آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

آرین موتور

کاندوم

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 12278

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییتفاوت های گفتاری زن و مرد

زناشوییافزایش لذت جنسی و کیفیت ارگاسم در زنان

زناشوییآزمون سنجش وضعیت رابطه شما وهمسرتان

زناشوییچطور به همسرمان بگوییم آمادگی رابطه جنسی نداریم

زناشوییزن های مورد پسند آقایان

ازدواجافکار نادرست در ازدواج

ازدواجمشکلات پسران برای ازدواج

ازدواجازدواج -سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف ( مرجع کامل اطلاعات)

ازدواجزنانی که از ازدواج می ترسند…

ازدواجروشهای جذب و افزایش خواستگار

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مطالب پزشکیتغییرات زنان در بارداری

مطالب پزشکیروشهای ساده برای افزایش اسپرم

مطالب پزشکیآسیب های رابطه جنسی در زنان

مطالب پزشکیآمیزش دردناک در مردان

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

احکام شرعیحکم شرعی ارضای جنسی همسر از راه دور

تربیت فرزندانکاهش استرس کودک از مدرسه

تربیت فرزندانتوجه بیشتر به دوران نوجوانی پسرها

مطالب اجتماعیدر دادگاه خانواده چه می گذرد

مطالب اجتماعیوضعیت ازدواج موقت در جامعه

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییچطور همسرتان را بشناسید

زناشوییشخصیت جنسی چیست ؟ و اداراک هیجانی چه تاثیری بر روابط زناشویی دارد ؟

زناشوییاسرار مربوط به روابط جنسی خانمها

زناشوییدستورالعملهای جنسی برای زوجین

زناشویینشانه های مرد موفق در زندگی زناشویی

زناشوییچطور خودمان را در دل همسر جا کنیم

زناشوییدر طول روز چقدر به همسرمان توجه کنیم

زناشوییرابطه جنسی غیراستاندارد و اثرات آن

ازدواجازدواج با دختر شاغل یا غیر شاغل

ازدواج5 مانع اصلی ازدواج دختران

ازدواجبیشتر جذب چه فردی از جنس مخالف می شویم

ازدواجمشاوره ژنتیک قبل از ازدواج

ازدواجچگونه در دوره نامزدی یکدیگر را بشناسید

ازدواجاز کجا باید نیت اصلی پسرو هنگام پیشنهاد فهمید؟

ازدواجچگونه با مرد دلخواهمان ازدواج کنیم

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیروش های سنتی برای درمان انزال زودرس

مطالب پزشکیسونوگرافی چیست ؟ و فواید آن در دوران بارداری

مطالب پزشکیتاثیر اضافه وزن و چاقی در بارداری

مطالب پزشکیعوامل موثر در رشد جنین

احکام شرعیآشنایی با برخی اصطلاحات

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیآیا جنب شدن روزه را باطل می کند

تربیت فرزندانچطور ایمنی بدن کودکان را بالا ببریم

تربیت فرزندانعلت خودارضایی کودکان

مطالب اجتماعیتمرینی برای شناخت بهتر همسر

مطالب اجتماعیزن جذاب از نظر مردها

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام