آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

آیا شما و همسرتان به هم وابسته هستید

وابستگی زوجها به یکدیگر

وابستگی زوجها به یکدیگر

وابستگی به همسر،وابستگی بیش از حد همسر

آیا شما و همسرتان یک رابطه«هم وابسته» دارید؟«هم وابستگی» یک نوع بیماری است که شما و همسرتان را در یک رابطه تنگاتنگ و کنترل شده قرار می‌دهد.واقعیت این است که هویت و استقلال هر دوی شما به یک اندازه برای رابطه سالم ضروری هستند. لازم نیست برای اینکه یک زوج موفق باشید شبیه هم باشید.


آیا شما و همسرتان به هم وابسته هستید ؟


آیا شما و همسرتان هرکاری را با نظر و تأیید هم انجام می‌دهید؟ آیا می‌توانید برای اوقات فراغت‌تان بدون حضور همسرتان برنامه‌ریزی کنید؟ آیا می‌توانید بدون احساس گناه کاری برای خودتان انجام بدهید یا چیزی برای خودتان بخرید؟
آیا شما و همسرتان یک رابطه«هم وابسته» دارید؟«هم وابستگی» یک نوع بیماری است که شما و همسرتان را در یک رابطه تنگاتنگ و کنترل شده قرار می‌دهد. آدم وابسته هم همیشه ترس از دست دادن شریک زندگیش را دارد و از تنها ماندن، تصمیم گرفتن و حتی تنها فکر کردن می‌ترسد. اگر پاسخ شما به بیشتر این پرسش‌ها مثبت است شما معنای حریم خصوصی را درک نکرده‌اید.ابتدا باید روی احساساتتان کار کنید. ترس از دست دادن،ترس تنها ماندن، اعتماد به نفس پایین، ترس از تصمیم‌گیری‌های مهم و ضروری، بسیار طبیعی هستند. اما اگر بیش از اندازه به آنها پرداخته شود مشکل ساز خواهند شد. وابستگی شدید نتیجه توجه بیش از اندازه به این احساسات منفی است.


در گام بعدی یاد بگیرید که به علاقمندی‌هایتان بپردازید.هم شما و هم همسرتان باید برای خودتان سرگرمی‌های متفاوت داشته باشید.شاید بعد از یک دوره طولانی مدت برنامه‌های مشترک، این کار برای‌تان سخت باشد و نتوانید آن را عملی کنید به همین دلیل باید تعریف‌تان را از رابطه مشترک کمی دستکاری کنید. اگر این وابستگی به خاطر باورها و برداشت غلط از رابطه زناشویی است باید آن را تغییر بدهید.اگر شما و همسرتان ازدواج را یک اتحاد ناگسستنی و اشتراک در همه امور زندگی می‌دانید باید کمی در این تعریف از ازدواج دست ببرید و آن را تغییر بدهید.
از قالب یک زوج خارج شوید. زمانی که وابستگی شما و همسرتان آنقدر شدید است که حتی نمی‌توانید بدون هم یک تصمیم ساده بگیرید یا یک کار ساده را انجام بدهید لازم است که به هر شکلی این وابستگی را عوض کنید.


شاید حتی لازم باشد کمی به همسرتان اطمینان بدهید. به او بگویید که این مستقل شدن نیاز هردوی شماست و فرصتی برای تجربه و رسیدن به رشد و بلوغ بیشتر است.
یادتان باشد حفظ حریم شخصی به معنای فاصله گرفتن یا کنار زدن همسرتان از زندگی نیست. این حریم، فضایی برای تجربه و رشد است و رابطه عاطفی شما همچنان پابرجا خواهد ماند.

منبع  ویژه نامه ایران بانو - پیوست روزنامه ایران

بازنشر از : سلامت نیوز و پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

وابستگی مادر شوهرم به پسرش

چطور از و ابستگی همسرم به خانوادش کم کنم

روشهای وابسته کردن شوهر

حل مشکل جنسی با همسر

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 5896

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییبا خیانت همسرم چکار کنم

زناشوییچگونگی لذت بیشتر از رابطه جنسی

زناشوییعلت دعوا و بحثهای زیاد با همسر

زناشوییحس میکنید همسرتان مثل قبل دوستتان ندارد

زناشوییآیا زنان هم مانند مردان شبها خواب میبینند و ارگاسم میشوند؟

ازدواجعشـق مـیـان دو فـرد

ازدواجبا این نشانه ها از ازدواج با نامزد منصرف شوید

ازدواجرفتار دختر در جلسه خواستگاری چگونه باشد

ازدواجدختر بی خواستگار ،چرا خواستگار ندارم ؟

ازدواجرابطه جنسی قبل از ازدواج

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مطالب پزشکینشانه های مهم بارداری

مطالب پزشکیدرد غیرطبیعی شکم در بارداری

مطالب پزشکیخارش و سوزش واژن بعد از رابطه جنسی

مطالب پزشکیاحساس درد در زمان رابطه جنسی

احکام شرعیاحکام شرعی سقط جنین

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

احکام شرعی روشهای غلبه بر وسوسه های شیطانی

تربیت فرزنداناصول تعریف و تمجید کودکان

تربیت فرزندانکدام کودکان بیشتر دروغ می گویند

مطالب اجتماعیبررسی کانال های مستهجن تلگرام

مطالب اجتماعیافزایش آمار ایدز در زنان

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییکدام حرفها را به مادر شوهر نگوییم

زناشوییاختلافات رایج بین خانم ها و آقایان

زناشوییحسادت در روابط زن و شوهر

زناشویی5 راز رابطه جنسی

زناشویی به منظور حل اختلالات جنسی ، مشاوره لازم است

زناشوییچگونه مردان را برای خود نگه داریم...!

زناشوییتاثیر سن شروع رابطه جنسی بر احساسات

زناشوییروشهای برخورد با نق زدن

ازدواجنامزدم از ازدواج پشیمان شده

ازدواج آیا از مجرد بودن خسته شده‌اید؟

ازدواجدر خواستگاری به چه مواردی توجه کنیم

ازدواجاهمیت خانواده همسر در ازدواج

ازدواجترس از عاشق شدن

ازدواجبهترین سنّ ازدواج برای دختر و پسر ؟

ازدواجچطور نامزدم را بشناسم

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیافزایش انتقال ایدز از طریق ارتباطات جنسی محافظت نشده

مطالب پزشکیبهترین روش برای پیشگیری از انتقال عفونتهای جنسی و ایدز، کاندوم

مطالب پزشکیتاثیر اضافه وزن و چاقی در بارداری

مطالب پزشکیروشهای ساده برای افزایش اسپرم

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

احکام شرعیخرید و فروش اسپرم از نظر شرعی

تربیت فرزندانتشویق فرزند به درس خواندن

تربیت فرزندانآیا محبت زیاد باعث لوس شدن کودک می شود

مطالب اجتماعیانواع عشق

مطالب اجتماعیبا مزاحمان جنسی چطور رفتار کنیم

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام