آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

آرین موتور

کاندوم

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

افکار متعارض موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد می‌شود. معمولاً افرادی که قاعده‌های ذهنی‌شان سخت‌گیرانه و خشک است دچار افکار متعارض شده و دیواره ذخیره انرژی‌اشان فرو می‌ریزد.


‌مسعود جان‌‌بزرگی در پاسخ به سوال شهروندی درباره علل کاهش انرژی طی روز اظهار داشت: خستگی واقعی روانشناختی است تا فیزیکی زیرا در صورت خستگی فیزیکی بعد از استراحت کوتاه فرد می‌تواند به کار خود ادامه دهد در حالی که خستگی روانشناختی می‌تواند موجب اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد شود.


این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: فکرهای متعارض، خسته‌کننده هستند و موجب خستگی روانشناختی در فرد می‌شوند. برخی افراد فکرها و قاعده‌های ذهنی سختگیرانه و خشکی دارند و این عامل می‌تواند فرد را دچار تعارض و خستگی روانشناختی کند.


* افکار متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد


وی افزود: دو قاعده متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد و فرد را دچار انرژی کم و خستگی عاطفی می‌کند.
این روانشناس با بیان اینکه افکار متعارض مانند ترافیک برنامه فرد را بر هم می‌ریزد، تصریح کرد: همان طور که وقتی فرد با ترافیک مواجه می‌شود دچار قاعده‌های متعارض مکرر شده و برنامه‌هایش بر هم می‌ریزد، افکار متعارض نیز برنامه‌ها و ساختار ذهنی فرد را بر هم زده و موجب خستگی روانشناختی می‌شود.


*‌ چرا برخی دچار خستگی عاطفی می‌شوند


وی اظهار داشت: افکار متعارض در مسائل شغلی می‌تواند با عدم انتظار فرد برای آنچه درباره پیشبرد برنامه‌های شغلی‌اش در ذهن می‌گذرانده همراه باشد، همچنین در روابط بین فردی اگر فردی انتظار استقبال گرم هنگام ورود به منزل را داشته باشد، در صورت عدم وقوع این رفتار ممکن است این ذهنیت در او شکل بگیرد که اطرافیانش او را دوست ندارند و این موضوع موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد شود.


*‌ احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که افکار متعارض دارند


این متخصص حوزه بهداشت روان، خاطر نشان کرد: افکار متعارض و خستگی روانشناختی می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به افسردگی در فرد شود زیرا فکر متعارض موجب می‌شود تا فرد خود را مدام شکست‌خورده بداند و این موضوع آرام آرام منجر به پایین بودن حرمت و احترام به خود شود.

منبع : فارس

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات سایر مقالات علمی

بازدید : 2445

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییاز کجا بفهمم همسرم دوستم دارد

زناشویی مراحل قبل از شروع رابطه جنسی

زناشوییکدام زوج ها از زندگی زناشویی راضی هستند

زناشوییپیامدهای کم حرف شدن همسران

زناشوییبرخورد با عادت های ناپسند همسر

ازدواجخصوصیات ازدواج سالم و پایدار

ازدواجتشخیص رفیق باز بودن نامزد

ازدواجاز کجا بفهمید احساسات در انتخاب همسر فریبتان میدهد

ازدواجطولانی شدن دوره عقد وعواقب آن

ازدواجچگونه خانم ها از آقایان خواستگاری کنند؟!

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مطالب پزشکیداروی معجزه آفرین برای ترمیم پرده بکارت دختران ابداع شد

مطالب پزشکیآزمايش هايي براي تشخيص ناباروري

مطالب پزشکیویتامین موثر بر اختلال نعوظ مردان

مطالب پزشکیچگونگی ورزش در دوران بارداری

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

تربیت فرزنداناهمیت رشد حرکتی کودکان

تربیت فرزندانحد ابراز عشق زوجین در حضور فرزندان

مطالب اجتماعیکدام زوجها شادترند

مطالب اجتماعیآخرین وضعیت جوانان و رابطه آنها با ازدواج

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییفاکتورهای تاثیرگذار بر رابطه جنسی زوجین

زناشوییچطور با وجود بچه‌ها در خانه با همسرتان رابطه‌جنسی داشته باشید

زناشوییزوجین از روابط جنسی به عنوان تنبیه، باج گیری یا تحقیر استفاده نکنند

زناشوییعوامل موثر در سرد شدن رابطه با همسر

زناشوییکاندوم چیست در صورت پاره شدن آن چه باید کرد ؟

زناشوییچگونه با خواهر شوهر رفتار کنیم

زناشوییروابط اوایل ازدواج چگونه باشد

زناشوییرازهای زناشویی که نباید به دیگران بگویید

ازدواجمردها کنار کدام زنان می مانند

ازدواجسوالاتی که در جلسه خواستگاری باید مطرح شوند

ازدواجدردسرهای مالی ازدواج

ازدواجچرا پسرها قصد ازدواج ندارند

ازدواجچگونه با مرد دلخواهمان ازدواج کنیم

ازدواجچگونه در اولین ملاقات جذاب باشیم

ازدواجچرا باید قبل از ازدواج مشاوره بریم

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیشایع ترین بیماری جنسی در ایران

مطالب پزشکیکیست سینه در زنان

مطالب پزشکیماده شیرین که رابطه جنسی را تلخ میکند

مطالب پزشکیروشهای عمل دوختن پرده بکارت

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

احکام شرعیشرایط فسخ و ابطال عقد

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

تربیت فرزندانروابط دختر و پسر و نگرانی خانواده ها

تربیت فرزندانخطرات واقعی ابزارهای ارتباطی در انتظار کودکان ، نوجوانان و جوانان

مطالب اجتماعیرشد سریع طلاق عاطفی در کشور

مطالب اجتماعیچرا مردها از خرید کردن بدشان می آید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام