آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفنی

چطور رابطه خوبی با همسر داشته باشیم

چطور رابطه خوبی با همسر داشته باشیم

چطور رابطه خوبی با همسر داشته باشیم

چگونه رابطه خوبی داشته باشیم،چطور رابطه خوب با همسر داشته باشیم،چطور رابطه داشته باشیم،همه چیز نمی تواند عالی باشد و حتی آنهایی که برای مدتی طولانی در کنار یکدیگر بوده اند نیز با مشکلات و چالش هایی در زندگی خود مواجه بوده اند. اما نکته مشترکی که بین همه آنها وجود دارد «همراهی و مشارکت» است. آنها کارها را با هم انجام می دهند، با هم با مشکلات مواجه می شوند و در مورد مسائل بحث می کنند و آنها را با هم به اشتراک می گذارند.

نشانه های رابطه زناشویی اصولی



1. یکدیگر را دوست دارید و تحسین می کنید

مسلما عشق شرط اول یک رابطه شاد و رمانتیک است و تعجبی ندارد که در صدر این لیست قرار گرفته است. اما آنچه که همراه با آن باید باشد، یعنی تحسین، با اینکه یکی از عوامل کلیدی در بقای عشق است، بیشتر وقت ها نادیده گرفته می شود. هیچ گاه نباید شریک زندگیتان را دست کم بگیرید، یا توجه و محبتتان را از او دریغ کنید. با مهربانی های کوچک، با تشکر، درست کردن یک فنجان قهوه، به او نشان دهید که او را دوست دارید و تحسین می کنید. این کارهای کوچک اثری بزرگ بر رابطه شما خواهند گذاشت.

2. به راحتی افکار و احساساتتان را با هم در میان می گذارید

در یک رابطه سالم شما می توانید حرف دلتان و احساستان را به همسر خود بگویید بی آنکه مورد تمسخر واقع شده و یا نادیده گرفته شوید. این که چنانچه چیزی شما را آزار می دهد بتوانید آن را با شریکتان به اشتراک بگذارید و در رابطه آن صحبت کنید از اهمیت زیادی برخوردار است، خواه این مسئله شخصی و مربوط به خودتان باشد و یا اینکه در رابطه با زندگی مشترکتان باشد. ارتباط راحت و انتقاد سازنده فرصتی است برای هر دوی شما که به خودتان نگاهی بیندازید و رشد و تغییر کنید.

3. با هم تصمیم می گیرید و بار مسئولیت ها را تقسیم می کنید

از پرداخت قبوض گرفته تا بیرون بردن زباله و تمیز کردن خانه، زوج های سالم وظایف روزانه خود را به صورت یک تیم انجام می دهند و رابطه خود و کارهای منزل را همراه با هم پیش می برند. این بدین معنی نیست که لزوما کارها باید به صورت مساوی تقسیم شوند. بلکه دو طرف باید همراه با هم تصمیم بگیرند که چه کسی چه کاری را انجام دهد و تقسیم وظایف کنند تا مشکلی در این رابطه پیش نیاید.

4. تلاش می کنید چالش ها را به صورت سازنده حل و فصل کنید

به جای دعوا و مرافعه  و ضربه وارد کردن به یکدیگر، در یک رابطه پایدار زوجین هنگام رویارویی با چالش های حساسی مثل چگونه گذراندن تعطیلات و یا انتخاب محل زندگی، با مهارت تمام با آنها مواجه می شوند و با احترام گذاشتن به یکدیگر و تمرکز بر پیدا کردن راه حل هایی که هر دو نفر راضی باشند آنها را پشت سر می گذارند.

5.  رابطه جنسی سالمی دارید

این که رابطه جنسی در زندگی زناشویی از اهمیت ویژه ای برخوردار است بر هیچکس پوشیده نیست. اینکه شما دوستان خوبی باشید مسئله ای اساسی است، ولی اینکه عاشق هم باشید مهمتر است و این رابطه جنسی است که بین این دو مهم تمایز ایجاد می کند. وقتی می گوییم زندگی جنسی سالم، منظور اصلا کمیت آن نیست، بلکه کیفیت آن است. این که تعریفی مناسب از رابطه جنسی و خواسته هایتان داشته باشید و در مورد آن با هم حرف بزنید.

6. اهداف و ارزش های هماهنگ دارید

از هماهنگی در مسائل بزرگی مثل مسائل مذهبی و اخلاقی گرفته تا چیزهای کوچکی مثل تعداد بچه هایی که می خواهید داشته باشید و کسانی که با آنها رفت و آمد دارید، داشتن ارزش ها و اهداف مشترک باعث می شود که یک زوج به هم متصل باقی بمانند و در یک راه مشترک با هم گام بردارند.

7. گذراندن زمان با کیفیت با یکدیگر را در اولویت قرار می دهید

زوج هایی که به یکدیگر وابسته هستند از زمان زیادی که با یکدیگر می گذرانند خوشحالند و فعالیت هایی پیدا می کنند که هر دو از انجام آنها لذت می برند. یکی از عوامل عدم وفاداری زوجین و از بین رفتن زندگی مشترک آنها، توقف گذراندن وقت با یکدیگر و نداشتن تفریحات مشترک است. پس به یاد داشته باشید که با یکدیگر ورزش کنید، با دوستان مشترکتان وقت بگذرانید، سفر کنید و چیزهای تازه را تجربه کنید، چرا که بدین گونه به یکدیگر متصل و وابسته می شوید.

8. از زندگی اجتماعی خود به عنوان یک زوج راضی هستید

اینکه هر دو افرادی اجتماعی باشید، یا اهل خانه نشینی و انزوا، یا اینکه هر کدام عادات اجتماعی متفاوتی داشته باشید، باید مورد پذیرش هر دوی شما باشد. باید یکدیگر را در زمینه مسائل اجتماعی همانطور که هستید بپذیرید و تصمیم به تغییر دادن یکدیگر نداشته باشید.

9.  احساس آزادی می کنید

در یک رابطه زناشویی پایدار هر دو طرف در بیان عقاید خود آزاد هستند و برای حفظ رابطه خود مجبور به سرکوب عقاید و افکار خود نیستند. رابطه شما نباید مانند باری سنگین بر دوشتان باشد که زندگی را برای شما تیره و تار می کند، بلکه باید به شما احساس زندگی بدهد. شما نباید قربانی عشق باشید، بلکه باید در کمال آزادی آنگونه که خودتان می خواهید احساس و رفتار کنید.

منبع : hidoctor.ir

 

چگونه آغازگر رابطه جنسی باشیم

اصول رسیدن به رضایتمندی در زندگی زناشویی

رابطه جنسی صمیمانه در زوجین

نشانه های استحکام در رابطه زناشویی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 7702

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
زوج موفق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییروشهای مهم در ارگاسم خانم ها

زناشوییرابطه جنسی غیراستاندارد و اثرات آن

زناشوییافزایش میل جنسی به روش های سنتی

زناشویینشانه های در خطر بودن زندگی زناشویی

زناشوییحساسیت بابت رفتار شوهر با زنان دیگر

ازدواجچگونه فرد مقابل خود را بشناسیم

ازدواجباورهای گمراه کننده در ازدواج

ازدواجملاکهای مهم در انتخاب همسر

ازدواجحرفهایی که درخواستگاری نباید زد

ازدواجچه زمانی باید به فکر انتخاب همسر باشیم ؟

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مطالب پزشکیبررسی و تفسیر آزمایش اسپرموگرام انسانی

مطالب پزشکیمدت زمان نزدیکی در بارداری

مطالب پزشکیرایج ترین دغدغه جنسی در مردان

مطالب پزشکیمواد غذایی که میل جنسی را کاهش می دهد

احکام شرعیفکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیاحکام شرعی سقط جنین

تربیت فرزندانروشها و اصول تنبیه کودکان

تربیت فرزنداناهمیت به تخیلات کودکان

مطالب اجتماعیتازه ترین آمار تعداد افراد مجرد

مطالب اجتماعیوضعیت قرمز خیانت های زناشویی در ایران

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییکاندوم را متناسب با میل جنسی انتخاب کنید

زناشوییتعداد رابطه جنسی مفید برای مردان

زناشوییتاثیر گروه خونی در رفتار زناشوئی

زناشوییانتظارات مردان از زنان در رابطه جنسی و آشنایی با فانتزیهای جنسی مردان

زناشوییدلایل عدم تمایل به رابطه جنسی با همسر

زناشوییشناخت ونحوه برانگیختن احساسات مردان

زناشوییرازهای نهفته در رابطه جنسی

زناشوییتاثیر فرزند در زندگی زناشویی

ازدواجبرخی از معیارهای ازدواج که کم تر به آن ها توجه می شوند

ازدواجافکار نادرست در ازدواج

ازدواجموارد مهم هنگام انتخاب همسر

ازدواجمی خواهم زن بگیرم اما نمی شود

ازدواجچه گروه هایی از دختران در ایران بیشتر در معرض فساد اخلاقی قرار دارند

ازدواجملاک زنان برای ازدواج و انتخاب همسر

ازدواجشناخت شخصیت خواستگار از روی دست خط

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیقبل از ازدواج چگونه بفهمیم ناباروریم؟

مطالب پزشکیدلایل مشکلات جنسی مردان

مطالب پزشکینقش کم شدن رابطه جنسی در تنگ شدن واژن

مطالب پزشکیهشدار جدید برای مصرف ‌کنندگان ویاگرا

احکام شرعیچرا رابطه جنسی در دوران قاعدگی حرام است

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

تربیت فرزندانروشها و اصول تنبیه کودکان

تربیت فرزندانآیا فرزندتان فیلم و تصاویر غیر اخلاقی میبیند

مطالب اجتماعیزندگی پس از طلاق

مطالب اجتماعیاطلاعات جنسی شما چقدر است

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام