آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

روش های ترک اعتیاد به فیلم های پورنو

روش های ترک اعتیاد به فیلم های پورنو

روش های ترک اعتیاد به فیلم های پورنو

 

چگونه خود را از اعتیاد به پورنو برهانیم

دانشمندان برای اعتیاد به پورنوگرافی 5 مرحله ذکر کرده اند که به آنها مراحل اعتیاد به پورنوگرافی گفته می شود:

مراحل ترک اعتیاد به فیلم های مستهجن و پورن

 

•    مرحله مواجهه با مواد پورنوگرافی: بسیاری از افرادی که به پورنوگرافی اعتیاد دارند، تماشای مواد پورنوگرافی را از سنین پایین شروع کرده اند.

 

•    مرحله اعتیاد: در این مرحله، فرد مبتلا به مواد پورنوگرافی رجوع می کند و یک حالت اجبار در وی است که نمی تواند از رجوع به آن اجتناب کند.

 

•    مرحله افزایش: در این مرحله روز به روز میزان استفاده از مواد پورنوگرافی بیشتر می شود و بیمار نمی تواند دست از آنها بکشد.

 

•    مرحله حساسیت زدایی: در این مرحله مواد پورنوگرافی حساسیت اولیه خود را برای بیمار از دست می دهند و فرد دیگر مثل اوایل با مواد پورنوگرافی تحریک نمی شود. بیمار سعی می کند با استفاده بیشتر و متنوع تر از مواد پورنوگرافی به حساسیت اولیه دست پیدا کند، ولی این اتفاق نمی افتد.

 

•    مرحله عمل: در این مرحله بیمار از دنیای پورنوگرافی خارج و وارد اعمال پورنوگرافیک می شود.

 

راه های مقابله با اعتیاد به مواد پورنوگرافی

 

بیمار می تواند با اقداماتی به شرح زیر به خودش کمک کند تا از دام اعتیاد به پورنوگرافی خلاصی پیدا کند:

 

محیط خود را عوض کند و کارهایی را که هر روز انجام می داده تغییر دهد.

 

از موقعیت های پرخطر (موقعیت هایی که سبب می شود فرد از مواد پورنوگرافی استفاده کند، مثل تنها بودن) اجتناب کند.

 

فهرستی از نتایج منفی و مثبت استفاده از مواد پورنوگرافی تهیه و با خود مرور کند.

 

سعی کند کمتر در موقعیت تنهایی قرار گیرد. بهتر است همیشه یک یا چند نفر در اطراف فرد باشند.

 

دوستان و روابط خود را مرور کند. هر عاملی را که سبب کشیده شدن فرد به طرف استفاده از مواد پورنوگرافی می شود، کنار بگذارد.

 

راه هایی پیدا کند که بتواند به اضطراب، خشم و افسردگی خود غلبه کند.

 

سعی کند فعالیت هایی را پیدا کند که سبب آرامش می شود و می تواند از آنها لذت ببرد.

 

منبع: salamaneh.com

 

مشاهده دسته بندی : مقالات مطالب و مقالات روانشناسی

بازدید : 2935

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییچطور یک مرد جذاب برای همسرمان باشیم

زناشوییکنترل وابستگی همسر

زناشوییکارهای مورد علاقه زنان

زناشوییمن و همسرم بلد نیستیم حرف بزنیم

زناشوییراهکارهای افزایش قوای جنسی

ازدواجکمتر از شش ماه؛ مدت زمان درگیر شدن دختران در روابط جنسی

ازدواجاز کجا باید نیت اصلی پسرو هنگام پیشنهاد فهمید؟

ازدواجچگونه خانم ها از آقایان خواستگاری کنند؟!

ازدواجچطور همسر مناسب و ایده آل انتخاب کنیم

ازدواجاهمیت شروط ازدواج

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مطالب پزشکیتاثیر آجیل در افزایش اسپرم

مطالب پزشکیقاعدگی شدید نشانه چیست

مطالب پزشکیتاثیر سزارین روی شیردهی

مطالب پزشکیداروهای موثر در ناتوانی جنسی

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

تربیت فرزندانبالا بردن اعتماد به نفس در کودکان

تربیت فرزنداننقش والدین در روابط دوستی دختر و پسر

مطالب اجتماعیچگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم

مطالب اجتماعیهدیه قوه قضائیه

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشویی 9 انگیزه غلط برای ازدواج

زناشویی۵ انتظار زنان از شوهر هنگام برقراری رابطه

زناشوییآموزش ارضا شدن چگونه دیر ارضا شویم

زناشوییدلیل این همه مشاجره زوجهای جوان چیست؟‏

زناشوییمردان باید بعد از چند دقیقه ارضا شوند

زناشوییمشکل در رفت و آمد با خانواده همسر

زناشوییتوقعات مردان از همسرشان

زناشوییاز ابراز علاقه به همسرتان خجالت نکشید

ازدواجازدواج با مرد وابسته به مادر

ازدواجآیا مخارج دختر در دوران عقد با پسر است

ازدواجرفتار با مردان در دوران نامزدی

ازدواجعواقب وابستگی در دوران نامزدی

ازدواجمدت نامزدی و عقد چقدر باشد

ازدواجمدت دوران نامزدی

ازدواجچگونه در اولین ملاقات جذاب باشیم

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیآزمایشات دوران بارداری

مطالب پزشکیتاثیر تلفن همراه در ضعف جنسی آقایان

مطالب پزشکیسوالاتی در مورد پرده بکارت۲

مطالب پزشکیسقط جنین و زایمان زودهنگام کاربران زن رایانه را تهدید می کند

احکام شرعیتوصیه های اسلام برای دوران بارداری

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

تربیت فرزندانجلوگیری از پرخوری کودکان

تربیت فرزنداننحوه ارتباط والدین با نوجوانان

مطالب اجتماعیکاهش آمار دختران و تهدید نسل ایرانیان

مطالب اجتماعیپسرها بیشترند یا دخترها

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام