کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

افزایش سایز سینه

روشهای افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

سینه بسیاری از خانمها نسبت به قد و ساختار کلی بدنشان متناسب نیست. در اینجا نکاتی درباره بزرگ شدن سینه هارا بیان میکنیم


1-قامت ایستاده


یکی از بهترین  ارزانترین روش برای بزرگ نشان دادن سینه  ایستادن صحیح است. نگه داشتن شانه ها در عقب و فشار به قفسه سینه شمارابلند تر نیز نشان میدهد


2-نوشیدنی های ویتامین دار


برای بزرگ  شدن سینه باید  نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار بنوشید تا سینه هایتان چاق شود هرروز تر کیبی از شیر و آب پاپایا  بنوشید


3-ورزش


تمرینات آسان که به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند .شما نیازبه کار برروی عضلات سینه دارید که با تمرینهای روانه عضله بزرگ می شود و سینه ها بزرگتر بنظر میرسند شما میتوانید  تمرینات عضلات سینه را  از کسی بپرسید و بطور منظم انجام دهید


4-خوردن پروتیئن


بزرگ شدن سینه ها نیاز به پروتئین دارد. مثلا تخم مرغ؛ ماهی بدون چربی؛کره بادام زمینی؛ آجیل  و مرغ. سعی کنید از شکر؛ فست فودها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و بجای آنها ویتامینها و  آب مصرف کنید هم سلامتتی شمارا تضمین میکند و هم به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند


5- سینه بند مناسب


در انتخاب سینه بند دقت کنید تا به این طریق نیز سینه های خودرا بزرگ کنید


6- گیاهان برای تقویت سینه


هرگز بروش مصنوغی سینه های خودرا تقویت نکنید. سعی کنید از گیاهان طبیعی  برای بزرگ شدن سینه ها استفاده کنید تنها در عرض چند ماه نتایج مثبت آن را خواهید دید کافی است به  فروشگاه عطاری  بروید و ازا و کمک بخواهید


7- کرم  مخصوص سینه


یک ی ازروشهای موثر انتخاب کرم مناسب برای بزرگ کردن سینه است که هم محکم و سفت میکنید و هم حالت بهتری میدهد

منبع: سایت دکتر سلام hidoctor.ir

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 77399

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییپایداری روابط زن و شوهر

زناشوییمهارت گفتگوی سازنده با همسر

زناشوییمردان باید بعد از چند دقیقه ارضا شوند

زناشوییمهمترین علت نارضایتی جنسی در زنان

زناشوییتاثیر فیلم‌های مستهجن بر رابطه زناشویی

ازدواجازدواج و مخالفت خانواده

ازدواجازدواج های مدرن ( خودم انتخاب میکنم نه پدرو مادرم ...)

ازدواجنقش جذابیت طرفین در دوام ازدواج

ازدواجبا چه مردانی ازدواج نکنیم؟

ازدواجعلت و جلوگیری از یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مطالب پزشکیخارش واژن را جدی بگیرید

مطالب پزشکیعلت نداشتن نعوظ در آلت

مطالب پزشکیسوالات زنان از متخصصین زنان و زایمان

مطالب پزشکیدر دوران بارداری چگونه بخوابیم

احکام شرعیشرایط فسخ و ابطال عقد

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

تربیت فرزندانفاصله فرزند اول و دوم چقدر باشد

تربیت فرزندانتاثیر و مزایای بازی های کامپیوتری در کودکان

مطالب اجتماعیآرایش های زنانه که مردان را سرد می کند

مطالب اجتماعیمشکلات دختران مجرد

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییمناطق لذتبخش مشترک در بدن زنان و مردان ( راهنمای زوجین)

زناشوییآنچه مردها از همسرشان مخفی می کنند

زناشوییهمه چیز در مورد مردها را بدانید

زناشوییآقایان بخوانند، خانم‌ها دقت کنند

زناشوییمهارت های زندگی زناشویی اثربخش

زناشوییرفتارهایی که باعث سرد شدن خانم ها میشود

زناشوییبالا بردن سطح رابطه جنسی

زناشوییاهمیت شیطنت زنانه

ازدواجبه دنبال چه کسی برای ازدواج باشیم

ازدواجبازگشت به رابطه عاطفی تمام شده

ازدواجتصمیم گیری در مورد خواستگار

ازدواجحساسیتهای دوران خواستگاری و آشنایی

ازدواجآیا خواستگاری تعهد آور است

ازدواجازدواج سفید

ازدواجفریب این پسران را نخورید!

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیزمان مناسب بارداری

مطالب پزشکیپاره شدن پرده بکارت

مطالب پزشکیبهبود کیفیت زندگی در زنان یائسه

مطالب پزشکینشانه های اختلالات هورمونی در زنان

احکام شرعیسوالات شرعی زناشویی تیر 96

احکام شرعیآیا میتوان با خواهر زن ازدواج کرد

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

تربیت فرزندانچه زمانی باید کودک را از شیر گرفت

تربیت فرزندانتربیت جنسی دوره قبل از مدرسه

مطالب اجتماعیرواج پیر دختری و پیر پسری

مطالب اجتماعیشخصیت خود را کشف کنید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم فروشگاه زناشویی رومنس

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام