آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

برای درمان اختلال نعوظ و زود انزالی چی بخوریم

برای اختلال نعوظ و زود انزالی چی بخوریم

برای درمان اختلال نعوظ و زود انزالی چی بخوریم

برای سفت شدن کمر یا رفع زود انزالی و اختلال نعوظ چه مواد غذایی مفید است

بسیاری از مردان به‌خاطر مشکلاتی مانند اختلال نعوظ یا انزال زودرس از همسرشان خجالت می‌کشند یا حتی با خودشان هم مشکل پیدا می‌کنند.

آنان می‌دانند که استقامت جنسی هم رضایت‌مندی و هم لذت بردن از روابط مشترک‌شان را افزایش می‌دهد، اما با راه‌حل‌های دستیابی به این استقامت آشنایی ندارند. با این‌که ورزش منظم برای افزایش استقامت جنسی مفید است، اما بعضی از مواد غذایی هم نقش موثری در این زمینه ایفا می‌کنند.

بلوبری و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

بلوبری، یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی است و بعضی از محققان می‌گویند که مانند ویاگرا عمل می‌کند. بلوبری سرشار از ترکیبات مهم و قدرتمندی است که عروق خونی را منبسط می‌کنند و گردش خون را در سراسر بدن بهبود می‌بخشند. به‌علاوه، بلوبری سرشار از فیبر است که کلسترول اضافی را قبل از جذب شدن و رسوب کردن در رگ‌های خونی از بدن خارج می‌کند. کاهش کلسترول در خون و تقویت جریان خون، دو عامل مهم هستند که آلت تناسلی را در شرایط مطلوب قرار می‌دهند و باعث شکل‌گیری نعوظ پایدار می‌شوند.

انجیر و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

انواع انجیرها دارای میزان زیادی از اسیدهای آمینه مهم هستند که می‌توانند استقامت جنسی را افزایش بدهند. به نظر متخصصان، کمبود اسیدهای آمینه یکی از مشکلاتی است که می‌تواند باعث کاهش استقامت جنسی و یا عدم تمایل برای فعالیت جنسی شود.

بادام‌زمینی و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

بادام‌زمینی، یکی از منابع طبیعی و غنی برای دریافت نوعی اسید آمینه به‌نام ال-آرژنین است که وجودش برای افزایش استقامت جنسی در مردان ضروری است. ال-آرژنین، رگ‌های خونی موجود در آلت تناسلی را منبسط می‌کند و جریان خون را هم در این ناحیه از بدن تقویت می‌سازد. درنتیجه، استقامت جنسی مردان به‌واسطه فعالیت ال-آرژنین درحین فعالیت جنسی بیشتر می‌شود.

سیر و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

سیر حاوی ترکیب خاصی به‌نام آلیسین است که جریان خون به‌سمت اندام‌های جنسی را تقویت می‌کند. محققان می‌گویند که افزایش جریان خون به‌سمت آلت تناسلی، قدرت نعوظ را بیشتر می‌کند و استقامت جنسی را در مردان افزایش می‌دهد.

موز و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

مطالعات مختلفی نشان می‌دهند که موز می‌تواند سطح انرژی مردان را درحین فعالیت جنسی بالا ببرد و از همین طریق هم استقامت جنسی را در آنان افزایش بدهد.

به‌گفته محققان، موز حاوی آنزیمی به‌نام بروملین است که قوای جنسی مردان را تقویت می‌کند و میل جنسی آنان را هم بیشتر می‌کند. موز، یکی از منابع غذایی مناسب برای دریافت ویتامین‌های B نیز محسوب می‌شود که سطح انرژی را درحین فعالیت جنسی افزایش می‌دهند.

شکلات تلخ و رفع اختلال نعوظ و زود انزالی

شکلات تلخ، یکی از خوراکی‌هایی است که می‌تواند استقامت جنسی را در مردان افزایش بدهد. محققان می‌گویند که این قابلیت بیشتر از هر چیزی به دو ترکیب فنیلتیلامین و آلکالوئید ارتباط دارد.

فنیلتیلامین، نوعی ترکیب شیمیایی است که احساسات مثبت را درحین فعالیت جنسی بیشتر می‌کند و کافئین موجود در آلکالوئید هم با افزایش سطح انرژی، به افزایش استقامت جنسی کمک می‌کند.

منبع: سلامتیسم

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 8485

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا
مشاوره

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییبرداشتهای اشتباه از ارگاسم

زناشوییآنچه زنان در رابطه با همسرشان می خواهند

زناشوییمراحل و واکنشهای عصبی و فیزیکی روابط جنسی از لحظه شروع تا پایان

زناشویینحوه ابراز علاقه به مردان

زناشوییمهارتهای ارتباطی زن و شوهر

ازدواجرفتار مناسب در مقابل خیانت نامزد

ازدواجاختلالات شخصیتی که قبل از ازدواج باید تشخیص دهید

ازدواجموقعیت خوبی دارم اما خواستگار ندارم

ازدواجخصوصیات مرد خوب

ازدواجفشار جنسی در دوران مجردی

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مطالب پزشکیلقاح و باروری( آبستنی، بارداری ،جنین ،جفت،اسپرم)

مطالب پزشکیدرمانهای موضعی برای اختلال نعوظ

مطالب پزشکیبرای درمان ویار در بارداری چی بخوریم

مطالب پزشکیآنچه مردان باید در مورد مایع منی بدانند

احکام شرعیآیا در صورت ترک همسر عقد باطل میشود

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

احکام شرعیشرایط ازدواج موقت دختری که باکره نیست

تربیت فرزندانکارهایی که کودکان زیر 12 سال باید انجام دهند

تربیت فرزندانجلوگیری از آسیب‌های فضای مجازی برای کودکان

مطالب اجتماعیمردها چه اندامی می پسندند

مطالب اجتماعیآمارهایی از روابط جنسی در ایران

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشویینشانه های خیانت در مردان

زناشوییپس از رابطه زناشویی چه باید کررد

زناشوییچگونه با انتظارات غیر منطقی در ازدواج مقابله کنید

زناشوییفیزیولوژی جنسی در خانم ها

زناشوییمواردی که نباید در رابطه عاطفی کوتاه آمد

زناشوییآیا خودارضایی قابل تشخیص است

زناشوییعوامل تاثیرگذار در مشکلات جنسی

زناشوییدلایل ارگاسم نشدن

ازدواجرابطه دوستی دختر و پسر

ازدواجتردید در دوران نامزدی

ازدواجبرای ازدواج چقدر به ظاهر اهمیت دهیم

ازدواجچرا پسرها از ازدواج فراری اند؟

ازدواجهمه معیارهایم را دارد جز زیبایی

ازدواججلب رضایت خانواده برای ازدواج

ازدواجرفتار با مردان در دوران نامزدی

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیمو زدائی با روش لیزر درمانی

مطالب پزشکیآیا ترمیم بکارت قابل تشخیص است

مطالب پزشکیمعاینه پرده بکارت

مطالب پزشکیتاثیر سن زنان بر رضایت جنسی

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیحکم آمیزش جنسی در شب و روز اربعین

تربیت فرزندانحد ابراز عشق زوجین در حضور فرزندان

تربیت فرزندانعلت توجه طلبی در کودکان

مطالب اجتماعیبه دنبال مرد بلند قد برای ازدواج نباشید

مطالب اجتماعیارتباط چهره با نگرش افراد به عشق

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک sanlikala

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام