آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

ویتامین موثر بر اختلال نعوظ مردان

ویتامین موثر بر اختلال نعوظ مردان

ویتامین موثر بر اختلا نعوظ مردان

اختلال نعوظ می تواند به دلیل کمبود ویتامین باشد.

تاثیر ویتامین D بر اختلال نعوظ

فقدان میزان کافی ویتامین آفتاب ممکن است چراغ بازی اتاق خوابتان را خاموش کند. تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شده نشان می دهد که، سطح پایین ویتامین D می تواند احتمال اختلال نعوظ را افزایش دهد.

زمانی که محققان، 143 مردی که درجات مختلف اختلال نعوظ داشتند را مورد آزمایش قرار داند، دریافتند که تقریبا نیمی از آنها کمبود ویتامین D داشته اند و فقط یک پنجم آن ها سطح مطلوبی از مواد مغذی داشته اند. علاوه بر این، مردانی که دچار اختلال نعوظ شدید بودند، نسبت به مردانی که در شرایط خفیف تری قرار داشتند، حدود 24 درصد سطح ویتامین D در بدنشان کمتر بوده است.

با توجه به یادداشت نویسنده مطالعه، دکتر الساندرا باراسی (Alessandra Barassi) و تیم تحقیقاتی اش، سطوح ناکافی از ویتامین D می تواند باعث تحریک تولید رادیکال های آزاد به نام یون سوپر اکسید( superoxide ions ) شود. این رادیکال های آزاد سبب تخریب نیتریک اکسید (nitric oxide) شما می شود، مولکولی که به عملکرد درست رگ های خونی شما کمک می کند.

در نتیجه: کمبود ویتامین D خون رسانی به آلت مرد را سخت کرده و کارش را در رابطه جنسی سخت تر می کند.

اختلال نعوظ در مردان با کمبود این ویتامین

به گفته دکتر لاری لیپشالتز (Larry Lipshultz) مشاور اورولوژی سلامت مردان: نیتریک اکسید باعث ریلکس شدن عروق خونی می شود که در نتیجه جربان خون را افزایش داده و باعث ایجاد نعوظ در شرایط عادی می شود. بدون مقدار لازم از نیتریک اکسید ممکن است رگ های خونی شما به اندازه کافی منبسط نشده و اجازه ایجاد نعوظ را ندهند.

اگر شما از اختلال نعوظ رنج می برید، از دکترتان بخواهید که سطح ویتامین D بدنتان را کنترل کند. برای بیمارانی که دچار اختلال نعوظ به علت سطح پایین ویتامین D شده اند، بر اساس این مطالعه مصرف مکمل برای رسیدن به سطح بهینه 30 نانوگرم بر میلی لیتر یا بیشتر توصیه می شود.

به گفته دکتر باراسی در تحقیقات اخیرش، مصرف مکمل ویتامین D برای مردانی که مشکل اختلال نعوظ ندارند می تواند به منزله به تاخیر انداختن اختلال نعوظ نگاه کرد.

منبع: سیمرغ

 

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 4430

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییمواقعی که رابطه جنسی اثر مطلوب دارد

زناشوییچگونه از زندگی زناشویی لذت ببریم

زناشوییورزشهای موثر در توانایی جنسی مردان

زناشوییرابطه جنسی را تا چه حدی باید انجام داد ؟

زناشوییحل مشکلات زندگی جنسی.آیا رابطه جنسی در زندگیتان رو به افول دارد؟

ازدواججایگاه مدرک تحصیلی در انتخاب همسر

ازدواجدر محیط کار عاشق شویم یا نه؟

ازدواجچرا نباید در نامزدی رابطه جنسی کامل داشت

ازدواجازدواج ‌های اینترنتی، خوبند یا بد؟ خود را فریب ندهیم

ازدواجدر دوران نامزدی چکار کنیم

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مطالب پزشکیآیا سایز سینه های خانم ها مهم است

مطالب پزشکیاختلالات جنسی

مطالب پزشکیتاثیر بی اختیاری ادرار بر رابطه جنسی

مطالب پزشکی تکنیک کِگِل یا تمرین های عضلات کف لگن در مورد خانم‎ها و آقایان

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

تربیت فرزندانفرزندتان را مجبور به بوسیدن دیگران نکنید

تربیت فرزندانخطرات واقعی ابزارهای ارتباطی در انتظار کودکان ، نوجوانان و جوانان

مطالب اجتماعیتاثیر سردی روابط زناشویی در طلاق

مطالب اجتماعیازدواج با مردان کوتاه قد دوام بیشتری دارد

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشویینشانه های زندگی جنسی سالم

زناشوییرفتارهایی که باعث خصومت با همسر می شود

زناشوییمردها این شوخی ها را با همسر نکنند

زناشویی تاثیر تعداد دفعات معاشقه بر زنان

زناشوییخصوصیات زنانه مورد علاقه مردان

زناشوییآیا با همسر خود در باره روابط عشقی قبلی خود صحبت کنیم؟

زناشویی 9 دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان

زناشوییابعاد رابطه عاطفی زوجین

ازدواجآرایش کردن برای یافتن شوهر یا حفظ شوهر

ازدواجاصول مراحل آشنایی تا ازدواج

ازدواجدغدغه های ازدواج در سن بالا

ازدواجنکات مهم هنگام ازدواج برای پیشگیری از طلاق

ازدواجدوستیهای اینترنتی و عواقب آن

ازدواجپسر مناسب برای ازدواج

ازدواجچرا نباید با دختر پولدار ازدواج کرد

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکینقش رابطه جنسی در سلامتی

مطالب پزشکینکات لازم در خصوص زودانزالی

مطالب پزشکیاختلال رابطه جنسی در خواب

مطالب پزشکیازدواجهای فامیلی و مشکلات ‍ژنتیکی

احکام شرعیوظایف شوهر در قبال نیاز جنسی زن از نظر اسلام

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

تربیت فرزندانروشهای کنترل اضطراب در کوکان

تربیت فرزندانتاثیر حرفهای والدین در آینده فرزندان

مطالب اجتماعیترس از عشق زیاد

مطالب اجتماعیجشن طلاق

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام