کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

افکار متعارض موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد می‌شود. معمولاً افرادی که قاعده‌های ذهنی‌شان سخت‌گیرانه و خشک است دچار افکار متعارض شده و دیواره ذخیره انرژی‌اشان فرو می‌ریزد.


‌مسعود جان‌‌بزرگی در پاسخ به سوال شهروندی درباره علل کاهش انرژی طی روز اظهار داشت: خستگی واقعی روانشناختی است تا فیزیکی زیرا در صورت خستگی فیزیکی بعد از استراحت کوتاه فرد می‌تواند به کار خود ادامه دهد در حالی که خستگی روانشناختی می‌تواند موجب اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد شود.


این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: فکرهای متعارض، خسته‌کننده هستند و موجب خستگی روانشناختی در فرد می‌شوند. برخی افراد فکرها و قاعده‌های ذهنی سختگیرانه و خشکی دارند و این عامل می‌تواند فرد را دچار تعارض و خستگی روانشناختی کند.


* افکار متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد


وی افزود: دو قاعده متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد و فرد را دچار انرژی کم و خستگی عاطفی می‌کند.
این روانشناس با بیان اینکه افکار متعارض مانند ترافیک برنامه فرد را بر هم می‌ریزد، تصریح کرد: همان طور که وقتی فرد با ترافیک مواجه می‌شود دچار قاعده‌های متعارض مکرر شده و برنامه‌هایش بر هم می‌ریزد، افکار متعارض نیز برنامه‌ها و ساختار ذهنی فرد را بر هم زده و موجب خستگی روانشناختی می‌شود.


*‌ چرا برخی دچار خستگی عاطفی می‌شوند


وی اظهار داشت: افکار متعارض در مسائل شغلی می‌تواند با عدم انتظار فرد برای آنچه درباره پیشبرد برنامه‌های شغلی‌اش در ذهن می‌گذرانده همراه باشد، همچنین در روابط بین فردی اگر فردی انتظار استقبال گرم هنگام ورود به منزل را داشته باشد، در صورت عدم وقوع این رفتار ممکن است این ذهنیت در او شکل بگیرد که اطرافیانش او را دوست ندارند و این موضوع موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد شود.


*‌ احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که افکار متعارض دارند


این متخصص حوزه بهداشت روان، خاطر نشان کرد: افکار متعارض و خستگی روانشناختی می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به افسردگی در فرد شود زیرا فکر متعارض موجب می‌شود تا فرد خود را مدام شکست‌خورده بداند و این موضوع آرام آرام منجر به پایین بودن حرمت و احترام به خود شود.

منبع : فارس

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات سایر مقالات علمی

بازدید : 3261

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییعوارض رابطه جنسی شتاب زده در زنان

زناشوییزنان و شناسایی رویاهای جنسی آنها

زناشوییتاثیر افسردگی بر رابطه جنسی در زندگی زناشویی

زناشوییغذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید

زناشوییآنچه باید به همسر گفت و آنچه نباید گفت

ازدواجنقش سن همسر در ازدواج

ازدواجدوران شناخت جنس مخالف چه سنی است؟

ازدواجاهمیت همسان بودن دختر و پسر در ازدواج

ازدواجعقد کردم اما هیچ حسی به همسرم ندارم

ازدواجاختلاف بر سر مهریه

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مطالب پزشکینداشتن اسپرم یا آزو اسپرمی

مطالب پزشکیعلت عفونت ادرار در زنان

مطالب پزشکیآزمايش هايي براي تشخيص ناباروري

مطالب پزشکیورزشهای مناسب برای درمان اختلالات جنسی مردان

احکام شرعی روشهای غلبه بر وسوسه های شیطانی

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعیفکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی

تربیت فرزندانخطرات موبایل و تبلت برای کودکان

تربیت فرزندانخصوصیات پدر نمونه

مطالب اجتماعیچرا خانم ها نباید با آقایون متاهل ارتباط برقرار کنند؟

مطالب اجتماعیچطور به رابطه قبلی برگردیم

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییجملات تاثیر گذار بر همسر

زناشوییچطور به همسرمان نزدیکتر شویم

زناشوییسوالات در مورد روابط جنسی

زناشوییشخصیت جنسی چیست ؟ و اداراک هیجانی چه تاثیری بر روابط زناشویی دارد ؟

زناشوییچطور زوج موفقی باشیم

زناشوییمشکلات زناشوئی و جنسی که در دوران آغازین ازدواج طبیعی است

زناشوییتعادل در رابطه جنسی زوجین

زناشویینحوه آمادگی برای رابطه زناشویی

ازدواجنکات مهم برای شناخت روان نامزدتان

ازدواجاختلالات شخصیتی که قبل از ازدواج باید تشخیص دهید

ازدواجتاثیر روابط قبلی روی ازدواج

ازدواجهمسردلخواه مردهای ایرانی

ازدواجبدون اجازه بزرگترها ، بـــــــــــله

ازدواجپسرهایی که دختران برای ازدواج نمی پسندند

ازدواجشناخت از راه دور

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیزنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیخطرات پنهان ازدواج فامیلی

مطالب پزشکی غذاهایی که باید در دوران بارداری خورده شوند

مطالب پزشکیانواع داروهای ناتوانی جنسی مردان و عوارض آنها

مطالب پزشکیپاسخ به سوالات در زمینه مصرف قرص های ضد بارداری

احکام شرعیفکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی

احکام شرعی روشهای غلبه بر وسوسه های شیطانی

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

تربیت فرزندانجلوگیری از وابستگی کودکان

تربیت فرزندانتجربه های ضروری برای کودکان

مطالب اجتماعیاهمیت و جایگاه مشاوره جنسی

مطالب اجتماعیچه کسی حرف آخر در خانواده را میزند

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام