آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

آرین موتور

کاندوم

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 12184

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییسه نکته درباره ریتم جنسی

زناشوییانتظارات نا به جا از مردان

زناشوییعلائم علاقه مندی زنان

زناشوییتفاوت دیدگاه زنان و مردان در روابط زناشویی و عاشقانه

زناشوییچگونه با خیانت همسرم کنار بیام

ازدواجعلت گرایش به جنس مخالف

ازدواجچقدر به احساسمان در ازدواج توجه کنیم

ازدواجاختلاف سطح تحصیلات دختر و پسر در ازدواج

ازدواجتصورات غلط در مورد عشق و ازدواج

ازدواجشناخت شخصیت خواستگار از روی دست خط

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مطالب پزشکیتمرین برای آب کردن چربی شکم

مطالب پزشکیروش موثر برای بزرگ شدن پستان ها

مطالب پزشکیاختلالات عملکرد جنسی مردان

مطالب پزشکیعفونت زنانه قابل سرایت به همسر

احکام شرعیآیا جنب شدن روزه را باطل می کند

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعیاحساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم

تربیت فرزندانرفتار با کودکان اوتیسمی

تربیت فرزندانبرخورد با کودک کنجکاو

مطالب اجتماعیرشد سریع طلاق عاطفی در کشور

مطالب اجتماعینفقه چیست

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییچگونه دلخوری از همسر را مطرح کنیم

زناشوییرفتار با عصبانیت زنان در منزل

زناشوییعلت خسته شدن از زندگی مشترک

زناشوییتمرین برای ارگاسم زنان

زناشوییبازگشت به زندگی مشترک بعد از خیانت زناشویی

زناشوییاعتماد به همسر بعد از خیانت

زناشوییشناسایی نقاط تحریک پذیری زنان

زناشوییعلت خودداری همسر از رابطه زناشویی

ازدواجآیا مردی که با شماست واقعا قصد ازدواج دارد

ازدواجازدواج درونگراها و برونگراها

ازدواجتشخیص اعتیاد خواستگار

ازدواجمشکلات دوران نامزدی

ازدواجحریم خصوصی در دوران شناخت

ازدواجنشانه دخترانی که لگد توبخت خود میزنند

ازدواجویژگیهای زنانه که باعث جذب مردها میشود

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیروشهای نزدیک شدن به همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیترشحات نوک سینه در خانم ها

مطالب پزشکیتاثیر بارداری بر ظاهر زنان

مطالب پزشکیعلت کوچک شدن یکی از بیضه ها

مطالب پزشکیاحتمال بارداری با پیشاب

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

تربیت فرزندانعواقب تنبیه بدنی کودکان

تربیت فرزندانچطور کودکان را به درس خواندن علاقه مند کنیم

مطالب اجتماعیمجردها بیشتر استرس دارند یا متاهل ها

مطالب اجتماعیرابطه جنسی پرخطر قربانی میگیرد

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام