آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

علل خشکی واژن و کم شدن ترشحات آن

علل خشکی واژن و کم شدن ترشحات آن

با خشكي واژينال چه كنيم؟

واژن - خشكي واژن يكي از اختلالات رايج ميان زنان در تمام سنين است. هر چند زناني كه دچار يائسگي مي شوند بيشتر با اين مشكل مواجه مي گردند اما زنان جوان نيز مي توانند چنين تجربه اي را پشت سر بگذارند.
زنان مبتلا به اين مشكل عمدتا درد و ناراحتي بسياري را در طي رابطه جنسي تجربه مي كنند. اين مشكل مي تواند در اثر احساس خجالت و عدم آرامش فيزيكي به خصوص در طول رابطه جنسي باشد. علايم خشكي واژن مي تواند شامل دردهاي واژينال در طي رابطه و مشكل و يا ناتواني در رسيدن به ارگاسم باشد. البته عمدتا اين مشكل با استفاده از مواد مصنوعي مانند روان سازها و يا تجويز داروهاي هورموني توسط متخصصين زنان بهبود مي يابد. مطابق با آخرين تحقيقات انجام شده در اين زمينه، خشكي واژينال مي تواند ناشي از استرس و يا تغييرات هورموني در بدن زن باشد اما اگر به طور اختصاصي تر بخواهيم دلايل اين مشكل را ارزيابي كنيم بايد به اين دلايل اشاره كنيم:
استرس
اگر دايما در اثر مشكلات ارتباطي در خانه و يا در محل كار، دچار استرس و تنش مي شويد، اين عوامل مي تواند موجب گردد كه در طي رابطه جنسي، خشكي واژن را تجربه كنيد. وجود استرس دايم در زندگي تاثير بسزايي در بروز اين مشكل دارد.
مشكلات ارتباطي
وجود مشكلات زناشويي و درگيري ميان زوجين، عدم اعتماد و اطمينان ميان آنها و حتي سوظن و بدبيني ميان زوجين نيز مي تواند از عوامل موثر اين اختلال باشد.
استفاده از روشهاي كنترل بارداري
به طور قطع عده كثيري از زوجين براي جلوگيري از بارداري از ابزاري به نام كاندوم استفاده مي كنند البته اين روش در اكثريت افراد بدون هيچ گونه عوارضي است اما برخي از زنان در برابر لاتكس موجود در برخي از كاندومها و يا مواد اسپرم كشي كه در آنها وجود دارد حساسيت جسماني نشان داده و مبتلا به خشكي واژن مي گردند.
تولد فرزند جديد
بدن برخي از زنان چند هفته و يا حتي مدتها بعد از تولد فرزندشان مي تواند تحت تاثير تغييرات بسياري از جمله خشكي واژن(حتي ماهها بعد از زايمان) قرار گيرد.
عدم آرامش و آسايش، حالات عصبي، اضطراب، برانگيختگي بيش از حد، استرس و .. از عوامل موثر در خشكي واژن به شمار مي رود؛ لذا توجه مرد به كيفت رابطه زناشويي و همچنين اهميت به معاشقه پيش از رابطه جنسي تا حدي در رفع اين مشكل موثر خواهد بود.
شيردهي
در اثر تولد نوزاد و شيردهي مادر، سطح هورمونهاي پرولاكتين و اكسي توسين(كه از جمله هورمونهاي موثر در افزايش شيردهي هستند)افزايش مي يابد. از طرف ديگر افزايش اين دسته از هورمونها مي تواند از عوامل موثر در خشكي واژن مي باشد.
يائسگي
بعد از دوران يائسگي بدن يك زن استروژن و پروژسترون كمتري را ترشح مي كند. كاهش ترشح اين دسته از هورمونها باعث مي گردد كه دسته اي از زنان تجربه خشكي واژن در طي رابطه جنسي را تجربه كنند.

علل خشکی واژن و کم شدن ترشحات آن

گاهی دیده میشه که مجرای واژن خانمها در جریان مقاربت نمی تونه بخوبی ترشحات طبیعی رو آزاد کنه و باعث بروز مشکلاتی( ایجاد درد و ناراحتی) برای زوجین میشود. این حالت رو مترادف ناتوانی جنسی مردان( اختلال نعوظ) قلمداد کرده اند.این زنان یا نمی توانند دخول رو تحمل کنند و یا مجبورن تا از پماد های روان کننده و نرم کننده استفاده کنند.علت این مسئله یا بعلت مسائل روحی روانی هست و یا بعلت مسائل طبی و یا هر دو.اگر این حالت جنبه مزمن پیدا کنه و اگر خشکی بیش از اندازه ایجاد بشه.. نیاز به مراجعه به پزشک و پیگیری خواهد داشت.این مشکل معمولا در زمان یائسگی اتفاق میفته.. اما ممکنه در زمان تولید مثل خانمها و یا با مصرف قرص های جلوگیری نیز اتفاق بیفتد.طبق آمار تا 80% خانمها گاهی در یکی از مراحل زندگی جنسی خودشون دچار این مشکل می شوند.معمولا خشکی واژن کوتاه مدت است و کمتر جنبه مزمن پیدا میکند.مهمترین دلیل کاهش استروژن است.

علل فیزیکی:
آسیب به کانال نخاع- عوارض داروئی مواد مخدر و دیگر داروها( مثل شیمی درمانی سرطانها)- سطح پائین هورمونی- بدکار کردن غدد مربوطه-حساسیت به صابون-حسایت به رنگ و عطر زنانه-حساسیت به پودر های ماشین لباسشوئی و کاغذ توالت هم
یک علت است-
علل روحی روانی:
خاطرات بد از سکس: مثل تجاوز و یا زنای با محارم- اضطراب زیاد-مشکلات زناشوئی- اضطراب در باره نحوه رفتار جنسی شریک جنسی- افسردگی-بیماریهای روانپزشکی

درمانها داروئی:
تجویز استروژن سیستمیک- استروژن موضعی-پماد پروژسترونی-
درمان غیر داروئی:
مرطوب کننده ها- نرم کننده ها. بعضی از این ترکیبات خاصیت ضد عفونت نیز دارند. و همینطور این خاصیت رو دارند که می توانیم در زمان غیر سکس نیز استفاده کنیم. بعضی از خانمها از ترکیب طبیعی روغن درخت چای استفاده میکنند و ظاهرا راضی
هستند.
اقدامات کمکی:
افزایش مصرف مایعات کلی بدن در حد حد اقل 8 لیوان آب در روز-مسئله دیگر رژیم غذائی زنان است و اینکه حد اقل مواد غذائی لازم به اونها باید برسه. خیلی از زنانی که از رژیم های لاغری ابداعی (چربی کم.. قند بالا) استفاده میکنند.. بدن خودشونو
از مواد غذائی اصلی و ضروری محروم میکنند و یکی از مشکلات ایجاد شده خشکی واژن هست.یکی از مواد اولیه مهم تولید استروژن( هورمون مورد نیاز برای نرم کردن واژن) کلسترول هست. و محرومیت از کلسترول باعث بروز این مشکلات خواهد شد... ضمن اینکه توجه داشته باشید.. ما همیشه باید تحت هر شرایطی از غذاهای با کیفیت بالای غذائی استفاده باید کنیم.سویا در غذا هم گاهی کمک میکند.

اگر احساس میکنید به صابون حسایت دارید.. توصیه شده از این صابون ها استفاده کنید..superfatted hypoallergenic soap
چون حاوی رنگ و عطر و مواد حساسیت زا نیستند... و آلکالینه نیستند و PH مناسب دارند.اگر حساسیت به لباس زیر وجود داره.. بهتره از لباس زیر سفید نخی استفاده بشه.
درمان
شايد در ظاهر به نظر برسد كه اين اختلال بسيار بغرنج بوده و درمان آن غير ممكن يا حتي بسيار دشوار باشد اما واقعيت اين است كه اگر دليل اصلي اين مشكل مشخص شود، مسلما درمان آن نيز بسيار راحت خواهد بود. در ادامه اين يادداشت برخي روشهاي ساده درمان اين مشكل را بيان مي كنيم. اما توجه داشته باشيد كه اگر شما دچار اين مشكل هستيد به صورت خودمختار براي به كار بردن اين روشهاي درماني اقدامي نداشته باشيد بلكه اولين اقدام شما بايد اين باشد كه نزد متخصص زنان مراجعه داشته تا ريشه و علت مشكل تان شناخته شده و سپس تحت درمان قرار گيريد. ارايه اين راه حلها براي شما تنها به اين دليل است كه با شيوه هاي كلي درمان اين مشكل آشنا شده و از اقدامات درماني هراسي نداشته باشيد:
- استفاده از برخي ويتامينها
استفاده از ويتامينB براي درمان اين مشكل به كار مي رود به خصوص كه اين ويتامين سطح استرس را كاهش مي دهد. همچنين استفاده از ويتامينهاي Aو E نيز در شيوه هاي درماني اين مشكل به كار مي رود. البته اين توصيه ها بيشتر به خانمهايي ارايه مي گردد كه در اثر يائسگي دچار خشكي واژن شده اند.
- اصول ابتدايي را رعايت كنيد
رعايت برخي از اصول ساده و ابتدايي در درمان اين مشكل بسيار موثر است. براي مثال سعي كنيد در طي روز به اندازه كافي آب بنوشيد و از تشنگي زياد جلوگيري كنيد. به اندازه كافي به استراحت و خواب شبانگاهي تان توجه كرده و ورزش منظم را فراموش نكنيد.
- سعي كنيد در استفاده از مواد شيميايي و معطر محتاط باشيد
استفاده از مواد شيميايي و معطري كه در ارتباط و تماس نزديك با سيستم تناسلي تان است را كاهش دهيد. براي مثال در انتخاب لباس زير بايد بسيار دقت نموده و يا استفاده از دستمالهاي توالت يا صابونهاي مناسب و تاييد شده را مورد توجه قرار دهيد.
- توجه به رژيم غذايي
سويا را حتما در رژيم غذايي خود قرار دهيد استفاده مناسب و به اندازه سويا در رژيم غذايي در رفع اين مشكل بسيار موثر است. همچنين سعي كنيد از ميوه جات و سبزيجات تازه استفاده كرده و از خوردن غذاهاي سرخ كرده و يا بسيار چرب خودداري كنيد. اين مواد غذايي در بروز خشكي واژن مي تواند نقش داشته باشد.
- توجه به كيفيت رابطه جنسي توسط مردان
همانطور كه عنوان كرديم عدم آرامش و آسايش، حالات عصبي، اضطراب، برانگيختگي بيش از حد، استرس و .. از عوامل موثر در خشكي واژن به شمار مي رود؛ لذا توجه مرد به كيفت رابطه زناشويي و همچنين اهميت به معاشقه پيش از رابطه جنسي تا حدي در رفع اين مشكل موثر خواهد بود.

منابع : سایت تبیان / مقالات دکتر نادر

بازنشر از پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

 

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 99555

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییمردان را بهتر بشناسید

زناشوییآقایان و خانم ها ، عدم توجه به نیاز جنسی همسرتان = انگیزه اصلی خیانت

زناشوییشک در زندگی زناشویی

زناشوییچگونه مردان را برای خود نگه داریم...!

زناشویی آنچه خانمتان در همخوابی انتظار دارد

ازدواجدر چه سنی عاشق شدن ماندگار است

ازدواجملاکهای مهم در انتخاب همسر

ازدواجافزایش شانس ازدواج دختر ها

ازدواجآنچه در رابطه عاطفی نباید تحمل کنید

ازدواجمفاهیم عشق

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مطالب پزشکیاهمیت رابطه زناشویی در بارداری

مطالب پزشکیانزال زود رس قسمت اول

مطالب پزشکیتاثیر دیابت بر کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ

مطالب پزشکیافسردگی پس از وضع حمل باید جدی گرفته شود

احکام شرعیآیا جنب شدن روزه را باطل می کند

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

تربیت فرزندانپوشش مناسب والدین در حضور فرزندان

تربیت فرزندانچطور با فرزندمان صمیمی شویم

مطالب اجتماعیتاثیر برخی رسم و رسومات بر کاهش ازدواج

مطالب اجتماعیچگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییچطور بفهمم همسرم ارضا شده است

زناشوییآیا خودارضایی قابل تشخیص است

زناشوییمیل جنسی زنان در چه سنی بیشتر است

زناشوییاولین گام برای رهایی از خودارضایی بعد از ازدواج

زناشوییچگونه زنان میل جنسی‌شان را از دست می‌دهند؟

زناشوییدلیل تمایل برخی افراد به رابطه جنسی خشن

زناشوییمنظور واقعی خانم ها از آنچه که به زبان می آورند

زناشوییخواسته های زن بعد از انجام رابطه جنسی چیست؟

ازدواجازدواج فامیلی خوب است یا بد

ازدواجزیبایی ظاهری چقدر در ازدواج مهم است؟

ازدواجملاکهای مهم در انتخاب همسر

ازدواج تازه عروس و خانواده شوهر

ازدواجنشانه های نزدیک شدن به پایان رابطه عاشقانه

ازدواجکدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟

ازدواجمقدمات ازدواج

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیبیماری چرخش آلت تناسلی

مطالب پزشکیمو زدائی با روش لیزر درمانی

مطالب پزشکیپرده بکارت را بهتر بشناسیم

مطالب پزشکیلقاح و باروری

احکام شرعیچرا رابطه جنسی در دوران قاعدگی حرام است

احکام شرعیچرا باید بعد از نزدیکی غسل کرد

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

تربیت فرزنداننحوه حفظ سلامت روان کودکان

تربیت فرزندانآموزش مسائل جنسی به فرزندان در سنین نوجوانی

مطالب اجتماعی«body language» (زبان حرکات بدن ) چیست ؟

مطالب اجتماعیتاثیر چشم و هم چشمی در طلاق

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام