کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

افزایش سایز سینه

روشهای افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

سینه بسیاری از خانمها نسبت به قد و ساختار کلی بدنشان متناسب نیست. در اینجا نکاتی درباره بزرگ شدن سینه هارا بیان میکنیم


1-قامت ایستاده


یکی از بهترین  ارزانترین روش برای بزرگ نشان دادن سینه  ایستادن صحیح است. نگه داشتن شانه ها در عقب و فشار به قفسه سینه شمارابلند تر نیز نشان میدهد


2-نوشیدنی های ویتامین دار


برای بزرگ  شدن سینه باید  نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار بنوشید تا سینه هایتان چاق شود هرروز تر کیبی از شیر و آب پاپایا  بنوشید


3-ورزش


تمرینات آسان که به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند .شما نیازبه کار برروی عضلات سینه دارید که با تمرینهای روانه عضله بزرگ می شود و سینه ها بزرگتر بنظر میرسند شما میتوانید  تمرینات عضلات سینه را  از کسی بپرسید و بطور منظم انجام دهید


4-خوردن پروتیئن


بزرگ شدن سینه ها نیاز به پروتئین دارد. مثلا تخم مرغ؛ ماهی بدون چربی؛کره بادام زمینی؛ آجیل  و مرغ. سعی کنید از شکر؛ فست فودها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و بجای آنها ویتامینها و  آب مصرف کنید هم سلامتتی شمارا تضمین میکند و هم به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند


5- سینه بند مناسب


در انتخاب سینه بند دقت کنید تا به این طریق نیز سینه های خودرا بزرگ کنید


6- گیاهان برای تقویت سینه


هرگز بروش مصنوغی سینه های خودرا تقویت نکنید. سعی کنید از گیاهان طبیعی  برای بزرگ شدن سینه ها استفاده کنید تنها در عرض چند ماه نتایج مثبت آن را خواهید دید کافی است به  فروشگاه عطاری  بروید و ازا و کمک بخواهید


7- کرم  مخصوص سینه


یک ی ازروشهای موثر انتخاب کرم مناسب برای بزرگ کردن سینه است که هم محکم و سفت میکنید و هم حالت بهتری میدهد

منبع: سایت دکتر سلام hidoctor.ir

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 68492

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییاهمیت کلیتوریس در لذت جنسی زنان

زناشوییآنچه مردها باید در مورد زنان بدانند

زناشوییده علامتی‌ که نشان می‌دهد ازدواجتان به دردسر افتاده است

زناشویی20 قانون رابطه زناشویی

زناشوییرفتارهای نادرست در روابط زناشویی

ازدواجچرا از هر پسری خوشم میاد بد از آب در میاد

ازدواجرفتار مناسب در فاصله عقد تا عروسی

ازدواجریشه حساسیت و حسادت در نامزدی

ازدواجخواستگاری سنتی بهتر است یا مدرن

ازدواجشناخت از راه دور

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مطالب پزشکیانواع قرص های ضد بارداری وعوارض آن

مطالب پزشکینداشتن اسپرم یا آزو اسپرمی

مطالب پزشکیرابطه جنسی در زمان عفونت واژن

مطالب پزشکیخروج غیر ارادی منی یا سیلان منی

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

تربیت فرزندانعواقب تنبیه بدنی کودکان

تربیت فرزندانراهنمای والدین در مورد اندازه دستگاه تناسلی فرزندان پسر

مطالب اجتماعیچرا مردان زنان سفیدپوست را بیشتر دوست دارند

مطالب اجتماعیمشکل جوانان در سن ازدواج همسریابی نیست

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

ورود کاربران عضو

شناسه کاربری 

رمز عبور             


شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییرفتارهای زنانه مورد علاقه مردان

زناشوییزنان در شب زفاف چگونه باشند

زناشوییهمسرم درکم نمیکنه

زناشوییزندگی زناشویی با همسر مبتلا به ایدز

زناشوییمردانی که مخالف اشتغال همسرشان هستند - راه حل

زناشوییمریخی ها و ونوسی ها در اتاق خواب 2

زناشوییچرا برخی زوجین حرف همدیگه را نمی فهمند

زناشوییعوامل مهم در تمایلات جنسی

ازدواجازدواج نکردن به علت مجرد بودن خواهر بزرگتر

ازدواجآنچه در رابطه عاطفی نباید تحمل کنید

ازدواجدوستیهای اینترنتی و عواقب آن

ازدواجمدت نامزدی و عقد چقدر باشد

ازدواجاشتباه دختران مجرد در ازدواج

ازدواجچگونه جذاب، فریبنده و دلربا باشیم؟

ازدواجفریب این پسران را نخورید!

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیخود درمانی برای انزال زودرس ممنوع

مطالب پزشکیآزمایشهای جنسی آقایان

مطالب پزشکیتاثیر تعداد رابطه جنسی بر باروری زنان

مطالب پزشکیاشتباه مردان که منجر به ناتوانی جنسی آنها می شود

احکام شرعیسری ششم پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

تربیت فرزندانجلوگیری از وابستگی کودکان

تربیت فرزندانعواقب محبت بیش از حد والدین

مطالب اجتماعینکات مهم برای ازدواج فامیلی

مطالب اجتماعیرفتار زنانه که باعث دوری مردان میشود

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام