کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

ده راه برا ی بیمه شدن در برابر طلاق

ده راه برا ی بیمه شدن در برابر طلاق

آخرین باری که به خاطر اشتباهتان از همسرتان معذرت خواهی کرده اید، چه زمانی بوده است؟

زندگی زناشویی را نمی توان به طور کامل از طلاق بیمه کرد. مرز چیزهایی که به زندگی استحکام می بخشند با چیزهایی که زندگی زناشویی را به خطر می اندازند، گهگاه بسیار باریک است. در واقع زندگی نزدیک و صمیمانه می تواند خطرات بیشتری داشته باشد.

با روش های زیر می توانید تا حدودی زندگی زناشویی خود را بیمه کنید :

به یکدیگر دلگرمی بدهید

یکی از پایه های یک رابطه عمیق، دلگرمی است که زوجین به یکدیگر انتقال می دهند. آنچه در دلگرمی وجود دارد، امنیت روانی است. امنیتی که از نظر روانشاسان، بنیادهای روابط عمیق، مانند رابطه با پدر و مادر را زنده می کند.

در این زمان هر دو طرف برای مشکلات مختلف احساس تکیه گاه می کنند، در واقع اگر تا پیش ازاین وقتی دچار مشکل می شدند به پدر و مادر خود تکیه می کردند، امروز به همسری مهربان تکیه می کنند. زوج هایی که به یکدیگر دلگرمی می دهند، یکی از پایه ای ترین اصول روابط عمیق و صمیمی را رعایت می کنند.

با یکدیگر راحت و صادقانه ارتباط برقرار کنید

روابط زناشویی را به روابط مختلف و متفاوت تقسیم کنید. یعنی انواع رابطه را با همسرتان تجربه کنید. در موقعیت هایی برای همسرتان دوست باشید، در موقعیت هایی کاملاً جدی باشید، در موقعیت هایی دلگرمی بدهید و در موقعیت هایی بر مشکلات و ضعف ها تمرکز کنید، گاهی یک همسر باشید و گاهی یک همکار.
احساسات و افکار خود را با کمال میل و راحت بیان کنید. در بعضی از مواقع لازم است گفتگوها را به تعویق بیاندازید.

با اختلافات کنار بیایید

بر اساس این گزارش اختلاف با زندگی زناشویی عجین است. در ازدواج های سالم، زن و شوهرها با اختلافات برخورد اثر بخشی دارند و اختلافات را خوب اداره می کنند. مهارت های حل مسئله، یادگرفتنی هستند و هر زن و شوهری می تواند آن را یاد بگیرد.


جرات به خرج بدهید و ناقص بودن خود را بپذیرید

آخرین باری که به خاطر اشتباهتان از همسرتان معذرت خواهی کرده اید، چه زمانی بوده است؟ وقتی در مواقع حساس و به خاطر اشتباهات و به جای جر و بحث عذر خواهی می کنید، تجربه ای را به همسرتان هدیه می کنید که تا پیش از این نکرده اید.

وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک معذرت خواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده می کنید.

از یکدیگر کاملاً حمایت کنید

بسیاری از زن و شوهر ها در موارد بسیاری با هم اختلاف دارند و یا دیدگاه و نقطه نظر متفاوتی دارند اما همیشه احساس تکیه گاه بودن، پذیرش بدون قید شرط و حمایت را به همسرشان انتقال می دهند. احساس حمایت شدن یعنی با همه مشکلات و اختلافات باز هم همه چیز روبراه است.

وقتی را برای خوشگذرانی هفتگی کنار بگذارید

برای خوشحال کردن هم برنامه داشته باشید و زمانی را به عنوان یک زن و شوهر برای هم اختصاص دهید؛ زمانی که مداخله گرهایی مثل فامیل، دوستان، کار و حتی بچه ها مزاحم آن نباشند.

روی مشترکات تمرکز کنید و به تفاوت ها احترام بگذارید

وقتی آرزوها و علایق مشترکتان را در نظر می گیرید، می توانید از آنها به عنوان راهی برای نزدیک شدن به یکدیگر، صحبت کردن و خوش بودن استفاده کنید. از سویی به تفاوت ها احترام بگذارید و سعی کنید به زندگی شخصی همسرتان لطمه نزنید. احساس فردیت لازمه هر رابطه پویا و بلند مدت است.

خودتان را بپذیرید

خودپذیری یعنی احترام به خود، خواسته ها، حقوق و در کل احترام و جدیت در زندگی. افرادی که خودپذیری بیشتری دارند، در پذیرش دیگران تواناترند. خودپذیری متقابل، موجب رشد و کمال شما و رابطه تان می شود.

انتظارات واقع بینانه ای داشته باشید

در جامعه تصورات غیرواقع بینانه و رمانتیکی در مورد ازدواج و روابط زناشویی وجود دارد. سعی کنید، انتظارات خود را تعدیل کنید و بر خواسته ها و آرزوهای غیرواقع بینانه ای که رابطه شما را تحت تاثیر قرار می دهد شناخت پیدا کنید.

روزبه روز نهادهای اجتماعی از وظایف خانواده می کاهد اما هنوز هیچ نهادی نتوانسته است دو نیاز انسان را برآورده کند، آن دو نیاز، عشق و تعهد است.

ارسال مطلب توسط : سید مهدی حجازی   منبع : سایت تازه ترین ها    درج در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات سایر مقالات علمی

بازدید : 10274

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییرابطه جنسی کامل و عالی با همسر

زناشوییباورهای خطرناک در زندگی زناشویی

زناشوییپیش‌نیاز رابطه زناشویی لذت بخش برای یک زن

زناشوییرفتار با همسر بی تفاوت

زناشوییدر مقابل توهین و تحقیر کردن همسرمان چکار کنیم

ازدواجروش جلب نظردختر برای ازدواج

ازدواجچرا مرد باید بزرگتر از زن باشد

ازدواجازدواج با پسری که کمک خرج خانواده است

ازدواجمدیریت هزینه های مراسم عروسی

ازدواجنمیتوانم عشق قبلی را فراموش کنم

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مطالب پزشکیعلت و درمان لکه بینی

مطالب پزشکیدوران قاعدگی وتوصیه های بهداشتی قاعدگی‌ چیست‌؟

مطالب پزشکیروشهای زنانه و مردانه پیشگیری از بارداری

مطالب پزشکیباید و نبایدهای ورزش در بارداری

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

احکام شرعیآیا میتوان با خواهر زن ازدواج کرد

تربیت فرزندانآموزش‌های پیشگیری از آزارجنسی

تربیت فرزندانبوسیدن بیش از حد بچه ها مضر است

مطالب اجتماعی دوستی‌هایی که با تجاوز پایان می‌یابد

مطالب اجتماعیامراض روحی و روانی طلاق

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییافزایش اعتیاد جنسی و پورنوگرافی و هرزه نگاری و درمان آن

زناشوییبزرگترین اشتباهات خانمها در روابط

زناشوییشناخت تفاوت ها زنان و مردان و احترام به آن

زناشوییافزایش تعداد دفعات رابطه جنسی

زناشوییآیا دیدن فیلم پورنو با همسر اشکالی دارد

زناشوییمواقعی که میل جنسی زنان کم می شود

زناشوییجلب اعتماد همسر بعد از دروغ گفتن

زناشوییتاثیر انقباض و آزاد کردن عضلات در رضایت جنسی زنان

ازدواجچطور فرد دلخواهمان را جذب خودمان کنیم

ازدواجپرسشهای متداول برای پیشبرد و موفقیت در روابط دوستی تا ازدواج

ازدواجنحوه و سوالات جنسی در دوره شناخت

ازدواجچرا برخی خانم ها ازدواج نمی کنند

ازدواجچرا خانم ها قدم اول را بر نمیداند؟

ازدواجمشکلات دختران و پسران در روابط دوستی

ازدواجازکجا فهمیم مردی دوستمان دارد

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیعواقب بی توجهی به انزال زودرس

مطالب پزشکیبرای رابطه دهانی احتیاط کنید

مطالب پزشکینقش رابطه جنسی در پیشگیری از سرماخوردگی

مطالب پزشکیاحتمال حاملگی - بارداری در دوران پریود!

احکام شرعیحکم آمیزش جنسی در شب و روز اربعین

احکام شرعیاحکام صیغه موقت

احکام شرعیخرید و فروش اسپرم از نظر شرعی

تربیت فرزندانخصوصیات پدر نمونه

تربیت فرزندانعادتهای سالم که باید به فرزندان آموخت

مطالب اجتماعیافزایش آمار ایدز در زنان

مطالب اجتماعیبا اعتیاد شوهرم چه کنم

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک sanlikala

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام