سرد مزاجها چه بخورند و چه نخورند
خوراکیهای مخصوص سرد مزاجها
غذاهای مخصوص سرد مزاجها،افراد سرد مزاج چه بخورند،سرد مزاجها چه بخورند
در تقسیم‌بندی مزاج‌های مختلف دو گروه از مزاجها در دسته سرد مزاجها قرار می‌گیرند که افراد دارای مزاج سرد و تر و سرد و خشک هستند. افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند معمولاً چاق، دارای پوست سفید و موهای کم پشتی هستند این افراد کمتر تشنه می‌شوند، کم انرژی، صبور و آرامند.
افراد با مزاج سرد و خشک لاغر اندام، کم‌خواب و معمولاً با پوست تیره و خشک هستند و اغلب دقیق، منظم و محاسبه‌گر هستند.
خوراکی های مضر برای سرد مزاجها
این متخصص طب سنتی گفت: مواد غذایی که برای افراد با مزاج سرد و تر مضر است مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی و سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارانی، سوپ جو، کله‌پاچه، ماهی تازه، شیربرنج و حلوا است.
کرد افشاری گفت: میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه، کدو، موز، آلو و اسفناج نیز برای این افراد توصیه نمی‌شود.
این متخصص طب سنتی گفت: در صورت زیاده روی در مصرف این نوع مواد غذایی علایمی مثل نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت و مشکلات هضم برای این افراد مشاهده میشود.
خوراکی های مفید برای سرد مزاجها
وی گفت: بنابراین توصیه میشود این افراد غذاهایی که مزاج گرم دارد را بخورند مثلاً گوشت بره، گنجشک، بوقلمون، میوه‌های رسیده و شیرین مثل سیب، گلابی، نارگیل و انجیر و ادویه‌هایی مثل هل، دارچین، زعفران، زنجبیل، نعنا، ریحان، جعفری و آویشن توصیه میشود.
کرد افشاری گفت: بادام، گردو، فندق، پسته، عسل، شیره خرمایی یا انگور نیز برای این افراد مفید است همچنین می‌توانند سکنجبین، مرباهای مختلف، آبگوشت‌های که با گوشت پرندگان تهیه میشود، روغن زیتون یا روغن گردو را مصرف کنند.
مقاله از : غلام رضا کرد افشاری متخصص طب سنتی
نشر در : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود
مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی
بازدید : 20866
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
کوری جنسی عامل سرد کننده
چرا دختران تا زمان ازدواج نمی‌توانند شهوات خود را بروز دهند؟
دلایل تنوع طلبی جنسی در زنان و مردان
با توجه شوهر به زنان دیگر چه کنیم
ناکامی زنان از همبستری
نحوه رفتار پسرها با خانواده نامزد
از کجا بفهمید مردی جذب شما شده است
مشاوره برای ازدواج مجدد
چطور پسری را عاشق خودمان کنیم
چطور به خواستگار از بیماریمان بگوییم
چه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد
دانلود همسر از سایت همسریابی
زنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر
ورزشهای مناسب برای درمان اختلالات جنسی مردان
سایر اختلالات ارگاسمی
افزایش خونریزی عادت ماهیانه
سردردهای جنسی
احساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم
شرایط ازدواج موقت دختری که باکره نیست
چرا زنان نباید آرایش کنند
زمان مناسب ختنه پسران
تاثیر صدای مادر بر جنین در بارداری
طلاق در کدام سنین بیشتر است
تا دو سال بعد از طلاق ازدواج نکنید
فیلم شکل گیری جنین در رحم