آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

رفتار با شوهر شکاک

رفتار با شوهر شکاک

رفتار با شوهر شکاک

رفتار با شوهر شکاک،شوهرم بهم شک داره،برای آنهایی كه با همسری شكاك زندگی می‌كنند،هر اتفاق کوچک و غیر منتظره ای میتواند باعث یک جنگ و جدال شود ، گاهی وقتها شک بی مورد باعث میشود تا فرد مجبور به دروغ گفتن شود

 

اگر شوهر شکاک دارید به این نکات توجه کنید

 

شیطنت كرده‌اید؟

 

پیش از آنكه مهر بیمار بودن را روی همسرتان بچسبانید و از اینكه با شك كردن‌های بی‌جا زندگی‌تان را سیاه كرده شكایت كنید، نگاهی به پشت سرتان بیندازید. شما در گذشته، منظورمان همان گذشته‌ای است كه به رابطه دو نفره‌تان مربوط می‌شود، كه بوده‌اید و چه كرده‌اید؟ آیا یكی از دخترهای پرناز و ادایی بوده‌اید كه برای امتحان كردن احساسات مرد زندگی‌شان مدام او را تا لب چشمه می‌بردند و تشنه برمی‌گرداندند؟ آیا تا همین چند وقت پیش، احساس می‌كردید باید او را از رفتن‌تان بترسانید تا بیشتر قدر بودن‌تان را بداند؟ آیا تجربه شیطنتی كه می‌توانست جز او حسادت هر مرد دیگری را هم تحریك كند داشته‌اید؟


خیلی وقت‌ها این خود ما هستیم كه از همسر آرام و سالم‌مان، مردی شكاك و بیمار می‌سازیم. رفتارهای اشتباهی كه نمونه‌شان را در بالا گفتیم، می‌توانند ریشه‌های اعتماد را در زندگی مشترك بخشكانند و شك كردن و ترسیدن را به عادتی همیشگی برای یك مرد تبدیل كنند عادتی كه حتی در روزهای سر به راه بودن شما هم از سر او بیرون نمی‌رود.


كمی كنار بیایید

اگر جواب‌تان به سوال‌های گفته شده منفی است و شما همیشه با همسرتان صادق بوده‌اید و حواس‌تان بوده كه مردانگی‌اش را زیر سوال نبرید، احتمالا گرفتار مردی شده‌اید كه به معنای واقعی حسود یا شكاك است. شوهر شما می‌تواند با هر جرقه‌ای شعله‌ور شود، به همین دلیل توصیه می‌كنیم كمی به ریزه‌كاری‌های رفتاری‌تان فكر كنید. بهترین كار این است كه نقطه حساسیت او را بشناسید.


احتمالا شریك زندگی شما در همه موارد حساسیت به خرج نمی‌دهد (اگر می‌دهد نیاز به درمان جدی روانپزشكی دارد). پس سعی كنید در یكی، دو موردی كه او را آشفته می‌كنند، بدون مختل كردن زندگی‌تان كمی مراعات حالش را كنید؛ نه خودتان را در خانه حبس كنید و نه تارك دنیا شوید بلكه با هم در این مورد صحبت كرده و سعی كنید به توافق نسبی در مورد رفتار درست برسید. احتمالا همسرتان بعد از رسیدن به این توافق هم حساسیت‌هایی نشان خواهد داد اما شما می‌توانید با آرامش و كم‌كم برای تغییر ذهنیت او تلاش كنید.


هیچ‌وقت تلاش نكنید با لجبازی و زور حرف خودتان را به كرسی بنشانید. مردهای شكاك وقتی نادیده گرفته می‌شوند، خطرناك‌تر هم می‌شوند پس اگر اوضاع رابطه‌تان زیاد خراب نیست، فعلا برای گاف ندادن و پیروی از قانون‌هایی كه با هم تعریف كرده‌اید تلاش كنید.


در خانه حبس نشوید

فكر می‌كنید مشكل اصلی همسرتان كار شماست؟ اگر محل كارتان یا واحدی كه در آن كار می‌كنید تغییر كند، این مشكل حل می‌شود؟ شاید حق با او باشد و مشكلی جدی در این مورد وجود داشته باشد اما اگر با تغییر كارتان چیزی تغییر نكرد، می‌توانید با اطمینان بگویید همسری شكاك دارید. حالا برای رها شدن از حساسیت‌هایش باید چه كنید؟ در خانه بنشینید و كارتان را رها كنید؟ فیلم قرمز را یادتان هست؟ «هستی مشرقی» برای پایان دادن به حساسیت‌های همسرش حاضر شد كارش را هم رها كند اما حتی بعد از چنین تصمیمی، شك كردن‌های مرد هر روز بیشتر و علائم جنونش آشكارتر شد.


پس اگر برای رفع مشكلی كه در محیط كارتان وجود داشته تلاش كرده‌اید اما بحران‌های زندگی‌تان آرام نشده‌اند، باج ندهید و با پذیرفتن مقصر بودن‌تان در خانه ننشینید. همسرتان باید بداند در برخی از محدوده‌های زندگی شما نباید وارد شود و به زور نباید شما را به گرفتن تصمیم‌هایی وادار كند. این حق شماست كه زندگی‌تان را همان‌طور كه پیش از بودن او پیش می‌بردید پیش ببرید، پس به‌خاطر حساسیت‌های بی‌موردش از اجتماع فاصله نگیرید.


دزد و پلیس بازی نكنید

پنهان كردن یك موضوع ساده و بی‌اهمیت می‌تواند حال یك مرد شكاك را از قبل هم بدتر كند. برای اینكه او توانایی اعتماد كردن را به دست بیاورد، در قدم اول باید صداقت را از سوی شما ببیند. نمی‌دانیم همسرتان چه گذشته‌ای داشته و از كودكی تا امروز چه اتفاق‌هایی برایش افتاده كه از او مردی شكاك ساخته اما می‌دانیم كه پنهان‌كاری و آشكار شدن دروغ‌ها می‌تواند هر مرد سالمی را برافروخته كند و به تردید بیندازد. پس با دست خودتان زمینه ویران شدن زندگی مشترك‌تان را فراهم نكنید. تصور نكنید تنها در مورد موضوعات مهم كه تاثیری بزرگ در زندگی شما می‌گذارند باید صادق باشید.


روی صندلی داغ بنشینید

اگر همسرتان تا امروز به صداقت شما شك نكرده، معنایش این است كه هرگز به شما شك نخواهد كرد؟ شاید بتوانیم بگوییم برخی مردها در شخصیت‌شان حسادت منفی و بیمارگونه را ندارند اما این موضوع به معنای آن نیست كه هرگز به همسرشان شك نمی‌كنند. هر جا رشته كار از دست شما دربرود و قانون‌هایی كه گفتیم نادیده گرفته شود، ممكن است پای شك هم به زندگی‌تان باز شود. اگر رابطه‌ای آرام و سالم دارید و می‌خواهید این آرامش را برای همیشه حفظ كنید، بهتر است هر هفته با همسرتان در مورد زندگی‌تان صحبت كنید و به نقد بی‌غرض و بدون تنش همدیگر بپردازید.


نمی‌دانید چطور؟ ما به شما توصیه می‌كنیم هر هفته در ساعتی مشخص به یك كافی‌شاپ، پارك یا محلی معین بروید و در مورد اتفاق‌هایی كه در هفته گذشته افتاده با هم صحبت كنید. در ابتدای صحبت‌تان از نكات مثبت شروع كنید و رفتارهایی كه به شما آرامش داده و برای‌تان لذت‌بخش بوده را به زبان بیاورید بعد از آن سراغ موضوعاتی بروید كه شما را آزار داده یا نگران كرده است. اگر راه و رسم انتقاد كردن را نمی‌دانید به مطلبی كه در شماره 123 سیب سبز آوردیم مراجعه كنید. با این روش شما و همسرتان یاد می‌گیرید دلخوری‌ها را روی هم انباشته نكنید و البته واقعیت آنچه شما یا او را به شك انداخته را هم آشكار كنید.


مرزها را پررنگ كنید

فكر می‌كنید صداقت و یكرنگی یعنی برداشتن همه مرزها؟ همین اشتباه ممكن است زندگی آرام شما را خیلی زود به باد دهد. اگر همكار شما بی‌اطلاع از اینكه متاهل هستید از شما خواستگاری می‌كند، هرگز حتی برای خندیدن این موضوع را با شوهرتان در میان نگذارید. اگر حتی تصور می‌كنید در ای‌میل یا شبكه‌های اجتماعی‌تان موضوع حساسیت‌برانگیزی رد و بدل نمی‌شود، هرگز رمز آنها را در اختیار همسرتان نگذارید و البته خودتان هم حتی در صورت موافقت همسرتان هیچ‌وقت چنین راه‌هایی را امتحان نكنید.


گذشته را شخم نزنید

نه به گذشته همسرتان سرك بكشید و نه اجازه دهید او به گذشته شما وارد شود. زندگی مشترك شما درست از همان لحظه‌ای كه قبول كردید در كنار هم باشید شروع شده و نگذارید ورق زدن برگ‌های قبلی زندگی‌تان كه هیچ ارتباطی به زمان حال شما ندارد، بین شما فاصله انداخته یا همسرتان را در مورد شما به شك بیندازد. اگر قبلا سابقه نامزدی شكست خورده‌ای را داشته‌اید، كافی است آن را از همسرتان پنهان نكنید و تیتروار چنین واقعیتی را به اطلاع شریك زندگی‌تان برسانید اما دلیلی برای ورود به جزئیات وجود ندارد.

رازهای رابطه تمام شده، دلیل ریز و درشت جدا شدن‌تان از هم و مسائلی از این دست را با همسرتان در میان نگذارید. شنیدن این موضوعات دردی از رابطه شما دوا نمی‌كند و باید به خاطر داشته باشید گرچه همسرتان یكی از نزدیك‌ترین دوستان شماست اما در هر رابطه دوستی رازهایی هم باید وجود داشته باشد. هرگز نگذارید در مورد موضوعاتی كه مربوط به گذشته شماست بیش از حد سوال بپرسد. حق شماست كه رازهای خودتان را داشته باشید و در مكان‌های خصوصی‌تان احساس امنیت كنید؛ پس او را به حوزه‌هایی كه فقط و فقط متعلق به خودتان است وارد نكنید و خودتان هم به چنین محدوده‌هایی از زندگی او وارد نشوید.


روی نقطه حساس دست نگذارید

همه مردها چه حسود باشند و چه نه، چه شكاك باشند و چه نه در مورد یك موضوع واحد حساسیت دارند: «مردهای دیگر!». همه مردها دوست دارند یكه‌تاز زندگی‌شان باشند و ورود هر مرد دیگری كه به این یكه‌تازی خدشه وارد كند می‌تواند از آنها فردی غیرقابل تحمل بسازد. اشتباه نكنید، منظورمان ایجاد مثلث عشقی و رابطه‌های خارج از چارچوب ازدواج نیست. آنها گاهی حتی تحمل شنیدن حرف‌هایی در مورد برادر و پدر شما را هم ندارند. اگر فكر می‌كنید او از كارهای فنی سر درنمی‌آورد و به اندازه «پدر»تان حرفه‌ای نیست، اگر فكر می‌كنید مثل «برادر»تان در خانه به همسرش كمك نمی‌كند یا اینكه اگر تصور می‌كنید به اندازه «شوهر همكار»تان منظم و قانونمند نیست و این فكرها را در مقابل او به زبان می‌آورید، با دست خودتان طناب ‌دار زندگی مشترك‌تان را می‌سازید.

مردها از مقایسه شدن بیزارند و از اینكه حتی در حد همین جملات پای مرد دیگری به زندگی‌شان باز شود، كلافه می‌شوند. پس هرگز بساط مقایسه را مهیا نکرده و تصور نكنید شنیدن این جملات یا تعریف كردن از مردهای دیگر در ‌مهمانی‌ها می‌تواند همسرتان را در موردی خاص فعال‌تر و باانگیزه‌تر كند.


تا آخر خط بروید

اگر با وجود همه این تلاش‌ها، چیزی از تردیدهای همسرتان كم نشده، به او صادقانه و شفاف بگویید حسادتش آزارتان می‌دهد. شاید او به‌خاطر تربیت نادرست تصور می‌كند این رفتارها به معنای ابراز علاقه و مراقبت از شماست اما اگر متوجه شود كه معنایی كه در ذهن اوست 180 درجه با آنچه در ذهن شماست متفاوت است، ممكن است در رفتارش تغییری ایجاد كند.

اما اثرات كودكی دشوار و تربیت نادرست به همین جا محدود نمی‌شود. ممكن است همسرتان واقعا گرفتار بحران‌های روانی باشد كه بر همه ابعاد زندگی‌اش تاثیر می‌گذارند و بیشتر از همه زندگی مشترك و عشقش را تهدید می‌كنند.

اگر هیچ تلاشی برای كم كردن شك او فایده نكرد، با یك مشاور خانواده صحبت كنید و در جلسات زوج‌درمانی شركت كنید. نگذارید خیلی دیر شود. گاهی تاخیر برای درمان‌های روانشناختی، مشكلات را مقاوم و حتی غیرقابل حل می‌كند.

ممكن است مشاور با آموزش رفتار متقابل صحیح به حل شدن مشكل‌تان كمك كند یا اینكه تشخیص دهد همسرتان دچار مشكلات ریشه‌ای‌تری است و به دارودرمانی نیاز دارد. در هر صورت تنها اعتماد به توصیه‌های یك مشاور خبره است كه می‌تواند بحران‌هایی كه شك در رابطه شما ایجاد كرده را كمتر كند.

تكراری نشوید

خیلی وقت‌ها مردها از تصور اینكه برای همسرشان تكراری شده‌اند و نمی‌توانند اشتیاق شریك زندگی‌شان را از این رابطه ببینند كلافه می‌شوند. اگر همسرتان احساس كند فراموش شده، نادیده گرفته می‌شود یا به اندازه دیگران در شاد كردن شما توانمند نیست، ممكن است آسیب زیادی ببیند و حتی به مردی شكاك تبدیل شود.

او باید در همه لحظات زندگی مشترك‌تان بداند قلب شما را در اختیار دارد و جز او به كس دیگری فكر نمی‌كنید. برای رسیدن به این هدف، كافی است از ابزار عشق به شریك زندگی‌تان نترسید و مثل روزهای اول محبت كلامی و رفتاری‌تان را به نمایش بگذارید.

تصور نكنید از شما گذشته یا اینكه بعد از این همه سال حتما همسرتان می‌داند چقدر دوستش دارید! باور كنید همه زندگی‌ها به تزریق هر روزه عشق نیاز دارند و حتی اگر 30 سال هم از ازدواج‌تان گذشته، نباید بگذارید شرم یا ترس از بیان احساسات میان شما فاصله بیندازد.

منبع : مجله سیب سبز

 

 

آموزش رابطه جنسی - زوج خوشبخت

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 8929

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییرابطه جنسی در همسران با اختلاف سنی زیاد

زناشوییاهمیت توجه به رابطه جنسی

زناشوییچگونه از رابطه زناشویی لذت ببریم

زناشوییتمایل همسر به رابطه جنسی سه نفره

زناشوییتعداد دفعات رابطه جنسی در زندگی مشترک

ازدواجاز کجا بفهمیم به سن ازدواج رسیدیم

ازدواجاشتباهات دوران نامزدی

ازدواجرفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج

ازدواجاحساس می‌کنید نامزدتان با دختران دیگر طنازی میکند

ازدواجچرا خانم ها قدم اول را بر نمیداند؟

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مطالب پزشکیروش های سنتی برای درمان انزال زودرس

مطالب پزشکیبالا بردن توانایی جنسی

مطالب پزشکیآزمایشات زنانه

مطالب پزشکی8 خوردنی برای استقامت جنسی

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

احکام شرعیاحکام صیغه موقت

احکام شرعیآشنایی با برخی اصطلاحات

تربیت فرزندانسواستفاده از فرزندان در طلاق

تربیت فرزنداندلایل گریه نوزاد

مطالب اجتماعیعواقب خیانت به همسر

مطالب اجتماعیمردان خیابانی در شهر

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییروشهای برخورد با نق زدن

زناشوییمشکل در رفت و آمد با خانواده همسر

زناشویینامه های جنسی به همسر

زناشوییواکنشهای روانی وجسمانی مردان در عمل نزدیکی

زناشوییرفتار با همسر افسرده

زناشوییرازداری

زناشوییمشکل مردان با زنان در رابطه جنسی

زناشوییوظایف مردان در بارداری و پس از زایمان

ازدواجدر چه شرایطی باید از ازدواج منصرف شد

ازدواجمرز رابطه جنسی در نامزدی

ازدواجآثار روحی عشق یکطرفه

ازدواجازدواج با شخصیت وسواسی

ازدواجدلایل شکست پسران در خواستگاری

ازدواجصحبت راجع به مسائل مالی در خواستگاری

ازدواجحفظ حریم شخصی در نامزدی و ازدواج

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیبهبود زخم پس از بارداری

مطالب پزشکیآیا مردان نیز دوره هایی دارند؟

مطالب پزشکیعلل شایع کاهش باروری در مردان

مطالب پزشکیداروئی که مردان را دچار ناتوانی جنسی میکند

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

تربیت فرزندانچطور رفتار کنیم تا فرزندمان دروغ نگوید

تربیت فرزندانرفتار با کودک خجالتی

مطالب اجتماعیافزایش بیماری های جنسی

مطالب اجتماعیهدیه قوه قضائیه

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام