آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفنی

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 11582

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
زوج موفق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییشوهرم بهم دروغ میگه چکار کنم

زناشوییفانتزی های جنسی نامتعارف

زناشوییاعتیاد شوهر به تماشای فیلم های مستهجن

زناشوییتاثیر گذشته شما در زندگی زناشویی

زناشوییمراحل و واکنشهای عصبی و فیزیکی روابط جنسی از لحظه شروع تا پایان

ازدواجخطرات عاطفی روابط ‌جنسی قبل از ازدواج

ازدواجدختران به خواستگاری پسران بروند

ازدواجصحبت در مورد مادیات در ازدواج

ازدواجپذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

ازدواجعلت عدم تمایل برخی دختران به ازدواج

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مطالب پزشکیزمان مناسب برای ختنه

مطالب پزشکیمشکلات هورمونی در زنان

مطالب پزشکیعوارض خود ارضایی دختران

مطالب پزشکیعلائم ابتلا به ایدز

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

احکام شرعیتلقیح مصنوعی از نظر شرعی و قانون

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

تربیت فرزندانفاصله فرزند اول و دوم چقدر باشد

تربیت فرزندانتاثیر حیوانات خانگی بر کودکان

مطالب اجتماعیچرا یک رابطه عاطفی بد را ادامه می دهیم

مطالب اجتماعیرسم و رسوم ازدواج

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییعلائمی که نشان می دهد رابطه جنسی برای شما مضر است

زناشوییکدام مشکلات جنسی نیاز به مشاوره دارد

زناشوییچطور خودمان را در دل خانواده همسر جا کنیم

زناشوییبالا بردن سطح رابطه جنسی

زناشوییبرداشتهای اشتباه از ارگاسم

زناشویینیازهای اساسی در رابطه زناشویی

زناشوییعوامل مهم در تمایلات جنسی

زناشوییالگوی جنسی در دوران بارداری

ازدواجمخالفت خانواده پسر در ازدواج

ازدواجرفتارهای نادرست در دوره نامزدی

ازدواجدر چه شرایطی باید از ازدواج منصرف شد

ازدواجهفت خوان مهم درا نتخاب همسر

ازدواج5 مانع اصلی ازدواج دختران

ازدواجرابطه با خانواده همسر چگونه باشد

ازدواجرفتار با همسر در دوران عقد

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیبرای وفاداری شوهرم چکار کنم

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیآزمایشات زنانه

مطالب پزشکیبیماری مقاربتی غیر قابل درمان

مطالب پزشکیدرد واژن حین نزدیکی

مطالب پزشکیعلائم یائسگی زودرس

احکام شرعیازدواج موقت دختر باکره بدون اذن پدر...

احکام شرعیچه زمانی زنان جنب میشوند

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

تربیت فرزندانعلت و درمان حسادت در کودکان

تربیت فرزندانرفتار والدین با فرزندان حین دعوا

مطالب اجتماعیچرا جوانان زیر بار ازدواج نمی روند

مطالب اجتماعیآمار دختران و پسران مجرد

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام