مواد غذایی مضر برای پروستات مردان
مواد غذایی که احتمال سرطان پروستات را بیشتر می کند
سرطان پروستات دومین سرطان در مردان است. اگر مراقب تغذیه خود باشید احتمال سرطان را کاهش می دهید:
چربی های اشباع و هیدروژنه: این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی قرار دارند. در عوض مردانی که از چربی هایی مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد.
الکل: پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مرداني كه الكل مصرف مي كنند ۲۰ درصد بيشتر از مرداني است كه از مصرف اين قبيل نوشيدني ها خودداري مي كنند. انستيتو ملي تحقيقات دارويي استراليا در اين باره گزارش داد كه اين يافته ها بر اساس بازبيني نزديك به ۳۶ پژوهش مختلف روي الكل و سرطان پروستات بدست آمده است. پژوهشگران خاطر نشان كردند اين خطر در دوران ميانسالي حتي بيشتر مي شود و با افزايش مقدار مصرف الكل افزايش مي يابد.
گوشت های فراوری شده: آنچه شما در رستوران ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت ها می خرید با انواع چاشنی ها و طعم دهنده ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده های گوشتی مصرف می‌کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند.
نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن شده و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید.
لبنیات پرچرب: مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند.
منبع:observer
مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی
بازدید : 3090
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
آیا پاره شدن پرده بکارت درد دارد
عوارض روحی و روانی ارضا نشدن زنان
تاثیر بی تفاوتی نسبت به مشکلات با همسر
مهمترین اشتباهات زندگی زناشویی
رفتارهایی که باعث دوری مردان می شود
علت عدم تمایل برخی دختران به ازدواج
روش نادرست امتحان کردن نامزد یا همسر
چگونه ارتباط احساسی برقرار کنیم؟
حرفهایی که درخواستگاری نباید زد
نکات مهم قبل از نه گفتن به خواستگار
چطور یک زن جذاب باشید
ضرورت پيش نوازي
زنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر
سردرد هنگام رابطه جنسی
رابطه جنسی در بیماران قلبی
علت افزایش درد قاعدگی
خونریزی بعد از رابطه جنسی
تلقیح مصنوعی از نظر شرعی و قانون
لیست گناهان کبیره
توصیه های اسلام برای دوران بارداری
علت درس نخواندن برخی بچه ها
رابطه بلوغ جنسی و طول عمر
آیا سایت همسرگزینی راهگشای ازدواج خواهد شد
چرا افراد به روابط فرازناشویی روی می آورند؟
فیلم شکل گیری جنین در رحم