آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 11712

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییپیامدهای کم حرف شدن همسران

زناشوییعلائم علاقه مندی زنان

زناشوییروشهای برخورد با نق زدن

زناشوییزنان از مردان چه میخواهند

زناشوییبدون پشیمانی و حسرت زندگی کنید

ازدواجنکات مهم در دوران نامزدی

ازدواجنگاهی به چرایی کوچکتر بودن زنان از شوهران

ازدواجنکات مهم قبل از نه گفتن به خواستگار

ازدواجدر چهار مورد مرد باید نسبت به زن برتری داشته باشد

ازدواجقبل از ازدواج از سلامت جنسی یا اختلالات جنسی خود مطلع شویم

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیبرای وفاداری شوهرم چکار کنم

مطالب پزشکیدستیابی به عملکرد جنسی مطلوب در مردان

مطالب پزشکیبرای زود انزالی چه باید کرد

مطالب پزشکیتبخال ناحیه تناسلی

مطالب پزشکیاهمیت ماساژ پاهای همسر قبل از خواب

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

تربیت فرزنداننحوه ارتباط والدین با نوجوانان

تربیت فرزندانبا فرزند پرتوقع چطور رفتار کنیم

مطالب اجتماعیعلت تنها ماندن برخی دختران

مطالب اجتماعیافتخاری دیگر برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییآناتومی و عملکرد جنسی در زنان - انزال زنان (قسمت اول)

زناشوییچگونه به مردان ابراز علاقه کنیم

زناشوییآمیزش جنسی در دوران بارداری

زناشوییزنان در زندگی زناشویی چگونه هستند

زناشوییآموزش نوازش کردن زنان

زناشوییچگونه شوهرتان را مجذوب خود کنید؟

زناشوییبازسازی اعتماد در روابط

زناشوییپس از اتمام رابطه جنسی چه باید کرد؟

ازدواجچگونه خانم ها از آقایان خواستگاری کنند؟!

ازدواجگفتگوهای جنسی قبل از ازدواج

ازدواجآثار روحی عشق یکطرفه

ازدواجچطور همسر خوبی انتخاب کنیم

ازدواجتست روانشناسی ازدواج - آیا ازدواج خوبی خواهید داشت

ازدواجسهل کردن ازدواج و تشکیل خانواده

ازدواجچه دخترانی خواستگار بیشتری دارند

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیاطلاعات لازم در زمینه نزدیکی از پشت

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکینشانه های حاملگی( بارداری )

مطالب پزشکیعوارض خود ارضایی در پسران

مطالب پزشکیعواملی که لذت جنسی را نابود میکند

مطالب پزشکیچه کسانی نباید قرص ضد بارداری بخورند؟

احکام شرعیسری دوم پاسخ سوالات شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

احکام شرعیشرایط فسخ و ابطال عقد

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

تربیت فرزنداندلایل و درمان استرس در کودکان

تربیت فرزندانآیا تماشای فیلم ترسناک برای کودکان مفید است

مطالب اجتماعینقش دخالت خانواده ها در افزایش طلاق

مطالب اجتماعیطلاق و آثار سوء آن به روی فرزندان

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام