آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

افکار متعارض موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد می‌شود. معمولاً افرادی که قاعده‌های ذهنی‌شان سخت‌گیرانه و خشک است دچار افکار متعارض شده و دیواره ذخیره انرژی‌اشان فرو می‌ریزد.


‌مسعود جان‌‌بزرگی در پاسخ به سوال شهروندی درباره علل کاهش انرژی طی روز اظهار داشت: خستگی واقعی روانشناختی است تا فیزیکی زیرا در صورت خستگی فیزیکی بعد از استراحت کوتاه فرد می‌تواند به کار خود ادامه دهد در حالی که خستگی روانشناختی می‌تواند موجب اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد شود.


این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: فکرهای متعارض، خسته‌کننده هستند و موجب خستگی روانشناختی در فرد می‌شوند. برخی افراد فکرها و قاعده‌های ذهنی سختگیرانه و خشکی دارند و این عامل می‌تواند فرد را دچار تعارض و خستگی روانشناختی کند.


* افکار متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد


وی افزود: دو قاعده متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد و فرد را دچار انرژی کم و خستگی عاطفی می‌کند.
این روانشناس با بیان اینکه افکار متعارض مانند ترافیک برنامه فرد را بر هم می‌ریزد، تصریح کرد: همان طور که وقتی فرد با ترافیک مواجه می‌شود دچار قاعده‌های متعارض مکرر شده و برنامه‌هایش بر هم می‌ریزد، افکار متعارض نیز برنامه‌ها و ساختار ذهنی فرد را بر هم زده و موجب خستگی روانشناختی می‌شود.


*‌ چرا برخی دچار خستگی عاطفی می‌شوند


وی اظهار داشت: افکار متعارض در مسائل شغلی می‌تواند با عدم انتظار فرد برای آنچه درباره پیشبرد برنامه‌های شغلی‌اش در ذهن می‌گذرانده همراه باشد، همچنین در روابط بین فردی اگر فردی انتظار استقبال گرم هنگام ورود به منزل را داشته باشد، در صورت عدم وقوع این رفتار ممکن است این ذهنیت در او شکل بگیرد که اطرافیانش او را دوست ندارند و این موضوع موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد شود.


*‌ احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که افکار متعارض دارند


این متخصص حوزه بهداشت روان، خاطر نشان کرد: افکار متعارض و خستگی روانشناختی می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به افسردگی در فرد شود زیرا فکر متعارض موجب می‌شود تا فرد خود را مدام شکست‌خورده بداند و این موضوع آرام آرام منجر به پایین بودن حرمت و احترام به خود شود.

منبع : فارس

مشاهده دسته بندی : مقالات سایر مقالات علمی

بازدید : 2002

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییآمیزش جنسی در دوران بارداری

زناشوییعلت ادامه دادن رابطه بد با همسر

زناشوییچطور با وجود بچه‌ها در خانه با همسرتان رابطه‌جنسی داشته باشید

زناشوییمهمترین علت نارضایتی جنسی در زنان

زناشوییتعادل در رابطه جنسی زوجین

ازدواجعدم قدرت تصمیم گیری در ازدواج

ازدواجرفتار مناسب در مقابل خیانت نامزد

ازدواجارکان ازدواج موفق

ازدواجعشق به مرد متاهل

ازدواجازدواجهایی که منجر به طلاق میشوند کدامند

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مطالب پزشکیشرایط سفر در دوران بارداری

مطالب پزشکیعلت ناباروری در زنان و مردان

مطالب پزشکیاهمیت مشاوره قبل از بارداری

مطالب پزشکینسل جدید قرصهای ضد بارداری

احکام شرعیخرید و فروش اسپرم از نظر شرعی

احکام شرعیفکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی

احکام شرعینفقه و احکام آن

تربیت فرزندانرفتار با کودک تنبل

تربیت فرزندانچطور با فرزندمان دوست باشیم

مطالب اجتماعیعلت افزایش تجرد گرایی دختران

مطالب اجتماعیکاهش ازدواج و افزایش طلاق

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییچگونه با همسر بد اخلاق رفتار کنیم

زناشویینکات جنسی مفید

زناشوییتاثیر پرحرفی زنان حین رابطه جنسی

زناشوییدستورالعملهای جنسی برای زوجین

زناشوییرفتار با همسر نگران

زناشوییریزه کاری های نخستین روزهای زندگی مشترک

زناشوییهمدلی با همسر

زناشوییدلیل شکهای بی مورد همسر

ازدواجازدواج – ترسها و انتظارات

ازدواجآماری که پسران مجرد را ناراحت میکند

ازدواجوضعیت هدایای نامزدی وعقد بعد از بهم خوردن رابطه

ازدواجچطور دیگران را عاشق خود کنیم

ازدواجآنچه در رابطه عاطفی نباید تحمل کنید

ازدواجبا چه تیپ شخصیتی ازدواج کنیم

ازدواجعلت و جلوگیری از یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه

مقالات صوتیاطلاعات لازم در زمینه نزدیکی از پشت

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتاثیر رابطه جنسی بر پوست

مطالب پزشکیتغییرات حاصل از بلوغ در پسران تولید اسپرم ،تفییرات ظاهری،نعوظرویش مو در صورت و ...

مطالب پزشکیآشنایی با انواع پرده بکارت از نظر پزشکی

مطالب پزشکیخونریزی واژن در دوران بارداری

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعیآیا میتوان با خواهر زن ازدواج کرد

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

تربیت فرزندانچطور با فرزندمان دوست باشیم

تربیت فرزندانعلت ترس جدایی از والدین در کودکان

مطالب اجتماعیدوستی های خیابانی

مطالب اجتماعیچرا مردها از خرید کردن بدشان می آید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام