آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

چطور باردار شویم

چطور باردار شویم

چطور باردار شویم

چطور سریع باردار شویم؟
هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود برسید، اما گاهی ممکن است همه چیز طبق برنامه شما پیش نرود. اگر می خواهید در تصمیمی که گرفته اید با شکست مواجه نشوید و به سرعت باردار شوید راهکارهای زیر را مد نظر قرار دهید.

معاینات پیش از بارداری

قبل از اینکه برای باردار شدن اقدام کنید بهتر است به یک پزشک مراجعه نمایید و ویتامین های مورد نیازتان را مانند اسید فولیک دریافت کنید. اگر شما از لحاظ جسمانی در سلامت باشید شانس تان برای موفقیت در بارداری بیشتر می شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این موضوع به مقاله معاینات پیش از بارداری دانشنامه فرزند مراجعه نمایید.

تغییر سبک زندگی
هنگامی که در حال تلاش برای بارداری هستید خوردن غذاهای مغذی، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و ترک عادت های بد غذایی (مانند نوشیدن الکل و سیگار کشیدن) و محدود کردن مصرف کافئین می تواند در سرعت بخشیدن به باردار شدن تان تاثیر گذار باشد.
بزرگ ترین راز برای سرعت بخشیدن به روند بارداری دانستن زمان تخمک گذاری است. این موضوع بدان معناست که شما و همسرتان می توانید بهترین زمان برای مقاربت که احتمال باروری در آن بیشتر است را بیابید. اگر چرخه های قاعدگی نامنظم دارید شاید یافتن زمان دقیق تخمک گذاری کمی مشکل باشد و باید برای این کار از پزشک تان مشاوره بخواهید. یک راه سریع و آسان برای یافتن زمان تخمک گذاری استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری دانشنامه فرزند است.

بهترین زمان مقاربت برای بارداری
اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد.
اسپرم زمانی می تواند بهترین باروری را داشته باشد که سالم و قوی و فراوان باشد. پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم ها شود. همچنین بهتر است آقایون از حمام آب گرم اجتناب ورزند. بیضه ها در دمای 34.5 تا 35.5 درجه سلسیوس بهترین عملکرد را دارند. مصرف برخی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روی، ویتامین C و D می تواند به قوی شدن و فراوانی اسپرم ها کمک کند
منبع: سایت نی نی سرچ / بازنشر : سلامت نیوز

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 11601

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا
مشاوره

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییرابطه جنسی در زمان بارداری و تولد فرزند

زناشوییرابطه جنسی با همسرتان راهی برای بازگرداندن علاقه و احساس به زندگی مشترک شما

زناشوییمریخی ها و ونوسی ها در اتاق خواب 2

زناشوییزنان از مردان چه میخواهند

زناشویییک رابطه جنسی سالم، طولانی و لذت بخش ویژه زوجین

ازدواجدوران آشنایی قبل از ازدواج چگونه باشد

ازدواجنکات مهم در دوران عقد

ازدواجازدواج با مبتلایان به هپاتیت b بی

ازدواجتاثیر سربازی نرفتن در ازدواج

ازدواجبرگردوندن پسر به خواستگاری

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مطالب پزشکیبرای زود انزالی چه باید کرد

مطالب پزشکیآیا کاندوم مانع انتقال زگیل تناسلی میشود

مطالب پزشکیعفونت دستگاه تناسلی در خانمها

مطالب پزشکیعوارض مصرف قرص ال دی LD

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

احکام شرعیحکم شرعی چشم چرانی

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

تربیت فرزندانشب ادراری

تربیت فرزندانآموزش آداب گفتگو به کودکان

مطالب اجتماعیدلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد

مطالب اجتماعیکارت اعتباری خرید جهیزیه عروس خانم ها

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشویینشانه های علاقه واقعی همسر

زناشوییرازهایی که هر مردی درباره زنان باید بداند

زناشوییجملات تاثیر گذار بین مرد و زن

زناشوییتفاوت دیدگاه زنان و مردان در مورد خیانت

زناشوییچگونه زن خوبی باشیم

زناشوییدر حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟(ویژه زوجین )

زناشوییآیا ایدز از رابطه دهانی منتقل می شود

زناشوییاستمنا یا اونانیسم یا ماستور باسیون یا خود ارضایی

ازدواجخطاهای دخترانه در ازدواج

ازدواجتوقعات پیش از ازدواج

ازدواجنکاتی در خصوص روابط دختر و پسر برای ازدواج

ازدواجروش مطرح کردن سوال در خواستگاری

ازدواجطولانی شدن دوره عقد وعواقب آن

ازدواجاصول مهم در ابتدای ازدواج

ازدواجدختران مجرد چکار کنند

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیاطلاعات لازم در زمینه نزدیکی از پشت

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیهورمونهایی که باعث چاقی زنان می شوند

مطالب پزشکیپریاپیسم چیست

مطالب پزشکیبیماری واریکوسل چیست؟

مطالب پزشکیروشهای تشخیص وجود پرده ی بکارت

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیدخترمجردی که باکره نیست برای ازدواج چکار کند

تربیت فرزندانتسلیم گریه کودک نشوید

تربیت فرزندانوقتی پدر مادرها اشتباه می کنند

مطالب اجتماعیدلایل خیانت به همسر

مطالب اجتماعی4 مرحله تاثیر سایت ‌های مستهجن برروی سلامت روانی !!

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک sanlikala

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام