کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

علت کمردرد بعد از انزال

علت کمردرد بعد از انزال

علت کمردرد بعد از انزال

کمردرد بعد از انزال،اگرچه علت کمردرد  در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر نیز در ایجاد این درد نقش دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است.

پیشگیری از کمر درد بعد از انزال

سعی کنید برای روابط جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد.حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید و حتما و تاکید میکنم حتما بعد از نزدیکی ادرار باید تخلیه شود. بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.

ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از انزال بسیار مفید باشد چون در اون حین بدن گرم و فشار خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد.علاوه بر اینکه میتواند میل و انرژی شما رو برای ادامه نزدیکی بیشتر هم بکند. از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد. بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.

ورزش را فراموش نکنید.حداقل روزی یک ساعت ورزشهای دورانی و چرخش کمر میتواند کمک بسیاری به درمان ضعف عضلات کمر کند و عضلاتتان نرم باشد تا ناگهان بعد از یک هفته دچار یک فشار زیاد نشود.

از انجایی که جوانان در این مقطع از زندگی تمایل شدید به لذت بردن از همدیگر را دارند در بیشتر مواقع بدون لباس باهم امیزش میکنند و این باعث عرق کردن بدن شده و زمینه کمر درد های طاقت فرسا را فراهم می کند لذا برای رفع کمر درد بعد از انزال توصیه می شود:

در زمان امیزش از در اوردن لباس خودداری نمایید.
در صورت امیزش بدون لباس در زمان انزال روی خود را با پتو بپوشانید.
از نزدیکی دوبار یا چند بار در روز بپرهیزید.
در صورت تکرار برای نزدیکی حتما بین دو نزدیکی حمام کنید.

این عمل باعث خواهد شد که دچار سوزش و درد کمری نشوند.

مقاله از : دکتر فرخانی

 

علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی

احساس درد در زمان رابطه جنسی

درد واژن حین رابطه جنسی

درد در آلت تناسلی مردان

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 118447

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییرفتارهایی که باعث خصومت با همسر می شود

زناشوییرابطه جنسی در بیماران روماتیسمی

زناشویی20 روش برای رسیدن خانمها به ارگاسم

زناشوییمحیط اتاق خواب برای رابطه جنسی چگونه باشد

زناشوییایمیل ها و SMS های همسرمان را چک کنیم یا نه؟

ازدواجچه دخترانی خواستگار بیشتری دارند

ازدواجاصول مهم در دوران نامزدی

ازدواجعوامل زمینه ساز در ایجاد روابط نا سالم میان دختر وپسر

ازدواجچطور به خواستگار از بیماریمان بگوییم

ازدواجاهمیت خودشناسی قبل از ازدواج

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مطالب پزشکیتاثیر دیابت بر کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ

مطالب پزشکینکات مهم بعد از سزارین

مطالب پزشکیدرمان ناتوانی جنسی مردان

مطالب پزشکیدفعات سونوگرافی در بارداری

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

تربیت فرزندانرفتار با فرزند ناتنی

تربیت فرزندانبرزخ نوجوانی و طوفان جنسی

مطالب اجتماعیکنجکاوی کاربران و عدم امنیت در اینترنت

مطالب اجتماعیکارت اعتباری خرید جهیزیه عروس خانم ها

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییسیاستهای زنانه در جذب همسر

زناشوییواکنش ها و پاسخ های جنسی در زنان و مردان

زناشوییزندگی همسران شکاک

زناشوییموضوعاتی که نباید با همسر بحث کنید

زناشوییده خصوصیت زوجهای خوشبخت

زناشوییرابطه جنسی در قالب کلی روابط زوج ها

زناشوییساعت برقراری رابطه جنسی

زناشوییروشهای کنترل دعوا با همسر

ازدواجعواقب ازدواج با افراد لجباز

ازدواجتشابه فکری راجع به مسئله جنسی در ازدواج

ازدواجچگونه در اولین ملاقات جذاب باشیم

ازدواجاگر قصد ازدواج موقت دارید

ازدواجهورمون عشق باعث دروغ گفتن میشود

ازدواجرفتارهایی که باعث میشود پسران ترکتان کنند

ازدواجتوافقات مهم قبل از ازدواج

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیحاملگی و مقاربت

مطالب پزشکیداروی معجزه آفرین برای ترمیم پرده بکارت دختران ابداع شد

مطالب پزشکیتمرین برای افزایش زمان انزال

مطالب پزشکیعلائم غیر عادی بودن پریود(قاعدگی)

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیاحساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

تربیت فرزندانرفتار با کودک تنبل

تربیت فرزنداننقش سن پدر بر سلامت کودک

مطالب اجتماعیآسیب شناسی شکست در روابط عاطفی

مطالب اجتماعیدلایل عدم تمایل پسرها به ازدواج

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم فروشگاه زناشویی رومنس

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام