آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

برای درمان اختلال نعوظ و زود انزالی چی بخوریم

برای اختلال نعوظ و زود انزالی چی بخوریم

برای درمان اختلال نعوظ و زود انزالی چی بخوریم

برای سفت شدن کمر یا رفع زود انزالی و اختلال نعوظ چه مواد غذایی مفید است

بسیاری از مردان به‌خاطر مشکلاتی مانند اختلال نعوظ یا انزال زودرس از همسرشان خجالت می‌کشند یا حتی با خودشان هم مشکل پیدا می‌کنند.

آنان می‌دانند که استقامت جنسی هم رضایت‌مندی و هم لذت بردن از روابط مشترک‌شان را افزایش می‌دهد، اما با راه‌حل‌های دستیابی به این استقامت آشنایی ندارند. با این‌که ورزش منظم برای افزایش استقامت جنسی مفید است، اما بعضی از مواد غذایی هم نقش موثری در این زمینه ایفا می‌کنند.

بلوبری و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

بلوبری، یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی است و بعضی از محققان می‌گویند که مانند ویاگرا عمل می‌کند. بلوبری سرشار از ترکیبات مهم و قدرتمندی است که عروق خونی را منبسط می‌کنند و گردش خون را در سراسر بدن بهبود می‌بخشند. به‌علاوه، بلوبری سرشار از فیبر است که کلسترول اضافی را قبل از جذب شدن و رسوب کردن در رگ‌های خونی از بدن خارج می‌کند. کاهش کلسترول در خون و تقویت جریان خون، دو عامل مهم هستند که آلت تناسلی را در شرایط مطلوب قرار می‌دهند و باعث شکل‌گیری نعوظ پایدار می‌شوند.

انجیر و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

انواع انجیرها دارای میزان زیادی از اسیدهای آمینه مهم هستند که می‌توانند استقامت جنسی را افزایش بدهند. به نظر متخصصان، کمبود اسیدهای آمینه یکی از مشکلاتی است که می‌تواند باعث کاهش استقامت جنسی و یا عدم تمایل برای فعالیت جنسی شود.

بادام‌زمینی و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

بادام‌زمینی، یکی از منابع طبیعی و غنی برای دریافت نوعی اسید آمینه به‌نام ال-آرژنین است که وجودش برای افزایش استقامت جنسی در مردان ضروری است. ال-آرژنین، رگ‌های خونی موجود در آلت تناسلی را منبسط می‌کند و جریان خون را هم در این ناحیه از بدن تقویت می‌سازد. درنتیجه، استقامت جنسی مردان به‌واسطه فعالیت ال-آرژنین درحین فعالیت جنسی بیشتر می‌شود.

سیر و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

سیر حاوی ترکیب خاصی به‌نام آلیسین است که جریان خون به‌سمت اندام‌های جنسی را تقویت می‌کند. محققان می‌گویند که افزایش جریان خون به‌سمت آلت تناسلی، قدرت نعوظ را بیشتر می‌کند و استقامت جنسی را در مردان افزایش می‌دهد.

موز و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

مطالعات مختلفی نشان می‌دهند که موز می‌تواند سطح انرژی مردان را درحین فعالیت جنسی بالا ببرد و از همین طریق هم استقامت جنسی را در آنان افزایش بدهد.

به‌گفته محققان، موز حاوی آنزیمی به‌نام بروملین است که قوای جنسی مردان را تقویت می‌کند و میل جنسی آنان را هم بیشتر می‌کند. موز، یکی از منابع غذایی مناسب برای دریافت ویتامین‌های B نیز محسوب می‌شود که سطح انرژی را درحین فعالیت جنسی افزایش می‌دهند.

شکلات تلخ و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

شکلات تلخ، یکی از خوراکی‌هایی است که می‌تواند استقامت جنسی را در مردان افزایش بدهد. محققان می‌گویند که این قابلیت بیشتر از هر چیزی به دو ترکیب فنیلتیلامین و آلکالوئید ارتباط دارد.

فنیلتیلامین، نوعی ترکیب شیمیایی است که احساسات مثبت را درحین فعالیت جنسی بیشتر می‌کند و کافئین موجود در آلکالوئید هم با افزایش سطح انرژی، به افزایش استقامت جنسی کمک می‌کند.

منبع: سلامتیسم

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 5083

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییمادر شوهرم اذیتم میکند چکار کنم

زناشوییریشه مشکلات جنسی در همسران جوان

زناشوییآقایون از خانم ها چه می خواهند؟

زناشوییرفتار با عصبانیت زنان در منزل

زناشوییعلت غمگین شدن مردان بعد از ارضا شدن

ازدواجخواستگار ندارم

ازدواجانتخاب همسر و ازدواج

ازدواجاولین جلسه خواستگاری

ازدواجشرایطی که دختر برای ازدواج نیاز به اجازه پدر ندارد

ازدواجآیا به خاطر عشقمان باید تغییر کنیم

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مطالب پزشکیچه مدت بعد از نزدیکی باردار میشویم

مطالب پزشکیتاثیر رابطه جنسی بر وزن افراد

مطالب پزشکیبیماریهای مقاربتی 1

مطالب پزشکیسردردهای جنسی

احکام شرعیرابطه زناشویی در محرم

احکام شرعیحکم شرعی چشم چرانی

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

تربیت فرزندانآداب معاشرت کودکان

تربیت فرزندانبا این رفتارها فرزندتان دروغگو می شود

مطالب اجتماعیچرا خانم ها نباید با آقایون متاهل ارتباط برقرار کنند؟

مطالب اجتماعیصحبتهای زن جوان از خیانت همسر

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییرابطه جنسی با چراغ خاموش

زناشوییاهمیت فراموش کردن روابط قبل از ازدواج

زناشوییتمرین برای ارگاسم زنان

زناشویینکاتی برای همسران جوان

زناشوییروش های رفع دلخوری بین همسران

زناشوییتدابیر مردان در همسرداری

زناشویینشانه های تفاهم با همسر

زناشوییچه ساعاتی نباید با همسر دعوا کرد

ازدواجکوتاه بودن قد مرد از زن در ازدواج

ازدواجاهمیت تشابه فرهنگی در ازدواج

ازدواجچطور بفهمم طرفم مرا برای عشق می خواهد یا رابطه جنسی

ازدواجنکات مهم برای دختران هنگام ازدواج

ازدواجخطرات شناخت اینترنتی

ازدواجنشانه های آمادگی برای ازدواج

ازدواجچگونه در مقابل پیشنهاد روابط جنسی نه بگوئید

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیهفت راه برای افزایش مقدار اسپرم

مطالب پزشکیارتباط کلسترول با میل جنسی

مطالب پزشکیتاثیرات عمل بزرگ کردن آلت تناسلی

مطالب پزشکیآلرژی به رابطه جنسی

احکام شرعیچرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده

احکام شرعینحوه شکایت عدم تمکین

احکام شرعیازدواج موقت دختر باکره بدون اذن پدر...

تربیت فرزندانآسیبهای بلوغ زودرس

تربیت فرزندانفعالیت های مفید برای هوش کودکان

مطالب اجتماعیرسم و رسوم ازدواج

مطالب اجتماعیعلل و چگونگی پیدایش و تداوم ختنه زنان

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام