آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

بهداشت جنسی در مردان

بهداشت جنسی آقایان

بهداشت جنسی در مردان

نکات بهداشت جنسی که مردان باید رعایت کنند

بشویید و خشک کنید

پوست ناحیه تناسلی مرد تفاوتی با پوست بقیه قسمت های بدن ندارد، به همین دلیل یک مرتبه شستشو در روز مناسب است. برای جلوگیری از ایجاد خارش، مردان باید پس از شنا، حمام و عرق کردن، پوست خود را به خوبی خشک کنند. همچنین شستشو پیش از رابطه ای که با دخول همراه است نیز ایده ی خوبی است. این کار بهترین راه برای پیشگیری از انتقال عفونت نیست اما می تواند احتمال آن را تا حدودی کاهش دهد.

حواستان به آلت تناسلی باشد

بهتر است آلت تناسلی و بیضه ها را هرچند وقت یک بار معاینه کنید تا متوجه موارد غیر عادی شوید. باید وجود برجستگی، قرمزی، زخم، تاول و زگیل را بررسی کنید (هرچند بهتر است هرچیزی که به نظرتان عجیب است با پزشک خود مطرح کنید). تغییرات در این اندام می تواند نشان دهنده ی بیماری های مقاربتی، سرطان و بیماری های دیگر باشد. بسیاری از برجستگی هایی که متوجه آن ها می شوید جدی نیستند اما حتماً باید با متخصص مشورت کنید.

با همسرتان صحبت کنید

ارتباط برقرار کردن همسران با یکدیگر، بخش بزرگی از بهداشت جنسی است. شاید برایتان راحت نباشد، اما صحبت کردن درباره ی بیماری های مقاربتی و مسائل سلامت جنسی از ابتدا، می تواند تفاوت زیادی در ادامه راه ایجاد کند.

لباس زیرتان را عوض کنید

امیدواریم که این نکته متعجب تان نکند اما مردان باید لباس زیر خود را روزانه تعویض کنند. این کار به جلوگیری از عفونت، تحریک پوستی و بوی نامبطوع کمک می کند. اگر درگیر فعالیتی هستید که باعث تعریق زیاد می شود، تعویض در بین روز می تواند مناسب تر باشد. جنس نخی و پنبه ای انتخاب خوبی برای تنفس پوست است اما برای موقعیت های ورزشی که نیاز به حمایت و جذب عرق است، گزینه ی مناسبی نیست.

به پزشک مراجعه کنید

توصیه می شود که سالی یک مرتبه معاینه شوید. هدف اصلی این است که بتوانید به راحتی با پزشک ارتباط برقرار کنید. بهتر است درباره ی سابقه ی جنسی و نگرانی های خود صادق و رک باشید. همچنین حتی اگر رابطه ی حفاظت شده داشته اید، درخواست کنید تا آزمایش بیماری های مراقبتی را برایتان انجام دهند. باید توجه داشته باشید که پاپ اسمیر زنان، آزمایش کاملی برای بررسی بیماری های مقاربتی نیست پس اینکه همسرتان این آزمایش را انجام داده است به این معنی نیست که هر دوی شما بررسی شده اید.

منبع : baghdaroo.com

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

نکات مهم در مورد سلامت آلت تناسلی مردان

بهداشت جنسی خانم ها

روشهای افزایش اسپرم

عواملی که سلامت جنسی را تهدید می کند

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 9989

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییرازهای موفقیت در زندگی زناشویی

زناشوییکاهش تنش بین همسران در ایام عید

زناشوییمردها این شوخی ها را با همسر نکنند

زناشوییافزایش صمیمیت در زندگی زناشویی

زناشوییقوانین رابطه جنسی برای زنان

ازدواجمشکلات خانواده دختر برای تهیه جهیزیه

ازدواجعلت ناکامی دختران باهوش در انتخاب همسر

ازدواج6 ویژگی مهم شخصیتی برای انتخاب همسر

ازدواجشرایطی که دختر برای ازدواج نیاز به اجازه پدر ندارد

ازدواجچطور بفهمم طرفم مرا برای عشق می خواهد یا رابطه جنسی

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مطالب پزشکیعلائم یائسگی در مردان

مطالب پزشکیبیماری مقاربتی غیر قابل درمان

مطالب پزشکیعلت تاخیر در قاعدگی

مطالب پزشکیX-tasi عملکرد مخرب قرصهای روان گردان اکستازی

احکام شرعیشرایط فسخ و ابطال عقد

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

احکام شرعیاحساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم

تربیت فرزندانخطرات واقعی ابزارهای ارتباطی در انتظار کودکان ، نوجوانان و جوانان

تربیت فرزندانگریه نوزادان نشانه چیست

مطالب اجتماعیبیشترین آمار ازدواج و طلاق مربوط به کدام مدرک تحصیلی است

مطالب اجتماعیآزار و سوء استفاده جنسی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییاثرات رابطه جنسی روی بدن

زناشوییچرا خانمها گریه می کنند؟

زناشوییتاثیر شغل مردان بر رفتار جنسی آنها

زناشوییچطور زندگی زناشویی عاشقانه داشته باشیم

زناشوییخواسته های روزانه مردان از زنان

زناشوییراضی کردن همسر برای بچه دار شدن

زناشوییچهل نکته برای جلب توجه همسر و کاهش تنش در خانواده

زناشوییحرفهای نادرست در رابطه زن و شوهر

ازدواجزیبایی ظاهری چقدر در ازدواج مهم است؟

ازدواجعلت پشیمان شدن خواستگار

ازدواجوضعیت حقوقی دوران نامزدی

ازدواجعشـق مـیـان دو فـرد

ازدواجآنچه مردهای تازه ازدواج کرده باید بدانند

ازدواجازدواج – ترسها و انتظارات

ازدواجچه دخترانی برای ازدواج مناسب هستند

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیآموزش تصویری معاینه سینه ها

مطالب پزشکی آشنایی با دستگاه تناسلی زنان از منظر پزشکی

مطالب پزشکیافزایش بیماری‌های مقاربتی میان زوج‌های ایرانی

مطالب پزشکیپرده بکارت را بهتر بشناسیم

احکام شرعیازدواج موقت دختر باکره بدون اذن پدر...

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

تربیت فرزندانرفتار با کودک حاضر جواب

تربیت فرزندانآموزش مسائل جنسی به کودکان قسمت اول

مطالب اجتماعیطلاق عاطفی چیست و علت افزایش آن

مطالب اجتماعیچرا مردها از خرید کردن بدشان می آید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام