سرد مزاجها چه بخورند و چه نخورند
خوراکیهای مخصوص سرد مزاجها
غذاهای مخصوص سرد مزاجها،افراد سرد مزاج چه بخورند،سرد مزاجها چه بخورند
در تقسیم‌بندی مزاج‌های مختلف دو گروه از مزاجها در دسته سرد مزاجها قرار می‌گیرند که افراد دارای مزاج سرد و تر و سرد و خشک هستند. افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند معمولاً چاق، دارای پوست سفید و موهای کم پشتی هستند این افراد کمتر تشنه می‌شوند، کم انرژی، صبور و آرامند.
افراد با مزاج سرد و خشک لاغر اندام، کم‌خواب و معمولاً با پوست تیره و خشک هستند و اغلب دقیق، منظم و محاسبه‌گر هستند.
خوراکی های مضر برای سرد مزاجها
این متخصص طب سنتی گفت: مواد غذایی که برای افراد با مزاج سرد و تر مضر است مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی و سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارانی، سوپ جو، کله‌پاچه، ماهی تازه، شیربرنج و حلوا است.
کرد افشاری گفت: میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه، کدو، موز، آلو و اسفناج نیز برای این افراد توصیه نمی‌شود.
این متخصص طب سنتی گفت: در صورت زیاده روی در مصرف این نوع مواد غذایی علایمی مثل نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت و مشکلات هضم برای این افراد مشاهده میشود.
خوراکی های مفید برای سرد مزاجها
وی گفت: بنابراین توصیه میشود این افراد غذاهایی که مزاج گرم دارد را بخورند مثلاً گوشت بره، گنجشک، بوقلمون، میوه‌های رسیده و شیرین مثل سیب، گلابی، نارگیل و انجیر و ادویه‌هایی مثل هل، دارچین، زعفران، زنجبیل، نعنا، ریحان، جعفری و آویشن توصیه میشود.
کرد افشاری گفت: بادام، گردو، فندق، پسته، عسل، شیره خرمایی یا انگور نیز برای این افراد مفید است همچنین می‌توانند سکنجبین، مرباهای مختلف، آبگوشت‌های که با گوشت پرندگان تهیه میشود، روغن زیتون یا روغن گردو را مصرف کنند.
مقاله از : غلام رضا کرد افشاری متخصص طب سنتی
نشر در : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود
مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی
بازدید : 22492
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
چگونه مردان را در هنگام رابطه جنسی بهتر بشناسیم؟
ارگاســــــــــم در خانم ها
حقایقی از رابطه جنسی
نکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند
جلوگیری از سردی جنسی
رفتار با همسر در دوران عقد
هفت راهکار موثر برای یافتن همسر مناسب برای خانم ها و آقایان
چگونه برای نامزدتان جذاب باشید
علت جا زدن پسران بعد از خواستگاری
تن دادن به خواسته های مرد به امید ازدواج
مزاحم تلفنیش میشم
فقط میخوام منو دوست داشته باشه
برداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی
سلامت جنسی جوانان در خطر است
بعد از خوردن غذا رابطه جنسی نداشته باشید
خود درمانی برای انزال زودرس ممنوع
ویاگرا (دارویی برای نعوظ آلت مردانه)
پاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم
احکام زناشویی
آیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند
رفتار با بچه قلدر
نحوه حفظ سلامت روان کودکان
چگونگی جلب توجه مردان
نقش مادیات در زندگی زناشویی
فیلم شکل گیری جنین در رحم