آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

در مقابل توهین و تحقیر کردن همسرمان چکار کنیم

رفتار صحیح در مقابل توهین و تحقیر همسر

رفتار صحیح در مقابل توهین و تحقیر همسر

همسرم منو تحقیر میکنه، از توهین های همسرم خسته شدم، مدام تحقیرم میکنه، آیا از اینکه همسرتان تحقیرتان میکند صبرتان تمام شده ؟

وقتی احساس کنید شریک زندگی‌تان رفتار تحقیرآمیزی دارد، شما را جدی نمی‌گیرد و به شیوه‌های مختلف به شما توهین می‌کند بدون شک نمی‌توانید از رابطه زناشویی‌تان خوشحال باشید. این کاملاً طبیعی است هیچ زن یا شوهری در شرایطی که یک نفر احساس برتری و قدرت می‌کند و به شریک زندگی‌اش نگاهی تحقیر‌آمیز دارد نمی‌تواند معنای رابطه سالم و شاد و همدلانه را درک کند. اگر در این موقعیت قرار گرفته‌اید سعی کنید برای اصلاح رفتار خودتان و همسرتان تلاش کنید.

اقدامات لازم در مقابل توهین و تحقیر همسرتان


درباره احساستان حرف بزنید و اجازه بدهید همسرتان متوجه ناراحتی‌تان باشد.
بعد از این‌که همسرتان حرف تحقیرآمیزی زد یا بدرفتار کرد به او یادآوری کنید که از این حرف یا عمل ناراحت شدید. واگذاری این موضوع به روزهای بعد باعث می‌شود این رفتار و جزئیاتش فراموش شود.
احساساتتان را با ادبیات درست بیان کنید.طوری حرف نزنید که گویا او گناهکار است و شما بشدت تحت تأثیر قرار گرفته‌اید.
برای بیان احساساتتان از مثال‌ها استفاده کنید. یکی از موقعیت‌هایی که اخیراً همسرتان در آن متکبرانه رفتار کرده است را مثال بزنید و درباره احساستان بگویید.
از او بپرسید چه احساسی دارد وقتی با شما این جور رفتار می‌کند. مثلاً اگر او وقتی عصبانی است و شما و دیگران را تحقیر می‌کند در واقع این رفتار یک نوع واکنش و پنهان کردن ترس‌ها و نگرانی هاست.اگر بفهمید انگیزه همسرتان از این عادت‌های رفتاری غلط چیست بهتر با آن مقابله می‌کنید.



با هم برای تغییر تلاش کنید


بهترین راه برای اصلاح رفتار این است که از همسرتان کمک بگیرید، به جای دعوا یا آسیب رساندن به رابطه هر دو برای تغییر تلاش کنید. اگر لازم است خودتان را تغییر بدهید. اگر او تحت تأثیر بعضی از رفتارهای شماست و در واکنش تحقیر می‌کند، ابتدا باید عادات خودتان را کنار بگذارید. آیا کلمات خاصی یا لحن خاص شما او را تحریک می‌کند یا در پاسخ به بی‌توجهی شما این رفتار را می‌کند؟
نکته‌های بیشتر:
ـ‌ شاید دلتان بخواهد با فریاد یا عصبانیت برابر تحقیر همسرتان واکنش نشان بدهید، اما پرداختن به این موضوع در یک ارتباط صمیمی، همدلی همسرتان را بیشتر می‌کند.
ـ همیشه بعد از گفت‌و‌گو در این باره به یک نتیجه منطقی برسید. آیا می‌خواهید این رفتار تمام شود یا شما نیز همزمان رفتارهای غلط را کنار می‌گذارید؟
ـاگر همسرتان برای تغییر و اصلاح رفتارش تلاش نمی‌کند و همچنان به شیوه خودش پیش می‌رود با یک مشاور و متخصص رفتار درمانی مشورت کنید و راهنمایی‌های بیشتری بگیرید.

منبع : روزنامه ایران و سلامت نیوز

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

خانم ها برخورد درست با مرد زندگیتان را بیاموزید

نحوه برخورد با مردی که دست بزن دارد

رفتاربا شوهر بد اخلاق و عصبی

نحوه برخورد با زنان بعد از نزدیکی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 21599

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
جذب همسر

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییسوالات زناشویی-تیر 96

زناشوییتاثیر بچه دار شدن در زندگی زناشویی

زناشوییعلت تحریک نشدن زنان

زناشوییروش های رفع دلخوری بین همسران

زناشوییآمیزش جنسی در دوران بارداری

ازدواجچرا ازدواج کم شده

ازدواجآیا دختر و پسرهای امروزی برای ازدواج مناسبند

ازدواجرابطه جنسی قبل از ازدواج

ازدواجشروط لازم برای موفقیت مردان در ازدواج

ازدواجدخترها با پسرها این طوری رفتار کنید!

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مطالب پزشکیاختلالات عملکرد جنسی مردان

مطالب پزشکیبرای زایمان طبیعی چکار کنیم

مطالب پزشکیچه غذاهایی برای زنان لازم است

مطالب پزشکیآیا رابطه جنسی باعث لاغری می شود

احکام شرعیشرایط ازدواج موقت دختری که باکره نیست

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیشرایط فسخ و ابطال عقد

تربیت فرزندانکودکان از میل جنسی چه اطلاعی دارند؟

تربیت فرزندانفاصله فرزند اول و دوم چقدر باشد

مطالب اجتماعیتغییر دیدگاه دختران نسبت به ازدواج

مطالب اجتماعیدر چه فصلی میل جنسی بیشتر می شود

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشویی3 اشتباه در برقراری رابطه و راه حل 2 مسئله اصلی در روابط

زناشوییتاثیر رفتارهای عاشقانه بر تحریک جنسی زن و مرد

زناشویی رابطه جنسی مقعدی،خواسته غیر طبیعی مردان از همسرشان

زناشوییسیاستهای زنانه در جذب همسر

زناشوییحل اختلاف نظر با همسر

زناشوییچطور پیوند زناشویی قوی داشته باشیم

زناشوییتفاوت اوج لذت جنسی در زنان و مردان

زناشویی7 جمله موثر در رابطه زوجین

ازدواجخانم های مجرد حتما بخوانند ( اثبات توقعات غیر معقولانه )

ازدواجبرای ازدواج چقدر به ظاهر اهمیت دهیم

ازدواجافزایش ازدواج دختران جوان با مردان سن بالا

ازدواجروشهایی برای رهایی از وابستگی عاطفی

ازدواجاشتباه دختران مجرد در ازدواج

ازدواجازدواج های نادرست

ازدواجقبل از ازدواج از سلامت جنسی یا اختلالات جنسی خود مطلع شویم

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتاثیر سزارین روی شیردهی

مطالب پزشکینکاتی که مردان باید در مورد بارداری زنان بدانند

مطالب پزشکیاگر به رابطه جنسی علاقه مند باشید،این فواید را خواهد داشت

مطالب پزشکیعلت رشد و افزایش موهای زائد

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

احکام شرعیحکم شرعی خوردن شیر همسر

احکام شرعیسری چهارم از پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و روابط زناشوئی

تربیت فرزندانروشها و اصول تنبیه کودکان

تربیت فرزندانعلائم و نشانه های بلوغ زودرس

مطالب اجتماعیدروغ به همسر در زمینه مسائل مالی و درآمد

مطالب اجتماعیچگونگی جلب توجه مردان

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام