آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

آرین موتور

کاندوم

تغییرات زنان در بارداری

تغییرات زنان در دوران بارداری

تغییرات زنان در دوران بارداری

تغییرات زنان در بارداری،تغییرات بدن زنان در دوران حاملگی،تغییرات ظاهری زنان در بارداری،شاید اتفاق خوشایندی مثل شکل گرفتن جنین در بدن شما، گاهی با بروز بعضی نشانه های ناخوشایند باعث سرافکندگی تان در جمع دوستان شود، اما باید بپذیرید که این نشانه ها در این 9 ماه با شما و هر زن باردار دیگری می ماند و راهی جز سازگاری با آنها برای تان وجود ندارد.

شاید برخی پرهیزهای غذایی یا مراقبت ها بتواند از شدت بروز این نشانه ها کم کند، اما نه شما و نه هیچ یک از مادران آینده، نمی توانید به طور کلی این نشانه های بارداری را از بین ببرید.


زنان در بارداری نفخ می کنند


تقریبا همه خانم های باردار، در ماه های قبل از زایمان صاحب شکمی پر صدا و پر گاز می شوند. مشکلی که می تواند در یک جلسه کاری، حسابی آنها را معذب کرده و به خاطر چرخش پر صدای گاز در شکم شان، آنها را در حضور دیگران شرمنده کند.

گذشته از صداهای درونی شکم تان، به خاطر کنترل کمتری که در ماه های آخر بارداری روی عضلات تان دارید، احتمالا نگه داشتن این گاز تا رسیدن به دستشویی هم برای تان دشوار خواهد بود و گاهی با حمله نگاه های سنگین کسانی که از شما چنین انتظاری را نداشته اند، همراه می شوید.

اما دلیلی برای شرمندگی وجود ندارد. جمع شدن گاز در شکم شما، نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن تان اتفاق می افتد و تقریبا همه خانم های باردار، کم و بیش به چنین مشکلی دچار می شوند.

در ماه های قبل از بارداری تان، اگر به خاطر تغذیه نامناسب یا تغییراتی که در بدن تان اتفاق می افتد به مشکل نفخ دچار شوید، احتمالا نگه داشتن آن برای تان سخت تر خواهد بود، اما هیچ کس نباید از یک زن باردار انتظار کنترل صددرصد باد شکمش را داشته باشد.


راه حل برای نفخ بارداری


هیچ راهی نمی تواند به طور کلی نفخ تان را از بین ببرد، اما اگر مراقب خوراک تان باشید و سراغ غذاهای نفاخ نروید، می توانید از شدت این مشکل کم کنید.
تعریق بیش از اندازه و بو دار شدن عرق بدن از دیگر مشکلاتی است که در بارداری گریبان شما را می گیرد. برای کمتر کردن این مشکل، بهتر است از خوردن غذاهایی که عرق را بدبو می کنند، پرهیز کنید و زیاد از حد هم لباس نپوشید



زنان در باردرای پرمو میشوند


تغییرات هورمونی بارداری، صورت و بدن برخی خانم ها را پرموتر از قبل می کند. اگر شما هم با چنین شرایطی روبه رو شده اید، هیچ چاره ای جز زود به زود وقت گرفتن از آرایشگر را نخواهید داشت. فکر لیزر کردن در این 9 ماه را هم از ذهن تان بیرون کنید.

راه حل پرمویی در بارداری
به جای رفتن به سراغ درمان های دائمی از قبیل لیزر می توانید مثل قبل اپیلاسیون را انتخاب کنید. نگران نباشید. نه موادی که برای اپیلاسیون مورد استفاده قرار می گیرد و نه دردی که حین انجام آن می کشید، هیچ کدام نمی توانند به جنین شما آسیبی بزنند.

 

کثیف کردن لباس زیر


در ماه های آخر بارداری، حتی یک عطسه می تواند کنترل شما بر ادرارتان را از بین ببرد. نشت غیرارادی ادرار در ماه های بارداری، به ویژه در اواخر آن، مشکلی است که بیشتر مادران آینده از آن شکایت می کنند.

گرچه برخلاف مشکل قبلی، تنها خودتان هستید که متوجه این اتفاق می شوید، اما باز هم ممکن است آن را آزار دهنده و حتی شرم آور تلقی کنید.

راه حل


توصیه می کنند حتی برای چند بار در روز، لباس زیرتان را عوض کنید و یا برای راحت تر بودن، از پدهای مخصوصی که در داروخانه ها وجود دارد، استفاده کنید، چراکه گذشته از کم شدن کنترل شما روی عضلات تان، بزرگ شدن جنین و پایین آمدنش می تواند نیاز شما به دستشویی رفتن را بیشتر کند. بد نیست در این ماه ها با تخلیه زود به زود ادرارتان، احتمال نشت ناگهانی آن را کمتر کنید.

یبوست در بارداری


یبوست یکی از مشکلاتی است که اغلب خانم های باردار به آن دچار می شوند. گذشته از هورمون ها، گاهی واکنش بدن خانم ها به برخی مکمل ها یا رژیم های غذایی هم می تواند این مشکل را تشدید کند.

یبوست شدید می تواند مادران آینده را به بواسیر و هموروئید هم دچار کند و آنها را مجبور به مراجعه به متخصص و شروع دارودرمانی کند.

اگر در این ماه ها همراه با دفع مدفوع از بدن تان، شاهد چکیدن قطره های خون با رنگ روشن بودید، نگران نشوید. کافی است به یک متخصص گوارش مراجعه کنید و برای درمان هموروئید و جلوگیری از مزمن شدن آن دارودرمانی را شروع کنید.

راه حل


نوشیدن آب کافی در طول روز، مصرف روغن زیتون و سبزیجات برگ سبز و البته تحرک بدنی هم می تواند به کم شدن مشکل شما کمک کند.

 

تعریق و بوی بد بدن


تعریق بیش از اندازه و بو دار شدن عرق بدن از دیگر مشکلاتی است که در بارداری گریبان شما را می گیرد. برای کمتر کردن این مشکل، بهتر است از خوردن غذاهایی که عرق را بدبو می کنند، پرهیز کنید و زیاد از حد هم لباس نپوشید.

شاید بهتر باشد کمتر سیر یا غذاهای دریایی میل کرده و به جای آن با نوشیدن بیشتر آب، به دفع شدن سموم بدن تان کمک کنید.

از طرف دیگر، در این ماه ها شما بیشتر از قبل در معرض عفونت های واژینال قرار خواهید داشت و ممکن است به خاطر ابتلا به چنین عفونت هایی که به دلیل نوسان هورمون ها اتفاق می افتد، احساس بدبویی کنید.

کم تحملی شما در برابر گرما که یکی از عوارض باردار شدن تان است، قطعا باعث تعریق بیشترتان هم می شود و از آنجا که بوی شدید عطر و استفاده از مواد شیمیایی می تواند سلامت جنین تان را تهدید کند زیاد هم نمی توانید روی کمک این محصولات برای از بین بردن بوی بد بدن تان حساب کنید.

چه کنید؟
حسابی آب بنوشید تا بوی عرق تان کمتر شود. گذشته از این، به محض اینکه احساس کردید دچار عفونت شده اید، به متخصص زنان مراجعه کنید تا این مشکل مزمن نشود.



جوش زدن پوست در بارداری


بسیاری از زنان با وجود مراقبت از پوست شان در ماه های اول بارداری، شاهد بروز آکنه هایی می شوند که نسبت به درمان هم مقاوم هستند.

درست است که تغذیه در بروز بسیاری از آکنه ها نقش دارد، اما خانم های باردار اغلب به خاطر نوسان های هورمونی این مشکل را تجربه می کنند.

قدیمی ها می گویند کسانی که این حالت را تجربه می کنند، قرار است دختردار شوند. اما از نظر متخصصان حتی داشتن جنین پسر هم می تواند به بروز آکنه روی پوست شما منجر شود.

راه حل
تنها راهی که برای کمرنگ کردن این نشانه دارید، این است که مراقب خورد و خوراک تان باشید و از غذاهایی که پوست تان را تحریک می کنند پرهیز کنید.



فاصله گرفتن از همسر


برخی خانم های باردار حتی تحمل بوی بدن همسرشان را ندارند، اما تعداد خانم هایی که به این دلیل از نزدیک شدن به همسرشان طفره می روند، زیاد نیست.
سردی یا بی میلی جنسی از مشکلات رایج دوران بارداری است که گاهی تغییرات هورمونی و در اغلب موارد تغییرات ظاهری بدن آن را به وجود می آورند.
بسیاری از خانم های باردار از ظاهر خود خجالت می کشند و به همین دلیل از همسر خود فاصله می گیرند. این مشکل بیشتر سراغ زنانی می رود که در ماه های بارداری شان بی رویه و بیش از اندازه چاق شده اند.

گاهی ناآگاهی و ترس های نابجای خانم ها هم دلیل سرد شدن آنها می شود. گرچه متخصصان می گویند زنی که مشکل پزشکی خاصی در ماه های بارداری ندارد و بارداری سالمی را تجربه می کند، محدودیتی برای برقراری ارتباط جنسی سالم ندارد، اما بسیاری از خانم های باردار تصور می کنند با برقراری این رابطه به جنین شان آسیب می زنند و به همین دلیل از انجام رابطه زناشویی طفره می روند.

چه کنید؟
با پزشک تان در مورد محدودیت هایی که ممکن است در برقراری رابطه زناشویی داشته باشید، صحبت کنید و همسرتان را هم در جریان نگرانی های تان قرار دهید.
مطمئن باشید اطمینانی که پزشک تان به شما می دهد، می تواند تا اندازه زیادی بار این نگرانی ها را از دوش تان بردارد.

منبع: مجله سیب سبز / پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

در دوران بارداری چگونه بخوابیم

در دوران بارداری چی بخوریم

آمیزش جنسی در دوران بارداری

بارداری پرخطر چیست

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 16631

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییرفتار با همسر بعد از سقط جنین

زناشوییچطور بفهمیم همسرمان قابل اعتماد است

زناشوییتصور های اشتباه در مورد ارگاسم

زناشوییآماده کردن همسر برای رابطه جنسی

زناشوییزنان به این جمله‌ها احتیاج دارند

ازدواجشباهتهای مهم در انتخاب همسر

ازدواجده سوال ضروری پیش از ازدواج

ازدواجدر ماه عسل چکار کنیم

ازدواجروش جلب نظردختر برای ازدواج

ازدواجچرا پسرها علیرغم دوست داشتن پا پیش نمیذارند

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مطالب پزشکیحاملگی خارج از رحم چیست؟

مطالب پزشکیشناخت انواع ناتوانی های جنسی بخش اول

مطالب پزشکیمواقعی که بیشترین احتمال بارداری وجود دارد

مطالب پزشکیتاثیر استرس براسپرم

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعینفقه و احکام آن

تربیت فرزندانچطور ایمنی بدن کودکان را بالا ببریم

تربیت فرزندانتفسیر و مفهوم نقاشی کودکان

مطالب اجتماعیهشدار به مردان؛ با قبول مهریه سنگین،باید مالیات آن را بپردازید

مطالب اجتماعیراه رسیدن به آرامش بعد از طلاق

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییراه های مقابه با مشکلات زناشویی

زناشویینکاتی در مورد مشاوره های زناشویی

زناشوییاصول رابطه جنسی رضایتبخش

زناشوییخواسته های آقایان از خانم ها بعد از ازدواج ( ویژه خانم ها )

زناشوییتفاوت های احساسی بین زن و مرد

زناشوییارضا نشدن در رابطه با همسر

زناشوییدروغ در روابط عاشقانه

زناشوییلذت جنسی چندین برابر از همسر

ازدواجشناخت برای ازدواج2

ازدواجکسی که دوستش دارم بخاطر یکی دیگه ترکم کرده

ازدواجشناخت از راه دور

ازدواجاولین جلسه خواستگاری

ازدواجدر خواستگاری به چه مواردی توجه کنیم

ازدواجآیا ازدواج به دلیل نیازعاطفی یا جنسی صحیح است

ازدواجخصوصیات ازدواج سالم و پایدار

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیانزال زود رس قسمت اول

مطالب پزشکیافزایش بیماری‌های مقاربتی میان زوج‌های ایرانی

مطالب پزشکیعلت و درمان سوزش ادرار

مطالب پزشکیانتقال ایدز از برس موهای سر

احکام شرعیسری سوم از پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و روابط زناشوئی

احکام شرعیحکم شرعی خوردن شیر همسر

احکام شرعیآیا در صورت ترک همسر عقد باطل میشود

تربیت فرزندانتاثیر حیوانات خانگی بر کودکان

تربیت فرزنداننقش دوران کودکی در لذت جنسی در بزرگسالی

مطالب اجتماعیچه کسی حرف آخر در خانواده را میزند

مطالب اجتماعی عندالاستطاعه یا روشی جهت رفع مشکل مهریه و قوانین جدید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام