آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده
فروش کاندوم
ژل حجم دهنده

درمان اعتیاد اعضای خانواده به موبایل

درمان اعتیاد اعضای خانواده به موبایل

درمان اعتیاد اعضای خانواده به موبایل

سر زدن گاه و بیگاه به گوشی تلفن همراه، عادت بسیاری از ما است. چیزی که یکی از مصادیق اعتیاد اینترنتی محسوب می شود. با اینکه محدود کردن استفاده از این دستگاه در عمل واقعاً کار آسانی به نظر نمی رسد اما می توانید با یک ترفند ساده در مورد مقدار زمانی که به چک کردن بی اختیار تلفن همراه خود می گذرانید هوشیارانه تر عمل کنید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، یک مطالعه در سال گذشته نشان داد که بیش از دو سوم مردم بریتانیا اعتراف می کنند که بسیار بیشتر از حد متعارف از تلفن های همراه خود استفاده می کنند. البته این موضوع بیشتر در مورد والدینی که جلوی کودکانشان از تلفن های خود استفاده می کنند جنجال به راه انداخته است.

پیشنهاد گزارشگر برنامه رادیویی NPR به والدین این است که تلاش کنن وقتی گوشی های خود را چک می کنند اعلام کنند که درحال انجام چه کاری هستند. انجام دادن این کار به آنها کمک می کند تا محیطی باز با فرزندانشان ایجاد کنند و نیز آنها را قادر می سازد تا از اعمال خود آگاه تر شوند.

به گفته یکی از کارشناسان برجسته رسانه های اجتماعی، دانا بوید، کافی است وقتی کودکتان کنار شما است و تلفن خود را بر می دارید تعریف کنید که قرار است چه کاری با آن انجام دهید. «مثلاً خواهید گفت: خب بگذار آب و هوا را چک کنم» یا «بگذار ببینم بابا کی از سر کار بر می گردد، می خواهم یک پیام به او بدهم.»

اگر این روش کارساز نشد، راه های دیگری نیز وجود دارد مثل شروع کردن دوره های بدون تلفن در طول روز که می توانید به تدریج آن را از 30 دقیقه به 24 ساعت افزایش دهید. اصل طلایی دور از چشم نگه داشتن این وسایل است.

منبع: Independent


 
مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مطالب و مقالات روانشناسی

بازدید : 685

ccli
مشاوره

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

زناشوییمراحل واکنش جنسی در زنان

زناشوییانتظارات زنان از مردان در رابطه جنسی و آشنایی با فانتزیهای جنسی زنان

زناشوییاحساس مردان از ارگاسم نشدن زنان

زناشوییریشه سوتفاهم بین زوجین

زناشوییعواملی که زندگی زناشویی را تهدید میکند

زناشوییسختی های زندگی زناشویی

زناشوییروشهایی برای تحکیم رابطه زناشویی

زناشوییتاثیر دعوای زوجین بر سلامتی

ازدواجتردید در انتخاب همسر

ازدواجدوران عقد چگونه باشد

ازدواجخصوصیات افرادی که قصد تغییر در همسر آینده خود دارند

ازدواجدوست دختر دوست پسر(رابطه جنسی)

ازدواجنکات مهم برای ازدواج موفق

ازدواجطولانی شدن دوره عقد و مشکلات آن

ازدواجآنچه در دوره نامزدی و شناخت مهم است

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیبو ها و عطرهای تحریک کننده جنسی

مطالب پزشکیانتقال ایدز از طریق رابطه جنسی دهانی

مطالب پزشکیراههای جلوگیری از ریزش مو در دوران بارداری

مطالب پزشکیقاعدگی نا منظم

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

تربیت فرزندانآموزشهای لازم به فرزند جهت جلوگیری از آزار جنسی

تربیت فرزندانبرخورد با کودک کنجکاو

مطالب اجتماعیچطور نداشتن رابطه جنسی باعث طلاق می شود

مطالب اجتماعیاختلال هویت جنسی از نظر قانون

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش زوج کالا فروش کاندوم

کاندوم فضایی sanlikala

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام