آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

بهداشت جنسی در مردان

بهداشت جنسی آقایان

بهداشت جنسی در مردان

نکات بهداشت جنسی که مردان باید رعایت کنند

بشویید و خشک کنید

پوست ناحیه تناسلی مرد تفاوتی با پوست بقیه قسمت های بدن ندارد، به همین دلیل یک مرتبه شستشو در روز مناسب است. برای جلوگیری از ایجاد خارش، مردان باید پس از شنا، حمام و عرق کردن، پوست خود را به خوبی خشک کنند. همچنین شستشو پیش از رابطه ای که با دخول همراه است نیز ایده ی خوبی است. این کار بهترین راه برای پیشگیری از انتقال عفونت نیست اما می تواند احتمال آن را تا حدودی کاهش دهد.

حواستان به آلت تناسلی باشد

بهتر است آلت تناسلی و بیضه ها را هرچند وقت یک بار معاینه کنید تا متوجه موارد غیر عادی شوید. باید وجود برجستگی، قرمزی، زخم، تاول و زگیل را بررسی کنید (هرچند بهتر است هرچیزی که به نظرتان عجیب است با پزشک خود مطرح کنید). تغییرات در این اندام می تواند نشان دهنده ی بیماری های مقاربتی، سرطان و بیماری های دیگر باشد. بسیاری از برجستگی هایی که متوجه آن ها می شوید جدی نیستند اما حتماً باید با متخصص مشورت کنید.

با همسرتان صحبت کنید

ارتباط برقرار کردن همسران با یکدیگر، بخش بزرگی از بهداشت جنسی است. شاید برایتان راحت نباشد، اما صحبت کردن درباره ی بیماری های مقاربتی و مسائل سلامت جنسی از ابتدا، می تواند تفاوت زیادی در ادامه راه ایجاد کند.

لباس زیرتان را عوض کنید

امیدواریم که این نکته متعجب تان نکند اما مردان باید لباس زیر خود را روزانه تعویض کنند. این کار به جلوگیری از عفونت، تحریک پوستی و بوی نامبطوع کمک می کند. اگر درگیر فعالیتی هستید که باعث تعریق زیاد می شود، تعویض در بین روز می تواند مناسب تر باشد. جنس نخی و پنبه ای انتخاب خوبی برای تنفس پوست است اما برای موقعیت های ورزشی که نیاز به حمایت و جذب عرق است، گزینه ی مناسبی نیست.

به پزشک مراجعه کنید

توصیه می شود که سالی یک مرتبه معاینه شوید. هدف اصلی این است که بتوانید به راحتی با پزشک ارتباط برقرار کنید. بهتر است درباره ی سابقه ی جنسی و نگرانی های خود صادق و رک باشید. همچنین حتی اگر رابطه ی حفاظت شده داشته اید، درخواست کنید تا آزمایش بیماری های مراقبتی را برایتان انجام دهند. باید توجه داشته باشید که پاپ اسمیر زنان، آزمایش کاملی برای بررسی بیماری های مقاربتی نیست پس اینکه همسرتان این آزمایش را انجام داده است به این معنی نیست که هر دوی شما بررسی شده اید.

منبع : baghdaroo.com

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

نکات مهم در مورد سلامت آلت تناسلی مردان

بهداشت جنسی خانم ها

روشهای افزایش اسپرم

عواملی که سلامت جنسی را تهدید می کند

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 9633

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشویی7 جمله موثر در رابطه زوجین

زناشوییمهارتهای لازم در رابطه جنسی

زناشوییمکان هایی که نباید رابطه زناشویی داشت

زناشویینادانستنیها در مورد انزال در خانمها

زناشوییمردان در زندگی زناشویی چگونه باشند

ازدواجدیدگاه پسران به دخترانی که اهل دوستی هستند

ازدواجنحوه و سوالات جنسی در دوره شناخت

ازدواجمردها کنار کدام زنان می مانند

ازدواجچرا پسرها علیرغم دوست داشتن پا پیش نمیذارند

ازدواجآیا نامزدتان از ملاقات با شما طفره می‌رود؟

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مطالب پزشکیبرای رابطه دهانی احتیاط کنید

مطالب پزشکیسرد مزاجها چه بخورند و چه نخورند

مطالب پزشکیعوارض و آسیب خودارضایی در مردان

مطالب پزشکیناتوانی جنسی در خانم ها

احکام شرعینفقه و احکام آن

احکام شرعیرابطه زناشویی در محرم

احکام شرعیآیا جنب شدن روزه را باطل می کند

تربیت فرزندانتاثیر عدم تفاهم در تربیت فرزندان بر رابطه زناشویی

تربیت فرزنداندلایل خود ارضایی در کودکان

مطالب اجتماعیمجردها بیشتر استرس دارند یا متاهل ها

مطالب اجتماعیچرا برخی زنان لباس نیمه برهنه و تنگ می پوشند

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییروشهاي وابسته كردن شوهر

زناشوییعمل جنسی در مردان

زناشوییرابطه زناشویی غیرمتعارف

زناشوییهمسرانی که باعث سردمزاجی یکدیگر می شوند

زناشوییبدبینی و شک به شوهر

زناشوییفوت و فن های زن داری و شوهرداری

زناشوییکدام حرفها را به مادر شوهر نگوییم

زناشوییرازهای کنار آمدن با همسر شکاک

ازدواجتاثیر اختلاف طبقاتی در ازدواج

ازدواجبا تمام شدن رابطه عاطفی چطور کنار بیاییم

ازدواجتشابه فکری راجع به مسئله جنسی در ازدواج

ازدواجچی بگم از توقعات بالای دخترای دهه ی60

ازدواجازدواج درونگراها و برونگراها

ازدواجدر خواستگاری چه بپرسیم

ازدواجعواملی که سبب انتخاب همسر می شود

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتاثیر سیگار و مواد مخدر بر باروری مردان

مطالب پزشکی رفع تیرگی آلت تناسلی زنان ( رفع تیرگی واژن )

مطالب پزشکیپاره شدن پرده بکارت

مطالب پزشکیاهمیت ماساژ پاهای همسر قبل از خواب

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

احکام شرعیوظایف شوهر در قبال نیاز جنسی زن از نظر اسلام

احکام شرعیسری ششم پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

تربیت فرزندانواکنش والدین به کنجکاوی جنسی کودکان

تربیت فرزندانآیا بیش فعالی ژنتیکی است

مطالب اجتماعیتعرضات جنسی

مطالب اجتماعیبررسی کانال های مستهجن تلگرام

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام