آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

آرین موتور

کاندوم

بهداشت جنسی در مردان

بهداشت جنسی آقایان

بهداشت جنسی در مردان

نکات بهداشت جنسی که مردان باید رعایت کنند

بشویید و خشک کنید

پوست ناحیه تناسلی مرد تفاوتی با پوست بقیه قسمت های بدن ندارد، به همین دلیل یک مرتبه شستشو در روز مناسب است. برای جلوگیری از ایجاد خارش، مردان باید پس از شنا، حمام و عرق کردن، پوست خود را به خوبی خشک کنند. همچنین شستشو پیش از رابطه ای که با دخول همراه است نیز ایده ی خوبی است. این کار بهترین راه برای پیشگیری از انتقال عفونت نیست اما می تواند احتمال آن را تا حدودی کاهش دهد.

حواستان به آلت تناسلی باشد

بهتر است آلت تناسلی و بیضه ها را هرچند وقت یک بار معاینه کنید تا متوجه موارد غیر عادی شوید. باید وجود برجستگی، قرمزی، زخم، تاول و زگیل را بررسی کنید (هرچند بهتر است هرچیزی که به نظرتان عجیب است با پزشک خود مطرح کنید). تغییرات در این اندام می تواند نشان دهنده ی بیماری های مقاربتی، سرطان و بیماری های دیگر باشد. بسیاری از برجستگی هایی که متوجه آن ها می شوید جدی نیستند اما حتماً باید با متخصص مشورت کنید.

با همسرتان صحبت کنید

ارتباط برقرار کردن همسران با یکدیگر، بخش بزرگی از بهداشت جنسی است. شاید برایتان راحت نباشد، اما صحبت کردن درباره ی بیماری های مقاربتی و مسائل سلامت جنسی از ابتدا، می تواند تفاوت زیادی در ادامه راه ایجاد کند.

لباس زیرتان را عوض کنید

امیدواریم که این نکته متعجب تان نکند اما مردان باید لباس زیر خود را روزانه تعویض کنند. این کار به جلوگیری از عفونت، تحریک پوستی و بوی نامبطوع کمک می کند. اگر درگیر فعالیتی هستید که باعث تعریق زیاد می شود، تعویض در بین روز می تواند مناسب تر باشد. جنس نخی و پنبه ای انتخاب خوبی برای تنفس پوست است اما برای موقعیت های ورزشی که نیاز به حمایت و جذب عرق است، گزینه ی مناسبی نیست.

به پزشک مراجعه کنید

توصیه می شود که سالی یک مرتبه معاینه شوید. هدف اصلی این است که بتوانید به راحتی با پزشک ارتباط برقرار کنید. بهتر است درباره ی سابقه ی جنسی و نگرانی های خود صادق و رک باشید. همچنین حتی اگر رابطه ی حفاظت شده داشته اید، درخواست کنید تا آزمایش بیماری های مراقبتی را برایتان انجام دهند. باید توجه داشته باشید که پاپ اسمیر زنان، آزمایش کاملی برای بررسی بیماری های مقاربتی نیست پس اینکه همسرتان این آزمایش را انجام داده است به این معنی نیست که هر دوی شما بررسی شده اید.

منبع : baghdaroo.com

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

نکات مهم در مورد سلامت آلت تناسلی مردان

بهداشت جنسی خانم ها

روشهای افزایش اسپرم

عواملی که سلامت جنسی را تهدید می کند

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 11572

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییچگونگی تحکیم روابط زناشویی

زناشوییدلیل شکهای بی مورد همسر

زناشوییچگونه یک زن نمونه باشیم

زناشوییهمسر او باشید نه مادر او

زناشوییدلایل تفاوت میل جنسی در زنان و مردان

ازدواجوقتی جشن ازدواج مهمتر از ازدواج است

ازدواجکسی که دوستش دارم بخاطر یکی دیگه ترکم کرده

ازدواجدر خواستگاری چه بپرسیم

ازدواجهفت اشتباه بزرگ دختران مجرد

ازدواجچه گروه هایی از دختران در ایران بیشتر در معرض فساد اخلاقی قرار دارند

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مطالب پزشکیتغییرات زنان در بارداری

مطالب پزشکیسیزده دشمن میل‌ جنسی

مطالب پزشکیدلایل کمر درد در دوران بارداری

مطالب پزشکینشانه های قاعدگی و نحوه کاهش درد قاعدگی

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

احکام شرعیاحکام صیغه موقت

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

تربیت فرزندانفرزندم مدام در رابطه با چگونگی تولدش می پرسد

تربیت فرزندانچگونه کودکان را به خواندن کتاب تشویق کنیم

مطالب اجتماعیصحبتهای زن جوان از خیانت همسر

مطالب اجتماعیکاهش آمار دختران و تهدید نسل ایرانیان

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییچه نکاتی را برای شروع برقراری رابطه جنسی باید رعایت کرد؟

زناشوییبا زیاده خواهی شوهرم در رابطه زناشویی چه کنم؟

زناشوییلذت جنسی چندین برابر از همسر

زناشوییمهارت های زناشویی

زناشوییرابطه جنسی و صمیمیت: خانم ها چه می خواهند؟

زناشوییجملات تاثیر گذار بین مرد و زن

زناشوییپایداری انگیزه جنسی در زوجین

زناشوییده خصلت خانم ها

ازدواج7 تیپ از آقایونی که خانمها نمی توانند در مقابل آنها مقاومت کنند

ازدواجازدواج با شخصیت وسواسی

ازدواجازدواج با فردی که داری فرزند است

ازدواجنکاتی که قبل ازخواستگاری باید به آن توجه کرد

ازدواجدوستان دوران مجردی را با ازدواج کنار نگذارید

ازدواجملاک های ازدواج ، همسر پولداروزیبا

ازدواجآنچه در دوره نامزدی و شناخت مهم است

مقالات صوتیزنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر

مقالات صوتیمهارت حفظ و جذب شوهر

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیحاملگی و مقاربت

مطالب پزشکیتاثیر خواب بر عملکرد جنسی

مطالب پزشکیبی حسی زنان نسبت به رابطه جنسی

مطالب پزشکیآزمایش ژنتیک قبل از بارداری

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

احکام شرعیبا درخواستهای جنسی همسر در ماه رمضان چه کنیم

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

تربیت فرزندانآزار جنسی کودکان در مدارس

تربیت فرزندانتاثیر حیوانات خانگی بر کودکان

مطالب اجتماعیچه ساعاتی احتمال دعوا زن و شوهر بیشتر می شود

مطالب اجتماعیافزایش آمار ایدز در زنان

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام