آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

علت کمردرد بعد از انزال

علت کمردرد بعد از انزال

علت کمردرد بعد از انزال

کمردرد بعد از انزال،اگرچه علت کمردرد  در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر نیز در ایجاد این درد نقش دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است.

پیشگیری از کمر درد بعد از انزال

سعی کنید برای روابط جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد.حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید و حتما و تاکید میکنم حتما بعد از نزدیکی ادرار باید تخلیه شود. بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.

ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از انزال بسیار مفید باشد چون در اون حین بدن گرم و فشار خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد.علاوه بر اینکه میتواند میل و انرژی شما رو برای ادامه نزدیکی بیشتر هم بکند. از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد. بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.

ورزش را فراموش نکنید.حداقل روزی یک ساعت ورزشهای دورانی و چرخش کمر میتواند کمک بسیاری به درمان ضعف عضلات کمر کند و عضلاتتان نرم باشد تا ناگهان بعد از یک هفته دچار یک فشار زیاد نشود.

از انجایی که جوانان در این مقطع از زندگی تمایل شدید به لذت بردن از همدیگر را دارند در بیشتر مواقع بدون لباس باهم امیزش میکنند و این باعث عرق کردن بدن شده و زمینه کمر درد های طاقت فرسا را فراهم می کند لذا برای رفع کمر درد بعد از انزال توصیه می شود:

در زمان امیزش از در اوردن لباس خودداری نمایید.
در صورت امیزش بدون لباس در زمان انزال روی خود را با پتو بپوشانید.
از نزدیکی دوبار یا چند بار در روز بپرهیزید.
در صورت تکرار برای نزدیکی حتما بین دو نزدیکی حمام کنید.

این عمل باعث خواهد شد که دچار سوزش و درد کمری نشوند.

مقاله از : دکتر فرخانی

 

علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی

احساس درد در زمان رابطه جنسی

درد واژن حین رابطه جنسی

درد در آلت تناسلی مردان

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 128659

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا
مشاوره

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییخانم ها چه خصایصی را دوست دارند

زناشوییبی علاقگی به رابطه جنسی

زناشویی10 دروغ مردان به زنان

زناشوییعلت مهم بودن رابطه جنسی

زناشوییمقایسه بین زن و مرد

ازدواجتشخیص خواستگار مسئولیت پذیر

ازدواجعلت پشیمانی مردها از ازدواج

ازدواجآیا مردی که با شماست واقعا قصد ازدواج دارد

ازدواجنکات مهم در انتخاب همسر

ازدواجازدواج – ترسها و انتظارات

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مطالب پزشکینحوه مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری

مطالب پزشکیتاثیر ورزش بر عملکرد جنسی

مطالب پزشکیروابط جنسی سالم، فواید جسمی روشن

مطالب پزشکیآیا رابطه جنسی زیاد باعث گشاد شدن واژن می شود

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

احکام شرعیتفاوت بین زنا و ازدواج موقت

تربیت فرزندانرفتار با کودک خجالتی

تربیت فرزندانبهره گیری از اوقات فراغت فرزندان

مطالب اجتماعیآیا بعد از خیانت همسر طلاق بگیریم

مطالب اجتماعیعلت علاقه پسرها به زنان مطلقه

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییافکار اشتباه در رابطه زن و شوهر

زناشویینکات مهم در مورد ارگاسم زنان

زناشوییرازهای نهفته در رابطه جنسی

زناشوییحس شک به همسر

زناشوییخرافات جنسی درمورد ارگاسم زنان

زناشوییچگونه با تفاوت سطح میل جنسی در روابط زناشوئی کنار بیائیم

زناشوییخصوصیات زنانه مورد علاقه مردان

زناشوییتاثیر تصویر بدنی بر رابطه جنسی

ازدواج13 نکته برای درخواست ازدواج از فرد مورد علاقه

ازدواجابراز علاقه به نامزد

ازدواجچقدر به احساسمان در ازدواج توجه کنیم

ازدواجچرا از هر پسری خوشم میاد بد از آب در میاد

ازدواجتصورات غلط در ابتدای آشنایی

ازدواجهورمون عشق باعث دروغ گفتن میشود

ازدواجخصوصیات نیمه گمشده شما

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیبرای وفاداری شوهرم چکار کنم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیپرسش و پاسخ درباره تالاسمی

مطالب پزشکیحاملگی خارج از رحم چیست؟

مطالب پزشکیمهم ترین مشکل جنسی زنان

مطالب پزشکیرابطه ضربان قلب و لذت جنسی زنان

احکام شرعیخرید و فروش اسپرم از نظر شرعی

احکام شرعیحکم شرعی رابطه دهانی

احکام شرعیلیست گناهان کبیره

تربیت فرزندانگریه نوزادان نشانه چیست

تربیت فرزندانرفتار پدر با فرزند دختر

مطالب اجتماعیآماری از وضعیت جنسی زوجهای ایرانی

مطالب اجتماعیتغییر دیدگاه دختران نسبت به ازدواج

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک sanlikala

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام