آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

چطور باردار شویم

چطور باردار شویم

چطور باردار شویم

چطور سریع باردار شویم؟
هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود برسید، اما گاهی ممکن است همه چیز طبق برنامه شما پیش نرود. اگر می خواهید در تصمیمی که گرفته اید با شکست مواجه نشوید و به سرعت باردار شوید راهکارهای زیر را مد نظر قرار دهید.

معاینات پیش از بارداری

قبل از اینکه برای باردار شدن اقدام کنید بهتر است به یک پزشک مراجعه نمایید و ویتامین های مورد نیازتان را مانند اسید فولیک دریافت کنید. اگر شما از لحاظ جسمانی در سلامت باشید شانس تان برای موفقیت در بارداری بیشتر می شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این موضوع به مقاله معاینات پیش از بارداری دانشنامه فرزند مراجعه نمایید.

تغییر سبک زندگی
هنگامی که در حال تلاش برای بارداری هستید خوردن غذاهای مغذی، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و ترک عادت های بد غذایی (مانند نوشیدن الکل و سیگار کشیدن) و محدود کردن مصرف کافئین می تواند در سرعت بخشیدن به باردار شدن تان تاثیر گذار باشد.
بزرگ ترین راز برای سرعت بخشیدن به روند بارداری دانستن زمان تخمک گذاری است. این موضوع بدان معناست که شما و همسرتان می توانید بهترین زمان برای مقاربت که احتمال باروری در آن بیشتر است را بیابید. اگر چرخه های قاعدگی نامنظم دارید شاید یافتن زمان دقیق تخمک گذاری کمی مشکل باشد و باید برای این کار از پزشک تان مشاوره بخواهید. یک راه سریع و آسان برای یافتن زمان تخمک گذاری استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری دانشنامه فرزند است.

بهترین زمان مقاربت برای بارداری
اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد.
اسپرم زمانی می تواند بهترین باروری را داشته باشد که سالم و قوی و فراوان باشد. پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم ها شود. همچنین بهتر است آقایون از حمام آب گرم اجتناب ورزند. بیضه ها در دمای 34.5 تا 35.5 درجه سلسیوس بهترین عملکرد را دارند. مصرف برخی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روی، ویتامین C و D می تواند به قوی شدن و فراوانی اسپرم ها کمک کند
منبع: سایت نی نی سرچ / بازنشر : سلامت نیوز

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 5868

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییتاثیر اتاق خواب در رابطه زناشویی

زناشوییعلائم زیان بخش بودن رابطه جنسی

زناشوییآقایان بخوانند، خانم‌ها دقت کنند

زناشوییهرآنچه در رابطه جنسی مهم میباشد

زناشوییدوستی بین زن و شوهر

ازدواجسوالات مهم پیش از ازدواج

ازدواجنه شنیدن دختران از خواستگار

ازدواجاگر دختری از پسری خوشش بیاید چکار کند

ازدواجپذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

ازدواجحقایقی تلخ در مورد مردان

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مطالب پزشکیآمنوره چیست؟

مطالب پزشکیآیا ارتباط جنسی در زمان بارداری و تولد فرزند مجاز است؟

مطالب پزشکیچرخه پاسخ جنسی در زنان

مطالب پزشکیترشحات آلت‌ تناسلی چیست

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

تربیت فرزندانتربیت جنسی فرزندان و ضرورت آن در اسلام

تربیت فرزندانمقایسه‌ کردن زمینه‌ ساز دروغگویی کودکان

مطالب اجتماعیروایت طلاق شماره 1

مطالب اجتماعیآسیب شناسی شکست در روابط عاطفی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییرابطه جنسی چند دقیقه باید باشد

زناشویینحوه ابراز علاقه به همسر

زناشویی10 تصور غلط آقایان از خانم ها

زناشوییچطور زندگی زناشویی موفقی داشته باشیم

زناشوییتاثیر لغزنده کننده ها در رابطه جنسی

زناشوییچگونه رابطه جنسی بهتری داشته باشیم

زناشوییعواقب اجبار در رابطه جنسی

زناشوییدروغ در روابط عاشقانه

ازدواجپرسش نامه مشاوره قبل از ازدواج

ازدواجشروط لازم برای ازدواج

ازدواجشناخت شخصیت خواستگار از روی دست خط

ازدواجوقتی جشن ازدواج مهمتر از ازدواج است

ازدواجبا شکست عشقی و تلخی برهم خوردن رابطه چگونه کنار بیاییم؟

ازدواجازدواج اینترنتی

ازدواجدوران عقد و مدیریت رابطه

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتاثیر رابطه جنسی بر وزن افراد

مطالب پزشکیعلم آرایش

مطالب پزشکیویاگرا (دارویی برای نعوظ آلت مردانه)

مطالب پزشکی غذاهایی که باید در دوران بارداری خورده شوند

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

احکام شرعیسری دوم پاسخ سوالات شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

تربیت فرزندانتاثیر عدم تفاهم در تربیت فرزندان بر رابطه زناشویی

تربیت فرزندانتاثیر تحصیلات والدین بر موفقیت فرزندان

مطالب اجتماعیازدواج مردان جوان با خانمهای مسن!آری یا نه؟

مطالب اجتماعیتاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط زوجین

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام