آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

همسرم عوض شده و از من سرد شده

همسرم عوض شده و از من سرد شده و منو رد میکنه

همسرم عوض شده و از من سرد شده

حس میکنم همسرم عوض شده،احساس میکنم همسرم از من سرد شده،همسرم مثل قبل بهم توجه نمیکنه و منو رد میکنه و اکثرا از من فاصله میگیره، حتما خیلی آزار دهنده است وقتی با تغییر ناگهانی رفتار همسرتان روبرو میشوید و مدام دنبال علت آن هستید و سوالات زیادی در ذهنتان شکل میگیرد، آیا من کاری کردم ؟ آیا با کس دیگه ای است؟ و سوالات دیگر



احساس سرد شدن یا عوض شدن همسر


آیا برای شما هم اتفاق افتاده که همسرتان با نگاهی، کلامی یا حرکتی شما را از خود براند؟ یا از ابراز صمیمیت به شما اجتناب کند؟ برای مثال وقتی می خواهید او را ببوسید رویش را برگرداند؟ یا به طور معناداری قبل یا بعد از شما به رختخواب بیاید؟ و یا شب را روی کاناپه و کنار بچه ها به صبح برساند؟

اگر هم هرگز برایتان اتفاق نیفتاده (که البته بعید به نظر می رسد)، تصور کنید که برای مدتی همسرتان نسبت به شما رفتاری طرد کننده را پیش بگیرد. حتی تصور آن هم تلخ است چه رسد به تجربه اش. اما خب چه می شود کرد، این آفتی است که هر رابطه بلند مدتی را دست کم یک بار گرفتار خواهد کرد، زندگی مشترک که دیگر جای خود دارد.

هر چند طرد شدن از سوی همسر معمولاً ناگهانی و کامل اتفاق نمی افتد اما همین روند آهسته و پیوسته آن نیز آنقدر موذی و آزارنده هست که جسم و روان زوج طرد شده را بیمار کرده و اساس رابطه را با خطر مواجه نماید.

انسان وقتی از جانب افراد مهم زندگی خود طرد می شود تصورش از خود به هم می ریزد، احساس می کند جذابیتش را برای فرد طرد کننده از دست داده و دیگر مثل سابق برای او ارزشمند نیست. بدیهی است دیری نمی پاید که شادی و نشاط از زندگی چنین فردی رخت بر بسته و او در چنگال دیو هفت سر رنجش، خودخوری، احساس رهاشدگی، خشم، افسردگی، اضطراب و کنار مگیری متقابل از فرد طردکننده گرفتار خواهد شد.

بهترین راه برای خلاصی از این وضعیت، گفتگو کردن با همسر است. گفتگو با همسر طرد کننده برای اغلب زن یا شوهرهای طرد شده کار آسانی نیست. برخی می ترسند مطرح کردن این مسئله مسبب آغاز جنگ انفعالی جدیدی از سوی همسر باشد مثلاً او طرد کننده تر شود. برخی دیگر چون از صحبت های قبلی نتیجه نگرفته اند ترجیح می دهند با سکوت و سکوت و سکوت روز را شب و شب را روز کنند.


اگر احساس میکنید همسرتان عوض شده یا شما را رد میکند اقدامات ذیل را بکار گیرید



1- به همسرتان بگویید نیاز دارید ساعتی را در خلوت و بدون مزاحم به گفتگو بنشینید.در باره گام های مشترکی که هر دوی شما باید برای بهبود بخشیدن به رابطه تان برمی دارید گفتگو کنید. گمان نکنید که همه تغییرات باید از جانب همسر باشد. سعی کنید درباره تغییرات کوچکی که انجام آن همین حالا برای هر دوی شما مقدور و ممکن است به توافق برسید و بعد گام به گام به سمت جلو حرکت کنید

2- به محض اینکه در جریان گفتگو توجه همسر را به خود جلب کردید، رفتار وی را همان طور که هست، تا حد ممکن شفاف و بدون قضاوت به خودش منعکس کنید. به خاطر داشته باشید میزان آگاهی انسان ها از رفتارشان متفاوت است. ممکن است همسر شما جزء افرادی باشد که آگاهی زیادی نسبت به رفتارشان ندارند. پس قبل از این که در دادگاه ذهنتان او را به عنوان فردی که از رفتارش آگاه و نسبت به تأثیر آسیب زای آن بی تفاوت است متهم کنید با او وارد صحبت شوید و فواید گفتگو را به او نشان دهید.

مثال:

* «در چند ماه گذشته من خیلی سعی کردم رابطه جنسی داشته باشیم حتی خواستم شروع کننده باشم اما تو تمایلی نشان ندادی».
* «قبلاً وقتی دستانم را می گرفتی و مرا در آغوش می کشیدی خیلی خوشم می آمد».

3- با استفاده از عباراتی که با «من» شروع می شوند تأثیر عاطفی رفتار همسر را برای او بازگو کنید. باز هم مهم است به او فرصت بدهید تا میزان آگاهی خود نسبت به رفتارش را مورد بررسی قرار دهد.

مثال:

* «من احساس می کنم مانند سابق برای تو جذاب نیستم. به خاطر این احساس، عزت نفس من واقعاً آسیب دیده است».
* «من احساس رنجش، خشم و ناامنی می کنم».

4- روشن و واضح به او بگویید که می خواهید چه چیزی تغییر کند.

مثال:

* «من نمی خواهم این احساس ناامنی در من ادامه داشته باشد».
* «ما قبلاً هم در این باره صحبت کرده ایم، تو تلاش هایی کردی اما احساس من هنوز همان طور است».
* «دلم می خواهد درباره موضوع X صادقانه با همدیگر صحبت کنیم و راه حل هایی پیدا کنیم».
همسرم از من سرد شده
مثال:

* «بیا هر چند هفته یک بار این مسئله را چک کنیم تا از روند تغییر آن بیشتر مطلع شویم. من دلم می خواهد تو شروع کننده این کار باشی، این طوری احساس می کنم برای تو مهم هستم».

منبع : tebyan.net

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

سرد مزاجی همسرم در مقابل نیاز جنسی بالای من

حس میکنم شوهرم مثل قبل دوستم نداره

علت سرد مزاجی در زنان چیست

چرا شوهرم سرد شده

تغییرات رفتاری زن و مرد بعد از رابطه جنسی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 20949

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییعلت مهم بودن رابطه جنسی

زناشوییمراحل هیجان جنسی

زناشوییزوجهای تازه ازدواج کرده چگونه باشند

زناشوییچرا دیگراز همسرم لذت نمی برم

زناشوییواکنش ها و پاسخ های جنسی در زنان و مردان

ازدواجمهارتهای مهم در روابط عاطفی تا ازدواج

ازدواجچقدر نامزدی خوبه !

ازدواجآیا ازدواج با همکلاسی دانشگاه خوب است

ازدواجپرسش نامه مشاوره قبل از ازدواج

ازدواجاصول مهم در ابتدای ازدواج

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مطالب پزشکیدوران قاعدگی وتوصیه های بهداشتی قاعدگی‌ چیست‌؟

مطالب پزشکیعلت و درمان بی میلی جنسی

مطالب پزشکیادرار کردن حین رابطه جنسی

مطالب پزشکیآزمایشهای جنسی آقایان

احکام شرعیبا درخواستهای جنسی همسر در ماه رمضان چه کنیم

احکام شرعیرابطه زناشویی در محرم

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

تربیت فرزندانآیا بیش فعالی ژنتیکی است

تربیت فرزندانچطور کودک قدر شناس تربیت کنیم

مطالب اجتماعیآرایش های زنانه که مردان را سرد می کند

مطالب اجتماعیرابطه طول انگشتان دست با اخلاق

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشویی10 دروغ مردان به زنان

زناشوییاختلاف بر سر مسائل مالی با همسر

زناشوییحرفهای نادرست در رابطه زن و شوهر

زناشویی2 ماده موثر درافزایش میل جنسی زنان

زناشوییخصوصیات زنانه مورد علاقه مردان

زناشوییعلت خسته شدن از زندگی مشترک

زناشوییاگر بعد از ازدواج رابطه جنسی با همسرتان دچار اختلال شود

زناشوییپاسخ کوتاه به سوالات محرمانه جنسی شما

ازدواجاهمیت تشابه فرهنگی در ازدواج

ازدواجبه احساستان توجه کنید یا خواسته خانواده تان

ازدواجرفتارهای نادرست در دوره نامزدی

ازدواجاگر دختری از پسری خوشش بیاید چکار کند

ازدواجحد ابراز احساسات در دوره شناخت

ازدواجخودارضایی در دختران و احتمال آسیب پرده بکارت

ازدواجآنچه در رابطه عاطفی نباید تحمل کنید

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیعلت کمردرد بعد از انزال

مطالب پزشکیضعف فیزیکی در آلت جنسی مردان و استفاده غلط از برخی داروها

مطالب پزشکیافزایش قدرت باروری اسپرم

مطالب پزشکیارگاسم خشک و بدون انزال

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعیآیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

تربیت فرزندانخودارضایی در کودکان

تربیت فرزندانتغییراتی که بعد از بچه دار شدن در شما ایجاد می شود

مطالب اجتماعیبا مزاحمان جنسی چطور رفتار کنیم

مطالب اجتماعیسایت رسمی تنظیم خانواده

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام