنان و مردان در رابطه جنسی

ازدواجاگر با من نمونی خودم رو میکشم ، من با کس دیگه ازدواج نمیکنم

ازدواجپنهان کاری در نامزدی و ترس از دست دادن

ازدواجهیجان و تنوع در نامزدی وعقد

ازدواجآیا نامزدی با دوامی دارید

ازدواجعشق در نگاه اول

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مطالب پزشکیارتباط مصرف زیاد گوشت با قاعدگی زود‌هنگام

مطالب پزشکیآنچه مردان باید در مورد مایع منی بدانند

مطالب پزشکیبهداشت جنسی در مردان

مطالب پزشکیبررسی مایع منی - اسپرم و مسایل پیرامون آن ( از جنبه پزشکی )

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

تربیت فرزندانتکنیک والدین برای پاسخ به سوالات جنسی فرزندان

تربیت فرزندانعواملی که منجر به عقده حقارت کودکان می شود

مطالب اجتماعیصحبتهای زن جوان از خیانت همسر

مطالب اجتماعیمنظور از زنان معلقه کیست

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییشرایط مناسب برای رابطه جنسی ( ویژه زوجین)

زناشوییزندگی زناشویی خود را محک بزنید

زناشوییآموزش در آغوش گرفتن همسر

زناشویینشانه های مردی که عاشق همسرش است

زناشوییتاثیر رابطه جنسی بر طول عمر

زناشوییشناسایی نقاط تحریک پذیری زنان

زناشویینگاهی به پدیده خیانت در زندگی زناشویی و دلایل آن

زناشوییعواملی که باعث سردی جنسی می شود

ازدواجموقعیت خوبی دارم اما خواستگار ندارم

ازدواجآیا به خاطر عشقمان باید تغییر کنیم

ازدواجآیا برای ازدواج به مدرک تحصیلی اهمیت دهیم

ازدواجرابطه با دوستان بعد از ازدواج

ازدواجبه احساستان توجه کنید یا خواسته خانواده تان

ازدواجدروغ و پنهان کاری در ازدواج

ازدواجآزمون سنجش میل به ازدواج

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیبرای باردار شدن قبل از نزدیکی چه بخوریم

مطالب پزشکیبو ها و عطرهای تحریک کننده جنسی

مطالب پزشکیتفاوت ارگاسم در زنان چاق و لاغر

مطالب پزشکیناتوانی جنسی مرجع کامل

احکام شرعیرابطه زناشویی در محرم

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعینفقه و احکام آن

تربیت فرزنداننقش والدین در روابط دوستی دختر و پسر

تربیت فرزندانسطح انتظارات از کودکان

مطالب اجتماعیبعد از طلاق چکار کنیم

مطالب اجتماعیشخصیت خود را کشف کنید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام