آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

برگرفته از کتاب:بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل

طراوت و شادابی پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط و یا  جریان خون پوست در اثر سرمای یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی میشود و طراوت خود را از دست میدهد. یکی از مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از حمام است. مواقع دیگر عبارتند از فصول گرم سال، پس از شستن صورت و سنین پیری. کسانی که پوست خشک دارند بیش از سایرین باید مراقب باشند.
باید بدانید که برای حفظ رطوبت پوست لازم نیست مرتب صورت خود را بشویید، بلکه برعکس، این کار باعث پاک شدن لایه چربی محافظ پوست و خشونت آن میشود. برای مرطوب نگهداشتن پوست باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده موجود  در داروخانه ها برای این منظور بسیار مناسب هستند. طرز استفاده از مرطوب کننده ها به این صورت است که پس از خروج از حمام با شستشوی صورت و خشک کردن آن، کرم را به صورت نقطه نقطه بر روی نواحی مختلف پوست پیشانی، گونه، بینی و چانه بمالید و سپس آن را با ضربات آهسته نوک انگشت بر روی تمام پوست صورت و گردن خود پهن کنید. بهتر است هر روز صبح پس از شستن صورت خود با آب و صابون، کرم مرطوب کننده را بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و آنگاه اگر مایل بودید به آرایش بپردازید. یک بار مرطوب کردن پوست در ابتدای روز کافی است ولی اگر حمام رفتید، پس از خروج از حمام نیز این کار را انجام دهید. اگر در آب و هوای گرم و خشک هستید و یا پوست شما خشک است، بهتر است روزی دو بار پوست خود را مرطوب کنید.

برگرفته از کتاب:
بهداشت و زیبایی صورت به لطافت گل
تالیف:
دکتر کوشیار کریمی
گل اندام قلی زاده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 11817

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییراه های شاد کردن زنان

زناشوییافزایش تعداد دفعات رابطه جنسی

زناشویینکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند

زناشوییمردهایی که باعث سردی جنسی همسرشان میشوند

زناشوییراهنمایی همسر حین رابطه جنسی

ازدواجدخترها با پسرها این طوری رفتار کنید!

ازدواجرفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج

ازدواجشرایط لازم برای ازدواج مجدد

ازدواجپرسشهای متداول برای پیشبرد و موفقیت در روابط دوستی تا ازدواج

ازدواجتوصیه های مهم قبل از ازدواج

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات صوتیزنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مطالب پزشکیمهمترین عوامل اختلالات جنسی در زنان

مطالب پزشکیتمرین برای افزایش زمان انزال

مطالب پزشکیبیماری چرخش آلت تناسلی

مطالب پزشکیتعیین جنسیت بر اساس زمان تخمک گذاری

احکام شرعیبا درخواستهای جنسی همسر در ماه رمضان چه کنیم

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعی روشهای غلبه بر وسوسه های شیطانی

تربیت فرزندانبوسیدن بیش از حد بچه ها مضر است

تربیت فرزندان مفهوم بلوغ

مطالب اجتماعیازدواج موقت و...

مطالب اجتماعیمشکلات مجردهای سن بالا در ازدواج

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییعوامل اختلاف با همسر

زناشوییچگونه زنان میل جنسی‌شان را از دست می‌دهند؟

زناشوییاطلاعات بیشتر در مورد لذت جنسی

زناشوییآنچه زنان باید در مورد رابطه زناشویی بدانند

زناشوییاهمیت بوسیدن همسر

زناشوییزنانی که باعث کاهش میل جنسی شوهرشان می شوند

زناشوییچرا در رابطه زناشوئی عشق ما روز به روز کم رنگتر می‌شود

زناشویینکات پر اهمیت در رابطه جنسی

ازدواجمدیریت هزینه های مراسم عروسی

ازدواجافزایش سن ازدواج و کاهش سن رابطه جنسی

ازدواجخودارضایی در دختران و احتمال آسیب پرده بکارت

ازدواجاگر دختری از پسری خوشش بیاید چکار کند

ازدواجضروریات نامزدی تا عروسی

ازدواجنشانه های مردی که شما را فقط برای رابطه‌ جنسی می‌خواهد

ازدواجعدم قدرت تصمیم گیری در ازدواج

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیهورمونهایی که باعث چاقی زنان می شوند

مطالب پزشکیزخم دهانه رحم-مرجع کامل

مطالب پزشکیزگیل تناسلی چیست

مطالب پزشکیعلت و درمان لکه بینی

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

احکام شرعیحکم شرعی خوردن شیر همسر

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

تربیت فرزنداننیازهای مهم دوران نوجوانی

تربیت فرزندانتاثیر صدای مادر بر جنین در بارداری

مطالب اجتماعیچطور همیشه شاد باشیم

مطالب اجتماعیتاثیر تجاوزات جنسی در مدارس پسرانه

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام