آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفنی

سطح لازم عزت نفس برای روابط احساسی

 

برای روابط احساسی چه میزان عزت نفس لازم است

سطح لازم عزت نفس برای روابط احساسی

افرادی با عزت‌نفس پایین گرایش به بی‌ارزش کردن شریک عشقی خود دارند و شریکشان را با دید منفی‌تری نگاه می‌کنند، شاید به این دلیل که در باورشان هیچ انسان خوبی عاشق آن‌ها نمی‌شود. از همین رو آن‌ها کمتر از روابط خود احساس رضایت دارند و کمتر درباره آینده خوش‌بین هستند. علاوه ‌بر این کسانی که در ارزش خود تردید دارند به احتمال زیاد و به شکل مضطربانه‌ای در انتظار طرد شدن هستند؛ آن‌ها به شکل هوشیارانه‌ای به دنبال یافتن نشانه‌های این مسئله باقی می‌مانند و در زمان‌هایی به اشتباه رفتارها را به عنوان نشانه‌ای از خصومت و طرد شدن تلقی می‌کنند.

این دسته از افرادی که فاقد حس دوست داشتن نسبت به خود هستند، تنها به روابطشان به طور منفی نگاه نمی‌کنند، آن‌ها همچنین ممکن است بیشتر وارد روابط منفی شوند و شریکی را برای خود انتخاب کنند که رفتار خوبی با آن‌ها ندارند. مطابق تحقیقاتی درباره تایید خود، افرادی که نگرش‌های منفی نسبت به خود دارند، به کسانی گرایش دارند که آن‌ها نیز همین نگرش را نسبت به خود دارند. عزت‌نفس پایین، به آن‌ها می‌گوید که لیاقت شادی ندارند و درنتیجه باید با افرادی سرکنند که رفتارهای خوبی با آن‌ها ندارند.

آیا این مسئله به این معنی است که عزت‌نفس بالا، در ارتباطات بهتر است؟ نه لزوماً. عزت‌نفس در سطوح شدید می‌تواند به نوعی خودشیفتگی تبدیل شود که موجب خودمحوری و خودبینی در روابط می‌شود. در این روابط، افراد خودشیفته اغلب به دنبال شرکایی هستند که تصویر بهتری از آن‌ها را به نمایش می‌گذارند، برای نمونه آن‌ها را افرادی جذاب یا موفق تلقی می‌کنند. آنچه در مرحله نخست ممکن است عشق و تحسین به نظر بیاید در مرحله بعد می‌تواند به استثمار و نوعی بازی تبدیل شود، و علاقه‌ای که از سر خودشیفتگی باشد گذرا خواهد بود. خودشیفتگی شاید دلیلی باشد که چرا روابط زوج‌های مشهور و ستاره به ندرت در بلندمدت پایدار می‌ماند. حتی زمانی که عزت‌نفس زیاد به سطوح بالای خودشیفتگی نمی‌رسد، لزوماً در روابط بهبودی ایجاد نمی‌کند. محققان بر این باورند که افراد دارای عزت‌نفس بالا در زمان مواجه با مشکلات به احتمال زیاد از «استراتژی‌های خروجی» بیشتری استفاده می‌کنند، به جای آنکه رویکردهای سازنده‌تری را برگزینند.

استراتژی خروج، یک مفهوم کلیدی در برنامه‌ریزی است و تقریباً در مورد هر پروژه‌ای مستقل از موضوع پروژه تعریف می‌شود. برای حصول موفقیت در هر کاری شغل، تحصیل، سفر، پیوند، جدایی و هر چیز دیگری باید بدانیم استراتژی خروج ما چیست.

عزت‌نفس بالای افرادی که وابسته به ارزش‌گذاری‌های خارجی هستند، شکننده و مشروط است و به همین دلیل احتمال بیشتری وجود دارد که آن‌ها را در موضع دفاعی قرار دهد یا وادار به سرزنش کردن دیگران سازد.

آن‌طور که گاهی مواقع ضروری به نظر می‌رسد، عشق‌به‌خود به عنوان عنصری مهم در روابط نیست. آنچه سالم‌تر به نظر می‌رسد، پذیرش خود است به این معنا که خود را به گونه‌ای ببینیم که اساساً انسان خوبی هستیم و ارزش عشق را داریم به جای آنکه بخواهیم خودمان را ثابت کنیم یا دیگران را از چشم بیندازیم. شخصی که قدرت پذیرش خود را دارد به احتمال زیاد می‌تواند شریک زندگی خود را بدون نیاز به اطمینان طلبی بیش‌ازحد یا انتقاد بیش‌ازحد بپذیرد.

مقاله از : روزنامه سپید
منبع: Psychology Today

بازنشر : سلامت نیوز

مشاهده دسته بندی : مقالات سایر مقالات علمی

بازدید : 1769

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
زوج موفق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییپیامدهای تحقیر همسر

زناشوییمراحل واکنش جنسی در زنان

زناشوییدلایل کم شدن میل جنسی

زناشوییحل کردن مشکلات زن و شوهری

زناشوییمشکل جنسی برخی خانمها - رفع کاهش میل جنسی زنان

ازدواجچه مسائلی از گذشته مان را به خواستگار بگوییم

ازدواجازدواج با وجود مخالفت خانواده

ازدواجرابطه با خانواده همسر چگونه باشد

ازدواجچگونه فرد مقابل خود را بشناسیم

ازدواجاولین عید دیدنی در دوران نامزدی چگونه باشد

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مطالب پزشکیمعاینه پرده بکارت

مطالب پزشکیعلت تاخیر در قاعدگی

مطالب پزشکیدرد سینه در بارداری

مطالب پزشکیدرد سینه در خانم ها

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

تربیت فرزندانعوارض حضور شبانه نوجوانان در شبکه های اجتماعی

تربیت فرزندانروشها و اصول تنبیه کودکان

مطالب اجتماعیتردید درعاشق بودن

مطالب اجتماعیچگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییحد و اندازه کمک به شوهر

زناشوییتعداد رابطه زناشویی در هفته

زناشوییتست ارزیابی خشم شما در زندگی زناشویی

زناشوییدر حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟(ویژه زوجین )

زناشوییاهمیت به رضایتمندی همسر

زناشوییچطور اختلافات و مشاجرات با همسرتان را حل و فصل کنید

زناشوییاولین گام برای رهایی از خودارضایی بعد از ازدواج

زناشوییرابطه جنسی بدون مقاربت-غیردخولی

ازدواجمشکلات پسران برای ازدواج

ازدواجاطمینان از پیشنهاد ازدواج به شما از جانب طرف مقابل

ازدواج11اشتباه دخترانه در ازدواج

ازدواجفشار جنسی در دوران مجردی

ازدواجافکاری که مانع ازدواج میشوند

ازدواجخوب و بد یک نامزدی طولانی

ازدواجوقتی جشن ازدواج مهمتر از ازدواج است

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیروشهای نزدیک شدن به همسر

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیارگاسم طبیعی زنان و مشکلات مربوطه

مطالب پزشکییائسگی: هورمون ها، میل جنسی و شما

مطالب پزشکیسیزده دشمن میل‌ جنسی

مطالب پزشکیسوالات زنان از متخصصین زنان و زایمان

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعیحکم شرعی تامین نشدن نیاز جنسی زن توسط شوهر

احکام شرعینحوه شکایت عدم تمکین

تربیت فرزندانرفتارهای که باید به کودکان یاد داد

تربیت فرزندانتاثیر حیوانات خانگی بر کودکان

مطالب اجتماعیچه زمانی باید فکر طلاق باشیم

مطالب اجتماعیفریب در ازدواج و مسائل حقوقی آن

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام