کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 11989

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییچگونه باید از همسرتان حمایت کنید

زناشویینقش پیشنوازی در رابطه جنسی

زناشوییمقاربت در سنین بالا

زناشوییآیا ارضا شدن در خواب ضرر دارد

زناشوییآیا زنان باید همیشه در خانه آرایش کنند

ازدواجمهمترین سوالات اولین جلسه آشنایی

ازدواجآیا ازدواج با همکلاسی دانشگاه خوب است

ازدواجچگونه نامزدم را فراموش کنم

ازدواجعلت ترس از ازدواج

ازدواجرفتار اشتباه در نامزدی

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مطالب پزشکیبیماریهای مقاربتی2

مطالب پزشکیاطلاعات لازم درمورد قرص های پیشگیری از بارداری

مطالب پزشکیگیاه مناسب برای افزایش میل جنسی

مطالب پزشکیتمرین برای آب کردن چربی شکم

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

احکام شرعیآیا میتوان با خواهر زن ازدواج کرد

تربیت فرزندانبازیهای رایانه ای نامناسب برای فرزند شما

تربیت فرزنداننقش والدین در روابط دوستی دختر و پسر

مطالب اجتماعیعواقب خیانت به همسر

مطالب اجتماعیرفتار زنانه که باعث دوری مردان میشود

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

ورود کاربران عضو

شناسه کاربری 

رمز عبور             


شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییآنچه زنان باید در مورد رابطه زناشویی بدانند

زناشوییحفط زندگی زناشویی

زناشوییچکار کنیم بحث با همسر به دعوا ختم نشود

زناشویینحوه برخورد با زنان بعد از نزدیکی

زناشوییخطر رابطه جنسی در دوران قاعدگی

زناشوییزنان به این جمله‌ها احتیاج دارند

زناشوییجملاتی که نباید به زنان گفت

زناشویی زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند

ازدواجاز کجا بفهمید احساسات در انتخاب همسر فریبتان میدهد

ازدواجرفتار با مردان در دوران نامزدی

ازدواجاتفاقاتی که در سایت های همسریابی می افتد

ازدواجچه گروه هایی از دختران در ایران بیشتر در معرض فساد اخلاقی قرار دارند

ازدواجاگر پسر از دختر کوچکتر باشد

ازدواجاهمیت تشابه فرهنگی در ازدواج

ازدواجاولین جلسه خواستگاری

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیمهارت حفظ و جذب شوهر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیدستگاه وکیوم

مطالب پزشکیبو ها و عطرهای تحریک کننده جنسی

مطالب پزشکیتناسب اندام بعد از زایمان

مطالب پزشکیترشحات نوک سینه در خانم ها

احکام شرعیثواب آمیزش جنسی با همسر

احکام شرعیسری ششم پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

تربیت فرزندانتشویق فرزند به درس خواندن

تربیت فرزنداندلایل خود ارضایی در کودکان

مطالب اجتماعیطلاق عاطفی در کدام ازدواج ها بیشتر است

مطالب اجتماعیازدواج با مردان کوتاه قد دوام بیشتری دارد

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام