آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

جملاتی که نشانه اعتماد به نفس پایین است

نشانه اعتماد به نفس پایین در صحبت کردن

جملاتی که نشانه اعتماد به نفس پایین است

بعضی از جملاتی که به زبان می‌آورید درجه اعتماد به نفس‌تان را نشان می‌دهند.


اعتماد به نفس پایین در جمله بارها تکرار کلمه «ببخشید»

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پنجره خلاقیت، بعضی افراد باورشان این است که هر مشکل و اشتباهی که پیش بیاید مقصر آن ها هستند و باید عذرخواهی کنند.

راه حل: اگر شما هم چنین باوری دارید قبل از عذرخواهی موقعیت را ارزیابی کنید و ببینید آیا واقعا کار بدی کرده اید که مجبور به عذرخواهی هستید؟

اعتماد به نفس پایین در جمله فقط یه شانس بود

بعضی ها در زندگی به موفقیت هایی می رسند اما در جواب تبریک دیگران می گویند: شانس آوردم یا یهویی اتفاق افتاد. آن ها تلاش هایی که برای آن موفقیت کرده‌اند را فراموش می کنند و ادعا می کنند که تنها شانس باعث این موفقیت شده است. به این وضعیت اعتماد به نفس نامعقول یا نادرست می گویند.

راه حل: اعتراف کنید که عالی هستید و وقتی دیگران تبریک می گویند به جای بهانه آوردن کافی است بگویید: متشکرم.

اعتماد به نفس پایین در جمله چه فکری درباره من می‌کنن

معمولا کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند روی دیدگاه و نظرات دیگران متمرکز می‌شوند و ناسازگاری‌ها را نمی‌توانند تحمل کنند. آن‌ها ترجیح می‌دهند با انسان‌های منفی و ناراضی ارتباط برقرار کنند.

راه حل: ابتدا این را درک کنید که همه آدم ها به فکر خودشان هستند و کسی به شما فکر نمی کند. آدم‌های ناسازگار و متناقض را که دائم نسبت به شما نظر منفی دارند از زندگی خود دور کنید.

اعتماد به نفس پایین در جمله دوست دارم چرت بزنم

اعتماد به نفس پایین تنها بازخورد رفتاری ندارد بلکه عوارض جسمی هم دارد. مثل خستگی و خواب آلودگی بی دلیل. این افراد در چنین شرایطی از مشکلات و نگرانی ها دوری می کنند.

راه حل: اگر متوجه چنین مشکلی در خودتان شدید با درمان شناس مشورت کنید تا بتوانید راه حلی برای این خستگی های مفرط پیدا کنید.

جملات ناخوشایند درباره خود

کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند دائم خودشان را مسخره می کنند و هنگامی که درباره خودشان حرف می زنند جملات ناخوشایندی را به کارمی برند. آن ها تصور می کنند که دیگران فقط نقص های شان را می بینند پس بهتر است که خودشان این نقص ها را تمسخر کنند تا دیگران.

راه حل: اگر شما توجه دیگران را به نقص های‌تان جلب نکنید دیگران هرگز متوجه آن ها نخواهند شد.

اعتماد به نفس پایین در جمله شاید درست گفته باشم مطمئن نیستم

جملاتی مثل: شاید، اگه اشتباه نکنم، یه جورایی و… بهانه هایی هستند برای این که شاید چیزی که می گویند اشتباه باشد.

راه حل: جملاتی که به زبان می آورید را کنترل کنید و این را بدانید که همه آدم ها حرف های شان ۱۰۰ درصد درست نیست.

اعتماد به نفس پایین در جمله همه اینو میگن

بیشتر مردم اینجوری فکر میکنن، بیشتر مردم چنین چیزی رو میخوان و مواردی از این قبیل نشان می‌دهد که نمی‌خواهید عقیده خودتان را به زبان بیاورید.

راه حل: این را بدانید که تنها نظر شخصی شکل گرفته شماست که به شما شخصیت می دهد.

اعتماد به نفس پایین در جمله نظرم متفاوت بود اما موافقم

آنها هیچ‌وقت بحث نمی‌کنند و همیشه موافق هستند. آن ها افراد آسان گیری نیستند بلکه ترس از اشتباه و شکست دارند.

راه حل: این را درک کنید که غریبه ها هرگز نمی توانند تشخیص دهند که چه چیزی برای شما بهتر است و چه نظری باید داشته باشید.

منبع: سلامت نیوز

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مطالب و مقالات روانشناسی

بازدید : 1419

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییآیا تنوع طلبی جنسی یا میل مردان به ارتباط جنسی با زنهای مختلف ذاتی است ؟

زناشوییزن ،مرد نحوه درخواست

زناشوییهمسرم به من علاقه ای ندارد او با فرد دیگری در ارتباط است !

زناشوییافزایش تعداد دفعات رابطه جنسی

زناشوییافکار نادرست جنسی

ازدواجچطور با خواستگاری بی سرانجام کنار بیاییم

ازدواجآیا به خاطر عشقمان باید تغییر کنیم

ازدواجصحت بکار بردن واژه ی دوست دارم ؟

ازدواجدر خواستگاری به چه مواردی توجه کنیم

ازدواجعواملی که باعث پشیمانی بعد از عقد میشود

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مطالب پزشکیقاعدگی و درد زیر شکم و PMS

مطالب پزشکیعلت و درمان خارش واژن

مطالب پزشکیکم کاری غدد جنسی آقایان-هیپوگونادیسم

مطالب پزشکیتاثیر خواب بر عملکرد جنسی

احکام شرعیتلقیح مصنوعی از نظر شرعی و قانون

احکام شرعیانواع ترشحات آلت مردان

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

تربیت فرزندانبیش فعالی در کودکان

تربیت فرزنداننقش سن پدر بر سلامت کودک

مطالب اجتماعیچه زمانی باید فکر طلاق باشیم

مطالب اجتماعیبررسی فعالیت مغز معتادان جنسی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشویینحوه رفتار با همسر معتاد

زناشوییتاثیر بی تفاوتی نسبت به مشکلات با همسر

زناشوییارگاسم هم زمان در رابطه جنسی

زناشوییمهارت های زندگی زناشویی اثربخش

زناشوییاولین رابطه زناشویی و نحوه برداشتن بکارت

زناشوییرابطه زناشویی با همسر خوابالو

زناشوییآناتومی و عملکرد جنسی در زنان - انزال زنان ( قسمت سوم)

زناشوییتمرینات لازم برای بهتر شدن رابطه جنسی

ازدواجخطرات عاطفی روابط ‌جنسی قبل از ازدواج

ازدواجچه زمانی باید جهت مشاوره اقدام کرد

ازدواجشناخت پسرها در دوره های مختلف (ویژه خانمها)

ازدواجموارد ضروری هنگام ازدواج

ازدواجروشهای رفع موانع ازدواج

ازدواج مناسبترین همسر برای شما کیست ؟ تست انتخاب همسر

ازدواجابراز علاقه به نامزد

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیترشحات خطرناک پستان

مطالب پزشکیآموزش تصویری معاینه سینه ها

مطالب پزشکی آشنایی با دستگاه تناسلی زنان از منظر پزشکی

مطالب پزشکیتاثیر خواب در ارگاسم

احکام شرعیفواید رابطه زناشویی در ماه رمضان

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

تربیت فرزندانعلت درس نخواندن برخی بچه ها

تربیت فرزندانکودک و میل جنسی

مطالب اجتماعیآمار دختر و پسر ازدواج نکرده

مطالب اجتماعیمشروط شدن طلاق توافقی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام