سرد مزاجها چه بخورند و چه نخورند
خوراکیهای مخصوص سرد مزاجها
غذاهای مخصوص سرد مزاجها،افراد سرد مزاج چه بخورند،سرد مزاجها چه بخورند
در تقسیم‌بندی مزاج‌های مختلف دو گروه از مزاجها در دسته سرد مزاجها قرار می‌گیرند که افراد دارای مزاج سرد و تر و سرد و خشک هستند. افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند معمولاً چاق، دارای پوست سفید و موهای کم پشتی هستند این افراد کمتر تشنه می‌شوند، کم انرژی، صبور و آرامند.
افراد با مزاج سرد و خشک لاغر اندام، کم‌خواب و معمولاً با پوست تیره و خشک هستند و اغلب دقیق، منظم و محاسبه‌گر هستند.
خوراکی های مضر برای سرد مزاجها
این متخصص طب سنتی گفت: مواد غذایی که برای افراد با مزاج سرد و تر مضر است مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی و سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارانی، سوپ جو، کله‌پاچه، ماهی تازه، شیربرنج و حلوا است.
کرد افشاری گفت: میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه، کدو، موز، آلو و اسفناج نیز برای این افراد توصیه نمی‌شود.
این متخصص طب سنتی گفت: در صورت زیاده روی در مصرف این نوع مواد غذایی علایمی مثل نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت و مشکلات هضم برای این افراد مشاهده می‌شود.
خوراکی های مفید برای سرد مزاجها
وی گفت: بنابراین توصیه می‌شود این افراد غذاهایی که مزاج گرم دارد را بخورند مثلاً گوشت بره، گنجشک، بوقلمون، میوه‌های رسیده و شیرین مثل سیب، گلابی، نارگیل و انجیر و ادویه‌هایی مثل هل، دارچین، زعفران، زنجبیل، نعنا، ریحان، جعفری و آویشن توصیه می‌شود.
کرد افشاری گفت: بادام، گردو، فندق، پسته، عسل، شیره خرمایی یا انگور نیز برای این افراد مفید است همچنین می‌توانند سکنجبین، مرباهای مختلف، آبگوشت‌های که با گوشت پرندگان تهیه می‌شود، روغن زیتون یا روغن گردو را مصرف کنند.
مقاله از : غلام رضا کرد افشاری متخصص طب سنتی
نشر در : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود
مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی
بازدید : 50081
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بررسی رفتارهای جنسی زنان و مردان
چطور همسرمان را به خود علاقه مند کنیم
برای شاد و خوشحال کردن شوهرم چکار کنم
نادانستنیها در مورد انزال در خانمها
مراحل هیجان جنسی
تفاوت سنی زیاد را جدی بگیرید
شرایط لازم برای ازدواج مجدد
ازدواج با مرد کوچکتر از خودم
مشاوره قبل از ازدواج 2-مشکل درا نتخاب همسر
ازدواج با پسری که کمک خرج خانواده است
شوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد
آمادگی برای نزدیکی با همسر
پرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری
نداشتن اسپرم یا آزو اسپرمی
عفونت کاندیدا در ناحیه تناسلی زن و مرد
ماده شیرین که رابطه جنسی را تلخ میکند
علت و فواید ختنه کردن پسران
احکام شرعی زناشویی-بخش دهم
فکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی
حکم شرعی رابطه دهانی
کودک و میل جنسی
عواقب محبت بیش از حد والدین
طلاق جنسی چیست
دلایل عدم تمایل پسرها به ازدواج
فیلم شکل گیری جنین در رحم