آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 12601

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییالگوی جنسی در دوران بارداری

زناشوییتاثیر فرزند در زندگی زناشویی

زناشوییانواع بوسیدن در رابطه زناشویی

زناشوییاثرات مفید رابطه زناشویی

زناشویی6 گام برای بهتر شدن رابطه زناشویی

ازدواجچطور دعواهای نامزدی را پایان دهیم؟

ازدواجتوافقات مهم قبل از ازدواج

ازدواجپنهان کاری در نامزدی و ترس از دست دادن

ازدواجدلایل درست برای ازدواج

ازدواجازدواجهایی که ریسک بالاتری دارند

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیبرای وفاداری شوهرم چکار کنم

مطالب پزشکیآیا رابطه جنسی زیاد باعث گشاد شدن واژن می شود

مطالب پزشکیتعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض انجام عمل سزارین

مطالب پزشکیمراقبتهای بهداشتی مردان

مطالب پزشکیتماس جنسی از راه دهان ( ORAL 3X ) - ایدز را جدی بگیرید

احکام شرعیتفریح جنسی از نظر اسلام

احکام شرعیچرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده

احکام شرعی روشهای غلبه بر وسوسه های شیطانی

تربیت فرزندانتربیت جنسی دوره قبل از مدرسه

تربیت فرزندانآموزش مسائل جنسی را چه کسی باید به نوجوانان بدهد ؟

مطالب اجتماعیسایت رسمی تنظیم خانواده

مطالب اجتماعیعلت گرایش دختران به زندگی مجردی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییمقایسه بین زن و مرد

زناشوییرفتارهای نادرست مردان در زندگی زناشویی

زناشوییچرا رابطه جنسی برای مردان خیلی مهم است

زناشوییچطور رابطه شادی با همسر داشته باشیم

زناشوییتفاوت اوج لذت جنسی در زنان و مردان

زناشوییچکار کنیم همسرمان خیانت نکند

زناشوییچگونه زمان نامناسب در رابطه جنسی عامل نابودی علاقه میگردد

زناشوییدلایل قهر کردن متاهل ها

ازدواجسوالاتی که باید قبل از ازدواج پاسخ دهید

ازدواجازدواج و طلاق دهه هفتادی ها

ازدواجتفاوتهای روانی زن و مرد برای ازدواج

ازدواجرابطه همزمان با چند نفر

ازدواجرفتارهای نامناسب در دوران آشنایی

ازدواجچیزهایی که نباید برای حفظ رابطه فدا کنید

ازدواجعلت گرایش به جنس مخالف

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیبرای وفاداری شوهرم چکار کنم

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیجمع شدن رحم بعد از بارداری

مطالب پزشکیقاعدگی-مرجع کامل

مطالب پزشکیچطور سریع باردار شویم

مطالب پزشکیقاعدگی شدید نشانه چیست

احکام شرعیچرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده

احکام شرعیاحکام شرعی سقط جنین

احکام شرعیشرایط ازدواج موقت دختری که باکره نیست

تربیت فرزندانتفسیر و مفهوم نقاشی کودکان

تربیت فرزندانگریه نوزادان نشانه چیست

مطالب اجتماعیانواع مهریه-مرجع کامل

مطالب اجتماعیدلایل کاهش سن تن فروشی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام