آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

آرین موتور

کاندوم

برای باردار شدن قبل از نزدیکی چه بخوریم

مواد غذایی که احتمال بارداری در رابطه جنسی را افزایش میدهد

برای باردار شدن قبل از نزدیکی چه بخوریم

امروزه برخی زوجین دوست دارند، بدانند که چه مواد غذایی قبل از رابطه جنسی بخورند تا شانس باروری و فرزند دار شدن آنها افزایش یابد.


مواد مغذی و غذایی موثر بر باروری

سلنیم، روی و ویتامین E از جمله مواد مغذیی هستند که در باروری سالم و بالا رفتن شانس باروری در زوج ها نقش موثری دارند. به همین دلیل به زوج های جوان توصیه می شود که اگر قصد باروری دارند، قبل از انجام رابطه جنسی از منابع غذایی این مواد مغذی بیشتر استفاده نمایند.از جمله مواد غدایی غنی از این مواد مغذی می توان به بادام اشاره کرد. در واقع، محققان نشان داده اند که زوج هایی که در رژیم غذایی خود از بادام درختی خام استفاده کرده اند، شانس باروری در آنها به مراتب بالاتر بوده.

آقایان قبل از رابطه جنسی چه میوه ای بخورند؟

به آقایان برای این که بتوانند شانس باروری را در همسر خود افزایش دهند، توصیه می شود که از میوه آواکادو در روزهایی که می خواهند رابطه جنسی با همسر خود داشته باشند، استفاده نمایند. چون که میوه آواکادو با داشتن اسید های چرب ضروری سبب افزایش عملکرد مثبت اسپرم ها در آقایان در جهت بارور کردن تخمک می شوند.

توت فرنگی میوه ای موثر برای باروری

توت فرنگی نیز از جمله میوه هایی است که با دارا بودن ویتامین های گروه B و از جمله اسید فولیک باعث تولید سلول های جنسی سالم در زوج ها می شود. بنابراین مصرف آن به عنوان یک میوه مفید برای باروری توصیه می گردد.البته مصرف مداوم توت فرنگی در خانم ها، علاوه بر این که عملکرد دستگاه تناسلی را در باروری افزایش می دهد، با تامین ویتامین های گروه B می تواند دوران باروری را برای خانم ها مطبوع تر نماید.

وعده قبل از رابطه جنسی از غذاهای دریایی باشد

برخی تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف ماهی های چرب مانند ماهی سالمون به دلیل دارا بودن اسید های چرب امگا 3 سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود. بنابراین مصرف ماهی سالمون در برنامه غذایی هفتگی زوجین و به خصوص در وعده قبل از رابطه جنسی می تواند شانس باردار شدن خانم ها را افزایش دهد. علت این امر می تواند به اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر عملکرد مطلوب سلول های جنسی بر لقاح با هم باشند.

از محل های آلوده دوری گزینید

البته عواملی هم هستند که شانس باروری را در ارتباط زناشویی در زوجینی که قصد فرزنددار شدن دارند، کاهش می دهد. یکی از این عوامل، آلودگی های زیست محیطی است. در این مورد توصیه می شود که سعی شود حتی الامکان از زندگی در محیط های آلوده در دورانی که زوجین قصد باروری دارند، پرهیز نماید و در صورتی که این امر ممکن نیست، زوجین سعی نمایند که مصرف سبزی هایی به رنگ سبز تیره مانند اسفناج را که حاوی مواد آنتی اکسیدان بالایی هستند را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.

رابطه مصرف انجیر قبل از رابطه جنسی با باروری

برخی متخصصان سلامت معتقدند که مصرف انجیر قبل از انجام رابطه جنسی در افزایش شانس باروری نقش موثری دارد. به خصوص این اثر انجیر بر عملکرد مطلوب سلول های جنسی مردان بیشتر می باشد. به همین دلیل توصیه می شود که زوجین و بخصوص آقایان قبل از رابطه جنسی از انجیر استفاده نمایند.

منبع : سایت سیمرغ - سایت سلامت نیوز

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

چه مدت بعد از نزدیکی باردار می شویم

برای بارداری چه باید کرد

زمانبندی امیزش برای بارداری

آموزش شیوه صحیح باردار شدن

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 22656

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
جذب همسر

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییاحساس تنهایی بعد از ازدواج

زناشوییبهترین موقع برای رابطه زناشویی

زناشوییتفاوت های زن و مرد از نظر ادراک

زناشوییآموزش در آغوش گرفتن همسر

زناشوییاصول رسیدن به آرامش در زندگی زناشویی

ازدواجخواستگاری سنتی بهتر است یا مدرن

ازدواجگفتگوهای جنسی قبل از ازدواج

ازدواجموقعیت خوبی دارم اما خواستگار ندارم

ازدواجاسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟

ازدواجاولین دیدار بعد از خواستگاری

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مطالب پزشکیکشف فایده جدید استفاده از کاندوم

مطالب پزشکی پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

مطالب پزشکیدسته ای از دردهای جنسی که نیاز فوری به درمان دارند

مطالب پزشکیعلت و درمان سوزش ادرار

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیاحکام صیغه موقت

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

تربیت فرزندانچگونه کودک مودب تربیت کنیم

تربیت فرزندانآداب معاشرت کودکان

مطالب اجتماعیگسترش روابط فرازناشویی در اینترنت

مطالب اجتماعیچرا ایدز در زنان بیشتر است

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییرابطه عمیق با همسر

زناشوییخصوصیات زوجهایی که مناسب هم هستند

زناشوییمدیریت زندگی زناشویی

زناشوییحساسیت مردان به صدای زن

زناشوییسختی های زندگی زناشویی

زناشوییتغییر حالت و اندازه آلت تناسلی با افزایش سن

زناشوییمقاربت در سنین بالا

زناشوییافزایش تعداد دفعات رابطه جنسی

ازدواجعاشق شدن قبل یا بعد از ازدواج

ازدواجمهمترین ملاک در گزینش همسر

ازدواجحرفهای اشتباه دختران و پسران در دوران شناخت

ازدواجمشکلات نامزدی طولانی

ازدواجاز کجا بفهمیم فردی دوستمان دارد یا نه

ازدواجبرای ازدواج چکار کنیم

ازدواجنگرانی های دختران مجرد

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیشایع ترین اختلالات جنسی در بانوان

مطالب پزشکیانزال زود رس قسمت سوم

مطالب پزشکیهشدار جدید برای مصرف ‌کنندگان ویاگرا

مطالب پزشکیدستگاه وکیوم

احکام شرعیچرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده

احکام شرعیاحساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم

احکام شرعیفواید رابطه زناشویی در ماه رمضان

تربیت فرزنداناهمیت جنسیت در تربیت فرزندان

تربیت فرزندانشب ادراری

مطالب اجتماعیچطور نداشتن رابطه جنسی باعث طلاق می شود

مطالب اجتماعیوضعیت روسپی گری در محلات جنوب تهران به مرحله هشدار رسید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام