آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

افزایش سایز سینه

روشهای افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

سینه بسیاری از خانمها نسبت به قد و ساختار کلی بدنشان متناسب نیست. در اینجا نکاتی درباره بزرگ شدن سینه هارا بیان میکنیم


1-قامت ایستاده


یکی از بهترین  ارزانترین روش برای بزرگ نشان دادن سینه  ایستادن صحیح است. نگه داشتن شانه ها در عقب و فشار به قفسه سینه شمارابلند تر نیز نشان میدهد


2-نوشیدنی های ویتامین دار


برای بزرگ  شدن سینه باید  نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار بنوشید تا سینه هایتان چاق شود هرروز تر کیبی از شیر و آب پاپایا  بنوشید


3-ورزش


تمرینات آسان که به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند .شما نیازبه کار برروی عضلات سینه دارید که با تمرینهای روانه عضله بزرگ می شود و سینه ها بزرگتر بنظر میرسند شما میتوانید  تمرینات عضلات سینه را  از کسی بپرسید و بطور منظم انجام دهید


4-خوردن پروتیئن


بزرگ شدن سینه ها نیاز به پروتئین دارد. مثلا تخم مرغ؛ ماهی بدون چربی؛کره بادام زمینی؛ آجیل  و مرغ. سعی کنید از شکر؛ فست فودها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و بجای آنها ویتامینها و  آب مصرف کنید هم سلامتتی شمارا تضمین میکند و هم به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند


5- سینه بند مناسب


در انتخاب سینه بند دقت کنید تا به این طریق نیز سینه های خودرا بزرگ کنید


6- گیاهان برای تقویت سینه


هرگز بروش مصنوغی سینه های خودرا تقویت نکنید. سعی کنید از گیاهان طبیعی  برای بزرگ شدن سینه ها استفاده کنید تنها در عرض چند ماه نتایج مثبت آن را خواهید دید کافی است به  فروشگاه عطاری  بروید و ازا و کمک بخواهید


7- کرم  مخصوص سینه


یک ی ازروشهای موثر انتخاب کرم مناسب برای بزرگ کردن سینه است که هم محکم و سفت میکنید و هم حالت بهتری میدهد

منبع: سایت دکتر سلام hidoctor.ir

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 55969

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییآنچه هر زن و شوهری باید بدانند

زناشوییده خصوصیت زوجهای خوشبخت

زناشوییعوامل موثر بر میل جنسی

زناشوییتاثیر افسردگی بر روابط زناشویی

زناشوییاهمیت رابطه زناشویی با کیفیت

ازدواجچگونه ارتباط احساسی برقرار کنیم؟

ازدواجمشاوره قبل از ازدواج 2-مشکل درا نتخاب همسر

ازدواجدیدگاه پسران به دخترانی که اهل دوستی هستند

ازدواجآموزشهای قبل از ازدواج ویژه خانواده ها

ازدواجنشانه مرد فریبکار در ازدواج

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مطالب پزشکیاختلالات جنسی در خانمهای مبتلا به ام اس (MS)

مطالب پزشکیمعاینه پرده بکارت

مطالب پزشکینحوه کاهش درد زایمان طبیعی

مطالب پزشکیعلت سوزش معده در بارداری

احکام شرعیاحکام صیغه موقت

احکام شرعیتفاوت بین زنا و ازدواج موقت

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

تربیت فرزندانچه زمانی باید کودک را از شیر گرفت

تربیت فرزنداناهمیت جنسیت در تربیت فرزندان

مطالب اجتماعیکارت اعتباری خرید جهیزیه عروس خانم ها

مطالب اجتماعیتاثیرات منفی و مخرب تماشای تصاویر و فیلمهای غیر اخلاقی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییده علامتی‌ که نشان می‌دهد ازدواجتان به دردسر افتاده است

زناشوییآشنائی با امیال زنان

زناشوییچرا مردها بعد از رابطه جنسی ترکتان می‌کنند

زناشوییحرفهایی که نباید به مردان بگویید

زناشوییعدم تفاهم در مسائل جنسی با همسر

زناشوییسرد مزاجی زنان

زناشوییچه کسی باید رابطه جنسی را شروع کند ؟ زن یا مرد

زناشوییخانمها آقایان همدیگرو بهتر بشناسید( نکاتی برای پیشبرد نظرات)

ازدواجدروغ و پنهان کاری در ازدواج

ازدواجنشانه های وابستگی در روابط عاطفی

ازدواجخطرات عاطفی روابط ‌جنسی قبل از ازدواج

ازدواجچگونه در انتخاب عشق اشتباه میکنید

ازدواجچرا شکست عشقی میخوریم

ازدواجافزایش شانس ازدواج دختر ها

ازدواجمهمترین سوالات اولین جلسه آشنایی

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مقالات صوتیروشهای نزدیک شدن به همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتمرین برای آب کردن چربی شکم

مطالب پزشکینکات مهم در مورد رابطه جنسی مقعدی

مطالب پزشکیتنگ کردن واژن و پرینورافی

مطالب پزشکیارگاسم طبیعی زنان و مشکلات مربوطه

احکام شرعیچه زمانی زنان جنب میشوند

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعیسری چهارم از پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و روابط زناشوئی

تربیت فرزندانبه فرزندان خود حق انتخاب دهید

تربیت فرزندانکدام کودکان بیشتر دروغ می گویند

مطالب اجتماعیمشکل ازدواج دختران

مطالب اجتماعیکاهش آمار دختران و تهدید نسل ایرانیان

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام