آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

همسرم عوض شده و از من سرد شده

همسرم عوض شده و از من سرد شده و منو رد میکنه

همسرم عوض شده و از من سرد شده

حس میکنم همسرم عوض شده،احساس میکنم همسرم از من سرد شده،همسرم مثل قبل بهم توجه نمیکنه و منو رد میکنه و اکثرا از من فاصله میگیره، حتما خیلی آزار دهنده است وقتی با تغییر ناگهانی رفتار همسرتان روبرو میشوید و مدام دنبال علت آن هستید و سوالات زیادی در ذهنتان شکل میگیرد، آیا من کاری کردم ؟ آیا با کس دیگه ای است؟ و سوالات دیگر



احساس سرد شدن یا عوض شدن همسر


آیا برای شما هم اتفاق افتاده که همسرتان با نگاهی، کلامی یا حرکتی شما را از خود براند؟ یا از ابراز صمیمیت به شما اجتناب کند؟ برای مثال وقتی می خواهید او را ببوسید رویش را برگرداند؟ یا به طور معناداری قبل یا بعد از شما به رختخواب بیاید؟ و یا شب را روی کاناپه و کنار بچه ها به صبح برساند؟

اگر هم هرگز برایتان اتفاق نیفتاده (که البته بعید به نظر می رسد)، تصور کنید که برای مدتی همسرتان نسبت به شما رفتاری طرد کننده را پیش بگیرد. حتی تصور آن هم تلخ است چه رسد به تجربه اش. اما خب چه می شود کرد، این آفتی است که هر رابطه بلند مدتی را دست کم یک بار گرفتار خواهد کرد، زندگی مشترک که دیگر جای خود دارد.

هر چند طرد شدن از سوی همسر معمولاً ناگهانی و کامل اتفاق نمی افتد اما همین روند آهسته و پیوسته آن نیز آنقدر موذی و آزارنده هست که جسم و روان زوج طرد شده را بیمار کرده و اساس رابطه را با خطر مواجه نماید.

انسان وقتی از جانب افراد مهم زندگی خود طرد می شود تصورش از خود به هم می ریزد، احساس می کند جذابیتش را برای فرد طرد کننده از دست داده و دیگر مثل سابق برای او ارزشمند نیست. بدیهی است دیری نمی پاید که شادی و نشاط از زندگی چنین فردی رخت بر بسته و او در چنگال دیو هفت سر رنجش، خودخوری، احساس رهاشدگی، خشم، افسردگی، اضطراب و کنار مگیری متقابل از فرد طردکننده گرفتار خواهد شد.

بهترین راه برای خلاصی از این وضعیت، گفتگو کردن با همسر است. گفتگو با همسر طرد کننده برای اغلب زن یا شوهرهای طرد شده کار آسانی نیست. برخی می ترسند مطرح کردن این مسئله مسبب آغاز جنگ انفعالی جدیدی از سوی همسر باشد مثلاً او طرد کننده تر شود. برخی دیگر چون از صحبت های قبلی نتیجه نگرفته اند ترجیح می دهند با سکوت و سکوت و سکوت روز را شب و شب را روز کنند.


اگر احساس میکنید همسرتان عوض شده یا شما را رد میکند اقدامات ذیل را بکار گیرید



1- به همسرتان بگویید نیاز دارید ساعتی را در خلوت و بدون مزاحم به گفتگو بنشینید.در باره گام های مشترکی که هر دوی شما باید برای بهبود بخشیدن به رابطه تان برمی دارید گفتگو کنید. گمان نکنید که همه تغییرات باید از جانب همسر باشد. سعی کنید درباره تغییرات کوچکی که انجام آن همین حالا برای هر دوی شما مقدور و ممکن است به توافق برسید و بعد گام به گام به سمت جلو حرکت کنید

2- به محض اینکه در جریان گفتگو توجه همسر را به خود جلب کردید، رفتار وی را همان طور که هست، تا حد ممکن شفاف و بدون قضاوت به خودش منعکس کنید. به خاطر داشته باشید میزان آگاهی انسان ها از رفتارشان متفاوت است. ممکن است همسر شما جزء افرادی باشد که آگاهی زیادی نسبت به رفتارشان ندارند. پس قبل از این که در دادگاه ذهنتان او را به عنوان فردی که از رفتارش آگاه و نسبت به تأثیر آسیب زای آن بی تفاوت است متهم کنید با او وارد صحبت شوید و فواید گفتگو را به او نشان دهید.

مثال:

* «در چند ماه گذشته من خیلی سعی کردم رابطه جنسی داشته باشیم حتی خواستم شروع کننده باشم اما تو تمایلی نشان ندادی».
* «قبلاً وقتی دستانم را می گرفتی و مرا در آغوش می کشیدی خیلی خوشم می آمد».

3- با استفاده از عباراتی که با «من» شروع می شوند تأثیر عاطفی رفتار همسر را برای او بازگو کنید. باز هم مهم است به او فرصت بدهید تا میزان آگاهی خود نسبت به رفتارش را مورد بررسی قرار دهد.

مثال:

* «من احساس می کنم مانند سابق برای تو جذاب نیستم. به خاطر این احساس، عزت نفس من واقعاً آسیب دیده است».
* «من احساس رنجش، خشم و ناامنی می کنم».

4- روشن و واضح به او بگویید که می خواهید چه چیزی تغییر کند.

مثال:

* «من نمی خواهم این احساس ناامنی در من ادامه داشته باشد».
* «ما قبلاً هم در این باره صحبت کرده ایم، تو تلاش هایی کردی اما احساس من هنوز همان طور است».
* «دلم می خواهد درباره موضوع X صادقانه با همدیگر صحبت کنیم و راه حل هایی پیدا کنیم».
همسرم از من سرد شده
مثال:

* «بیا هر چند هفته یک بار این مسئله را چک کنیم تا از روند تغییر آن بیشتر مطلع شویم. من دلم می خواهد تو شروع کننده این کار باشی، این طوری احساس می کنم برای تو مهم هستم».

منبع : tebyan.net

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

سرد مزاجی همسرم در مقابل نیاز جنسی بالای من

حس میکنم شوهرم مثل قبل دوستم نداره

علت سرد مزاجی در زنان چیست

چرا شوهرم سرد شده

تغییرات رفتاری زن و مرد بعد از رابطه جنسی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 59473

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا
مشاوره

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییچگونه میتوانید مرد ایده آل همسرتان باشید؟

زناشوییعلت بی مسئولیتی زوجین

زناشوییکاهش دعوا بین زن و شوهر

زناشوییبرداشتهای اشتباه از ارگاسم

زناشوییرفتار زوجین در شبکه های اجتماعی چگونه باشد

ازدواجمخالفت خانواده پسر در ازدواج

ازدواجاکثر دختر خانم ها روابط خود با جنس مخالف را با مادریا خواهر خود در میان میگذارند

ازدواجدخترانی که مجذوب افراد سن بالا و دارای موقعیت های خاص می شوند

ازدواجازدواج با مبتلایان به هپاتیت b بی

ازدواجعلت گرایش به جنس مخالف

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مطالب پزشکیتاثیر کمبود آهن در بارداری

مطالب پزشکیانزال زود رس قسمت دوم

مطالب پزشکیسوزاک ( التهاب گنوکوکی مجرای ادراری )

مطالب پزشکیچه مدت بعد از نزدیکی باردار میشویم

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

احکام شرعیدعا برای یافتن همسر و ازدواج

احکام شرعیلیست گناهان کبیره

تربیت فرزندانچطور به فرزندمان آرامش دهیم

تربیت فرزنداندرمان کودک خجالتی

مطالب اجتماعیچرا خانم ها نباید با آقایون متاهل ارتباط برقرار کنند؟

مطالب اجتماعینحوه پایان دادن به رابطه دوستی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییتغییر رابطه زناشویی پس از تولد فرزند

زناشوییبا خیانت همسرم چکار کنم

زناشوییچطور در رابطه جنسی تنوع ایجاد کنیم

زناشوییاگر بعد از ازدواج رابطه جنسی با همسرتان دچار اختلال شود

زناشوییزنان از چه مردانی تحریک می شوند

زناشوییهمه چیز در مورد مردها را بدانید

زناشوییمادر شوهر شما جزء کدام دسته از مادر شوهرهاست

زناشوییچطور اشتباه همسرمان را بهش بگوییم

ازدواجرفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج

ازدواجدوران آشنایی قبل از ازدواج چگونه باشد

ازدواجعاقبت عجله در ازدواج

ازدواجنه شنیدن دختران از خواستگار

ازدواجشناخت اینترنتی برای ازدواج

ازدواج آیا از مجرد بودن خسته شده‌اید؟

ازدواجچرا خانم ها قدم اول را بر نمیداند؟

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتاثیر اختلاف جسمانی زن و مرد بر رابطه زناشویی

مطالب پزشکیگیاه مناسب برای افزایش میل جنسی

مطالب پزشکیپستانها و زیبا نگه داشتن و سلامت آنها-ویژه خانمها

مطالب پزشکیافزایش بیماری‌های مقاربتی میان زوج‌های ایرانی

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیسری دوم پاسخ سوالات شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

احکام شرعیدخترمجردی که باکره نیست برای ازدواج چکار کند

تربیت فرزندانبا سیگار کشیدن فرزندم چه کنم

تربیت فرزندانبرخورد والدین در مقابل دروغ گفتن کودکان

مطالب اجتماعیوضعیت قرمز خیانت های زناشویی در ایران

مطالب اجتماعیطلاق و آثار سوء آن به روی فرزندان

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک sanlikala

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام