کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 12830

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییدلایل قهر کردن متاهل ها

زناشوییپاسخ به شایعات جنسی

زناشوییتغییر حالت و اندازه آلت تناسلی با افزایش سن

زناشوییچطور یک مرد جذاب برای همسرمان باشیم

زناشویی5 روش واداشتن مردان برای بیان احساست درونی

ازدواجچطور دعواهای نامزدی را پایان دهیم؟

ازدواجبا ما درد و دل کنید و مشکلات خودتون رو مطرح کنید

ازدواجزمان مناسب ازدواج پسران

ازدواجافراد جدی با چه کسانی ازدواج کنند

ازدواجتفاوتهای مهم در ازدواج

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مطالب پزشکیبیماری پیرونی،مشکل جنسی در آقایان

مطالب پزشکیترشحات غیر طبیعی مهبل

مطالب پزشکیسه عامل موثر در عدم ارضای جنسی مردان

مطالب پزشکیآسیب های رابطه جنسی در زنان

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعیسوالات شرعی زناشویی تیر 96

تربیت فرزندانرابطه بلوغ جنسی و طول عمر

تربیت فرزنداندلایل گریه نوزاد

مطالب اجتماعیافزایش شوهر کشی

مطالب اجتماعیقبل از طلاق به بعد از طلاق فکر کنید

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییآقایون، اعتماد و بیان احساسات

زناشوییشرایط رابطه جنسی در دوران بارداری

زناشوییآموزش زوجین جهت آماده سازی زنان در شب زفاف

زناشوییآنچه باید در مورد روابط زناشویی بدانیم

زناشوییجایگاه رابطه جنسی در ازدواج موفق

زناشوییعوامل موثر در سرد شدن رابطه با همسر

زناشوییپس از رابطه زناشویی چه باید کررد

زناشوییخودداری از برقراری رابطه جنسی به عنوان مجازات

ازدواجخطاهای دخترانه در ازدواج

ازدواجدر دوران عقد چکار کنیم

ازدواجازدواج و معیارهای انتخاب همسر

ازدواجحقایقی تلخ در مورد مردان

ازدواجسوالات مهم پیش از ازدواج

ازدواجمدیریت هزینه های مراسم عروسی

ازدواجتست روانشناسی مخصوص مجردها

مقالات صوتیروشهای نزدیک شدن به همسر

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیچه مدت بعد از نزدیکی باردار میشویم

مطالب پزشکیتاثیر گریه زنان بر میل جنسی مردان

مطالب پزشکیچگونه زنان میل جنسیشان را از دست می دهند ؟

مطالب پزشکینکات مهم بعد از سزارین

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعیتفاوت بین زنا و ازدواج موقت

تربیت فرزنداننحوه کنترل فرزندان در استفاده از بازی های کامپیوتری

تربیت فرزنداناهمیت جنسیت در تربیت فرزندان

مطالب اجتماعیآزمون سنجش شادی درونی

مطالب اجتماعیآمارهایی از روابط جنسی در ایران

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم فروشگاه زناشویی رومنس

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام