آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

انواع کاندوم تاخیری

کاندوم

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

خستگی عاطفی چیست

افکار متعارض موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد می‌شود. معمولاً افرادی که قاعده‌های ذهنی‌شان سخت‌گیرانه و خشک است دچار افکار متعارض شده و دیواره ذخیره انرژی‌اشان فرو می‌ریزد.


‌مسعود جان‌‌بزرگی در پاسخ به سوال شهروندی درباره علل کاهش انرژی طی روز اظهار داشت: خستگی واقعی روانشناختی است تا فیزیکی زیرا در صورت خستگی فیزیکی بعد از استراحت کوتاه فرد می‌تواند به کار خود ادامه دهد در حالی که خستگی روانشناختی می‌تواند موجب اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد شود.


این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: فکرهای متعارض، خسته‌کننده هستند و موجب خستگی روانشناختی در فرد می‌شوند. برخی افراد فکرها و قاعده‌های ذهنی سختگیرانه و خشکی دارند و این عامل می‌تواند فرد را دچار تعارض و خستگی روانشناختی کند.


* افکار متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد


وی افزود: دو قاعده متعارض دیواره ذخیره انرژی را فرو می‌ریزد و فرد را دچار انرژی کم و خستگی عاطفی می‌کند.
این روانشناس با بیان اینکه افکار متعارض مانند ترافیک برنامه فرد را بر هم می‌ریزد، تصریح کرد: همان طور که وقتی فرد با ترافیک مواجه می‌شود دچار قاعده‌های متعارض مکرر شده و برنامه‌هایش بر هم می‌ریزد، افکار متعارض نیز برنامه‌ها و ساختار ذهنی فرد را بر هم زده و موجب خستگی روانشناختی می‌شود.


*‌ چرا برخی دچار خستگی عاطفی می‌شوند


وی اظهار داشت: افکار متعارض در مسائل شغلی می‌تواند با عدم انتظار فرد برای آنچه درباره پیشبرد برنامه‌های شغلی‌اش در ذهن می‌گذرانده همراه باشد، همچنین در روابط بین فردی اگر فردی انتظار استقبال گرم هنگام ورود به منزل را داشته باشد، در صورت عدم وقوع این رفتار ممکن است این ذهنیت در او شکل بگیرد که اطرافیانش او را دوست ندارند و این موضوع موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد شود.


*‌ احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که افکار متعارض دارند


این متخصص حوزه بهداشت روان، خاطر نشان کرد: افکار متعارض و خستگی روانشناختی می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به افسردگی در فرد شود زیرا فکر متعارض موجب می‌شود تا فرد خود را مدام شکست‌خورده بداند و این موضوع آرام آرام منجر به پایین بودن حرمت و احترام به خود شود.

منبع : فارس

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات سایر مقالات علمی

بازدید : 2320

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییزن و مرد چند مرتبه به رابطه جنسی فکر میکنند

زناشویینکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند

زناشوییفاکتورهای تاثیرگذار بر رابطه جنسی زوجین

زناشوییراهکارهای افزایش قوای جنسی

زناشوییرفتار با همسر بی تفاوت

ازدواجعشق یکطرفه: کسی را دوست دارید که دوستتان ندارد؟

ازدواجبا شکست در عشق چه باید کرد ؟

ازدواجچطور به نامزدم بگم دهنش بو میده

ازدواجقبل از به هم زدن نامزدی‌تان بخوانید

ازدواجهمه معیارهایم را دارد جز زیبایی

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مطالب پزشکیعلت سرطان آلت تناسلی در مردان

مطالب پزشکیتاثیر استرس براسپرم

مطالب پزشکیآیا ترمیم بکارت قابل تشخیص است

مطالب پزشکینشانه های حاملگی( بارداری )

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

تربیت فرزندانتاثیر اسباب بازی در خشونت کودکان

تربیت فرزندانتشخیص اختلالات روحی و روانی کودکان

مطالب اجتماعیهر جنس گرایی و انواع گرایشات جنسی

مطالب اجتماعیازدواج استیجاری

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییلجبازی زن و شوهر

زناشوییریشه اختلاف با خانواده همسر

زناشوییشوهر حرف گوش کن خوب است یا بد ؟

زناشوییخود نمایی زنان و تفاوت رفتاری زنان و مردان

زناشوییاگر بعد از ازدواج رابطه جنسی با همسرتان دچار اختلال شود

زناشوییاسترس و رابطه جنسی

زناشوییوظایف مردان در زنده نگه داشتن عشق

زناشوییعلت علاقه مردان به داشتن همسری دیگر

ازدواجبررسی سایتهای همسریابی و ازدواج اینترنتی ( خوب یا بد )

ازدواجدلایل محکم برای ازدواج

ازدواجدلواپسیهای دوره نامزدی

ازدواجاضطراب قبل از ازدواج: دلایل و روشهای درمان

ازدواج5 نوع ازدواج - شما جزء کدام گروه هستید؟

ازدواجعوامل استحکام ازدواج

ازدواجدخترهایی که پسرها برای ازدواج نمی پسندند

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکینشانه های سرد مزاجی در مردان چیست

مطالب پزشکیخود درمانی برای انزال زودرس ممنوع

مطالب پزشکیافزایش قدرت باروری اسپرم

مطالب پزشکیتاثیر عوامل روحی و روانی در ناکامی جنسی مردان

احکام شرعیاحساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم

احکام شرعیچرا باید بعد از نزدیکی غسل کرد

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

تربیت فرزندانسن مناسب تربیت جنسی فرزندان

تربیت فرزندانفرزندم مدام در رابطه با چگونگی تولدش می پرسد

مطالب اجتماعیخدمات سلامت زناشویی و جنسی

مطالب اجتماعیطلاق عاطفی در کدام ازدواج ها بیشتر است

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام