آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفنی

غذاهای موثر بر قوای جنسی مردان

غذاهای موثر بر قوای جنسی مردان


منبع سایت sali joon ارسال مقاله از مهدی حجازی - درج در سایت تنظیم خانواده

مهمترین عامل در فعالیت جنسی مردان قدرت و مدت ماندگاری نعوذ است . برای این منظور سلامت سیستم جریان خون الزامی است بنابراین پیشگیری از بیماریهای موثر بر رگها از جمله دیابت و چربی خون بالا ضروری است. پس تا می‌توانید از انواع میوه ، سبزیجات ، حبوبات و پروتئینهای ساده مصرف کنید

آب انار: بر اساس پژوهشهای انجام شده ، میزان اختلال نعوذ در مردان بدنبال مصرف آب انار به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است . برای رسیدن به میزان مطلوب ، باید روزانه یک لیوان آب انار طبیعی نوشید . این نوشیدنی در فصل پاییز براحتی در دسترس است اما در دیگر فصلها می‌توان از رب انار استفاده کرد. شربتی با غلظت دلخواه از رب انار تهیه کنید و روزانه یک لیوان از آن را بنوشید . هرگز از آب انار غافل نشوید سالاد میگو : میگو سرشار از عنصر روی است و سبزیجات برگ پهن مثل کاهو مقدار زیادی اسید فولیک دارند. گوجه فرنگی و لیمو ترش با مقادیر بالای ویتامین ث و روغن زیتون با ویتامین ای مکمل مناسبی برای این سالاد هستند. این سالاد با رساندن مواد لازم قدرت اسپرم سازی را افزایش می‌دهد. از همین جا به آقایان توصیه می‌کنم خسیس بازی را کنار بگذارند و با مصرف حداقل هفته‌ای یکبار از این سالاد هم قوای جنسی خود را تقویت کنند و هم بقیه اعضای خانواده را با این دسر خوشمزه به شعف آورند .

سوپ جو : جو باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردان می‌شود . اشتباه نکنید ؛ این افزایش هورمون در مردان اتفاق می‌افتد و در خانمها هیچگونه تاثیر هورمونی ندارد. هورمون تستوسترون برای افزایش میل جنسی لازم است . این سوپ اگر با برخی سبزیجات معطر بخصوص نعنا و ترخون تهیه شده باشد بسیار مقوی‌تر خواهد شد .

اسفناج :
آیا کارتون ملوان زبل را دیده‌اید؟ در مردان می‌توان چنین اثری را ( البته کمی خفیف‌تر ) دید . این سبزی سرشار از منیزیوم است که باعث گشاد شدن رگهای خونی می‌شود. به این ترتیب جریان خون اندام تناسلی قدرت لازم برای نعوذ را تامین می‌کند .

لیمو ترش :این میوه خوش عطر و طعم ، با تامین ویتامین ث کافی ، تاثیر بسزایی بر تولید و تحرک سلولهای اسپرم دارد. به این ترتیب کیسه منی در مدت زمان کوتاهتری پر شده و میل جنسی را افزایش می‌دهد .

زغال اخته : این میوه ترش و خوشمزه دارای فیبرهایی است که مانع از جذب کلسترول در دستگاه گوارش می‌شود . در نتیجه احتمال رسوب این چربی در رگها کاهش می‌یابد و کمک موثری بر افزایش جریان خون خواهد بود . علاوه بر این اثر طولانی مدت ، تاثیر کوتاه مدتی بر جریان خون دارد که بعضی از متخصصین تغذیه از آن بعنوان ویاگرای طبیعی نام برده‌اند .

عسل : رسیدیم به یکی از شگفتیهای طبیعت . ماده‌ای که حاصل فرایندی ساده بر روی شهد گلها در بدن زنبور عسل است . انسان با وجود پیشرفت غیر قابل انکار تکنولوژی هنوز نتوانسته است عسل مصنوعی بسازد. عسل با داشتن انواع ویتامینهای گروه ب می‌تواند در تولید هورمون تستوسترون موثر باشد. پژوهشها نشان داده‌اند که ماده‌ای حاوی عنصر بور در عسل وجود دارد که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش می‌دهد .

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 14090

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
زوج موفق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییعلت خودداری همسر از رابطه زناشویی

زناشوییروشهایی برای زنده نگه داشتن عشق در زندگی مشترک

زناشوییسکوت کردن هنگام دعوای زناشویی

زناشویینشانه ارضاء شدن در خانم ها

زناشوییهمسر بهانه گیر و غرغرو

ازدواجدوران عقد و مدیریت رابطه

ازدواجبا تمام شدن رابطه عاطفی چطور کنار بیاییم

ازدواج۸۰ درصد دختران دبیرستانی دوست پسر دارند !

ازدواجدروغ و پنهان کاری در ازدواج

ازدواجمشاوره برای ازدواج مجدد

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مطالب پزشکیچطور ناخن های سالم و زیبایی داشته باشیم

مطالب پزشکیتاثیر قرصهای ضد بارداری بر قدرت باروری

مطالب پزشکیافزایش خطر سکته در شب یلدا

مطالب پزشکیآشنایی با انواع پرده بکارت از نظر پزشکی

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیتفریح جنسی از نظر اسلام

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

تربیت فرزنداناهمیت جنسیت در تربیت فرزندان

تربیت فرزندانعلت فراری بودن کودکان از مدرسه

مطالب اجتماعیمجردها بیشتر استرس دارند یا متاهل ها

مطالب اجتماعیچگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشویینشانه های عشق واقعی در زندگی زناشویی

زناشوییزندگی با همسر خشمگین

زناشوییارضا نشدن در رابطه با همسر

زناشوییخیانت مشروع ـ عشق نامشروع

زناشوییبرای خوشحال بودن با همسر چکار کنیم

زناشوییزنان چگونه به نهایت لذت جنسی میرسند

زناشوییترک خودارضایی

زناشوییترس از لذت هم آغوشی

ازدواجاگر دختری از پسری خوشش بیاید چکار کند

ازدواجتست روانشناسی مخصوص مجردها

ازدواجاولین قرار ملاقات با همسر آینده چگونه باشد

ازدواجنشانه های روزهای پایانی رابطه

ازدواجآنچه برای ازدواج باید بدانیم

ازدواجباورهای منطقی در مورد انتخاب همسر

ازدواج7 انتظار خانم ها در اولین ملاقات

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیکشف فایده جدید استفاده از کاندوم

مطالب پزشکیعلت دوبار قاعدگی درماه

مطالب پزشکیآموزش شيوه صحيح باردار شدن خانمها

مطالب پزشکیروشهای ساده درمان زود انزالی

احکام شرعیفکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی

احکام شرعیرابطه زناشویی در محرم

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

تربیت فرزندانآماده کردن فرزند برای رفتن به مدرسه

تربیت فرزنداننیازهای مهم دوران نوجوانی

مطالب اجتماعیترس از عشق زیاد

مطالب اجتماعیخیانت زنان به هشدار رسید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام