سرد مزاجها چه بخورند و چه نخورند
خوراکیهای مخصوص سرد مزاجها
غذاهای مخصوص سرد مزاجها،افراد سرد مزاج چه بخورند،سرد مزاجها چه بخورند
در تقسیم‌بندی مزاج‌های مختلف دو گروه از مزاجها در دسته سرد مزاجها قرار می‌گیرند که افراد دارای مزاج سرد و تر و سرد و خشک هستند. افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند معمولاً چاق، دارای پوست سفید و موهای کم پشتی هستند این افراد کمتر تشنه می‌شوند، کم انرژی، صبور و آرامند.
افراد با مزاج سرد و خشک لاغر اندام، کم‌خواب و معمولاً با پوست تیره و خشک هستند و اغلب دقیق، منظم و محاسبه‌گر هستند.
خوراکی های مضر برای سرد مزاجها
این متخصص طب سنتی گفت: مواد غذایی که برای افراد با مزاج سرد و تر مضر است مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی و سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارانی، سوپ جو، کله‌پاچه، ماهی تازه، شیربرنج و حلوا است.
کرد افشاری گفت: میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه، کدو، موز، آلو و اسفناج نیز برای این افراد توصیه نمی‌شود.
این متخصص طب سنتی گفت: در صورت زیاده روی در مصرف این نوع مواد غذایی علایمی مثل نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت و مشکلات هضم برای این افراد مشاهده می‌شود.
خوراکی های مفید برای سرد مزاجها
وی گفت: بنابراین توصیه می‌شود این افراد غذاهایی که مزاج گرم دارد را بخورند مثلاً گوشت بره، گنجشک، بوقلمون، میوه‌های رسیده و شیرین مثل سیب، گلابی، نارگیل و انجیر و ادویه‌هایی مثل هل، دارچین، زعفران، زنجبیل، نعنا، ریحان، جعفری و آویشن توصیه می‌شود.
کرد افشاری گفت: بادام، گردو، فندق، پسته، عسل، شیره خرمایی یا انگور نیز برای این افراد مفید است همچنین می‌توانند سکنجبین، مرباهای مختلف، آبگوشت‌های که با گوشت پرندگان تهیه می‌شود، روغن زیتون یا روغن گردو را مصرف کنند.
مقاله از : غلام رضا کرد افشاری متخصص طب سنتی
نشر در : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود
مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی
بازدید : 24619
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
تغییرات رفتاری زن و مرد بعد از رابطه جنسی
تاثیر تعداد دفعات معاشقه بر زنان
بررسی رفتارهای فیتیش در دو جنس مرد و زن ( ویژه متاهلین)
رابطه جنسی موفق
اهمیت جذابیت جنسی در زندگی زناشویی
چقدر نامزدی خوبه !
چرا شکست عشقی میخوریم
شناخت برای ازدواج2
7 توصیه برای فراموش‌کردن دوستی‌های بدون سرانجام
ملاکهای غیرمنطقی در انتخاب همسر
ضرورت پيش نوازي
دانلود همسر از سایت همسریابی
چطور زن جذاب باشيم
تاثیر سن زنان بر رضایت جنسی
بررسی و درمان سرد مزاجی زنان
بیماری های بیضه در مردان-مرجع کامل
شرایط روزه گرفتن زنان باردار
چرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده
فکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی
نظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان
تقویت مهارتهای اجتماعی در کودکان
اشتباهات در تربیت فرزندان
قهـــــر کردن نشانه چیست ؟ علل و درمان
کارت اعتباری خرید جهیزیه عروس خانم ها
فیلم شکل گیری جنین در رحم