آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

چکار کنیم همسرمان خیانت نکند

چکار کنیم همسرمان خیانت نکند

چکار کنیم همسرمان خیانت نکند

برای اینکه همسرمان خیانت نکند چکار کنیم،

وقتی که نیازهای احساسی و جسمانی زن و شوهر میان هر دو آن‌ها به بهترین وجه برآورده نشود، تمایل برآورده کردن آن در مکان‌های دیگر و جدا از روابط زناشویی شدت می‌گیرد. این تمایل شکل دهنده «خیانت» در میان همسران است. برای جلوگیری از آن راه‌هایی پیشنهاد شده که در ادامه می‌خوانید.


برای اینکه همسرتان خیانت نکند توافق داشته باشید


دکتر استن تاتکین، نویسنده کتاب خلق شده برای عشق، درباره اهمیت توافق صریح و روشن می‌نویسد. او می‌گوید: «هر آنچه فرض می‌شود، الزاما وجود ندارد.» توافقات باید شفاف بوده و باید موضوعات دربرگیرنده این موارد باشد که چگونه با پیشرفت‌های دیگران برخورد کنیم، چه اطلاعاتی به اشتراک گذاشته می‌شوند (جذابیت برای دیگران) و اینکه تا چه حد سریع به یکدیگر درباره تجربیات عاشقانه خود می‌گویید.


از آنجا که در ابتدا همسران ممکن است اتفاق نظر نداشته باشند، باید درباره هر آنچه خیانت محسوب می‌شود با یکدیگر گفت‌و‌گو کنند. ممکن است یکی از همسران بیرون رفتن با همکار جنس مخالف خود و صرف شام را با وی عادی بداند ولی برای طرف مقابل این قبیل رفتار‌ها جزئی از خطوط قرمز باشند. همسران می‌توانند عقاید بسیار متفاوتی داشته باشند و این نظرات درباره خیانت هم می‌تواند متفاوت باشد.



برای اینکه همسرتان خیانت نکند ستاره باشید


وقتی که نیازهای احساسی و جسمانی ما به بهترین وجه برآورده شوند، تمایلی به جست‌و‌جوی آن‌ها در مکان‌های دیگر نداریم. برآورده سازی نیاز‌ها و خواسته‌های همسر و نیازهای خود را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که نقاط ضعف را مرتفع ساخته و درباره آنچه برای احساس رضایت و شادمانی نیاز دارید، صادقانه رفتار کنید.



برای اینکه همسرتان خیانت نکند به کارهای خود توجه ویژه داشته باشید


کارهایی که هم به رشد خود و هم همسرتان کمک می‌کند را با هم انجام دهید. همگی ما با افزایش سن، تغییر می‌کنیم. پس کنترل رابطه برای طولانی مدت کافی نخواهدبود؛ بنابراین چگونه می‌خواهید با نظرات، تفکرات، عقاید و تمایلات رو به تغییر همسران خود رو به رو شوید؟ با هم کتاب بخوانید، در سمینارهای آموزشی شرکت کنید یا یک برنامه آموزش روابط زناشویی آنلاین مناسب پیدا کنید تا رابطه خود را رو به پیشرفت و بهبودی قرار دهید چون به این ترتیب به طور مستمر در حال شناخت بهتر یکدیگر خواهیدبود.



برای اینکه همسرتان خیانت نکند همسر خود را درک کنید


ساده به نظر می‌رسد ولی اصلا ساده نیست. همسر شما انواع تفکرات مخفی و احساسات پنهان را در خود دارد که از آن‌ها نه با شما و نه با هیچ کس دیگری صحبت نمی‌کند. آن قدر باید ایمن باشید که بتوانید کاملا به این افکار و احساسات نفوذ کنید، اما چگونه؟ صداقت را با محبت و بدون هیچ قضاوتی تبلیغ و ترویج کنید.


مواردی را درباره همسر خود پیدا کنید که کسی درباره آن‌ها چیزی نمی‌داند. از این اطلاعات برای هر روز «نزدیک شدن» در تجربیات او در روابط، در محل کار و با خود او استفاده کنید. چیزهایی را سعی کنید بدانید که حتی مادر و نزدیک‌ترین دوستان او هم نمی‌دانند. دانستن این اطلاعات، شما را آن قدر ارزشمند می‌سازد که شاید تعداد اندکی بتوانند با شما برابری کنند.

۵ - حسادت نکنید، به جای آن، بهتر عمل کنید


اگر ظنین شده‌اید که توجه همسر شما به جای دیگری معطوف شده است، اگر عصبانی شوید و از او خرده بگیرید، این توجه عمیق‌تر خواهدشد. حسادت حسی طبیعی است، اما تلاش کنید که توجه همسرتان را بیشتر به استعداد‌ها و توانایی‌های خود جلب کنید.


به همسرتان چیزی بیشتر از یک دلیل برای دوست داشتن و ارزش گذاشتن به خود بدهید. شما نمی‌توانید همسر خود را با شادمانی و حس اعتماد و استفاده از تهدید و ترس در کنار خود حفظ کنید. تنها دلایل مثبت برای باهم بودن مانند چسب عمل می‌کند که شما را از ورود فرد دیگر در صحنه زندگیتان محافظت خواهندکرد.

۶ - از مشاوره‌های دوره‌ای استفاده کنید


اکنون در قرن بیست و یکم به سر می‌بریم. تابوی ملاقات با مشاوران و روان‌شناسان سال‌هاست که از بین رفته است. یک مشاور خوب و توانا پیدا کرده و با آن‌ها برای بهره برداری از حمایت‌های «مثبت و فعالانه» در روابط خود دیدار و ملاقات داشته باشید. به تعویق انداختن این امر، اغلب برای کاملا موثربودن این مشاوره‌ها دیر خواهدبود.


همگی ما در برخورد با دیگران دچار نقاط کوری هستیم. بعضی از این نقاط کور از سابقه خانوادگی ما نشأت می‌گیرند، مانند کارهایی که والدین ما در روابط خود با دیگران انجام داده‌اند یا مهم‌تر کارهایی که آن‌ها در خلال این روابط انجام نداده‌اند. نقشه رابطه ایمن و سلامت ما اغلب به خوبی‌‌ همان چیزی است که برای بار اول آن را دیده و تجربه کرده‌ایم. چندین جلسه مشاوره می‌تواند در تدوین نقشه‌ای جامع‌تر از چگونگی حفظ رابطه با همسر خود و تقسیم شادمانه‌تر زندگی با یکدیگر کمک رسان باشد.

۷- حضور خود را اثبات کنید


شما باید کسی باشید که همسر شما به او مراجعه می‌کند. اگر نیازهای عاطفی، جسمانی و معنوی او را به خوبی برآورده سازید، همسر شما هرگز به دنبال آن‌ها نزد دیگران نخواهدرفت؛ به عبارت دیگر، همگی ما به دنبال تامین نیازهای خود هستیم و اگر همسر ما آن‌ها را برآورده سازد، ما تمام خواسته‌ها و رویا‌هایمان را تنها با او شریک خواهیم شد.


این دیگران گاهی پایه‌ای برای آغاز یک پیوند عاطفی می‌شوند که جایگزین رابطه سالم ما شده یا انرژی را از رابطه زناشوییمان که نیاز به رشد دارد، می‌گیرد. فرض کنید که به عنوان یک همسر، مانند شخصی هستید که می‌خواهید برای کاری پذیرفته شود؛ دارای ویژگی‌های برتری هستید که باید همسرتان شما را نگه دارد و اخراجتان نکند؟ چه کاری انجام می‌دهید که دیگران نمی‌توانند به راحتی آن را به جای شما انجام دهند؟


باید آن‌قدر خوب باشید که کسی نتواند با شما برابری کند. این مهم‌ترین رازی است که از جدایی‌ها و به پایان رسیدن رابطه‌ها جلوگیری می‌کند و بسیار بیشتر از ترس و احساس گناه کارایی دارد.

۸- چرا نباید خیانت کنیم؟


باید صادق و وفادار بمانیم. باید دلایل عالی و محکمی برای متعهد ماندن وجود داشته باشد. این دلایل چه چیزهای هستند؟ به فواید تعهد فکر کنید. یک همسر که بهتر از هر کس دیگر شما را می‌شناسد؛ کسی که با وی خاطرات و گذشته زندگی خود را سهیم می‌شوید؛ کسی که می‌توانید روی او تکیه کنید؛ کسی که زمانی که زیبایی، جوانی، سلامتی و توانایی‌های شما از بین رفت، همچنان می‌خواهد با شما باشد و زندگی‌اش را با شما به اشتراک بگذارد؛ کسی که با او پیر می‌شوید. تمامی همسران باید دلایل تعهد را به خود گوشزد کنند که بخش حیوانی مغز بدون کنترل عمل نکند.

۹- فرصت‌ها را محدود سازید


خیانت و داشتن روابط نامشروع، مسئله‌ای است که در اصل با قدرت و رضایت ما از روابط فعلیمان ارتباط دارد، پس بهتر است پیش از سرزنش شرایط و افراد به آن نگاهی بیندازیم، اما در جایگاه دوم، فرصت، یک مقصر مساعدت کننده است. خیانت و داشتن روابط نامشروع معلول یک فرصت هستند. سفر با یک همکار، تا دیروقت در مهمانی‌ها بودن بدون حضور همسر، گذراندن زمان‌های تنهایی بسیار، مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر، یا داشتن فعالیت‌ها و روابط اجتماعی فراوان مستقل می‌توانند ایجادکننده این فرصت‌ها باشند، پس چه باید کرد؟


توجه ویژه به این گونه موقعیت‌ها داشته باشید. سعی کنید کار‌ها را با همسرتان انجام دهید تا دیگران فرصت حضور پیدا نکنند. در طول روز با هم در ارتباط باشید و اگر یکی از شما تا دیروقت بیرون منزل است، به او پیامک بزنید.


در طول سفر کاری از همسر خود خبر بگرید و حرف‌های عاشقانه به تلفن همراه او بفرستید تا در طول سفر احساس ارتباط و اتصال با شما داشته باشد. اگر کسی یا کسانی تماس‌های زیاد با همسر شما پیدا کرده‌اند، از او بخواهید تا برای رابطه میان خودتان زمان و انرژی بیشتری صرف کند.

۱۰ - به فرا‌تر از استاندارد‌ها فکر کنید


با همسر خود درباره مسائل جنسی، شادی‌ها و تمایلات خود راحت و صمیمی صحبت کنید. سرگرمی‌های جدید را با هم امتحان کنید تا همه چیز را شاد و هیجان انگیز حفظ کنید. با هم بخندید و شاد باشید. به یک کلاس ورزشی و هنری بروید. برنامه‌های جدید تلویزیونی را انتخاب کنید که تا به حال با هم آن‌ها را تماشا نکرده‌اید. از دوستان خود درباره تجربیات سفر و مکان‌های سیاحتی بپرسید که آن‌ها از آن لذت برده‌اند. تجربه‌هایی را امتحان کنید که کمی برایتان دشوار هستند. فعالیت‌های هیجان انگیز جدید را در حوزه‌های جسمی و احساسی تجربه کنید که به هیجانات و تقویت پیوند شما کمک می‌کنند.


بهترین محافظ برابر خیانت و روابط نامشروع این است که اطمینان حاصل کنید رابطه شما بسیار باحرمت‌تر از آن است که کسی وارد آن شود. هر روز جذاب بودن برای همسر خود بسیار کارآمد‌تر از ترس، احساس گناه یا تهدید برای حفظ تعهد به رابطه شما خواهدبود.


تازه و جدید نگه داشتن همه چیز در دوستی و زندگی عاشقانه شما، به طور فزاینده‌ای مغز فرد را به سمت حفظ توجه در مورد رابطه اصلش با شما ترغیب می‌کند و اگر به این امر ظنین هستید که همسر شما دنبال رابطه‌ای عاشقانه در جای دیگر است، به جای آنکه به سرزنش و تهدید بپردازید، فعالانه و موثر در این بازی وارد شوید.


گاهی لحظات مورد علاقه در دیگر افراد و تجربیات به شما ایده می‌دهند که در کدام نقطه باید موتورهای جت خود را به عنوان یک همسر روشن کنید. برای ارتقا و بهبود روابط خود باید ثابت قدم باشید. تمرکز خود را روی قوی‌تر ساختن خود قرار دهید و خیلی نگران دیگران و جهان خارج نباشید.
منبع : سایت همشهری آنلاین

لینک منبع : hamshahrionline.ir

 

چگونه با خیانت همسر کنار بیام

چگونه مردان را برای خود نگه داریم

از کجا بفهمیم فردی قبلا رابطه جنسی داشته است

چکار کنم همسرم بهم خیانت نکنه

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 13749

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییراضی کردن همسر برای رابطه جنسی

زناشوییمن و همسرم بلد نیستیم حرف بزنیم

زناشوییرفتار با همسر بد دهن

زناشوییراه های مقابه با مشکلات زناشویی

زناشوییرفتارهای نادرست در روابط زناشویی

ازدواجچقدر به احساسمان در ازدواج توجه کنیم

ازدواجپنهان کاری در نامزدی و ترس از دست دادن

ازدواجنقش عوامل فرهنگی در ازدواج

ازدواجآیا مردی که با شماست واقعا قصد ازدواج دارد

ازدواجشک و بدبینی در نامزدی

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مطالب پزشکیروشهای تشخیص وجود پرده ی بکارت

مطالب پزشکیمحافظت در برابر حاملگی ناخواسته

مطالب پزشکیراه های درمان انزال زودرس

مطالب پزشکیسلامت پستانها ویژه خانمها

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

احکام شرعیآیا در صورت ترک همسر عقد باطل میشود

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

تربیت فرزندانچطور بفهمیم فرزندمان دوستمان دارد

تربیت فرزندانتربیت کودکانی که تک فرزند هستند

مطالب اجتماعیزنان بیشتر از طلاق پشیمان می شوند یا مردان

مطالب اجتماعیازدواج‌های اینترنتی در کشور رو به افزایش است

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییغریزه جنسی آقایان در مقابل احساسات خانمها

زناشوییمردها چه زنی را همسر ایده آل می دانند؟

زناشوییرابطه جنسی در قالب کلی روابط زوج ها

زناشوییزوجهای خوشبخت از کدام رفتارها دوری میکنند

زناشوییرابطه زناشویی ایده آل از نظر زنان

زناشوییپایداری روابط زن و شوهر

زناشوییبیشترین علل دعوای زن و شوهر

زناشوییرفتارهايي كه تحریک جنسی را کاهش میدهد

ازدواجآثار روحی عشق یکطرفه

ازدواجآشنایی اینترنتی و ازدواج

ازدواجملاک های ازدواج ، همسر پولداروزیبا

ازدواجدوران عقد و مدیریت رابطه

ازدواجمشاوره قبل از ازدواج 2-مشکل درا نتخاب همسر

ازدواجزیبایی ظاهری چقدر در ازدواج مهم است؟

ازدواجرابطه همزمان با چند نفر

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیروشهای نزدیک شدن به همسر

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیورزشهای مناسب دوره بارداری

مطالب پزشکیتاثیر استرس براسپرم

مطالب پزشکیشناسایی و تاثیر رفتارهای پر خطر جنسی

مطالب پزشکیخونریزی بعد از رابطه جنسی

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیسری ششم پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

تربیت فرزندانچطور بفهمیم فرزندمان باهوش است

تربیت فرزندانرفتار با کودک بد غذا

مطالب اجتماعینکات مهم برای ازدواج فامیلی

مطالب اجتماعیعلت گرایش دختران به زندگی مجردی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام