آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفنی

مصرف چه نوع خوراکیها و غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی اهمیت دار

مصرف چه نوع خوراکیها و غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی اهمیت دارد

این موضوع را به دوبخش زیر تقسیم بندی می کنم

الف) مصرف خوراکیهای قبل از رابطه جنسی

همانطور که می دانید عمل رابطه جنسی از ابتدای امر تا پایان علاوه بر لذت جسمی  و روحی باعث مصرف انرژی نیز می شود حتی انرژی مصرف شده در حین رابطه جنسی بر لذت آن می افزاید این از خصوصیت بسیار خوب سکس میباشد که خداوند در سیستم آفرینش بشر قرار داده و همانند تمامی نعمتهایش قابل ستایش از اینرو که بعد از انجام رابطه جنسی به علت مصرف انرژی ، بدن احتیاج به استراحت دارد آرامشی که در حین این استراحت بوجود می آید باعث رشد فوق العاده سلولهای مغزی می شوند و دقیقا به خاطر همین امر است که بعد از یک رابطه زناشویی صحیح و به جا تا مدت زیادی شارژ می شوید و انرژی مضاعف در شما پدیدار می شود و همین طور توانایی فکر و تصمیم گیری شما افزایش می یابد اما نکته ای که حائز اهمیت می باشد اینکه این انرژی از دست رفته به خودی خود قابل بازگشت نیست و ما باید برای تقویت بدن خود و بازگشت و ذخیره انرژی از ساعاتی قبل از شروع سکس بدن را آماده کنیم  برای اینکا اولا خوردن نوشیدنیهای مانند آب میوه های طبیعی مخصوصا آب هویج و آناناس بسیار بسیار قبل و بعد از سکس توصیه می شود به هیج وجه از خوردن  نوشیدنی های  مثل آب هندوانه و آب پرتقال قبل از رابطه جنسی استفاده نکنید اما بعد از رابطه بلا مانع است خوردن سیب بسیار مفید است چرا که قند خون را تا حدی بالا برده و از خستگی زودرس در رابطه زناشویی جلوگیری می کند در ضمن سیب یک میوه ی اعجاب انگیز میباشد و قوه شهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد فکر کنم برای همین میوه ی بهشتی هم بهش می گویند اگر قصد انجام سکس در شب را دارید از خوردن غذاههای چرب بپرهیزید و غذای سبک مصرف کنید تا آنجا که می شود غذای  حاضری باشد خانمها قبل از انجام سکس کمتر آب میل کنند آقاین بهتر است تا چند ساعت قبل از سکس اصلا آب مصرف نکنند چرا که در حین خروج اسپرم امکان دارد بر اثر فشار بر اندامهای بدن فعالیت مثانه از حالت ارادی خارج شده و قدرت جلوگیری  از خروج ادرار را نداشته باشند همینطوردر  خانمها موقع ارگاسم امکان ادرار کردن وجود دارد

در نتیجه قبل از رابطه مثانه تخلیه شود

از مصرف غذاهای سرد بپرهیزید ( منظور طبع غذا میباشد نه دمای آن) چرا که باعث پایین آمدن فشار خون در خانمها می شود علت اینکه برخی افراد در حین سکس یا در پایان رابطه با لرزش بدن روبرو هستند کمبود پایین آمدن فشار خون می باشد حتما فاصله زمانی 2 ساعت بعد از خوردن آخرین خوراکی با شروع رابطه زناشویی رعایت شود .

ب) مصرف خوراکیهای بعد از رابطه جنسی

پس از انجام یک رابطه جنسی کامل که منجر به ارضاء شدن طرفین شده باشد برای بدست آوردن انرژی از دست رفته به خصوص در آقایا ن ضروری میباشد مصرف 2 عدد تخم مرغ ، پیاز، جعفری و گشنیز ( کلا سبزیجات) ، مصرف مواد لبنی مخصوصا ماست ، مصرف یک لیوان نوشیدنی مثل نوشابه ، مصرف آب میوه هایی مثل آب آناناس تا حدود زیادی می تواند انرژی از دست رفته را بازگرداند به خاطر داشته باشید قبل و بعد از سکس تا چند ساعت از مصرف شیر خودداری کنید  خانمهای که داری نوازد شیرخوار هستند توجه داشته باشند تا 2 ساعت بعد از رابطه زناشویی به فرزند خود از پستان شیر ندهند

نکته مهم بعد از رابطه جنسی از نوشیدن آب  خصوصا آب سرد خودداری کنید و اجازه دهید دمای بدن به آرامی کاهش یابد

مقاله توصیه شده :

اقدامات لازم قبل از رابطه زناشویی

 

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 191127

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
زوج موفق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییرفتار با همسر نگران

زناشوییمهمترین دلایل بحران هاى زناشویى

زناشوییعلت لذت نبردن از رابطه جنسی

زناشویینیازهای اساسی مردان و زنان و تفاوتها

زناشوییویژگی های مرد ایده آل برای رابطه جنسی

ازدواجعلت ادامه دادن رابطه عاطفی بی نتیجه

ازدواجدوست ندارم ازدواج کنم

ازدواجسوالات دوره نامزدی و نحوه پاسخ به آن

ازدواجتصورات غلط در ابتدای آشنایی

ازدواجازدواج – ترسها و انتظارات

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مطالب پزشکیروش اضطراری پیشگیری از بارداری چیست

مطالب پزشکیشناسایی و تاثیر رفتارهای پر خطر جنسی

مطالب پزشکیحقایقی در مورد پستان

مطالب پزشکیسوالات زنان از متخصصین زنان و زایمان

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

احکام شرعیتلقیح مصنوعی از نظر شرعی و قانون

تربیت فرزنداناصول آموزش جنسی به نوجوانان

تربیت فرزندانچطور بفهمیم فرزندمان دوستمان دارد

مطالب اجتماعینحوه دریافت مهریه

مطالب اجتماعیدلایل کاهش سن تن فروشی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییاگر بعد از ازدواج رابطه جنسی با همسرتان دچار اختلال شود

زناشوییچرا حس روزهای اول را به همسرم ندارم

زناشوییارکان مهم رابطه جنسی

زناشویی10 نشانه خیانت در زنان

زناشوییعلت دعوا و بحثهای زیاد با همسر

زناشوییبرای جلوگیری از دعوا با همسر چکار کنیم

زناشوییچرا زنان از رابطه جنسی خود لذت نمیبرند؟

زناشوییراهکار کاهش درد ناشی از پارگی بکارت

ازدواجآیا دوست داشتن برای ازدواج کافیست

ازدواجوقتی جشن ازدواج مهمتر از ازدواج است

ازدواجاختلالات شخصیتی که قبل از ازدواج باید تشخیص دهید

ازدواجدختران با چه پسرانی ازدواج نمی کنند

ازدواجخودارضایی در دختران و احتمال آسیب پرده بکارت

ازدواجقبل از ازدواج از سلامت جنسی یا اختلالات جنسی خود مطلع شویم

ازدواجفریب این پسران را نخورید!

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیزنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیسوالاتی در مورد پرده بکارت۲

مطالب پزشکیفورپلی چیست ؟

مطالب پزشکیبیماریهای مقاربتی 1

مطالب پزشکیناتوانی جنسی مردان

احکام شرعینحوه شکایت عدم تمکین

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

تربیت فرزندانتاثیر تحصیلات والدین بر موفقیت فرزندان

تربیت فرزندانبهترین سن خرید موبایل برای فرزندان

مطالب اجتماعیطلاق عاطفی چیست و علت افزایش آن

مطالب اجتماعیتاثیر چشم و هم چشمی در طلاق

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام