کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

آیا شما و همسرتان به هم وابسته هستید

وابستگی زوجها به یکدیگر

وابستگی زوجها به یکدیگر

وابستگی به همسر،وابستگی بیش از حد همسر

آیا شما و همسرتان یک رابطه«هم وابسته» دارید؟«هم وابستگی» یک نوع بیماری است که شما و همسرتان را در یک رابطه تنگاتنگ و کنترل شده قرار می‌دهد.واقعیت این است که هویت و استقلال هر دوی شما به یک اندازه برای رابطه سالم ضروری هستند. لازم نیست برای اینکه یک زوج موفق باشید شبیه هم باشید.


آیا شما و همسرتان به هم وابسته هستید ؟


آیا شما و همسرتان هرکاری را با نظر و تأیید هم انجام می‌دهید؟ آیا می‌توانید برای اوقات فراغت‌تان بدون حضور همسرتان برنامه‌ریزی کنید؟ آیا می‌توانید بدون احساس گناه کاری برای خودتان انجام بدهید یا چیزی برای خودتان بخرید؟
آیا شما و همسرتان یک رابطه«هم وابسته» دارید؟«هم وابستگی» یک نوع بیماری است که شما و همسرتان را در یک رابطه تنگاتنگ و کنترل شده قرار می‌دهد. آدم وابسته هم همیشه ترس از دست دادن شریک زندگیش را دارد و از تنها ماندن، تصمیم گرفتن و حتی تنها فکر کردن می‌ترسد. اگر پاسخ شما به بیشتر این پرسش‌ها مثبت است شما معنای حریم خصوصی را درک نکرده‌اید.ابتدا باید روی احساساتتان کار کنید. ترس از دست دادن،ترس تنها ماندن، اعتماد به نفس پایین، ترس از تصمیم‌گیری‌های مهم و ضروری، بسیار طبیعی هستند. اما اگر بیش از اندازه به آنها پرداخته شود مشکل ساز خواهند شد. وابستگی شدید نتیجه توجه بیش از اندازه به این احساسات منفی است.


در گام بعدی یاد بگیرید که به علاقمندی‌هایتان بپردازید.هم شما و هم همسرتان باید برای خودتان سرگرمی‌های متفاوت داشته باشید.شاید بعد از یک دوره طولانی مدت برنامه‌های مشترک، این کار برای‌تان سخت باشد و نتوانید آن را عملی کنید به همین دلیل باید تعریف‌تان را از رابطه مشترک کمی دستکاری کنید. اگر این وابستگی به خاطر باورها و برداشت غلط از رابطه زناشویی است باید آن را تغییر بدهید.اگر شما و همسرتان ازدواج را یک اتحاد ناگسستنی و اشتراک در همه امور زندگی می‌دانید باید کمی در این تعریف از ازدواج دست ببرید و آن را تغییر بدهید.
از قالب یک زوج خارج شوید. زمانی که وابستگی شما و همسرتان آنقدر شدید است که حتی نمی‌توانید بدون هم یک تصمیم ساده بگیرید یا یک کار ساده را انجام بدهید لازم است که به هر شکلی این وابستگی را عوض کنید.


شاید حتی لازم باشد کمی به همسرتان اطمینان بدهید. به او بگویید که این مستقل شدن نیاز هردوی شماست و فرصتی برای تجربه و رسیدن به رشد و بلوغ بیشتر است.
یادتان باشد حفظ حریم شخصی به معنای فاصله گرفتن یا کنار زدن همسرتان از زندگی نیست. این حریم، فضایی برای تجربه و رشد است و رابطه عاطفی شما همچنان پابرجا خواهد ماند.

منبع  ویژه نامه ایران بانو - پیوست روزنامه ایران

بازنشر از : سلامت نیوز و پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

وابستگی مادر شوهرم به پسرش

چطور از و ابستگی همسرم به خانوادش کم کنم

روشهای وابسته کردن شوهر

حل مشکل جنسی با همسر

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 6697

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییچطور یک زن ایده آل برای شوهرمان باشیم

زناشوییحرفهایی که زنان نباید به شوهرشان بزنند

زناشوییتعداد رابطه جنسی مفید برای مردان

زناشوییدلیل اصلی میل زنان به رابطه جنسی

زناشویینکات لازم برای موفقیت در زندگی زناشویی

ازدواجاصول مراحل آشنایی تا ازدواج

ازدواجچه دخترانی خواستگار بیشتری دارند

ازدواج مناسبترین همسر برای شما کیست ؟ تست انتخاب همسر

ازدواجدلایل درست برای ازدواج

ازدواجچرا برخی خانم ها ازدواج نمی کنند

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مطالب پزشکینحوه انجام آزمایش اسپرم

مطالب پزشکیچه مدت بعد از زایمان قاعدگی شروع می شود

مطالب پزشکیبرای باردار شدن قبل از نزدیکی چه بخوریم

مطالب پزشکیتعيين زمان تخمك‌گذاري و بارداری

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

احکام شرعیخرید و فروش اسپرم از نظر شرعی

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

تربیت فرزنداناهمیت توجه به بیش فعالی کودکان

تربیت فرزنداناتاق کودکان چگونه باشد

مطالب اجتماعیعواملی که باعث خودارضایی میشود

مطالب اجتماعیچگونه با شکست عاطفی کنار بیاییم

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییرفتارهای مردانه موثر در تحریک زنان

زناشوییریزه کاری های نخستین روزهای زندگی مشترک

زناشوییشرایط رابطه جنسی در دوران بارداری

زناشوییخطرات تحریک شدن و نداشتن رابطه جنسی

زناشوییراههای اولویت دادن به رابطه زناشویی

زناشوییتکنیک فشار برای کنترل زود انزالی

زناشوییجلوگیری و درمان تنوع طلبی مردان

زناشویی3 نکته کوتاه ولی کاملاً مهم در امور جنسی

ازدواجنامزدم خیلی زود ارضا می شود

ازدواجبه دنبال چه کسی برای ازدواج باشیم

ازدواجاشتباهات در روابط عاطفی

ازدواجدختران برای ازدواج چکار کنند

ازدواجبا دخالت‌ والدين هنگام ازدواج چه كنيم؟

ازدواجدیدگاه پسران به دخترانی که اهل دوستی هستند

ازدواجاگر در این شرایط هستید ازدواج نکنید

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیآزمايش هايي براي تشخيص ناباروري

مطالب پزشکیتماس جنسی از راه دهان ( ORAL 3X ) - ایدز را جدی بگیرید

مطالب پزشکیدر ماه رمضان چه بخوریم

مطالب پزشکیبررسی و تفسیر آزمایش اسپرموگرام انسانی

احکام شرعیچرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

احکام شرعیتوصیه های اسلام برای دوران بارداری

تربیت فرزندانکودک و میل جنسی

تربیت فرزندانچطور کودکان را به درس خواندن علاقه مند کنیم

مطالب اجتماعیچه هدیه‌ای یک خانم را خوشحال می‌کند

مطالب اجتماعیتاثیر تلفن همراه بر روابط زوجین

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم فروشگاه زناشویی رومنس

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام