آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

مشکل جنسی برخی خانمها - رفع کاهش میل جنسی زنان

مشکل جنسی برخی خانمها - رفع کاهش میل جنسی زنان

مشکل جنسی برخی خانم ها

به گزارش ایران خبر،اولین گام در درمان کاهش میل جنسی این است که ریشه آن را بشناسیم. آیا کاهش میل زن علتی درونی دارد؟ آیا به اشکال تصویر ذهنی اش از خودش (خودانگاره اش) مربوط می شود؟ یا اینکه ریشه مشکل را باید در سابقه روابط زناشویی زوج جستجو کرد؟

آیا روابط زناشویی زن و شوهر قربانی «جنگ قدرت» میان آنها شده است؟ آیا مشکلی فیزیولوژیک باعث درد و خشکی دستگاه تناسلی زن شده است؟ یا مشکلی عمیق تر در ناخودآگاه زن را درگیر کرده است که ناشی از شرم یا آسیب های روانی یا محیط خانواد ه ای است که زن در آن تربیت شده است؟

معمولا یکی دو جلسه درمانی نخست به تعیین زمان شروع کاهش میل جنسی و یافتن علت آن می گذرد. آشنایی با سوال هایی که من در این جلسه ها می پرسم، به شما نیز کمک خواهدکرد تا اگر مشکل مشابهی دارید، موقعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید: هریک از این پرسش ها به یک حوزه معین مربوط به اختلال جنسی می پردازد. در بسیاری از زنان ممکن است در چند حوزه اختلال وجود داشته باشد.

1- نبود اشتیاق

آیا به ارگاسم (اوج لذت جنسی) می رسید؟ برای خانمی که تجربه ارگاسم ندارد یا به اصطلاح دچار «آنورگاسمی» است، بر اهمیت این موضوع تاکید بسیاری می شود.

روابط زناشویی به لذت، احساس، اشتیاق و رهایی نیاز دارد. یقینا زنان از رابطه زناشویی فقط رسیدن به اوج لذت یا ارگاسم را نمی خواهند اما بدون رسیدن به چنین اوجی، میل جنسی شان کاهش می یابد و روند تحریک شدنشان کندتر خواهدشد زیرا بدن «عاقل» است. بدن می گوید: «چرا خودم را برای صعود به کوهی به زحمت بیندازم که در قله اش برای من چیزی وجود ندارد؟»

پزشک متخصص به زوج یاد می دهد چقدر طول می کشد تا زنی که ارگاسم را تجربه نکرده است، به این اوج برسد و چه کارهایی برای رسیدن به این اوج باید انجام داد و از چه وسایلی استفاده کرد.

2. درد

آیا هنگام انجام روابط زناشویی احساس درد می کنید؟ خشکی، درد هنگام آمیزش، گرفتگی عضلات واژن، درد هنگام تحریک شدن، دردهای پس از درمان سرطان می توانند رابطه زناشویی را مختل کنند. در طول سال های کارم از مشاهده زنان فراوانی که می گفتند هنگام رابطه زناشویی شان از شدت درد دندان هایشان را به هم می فشارند، شگفت زده شده ام.

در اغلب موارد یک علت فیزیولوژیک برای احساس درد وجود دارد و زن باید تحت نظر متخصص زنان یا گاهی فیزیوتراپیست درمان شود. پس از درمان علت فیزیولوژیک درد، درمانگر جنسی به همسران کمک خواهد کرد دوباره چرخه روابط جنسی را به حرکت درآورند.

اگر علت درد هنگام برقراری روابط زناشویی علایم یائسگی باشد، می توان با هورمون ها یا درمان های طبیعی آنها را برطرف کرد و مانع قطع روابط جنسی زوج شد. شایع ترین تشخیص هایی که در این موارد داده می شوند عبارتند از: واژینیسموس (گرفتگی عضلات مجرای بیرونی واژن)، وستیبولیت (درد در ورودی واژن )، دیس پارونیا (درد هنگام روابط زناشویی)، تقریبا همه این مشکلات قابل حل یا بهبود هستند. لازم نیست حتی یک روز دیگر به تحمل درد ادامه دهید. به پزشک متخصص دردهای لگنی و درمانگر جنسی مراجعه کنید.

3. تخیل

در «یک ماه» چند بار به روابط زناشویی تان فکر می کنید؟ افکار زنان درباره روابط زناشویی ممکن است از لذت ساده شنیدن یک ترانه عاشقانه که احساسات مثبت یا حتی احساسات قبلی شان را در آنها برانگیزد، متفاوت باشد.

برای زنانی که دچار کمبود میل جنسی هستند، همه این انواع احساسات مثبت سودمند است. حتی اگر کسی در پاسخ به پرسش اول این بخش، پاسخ بدهد «دو بار در ماه»، به حل مشکل زن امیدوار می شوم و می دانم که می توانم روابط زناشویی زوج را به مسیر طبیعی بازگردانم. با تشویق زن به اینکه با همسرش بر حداقل یکی از این افکار مثبت متمرکز شوند و اجازه دهد میلی پذیرنده در او ایجاد شود که آغازگر رابطه باشد. سرانجام زمانی می رسد که مرد می تواند تمایل همسرش را احساس کند

4. رابطه

آیا همسرتان به شما احترام می گذارد؟ به حرف های شما گوش می دهد؟ بار امور زندگی به طور منصفانه ای بین شما تقسیم شده است؟

پرسیدن چنین سوال هایی از زن اطلاعات بیشتری در اختیار درمانگر می گذارد تا اینکه فقط از او سوال کند از ازدواجش راضی است یا نه و یک پاسخ ساده دفاعی بشنود.

کیفیت ارتباط میان دو همسر نقش مهمی در کاهش میل جنسی زن دارد. در بیشتر زنان «پیوند عاطفی»، اساس تداوم تمایل جنسی است بنابراین او و همسرش باید بیاموزند که چگونه رفتارهایشان را به شیوه ای تغییر دهند که رابطه زناشویی شان از بند «جنگ قدرت» رها شود.

سوال های دیگری که باید از زن پرسید اینهاست: آیا همسرش برایش جذابیت دارد و نظرش درباره جذابیت خودش برای همسرش چیست؟ آیا از همسرش می ترسد؛ آیا همسرش آدم بدخلقی است؟ از چه وقتی کاهش برانگیختگی جنسی اش شروع شد؟ پس از ماه عسل؟ پس از به دنیا آمدن بچه ها؟ پس از یائسگی یا بالا رفتن سن؟ آیا مشکل بی وفایی مطرح بوده است؟

5. فیزیولوژی

آیا مشکلات خلقی بر تمایل جنسی شما تاثیر می گذارد؟ افسرده یا مضطرب هستید؟ برای درمان اختلال های خلقی مانند افسردگی داروهایی مانند فلوکستین که ممکن است میل جنسی را مهار کنند، مصرف می کنید؟ آیا قرص ضدبارداری خوراکی مصرف می کنید؟ قرص های ضدبارداری خوراکی شهرت بدی در کاستن از میل جنسی و خشکی یا دردناکی واژن دارند.

آیا بارداری و زایمان بر بدن و واژن شما اثر گذاشته است؟ دچار افسردگی پس از زایمان شده بودید؟ پس از بچه دار شدن هنوز به جذابیت خود توجه دارید؟ تمام توجه شما و شوهرتان به تامین نیازهای فرزندانشان متمرکز نشده است؟

آیا در سن یائسگی هستید؟ برای تغییرات جنسی ای که در این دوره رخ می دهد، درمان شده اید؟ بسیاری از زنان در سن یائسگی علایمی را تجربه می کنند که روابط زناشویی آنها را مختل می کند؛ تعریق و گر گرفتگی که آنها را فرسوده می کند، کاهش تولید هورمون استروژن که باعث تغییرات در احساس نیاز به رابطه زناشویی می شود، خشکی و تحلیل رفتگی واژن و... زنان در گروه سنی 45 تا 60 سال بیشتر از کاهش میل جنسی شان شکایت می کنند.

آیا به سرطان پستان یا سرطان زنانه دیگری مبتلا بوده اید؟ آیا به دلیل برداشتن پستان (که نماد زنانه بسیار آشکاری است) برای درمان سرطان، خودانگاره تان آسیب دیده است؟ آیا به شما گفته شده است که درمان های سرطان (شیمی درمانی، دارودرمانی، پرتودرمانی) ممکن است بر رابطه جنسی تان اثر بگذارد؟

آیا شوهرتان به سرطان پروستات مبتلا بوده است؟ او دچار اختلال های فیزیولوژیک مختل کننده کارکرد جنسی است؟

6. تحریک

آیا رابطه زناشویی برایتان جذابیت دارد؟ رابطه زناشویی برایتان مفرح است یا به کاری تکراری، روزمره و ملال آور تبدیل شده است؟ رفتار همسرتان هنگام رابطه زناشویی چگونه است؟ رابطه تان چقدر طول می کشد؟ آیا روابط زناشویی تان با شوهرتان قبلا تحریک کننده تر بوده است؟ عملکرد همسرتان خوب نیست؟ تا چه حد درباره شیوه هایی که واقعا باعث تحریک شما و لذت جنسی می شود، با همسرتان حرف زده اید؟ آیا شما و همسرتان هنگام صحبت درباره نیازهای جنسی تان مهربان و موقع شناس هستید؟

7. تعداد

چند بار در هفته رابطه زناشویی دارید؟ چند بار در ماه؟ چند بار در سال؟ دانستن پاسخ این پرسش ها و پیوند عاطفی دو همسر بسیارمهم است و اینکه آیا پاسخ زن و مرد به این پرسش ها تفاوت دارد یا یکی است؟

یک زن دچار کمبود میل جنسی ممکن است بگوید هفته ای یک بار اما شوهرش پاسخ دهد: «نه، 9 ماه قبل در هفته ای که مادرت به دیدن ما آمده بود»!

اگر زن و شوهر درباره دفعات برقراری رابطه زناشویی توافق نداشته باشند، یعنی رابطه شان مختل است. در بسیاری از موارد زوج ها به من می گویند مساله فقط دفعات رابطه زناشویی نیست، بلکه مشارکت زن در رابطه و تمایل او به آن است.

گاهی همسر زن انتظارهای غیرمعقولی درباره دفعات برقراری رابطه زناشویی دارد، در این موارد ممکن است به اشتباه میل جنسی زن به دلیل تطبیق نداشتن آن با میل جنسی شوهر، مختل شمرده شود.

نمی توان برای حل مشکل میل جنسی شدید یک طرف و میل جنسی کم طرف دیگر، بسادگی حد میانه ای را در نظر گرفت. هنگامی که مساله شمار فعالیت جنسی مطرح است، هر همسری باید به نیازهای طرف دیگر توجه و درک عمیقی از آن پیدا کند. با اینکه این پرسش ها همه ریشه های میل جنسی کم را در برنمی گیرند، اما اغلب نقطه شروع خوبی برای شروع بحث و یافتن راهی هستند که حل مشکل ممکن است از آن شروع شود.

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 21804

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییرازهای خوشبختی در زندگی زناشویی

زناشوییبهترین حالت رابطه جنسی برای باردار شدن

زناشوییمهمترین اشتباهات زندگی زناشویی

زناشویی5 اشتباه زنان که باعث تنها ماندن آنها میگردد

زناشویینحوه برخورد با همسر مضطرب

ازدواجعدم قدرت تصمیم گیری در ازدواج

ازدواجدختران به خواستگاری پسران بروند

ازدواجآنهایی که بدنبال همسر زیبا هستن حتما بخوانند!

ازدواجطولانی شدن دوره عقد و مشکلات آن

ازدواجخصوصیات ازدواج سالم و پایدار

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مطالب پزشکینحوه مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری

مطالب پزشکیآثار ناشی از عدم تطابق جنسی زن و شوهر

مطالب پزشکیسوالات رایج درمورد بارداری

مطالب پزشکیتناسب اندام بعد از زایمان

احکام شرعیآیا جنب شدن روزه را باطل می کند

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

تربیت فرزندانجلوگیری از وابستگی کودکان

تربیت فرزندانغذاهای مفید برای کودکان

مطالب اجتماعیتفاوت های بین وابستگی و دلبستگی چیست؟

مطالب اجتماعیرفتارهای غلط جامعه در برابر افرادی که اقدام به طلاق نموده اند

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییتصورات اشتباه از رابطه جنسی

زناشوییچه مدت بعد از ازدواج بچه دار شویم

زناشوییزنان از مردان چه میخواهند

زناشوییروابط زناشویی لذتبخش

زناشوییآیا تنوع طلبی جنسی یا میل مردان به ارتباط جنسی با زنهای مختلف ذاتی است ؟

زناشوییرفتار مناسب با زنان در دوران قاعدگی

زناشوییبی میلی جنسی در زنان

زناشویی3 نکته کوتاه ولی کاملاً مهم در امور جنسی

ازدواجبا ما درد و دل کنید و مشکلات خودتون رو مطرح کنید

ازدواجچگونه به شناخت کافی در ازدواج دستیابیم

ازدواجتوصیه های مهم برای ازدواج

ازدواجحد و حدود رابطه جنسی در دوران عقد

ازدواجتفاوت دیدگاههای دختران و پسران در روابط دوستی امروزی

ازدواجدوست ندارم ازدواج کنم

ازدواجچرا شکست عشقی میخوریم

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیطولانی شدن دوران قاعدگی

مطالب پزشکیروشهای تعیین جنسیت نوزاد

مطالب پزشکینشانه های اختلالات هورمونی در زنان

مطالب پزشکیتغییر آلت تناسلی مردان در طول زندگی

احکام شرعیانحرافات جنسى ، احکام اسلام و راه درمان انحرافات جنسی

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیخرید و فروش اسپرم از نظر شرعی

تربیت فرزندانرفتار با کودک بد غذا

تربیت فرزندانآموزش فعالیت گروهی و مشارکت به کودکان

مطالب اجتماعیصحبتهای زن جوان از خیانت همسر

مطالب اجتماعیچگونگی جلب توجه مردان

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام