آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 12401

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
جذب همسر

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییمردان،بی احساس های احساساتی

زناشوییاصول رسیدن به رضایتمندی در زندگی زناشویی

زناشوییچکار کنم زنم دوستم داشته باشه

زناشوییاحساس تنهایی بعد از ازدواج

زناشوییدر مقابل کدام رفتارهای همسر نباید سکوت کرد

ازدواجرازهای ازدواج موفق

ازدواجازکجا بفهمیم ازدواج موفقی خواهیم داشت

ازدواجانتخاب همسر و ازدواج

ازدواجدر دوران عقد چکار کنیم

ازدواجاز نظر خانم ها چه مردی جذابیت ظاهری دارد

مقالات صوتیمهارت حفظ و جذب شوهر

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مطالب پزشکیعواملی که باعث ناتوانی جنسی در مردان میشود

مطالب پزشکیقبل از ازدواج چگونه بفهمیم ناباروریم؟

مطالب پزشکیرابطه دوچرخه سوای و ناتوانی جنسی

مطالب پزشکیگیاه مناسب برای افزایش میل جنسی

احکام شرعیآشنایی با برخی اصطلاحات

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

تربیت فرزندانبا سیگار کشیدن فرزندم چه کنم

تربیت فرزندانروابط دختر و پسر و نگرانی خانواده ها

مطالب اجتماعیطلاق عاطفی در کدام زوجها بیشتر است

مطالب اجتماعیخیانتهای مجازی و اینترنتی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییوضعیت جنسی موثر در ارگاسم زنان

زناشوییحساس ترین مسأله‌ی زن و شوهرها!

زناشویی زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند

زناشوییرازهای نهفته در رابطه جنسی

زناشوییتغییر رفتار زوجین در سال اول زندگی مشترک

زناشوییعلت لذت نبردن زنان از رابطه زناشویی

زناشوییخواسته زنان از همسرشان

زناشوییجملات تاثیر گذار بین مرد و زن

ازدواجتردید در انتخاب همسر

ازدواجنقش جذابیت طرفین در دوام ازدواج

ازدواجنیاز جنسی و نداشتن خواستگار

ازدواجچه دخترانی برای ازدواج مناسب هستند

ازدواجعلت قهر کردن زیاد در نامزدی و عقد

ازدواجافکاری که مانع ازدواج میشوند

ازدواجعشق در نگاه اول

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیآیا رابطه جنسی باعث لاغری می شود

مطالب پزشکینسل جدید قرصهای ضد بارداری

مطالب پزشکینکات مهم در مورد سلامت زنان

مطالب پزشکیارتباط ناتوانی در نعوظ و افسردگی در آقایون

احکام شرعیآشنایی با برخی اصطلاحات

احکام شرعیچرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

تربیت فرزندانآشنائی با مسائل جسمی دوران بلوغ در دختران

تربیت فرزندانتربیت جنسی دوره قبل از مدرسه

مطالب اجتماعیارضای جنسی با استفاده از اینترنت و فیلم های مستهجن ، خطر جدی برای کانون خانواده ها

مطالب اجتماعیمردان به چه زنانی می‌گویند زیبا و زنان به چه مردانی می‌گویند جذاب؟

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام