کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

بهداشت جنسی در مردان

بهداشت جنسی آقایان

بهداشت جنسی در مردان

نکات بهداشت جنسی که مردان باید رعایت کنند

بشویید و خشک کنید

پوست ناحیه تناسلی مرد تفاوتی با پوست بقیه قسمت های بدن ندارد، به همین دلیل یک مرتبه شستشو در روز مناسب است. برای جلوگیری از ایجاد خارش، مردان باید پس از شنا، حمام و عرق کردن، پوست خود را به خوبی خشک کنند. همچنین شستشو پیش از رابطه ای که با دخول همراه است نیز ایده ی خوبی است. این کار بهترین راه برای پیشگیری از انتقال عفونت نیست اما می تواند احتمال آن را تا حدودی کاهش دهد.

حواستان به آلت تناسلی باشد

بهتر است آلت تناسلی و بیضه ها را هرچند وقت یک بار معاینه کنید تا متوجه موارد غیر عادی شوید. باید وجود برجستگی، قرمزی، زخم، تاول و زگیل را بررسی کنید (هرچند بهتر است هرچیزی که به نظرتان عجیب است با پزشک خود مطرح کنید). تغییرات در این اندام می تواند نشان دهنده ی بیماری های مقاربتی، سرطان و بیماری های دیگر باشد. بسیاری از برجستگی هایی که متوجه آن ها می شوید جدی نیستند اما حتماً باید با متخصص مشورت کنید.

با همسرتان صحبت کنید

ارتباط برقرار کردن همسران با یکدیگر، بخش بزرگی از بهداشت جنسی است. شاید برایتان راحت نباشد، اما صحبت کردن درباره ی بیماری های مقاربتی و مسائل سلامت جنسی از ابتدا، می تواند تفاوت زیادی در ادامه راه ایجاد کند.

لباس زیرتان را عوض کنید

امیدواریم که این نکته متعجب تان نکند اما مردان باید لباس زیر خود را روزانه تعویض کنند. این کار به جلوگیری از عفونت، تحریک پوستی و بوی نامبطوع کمک می کند. اگر درگیر فعالیتی هستید که باعث تعریق زیاد می شود، تعویض در بین روز می تواند مناسب تر باشد. جنس نخی و پنبه ای انتخاب خوبی برای تنفس پوست است اما برای موقعیت های ورزشی که نیاز به حمایت و جذب عرق است، گزینه ی مناسبی نیست.

به پزشک مراجعه کنید

توصیه می شود که سالی یک مرتبه معاینه شوید. هدف اصلی این است که بتوانید به راحتی با پزشک ارتباط برقرار کنید. بهتر است درباره ی سابقه ی جنسی و نگرانی های خود صادق و رک باشید. همچنین حتی اگر رابطه ی حفاظت شده داشته اید، درخواست کنید تا آزمایش بیماری های مراقبتی را برایتان انجام دهند. باید توجه داشته باشید که پاپ اسمیر زنان، آزمایش کاملی برای بررسی بیماری های مقاربتی نیست پس اینکه همسرتان این آزمایش را انجام داده است به این معنی نیست که هر دوی شما بررسی شده اید.

منبع : baghdaroo.com

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

نکات مهم در مورد سلامت آلت تناسلی مردان

بهداشت جنسی خانم ها

روشهای افزایش اسپرم

عواملی که سلامت جنسی را تهدید می کند

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 13482

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییانتظارات رفتاری و اخلاقی یک مرد از همسر خود

زناشوییچطور احتمال بارداری را افزایش دهیم

زناشوییسکوت در حین مشاجره زنان را میکشد

زناشوییاز رابطه دهانی بدم میاد اما همسرم دوست دارد چکار کنم

زناشوییعلت ناراحتی زنان از همسر

ازدواجشناخت شخصیت خواستگار از روی دست خط

ازدواجاتفاقاتی که در سایت های همسریابی می افتد

ازدواجرابطه با دوستان در دوران نامزدی

ازدواجچطور دعواهای نامزدی را پایان دهیم؟

ازدواجازدواج و مخالفت خانواده

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مطالب پزشکیسندرم قبل از قاعدگی( premenstrual Syndrom )

مطالب پزشکیتاثیر خواب در ارگاسم

مطالب پزشکیخودارضائی ( استمناء)و تاثیرات منفی جسمی و روحی آن بر زندگی زناشویی

مطالب پزشکیشرایط روزه گرفتن زنان باردار

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

تربیت فرزندانبازیهای رایانه ای نامناسب برای فرزند شما

تربیت فرزندانتست سنجش ضریب هوشی کودکان

مطالب اجتماعینقش موبایل در افزایش طلاق

مطالب اجتماعیبالا بودن تعداد دختران مجرد در سن ازدواج نسبت به تعداد پسران

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییدلیل این همه مشاجره زوجهای جوان چیست؟‏

زناشوییچطور برای همسرمان جذاب باشیم

زناشوییترک خودارضایی

زناشوییرابطه جنسی در خانم های میانسال

زناشوییزنان خودخواه ترند یا مردان

زناشویی10 اصل مهم برای رابطه جنسی طلایی-قسمت دوم

زناشوییبرای بهبود رابطه جنسی چکار کنیم

زناشوییرفتارهای زنانه مورد علاقه مردان

ازدواجتشخیص رفیق باز بودن نامزد

ازدواجتوقعات دختران و نحوه برخورد با آن

ازدواجمقابله با استرس در خواستگاری

ازدواجنکات مهم برای تحقیق قبل از ازدواج

ازدواجدلواپسیهای دوره نامزدی

ازدواجازدواج در ضرب‌المثل‌های جهان

ازدواجآیا نامزدتان از ملاقات با شما طفره می‌رود؟

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیآیا رنگ غیر عادی منی می تواند نشانه بیماری باشد؟

مطالب پزشکیعلت درد بیضه ها

مطالب پزشکیبعد از خوردن غذا رابطه جنسی نداشته باشید

مطالب پزشکیپروستاتیت و آبسه پروستات

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

احکام شرعیسری سوم از پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و روابط زناشوئی

تربیت فرزندانبرخورد والدین در مقابل دروغ گفتن کودکان

تربیت فرزندانچطور با فرزندمان دوست باشیم

مطالب اجتماعیدلیل احساس شرم و پشیمانی بعد ازخودارضایی

مطالب اجتماعیرفتارهای غلط جامعه در برابر افرادی که اقدام به طلاق نموده اند

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم فروشگاه زناشویی رومنس

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام