کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

علت کمردرد بعد از انزال

علت کمردرد بعد از انزال

علت کمردرد بعد از انزال

کمردرد بعد از انزال،اگرچه علت کمردرد  در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر نیز در ایجاد این درد نقش دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است.

پیشگیری از کمر درد بعد از انزال

سعی کنید برای روابط جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد.حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید و حتما و تاکید میکنم حتما بعد از نزدیکی ادرار باید تخلیه شود. بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.

ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از انزال بسیار مفید باشد چون در اون حین بدن گرم و فشار خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد.علاوه بر اینکه میتواند میل و انرژی شما رو برای ادامه نزدیکی بیشتر هم بکند. از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد. بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.

ورزش را فراموش نکنید.حداقل روزی یک ساعت ورزشهای دورانی و چرخش کمر میتواند کمک بسیاری به درمان ضعف عضلات کمر کند و عضلاتتان نرم باشد تا ناگهان بعد از یک هفته دچار یک فشار زیاد نشود.

از انجایی که جوانان در این مقطع از زندگی تمایل شدید به لذت بردن از همدیگر را دارند در بیشتر مواقع بدون لباس باهم امیزش میکنند و این باعث عرق کردن بدن شده و زمینه کمر درد های طاقت فرسا را فراهم می کند لذا برای رفع کمر درد بعد از انزال توصیه می شود:

در زمان امیزش از در اوردن لباس خودداری نمایید.
در صورت امیزش بدون لباس در زمان انزال روی خود را با پتو بپوشانید.
از نزدیکی دوبار یا چند بار در روز بپرهیزید.
در صورت تکرار برای نزدیکی حتما بین دو نزدیکی حمام کنید.

این عمل باعث خواهد شد که دچار سوزش و درد کمری نشوند.

مقاله از : دکتر فرخانی

 

علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی

احساس درد در زمان رابطه جنسی

درد واژن حین رابطه جنسی

درد در آلت تناسلی مردان

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 110981

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییچگونگی تحکیم روابط زناشویی

زناشویینشانه های ارضا شدن در زنان و مردان

زناشوییچطور رابطه جنسی قوی تری داشته باشیم

زناشوییراضی کردن همسر برای بچه دار شدن

زناشوییچگونه زنان میل جنسی‌شان را از دست می‌دهند؟

ازدواجاگر نامزد شکاک دارید بخوانید

ازدواجنشانه های نزدیک شدن به پایان رابطه عاشقانه

ازدواجآزمون سنجش میل به ازدواج

ازدواجتاثیر سربازی نرفتن در ازدواج

ازدواجبا ما درد و دل کنید و مشکلات خودتون رو مطرح کنید

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مطالب پزشکیدستگاه وکیوم

مطالب پزشکیخوراکی های در دسترس برای بیشتر شدن میل جنسی

مطالب پزشکیعلت عفونت ادرار در زنان

مطالب پزشکیآنچه زنان در مورد میل جنسی باید بدانند

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

تربیت فرزنداناهمیت به تخیلات کودکان

تربیت فرزنداناختلال هویت جنسی در کودکان

مطالب اجتماعیتفاوت مهریه عندالمطالبه با عندالاستطاعه

مطالب اجتماعیرابطه آرایش و ازدواج

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

ورود کاربران عضو

شناسه کاربری 

رمز عبور             


  

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییاهمیت و کنترل تفکرات جنسی

زناشوییبرخی از دلایل عدم ارگاسم و لذت جنسی در خانم ها

زناشوییهمسرم بهم تهمت میزنه وشک داره

زناشوییتاثیر فیلم پورن بر رابطه زناشویی

زناشوییاصول گفتگو با همسر برای کاهش جر و بحث

زناشویینشانه ارضاء شدن در خانم ها

زناشوییروابط زناشویی لذتبخش

زناشوییکنترل وابستگی همسر

ازدواجراهکارهای مفید جهت دوران نامزدی و شناخت

ازدواجچی بگم از توقعات بالای دخترای دهه ی60

ازدواجدیدگاه پسران به دخترانی که اهل دوستی هستند

ازدواجموارد مهم جهت موفقیت در روابط قبل از ازدواج تا نامزدی ( شناخت جنس مخالف )

ازدواجسوالاتی که در جلسه خواستگاری باید مطرح شوند

ازدواجتغییر رابطه عاطفی به دوستی معمولی

ازدواجچگونه نامزدم را فراموش کنم

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیمهارت حفظ و جذب شوهر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیترشحات غیر طبیعی مهبل

مطالب پزشکیبی میلی جنسی پس از بارداری و زایمان

مطالب پزشکیارتباط ناتوانی در نعوظ و افسردگی در آقایون

مطالب پزشکیقاعدگی و درد زیر شکم و PMS

احکام شرعیحکم شرعی تامین نشدن نیاز جنسی زن توسط شوهر

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشویی - سری هفتم

تربیت فرزندانچطور بفهمیم فرزندمان دوستمان دارد

تربیت فرزندانواکنش والدین به کنجکاوی جنسی کودکان

مطالب اجتماعیچه زمانی باید فکر طلاق باشیم

مطالب اجتماعیعلت تنها ماندن برخی دختران

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام