آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

سطح لازم عزت نفس برای روابط احساسی

 

برای روابط احساسی چه میزان عزت نفس لازم است

سطح لازم عزت نفس برای روابط احساسی

افرادی با عزت‌نفس پایین گرایش به بی‌ارزش کردن شریک عشقی خود دارند و شریکشان را با دید منفی‌تری نگاه می‌کنند، شاید به این دلیل که در باورشان هیچ انسان خوبی عاشق آن‌ها نمی‌شود. از همین رو آن‌ها کمتر از روابط خود احساس رضایت دارند و کمتر درباره آینده خوش‌بین هستند. علاوه ‌بر این کسانی که در ارزش خود تردید دارند به احتمال زیاد و به شکل مضطربانه‌ای در انتظار طرد شدن هستند؛ آن‌ها به شکل هوشیارانه‌ای به دنبال یافتن نشانه‌های این مسئله باقی می‌مانند و در زمان‌هایی به اشتباه رفتارها را به عنوان نشانه‌ای از خصومت و طرد شدن تلقی می‌کنند.

این دسته از افرادی که فاقد حس دوست داشتن نسبت به خود هستند، تنها به روابطشان به طور منفی نگاه نمی‌کنند، آن‌ها همچنین ممکن است بیشتر وارد روابط منفی شوند و شریکی را برای خود انتخاب کنند که رفتار خوبی با آن‌ها ندارند. مطابق تحقیقاتی درباره تایید خود، افرادی که نگرش‌های منفی نسبت به خود دارند، به کسانی گرایش دارند که آن‌ها نیز همین نگرش را نسبت به خود دارند. عزت‌نفس پایین، به آن‌ها می‌گوید که لیاقت شادی ندارند و درنتیجه باید با افرادی سرکنند که رفتارهای خوبی با آن‌ها ندارند.

آیا این مسئله به این معنی است که عزت‌نفس بالا، در ارتباطات بهتر است؟ نه لزوماً. عزت‌نفس در سطوح شدید می‌تواند به نوعی خودشیفتگی تبدیل شود که موجب خودمحوری و خودبینی در روابط می‌شود. در این روابط، افراد خودشیفته اغلب به دنبال شرکایی هستند که تصویر بهتری از آن‌ها را به نمایش می‌گذارند، برای نمونه آن‌ها را افرادی جذاب یا موفق تلقی می‌کنند. آنچه در مرحله نخست ممکن است عشق و تحسین به نظر بیاید در مرحله بعد می‌تواند به استثمار و نوعی بازی تبدیل شود، و علاقه‌ای که از سر خودشیفتگی باشد گذرا خواهد بود. خودشیفتگی شاید دلیلی باشد که چرا روابط زوج‌های مشهور و ستاره به ندرت در بلندمدت پایدار می‌ماند. حتی زمانی که عزت‌نفس زیاد به سطوح بالای خودشیفتگی نمی‌رسد، لزوماً در روابط بهبودی ایجاد نمی‌کند. محققان بر این باورند که افراد دارای عزت‌نفس بالا در زمان مواجه با مشکلات به احتمال زیاد از «استراتژی‌های خروجی» بیشتری استفاده می‌کنند، به جای آنکه رویکردهای سازنده‌تری را برگزینند.

استراتژی خروج، یک مفهوم کلیدی در برنامه‌ریزی است و تقریباً در مورد هر پروژه‌ای مستقل از موضوع پروژه تعریف می‌شود. برای حصول موفقیت در هر کاری شغل، تحصیل، سفر، پیوند، جدایی و هر چیز دیگری باید بدانیم استراتژی خروج ما چیست.

عزت‌نفس بالای افرادی که وابسته به ارزش‌گذاری‌های خارجی هستند، شکننده و مشروط است و به همین دلیل احتمال بیشتری وجود دارد که آن‌ها را در موضع دفاعی قرار دهد یا وادار به سرزنش کردن دیگران سازد.

آن‌طور که گاهی مواقع ضروری به نظر می‌رسد، عشق‌به‌خود به عنوان عنصری مهم در روابط نیست. آنچه سالم‌تر به نظر می‌رسد، پذیرش خود است به این معنا که خود را به گونه‌ای ببینیم که اساساً انسان خوبی هستیم و ارزش عشق را داریم به جای آنکه بخواهیم خودمان را ثابت کنیم یا دیگران را از چشم بیندازیم. شخصی که قدرت پذیرش خود را دارد به احتمال زیاد می‌تواند شریک زندگی خود را بدون نیاز به اطمینان طلبی بیش‌ازحد یا انتقاد بیش‌ازحد بپذیرد.

مقاله از : روزنامه سپید
منبع: Psychology Today

بازنشر : سلامت نیوز

مشاهده دسته بندی : مقالات سایر مقالات علمی

بازدید : 1911

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشویینشانه های نارضایتی زنان از رابطه زناشویی

زناشوییچطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم

زناشوییتفاوت تحریک زنان دررابطه کلیتورال و واژینال

زناشوییخیانت جنسی یا احساسی: کدام خطرناک تر است؟

زناشوییچرا برخی زوجین حرف همدیگه را نمی فهمند

ازدواجافزایش ازدواج دختران جوان با مردان سن بالا

ازدواجنکات مهم هنگام ازدواج برای پیشگیری از طلاق

ازدواجنقش عوامل جسمانی و ژنتیکی در ازدواج

ازدواجچگونه ارتباط احساسی برقرار کنیم؟

ازدواجمرز رابطه جنسی در نامزدی

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مطالب پزشکیمطلوب ترین سنین برای باردار شدن زنان در چند سالگی است؟

مطالب پزشکیدرد سینه در خانم ها

مطالب پزشکیعلائم ابتلا به ایدز

مطالب پزشکیتبخال ناحیه تناسلی

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

احکام شرعیاحکام شرعی سقط جنین

احکام شرعیرابطه زناشویی در محرم

تربیت فرزندانچگونه کودک با شخصیت تربیت کنیم

تربیت فرزندانبهره گیری از اوقات فراغت فرزندان

مطالب اجتماعی برونگرایی و درونگرایی و تاثیر آن در زندگی مشترک

مطالب اجتماعیشبکه های ماهواره ای فارسی زبان و ترویج خیانت

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییآسیبهای جسمانی رابطه جنسی

زناشوییروشهای موثر و ساده برای ارگاسم زنان

زناشوییچگونه رابطه بهتری با همسرمان داشته باشیم

زناشوییمشکل در رفت و آمد با خانواده همسر

زناشوییآیا ارضا شدن در خواب ضرر دارد

زناشویینکاتی برای زوجهای جوان جهت انتخاب مکان مناسب جهت رابطه جنسی

زناشوییچکار کنیم بحث با همسر به دعوا ختم نشود

زناشوییاصول اولیه در برقراری یک رابطه سالم جنسی NORMAL SEX

ازدواجموارد مهم در دیدار اول

ازدواجاهداف انحرافی در ازدواج

ازدواج5 شرط مهم برای روابط عاطفی

ازدواجآنچه دختران تمایل دارند پسران بدانند

ازدواجتصورات غلط در ابتدای آشنایی

ازدواجچطور پسری را عاشق خودمان کنیم

ازدواجچگونه در دوره نامزدی یکدیگر را بشناسید

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتماس جنسي دهاني و خطر انتقال ويروس اچ. آي. وي.

مطالب پزشکیآزمايش هايي براي تشخيص ناباروري

مطالب پزشکیانزال زودرس شايع‌ترين مشكل جنسي مردان و پيشگيري.

مطالب پزشکیتاثیر افزایش سن بر میل جنسی

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

احکام شرعیتوصیه های اسلام برای دوران بارداری

تربیت فرزندانچطور بفهمیم فرزندمان باهوش است

تربیت فرزندانروابط دختر و پسر و نگرانی خانواده ها

مطالب اجتماعیدلیل احساس شرم و پشیمانی بعد ازخودارضایی

مطالب اجتماعیپُر نگه داشتن مخزن عشق

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام