آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

ردیاب

لاغری با طب سوزنی

مشاوره تلفنی

ارگاسم طولانی و روشهای جلوگیری از انزال زود رس در مردان

ارگاسم طولانی و روشهای جلوگیری از  انزال زود رس  در مردان

این مقاله به علت حفظ برخی مسائل ( عدم تناسب مقاله برای سنین زیر 13 سال ) با محدودیت درج می شود  کاربران عضو می توانند از طریق فرم سفارش مقاله متن کامل آنرا سفارش دهند.

در اینجا بهتر است به بررسی مکانیسم انزال بپردازیم.هنگام فعالیت جنسی ابتدا خون زیادی در اندامهای جنسی جمع میشود.سپس تحریک بالا رفته و مدتی در یک حدثابت باقی میماند.آنگاه اگر شدت تحریک از این آستانه ثابت بالاتر برود رفلکس ارگاسم ودفع منی از بدن رخ میدهد.بطورعملی مرحله بعد ازاین مرحله ثابت را میتوان به چند مرحله مجزا تقسیم کرد.ابتدا بیضه ها کمی سنگین بنظرمیرسند.در آغاز ارگاسم اپیدیدم وطنابهای منی بر،منقبض شده و منی را به سمت مجرای منی برو آمپول هدایت میکنند.انباشته شدن منی در آمپول باعث تشدید احساس لدت جنسی میشود.ادامه تحریک آلت باعث سفت شدن کیسه های منی شده و ترشحات آنها به داخل آمپول را بیشتر میکند.بتدریج وباافزایش فشار،پروستات سفت تر شده وترشحات خود را به مجرای ادرار تخلیه میکند.باسفت شدن پروستات دیگر انزال غیرقابل اجتناب خواهد بود.وبالاخره دریچه های مجرای منی بر باز شده و با تخلیه منی به بیرون،انزال صورت میگیرد.معمولا" مایع منی شامل ترکیبات زیر است:ترشحات پروستات10% ،اسپرم5% ،ترشحات دیگر85%در انتهای مجرای منی بر دریچه هایی وجوددارد که باافزایش فشارداخل مجرا بازشده و موجب انزال میگردند.شماباید یادبگیرید که این دریچه ها رابسته نگه دارید.رمز اینکار در این است که هنگامیکه شما به انزال نزدیک شدید،درست قبل از اینکه انزال برایتان اجتناب ناپذیرشود،تمام عضلات اندامهای جنسی خود را شل کرده و تحریک آلت رامتوقف نمایید.شل کردن عضلات در این حالت دریچه های مجرا رابسته نگه داشته و علیرغم تولیدترشحات توسط غدد،انزال صورت نمیگیرد.متوقف کردن تحریک آلت نیز مانع ایجاد رفلکس انزال بدلیل افزایش فشارمجرا می گردد.به مرور زمان و باتمرین شما میزان فشارلازم درون مجرابرای ایجاد رفلکس انزال راافزایش میدهید وبتدریج ارگاسمهای شما قویتر و طولانی تر خواهدشد.بعلاوه باافزایش تجمع مایع در آمپول شمالذت زیادی ازانزال خواهیدبرد.بعلاوه ماساژدادن و فشار پروستات نیزدر این حالت لذت آوراست.

به مرور زمان و با تمرین میزان تولید مایع منی توسط بیضه های شما بیشترشده،تعداد دفعات انزال شما افزایش می یابد و بعد از هرانزال در مدت زمان کوتاهتری میتوانید دوباره تحریک شده ورابطه جنسی را انجام دهید ضمنا" قدرت تمرکز و کنترل شما روی ارگان جنسی افزایش یافته و از این طریق میتوانید لذت بیشتری از رابطه با همسر خود  ببرید

روش های دیگر برای ارگاسم طولانی و ضد انزال زود رس در مردان

درمان های موضعی:استفاده از کرم های کاهش دهنده حس سطحی ناحیه دستگاه تناسلی مانند ژل لیدوکایین دو درصد توصیه شده است. استفاده از لیدوکایین 4 درصد + کرم پریلوکاین 5 درصد و کشیدن کاندم روی آلت پس از 15 دقیقه سبب کاهش زود انزالی می شود. توجه شود قبل از نزدیکی با صابون شستشو شود تا از بی حسی بیشتر آلت و واژن زن جلوگیری شود.

استفاده از متد ماستر و جانسون:این شیوه شامل یادگیری تشخیص و کنترل احساسی است که منجر به ارگاسم می شود. این روش نیاز به اراده و تمرین دارد ولی بسیار موثر است. ماستر و جانسون، شامل تحریک سکسی توسط خود فرد یا زوج جنسی می باشد. انجام تحریک تا رسیدن به نزدیکی قله (ارگاسم) و متوقف کردن آن است. این کار در چند نوبت و اوقات مختلف انجام می شود و به تدریج زمان هر تحریک افزایش می یابد تا فرد احساس می کند زمان طولانی تری را صرف هر بار تحریک می نماید پس از چند نوبت و چند روز تمرین انجام نزدیکی شروع می شود.

تکنیک فشار:فشار سر آلت یا انتهای آلت قبل از انزال سبب عقب افتادن ارگاسم می شود. این حالت سبب کم شدن تجمع خون در آلت و کاهش نعوظ (ارکسیون) می شود.

تکنیک های دیگر:بسیاری از جوانان برای افزایش کنترل انزال اقدام به استمناء قبل از نزدیکی می کنند تا با این کار کنترل بیشتری بر ارگاسم خود پیدا کنند اما این تکنیک خیلی موثر نیست.(گناه کبیره ) و انجام آن به دفعات باعث شکل گیری نا توانی جنسی می گردد ( برای توضیحات بیشتر به مقاله عوارض استمناء رجوع شود )

کاندم :کاندم سبب کاهش تحریک پذیری می شود در صورتی که یک کاندم قادر به این کار نباشد از دو کاندم می توان استفاده کرد ضمن اینکه کاندم سبب جلوگیری از بیماری های مقاربتی و حاملگی هم می شود.

پوزیسیون خوب نزدیکی:این قسمت چون برای سنین زیر 13 سال مناسب نمیباشد درج نمی شود کاربران عضو از طریق فرم سفارش مقاله می توانند  متن کامل مقاله را سفارش دهند.

درمان طبی :استفاده از داروهای مهار کننده باز جذب سروتونین در کنترل انزال زودرس موثر می باشد. برای اطلاع درباره این داروها به پزشک مراجعه کنید.

 

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 110094

خشکی واژن
فروش کاندوم

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییرفتارهای نادرست مردان در زندگی زناشویی

زناشوییوضعیت جنسی موثر در ارگاسم زنان

زناشوییرفتارهایی که خیانت به همسر میباشد

زناشوییزن ،مرد نحوه درخواست

زناشوییچطور رابطه جنسی را طولانی کنیم

ازدواجروابط بین دختر و پسر قبل از ازدواج و مشکلات آن

ازدواجچطور بفهمیم کسی را دوست داریم یا نه

ازدواجتن دادن به خواسته های مرد به امید ازدواج

ازدواجاهمیت فاصله سنی

ازدواجباورهای منطقی در مورد انتخاب همسر

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مطالب پزشکیتاثیر رابطه جنسی بر عضلات بدن

مطالب پزشکیحقایقی در مورد پستان

مطالب پزشکیاهمیت ماساژ پاهای همسر قبل از خواب

مطالب پزشکیپروستاتیت و آبسه پروستات

احکام شرعی روشهای غلبه بر وسوسه های شیطانی

احکام شرعیآیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

تربیت فرزندانمهمترین نشانه سالم بودن کودکان

تربیت فرزندانبه فرزندان خود حق انتخاب دهید

مطالب اجتماعیاهمیت و جایگاه مشاوره جنسی

مطالب اجتماعیعواقب دیر ازدواج کردن

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییچه ساعتی مناسب صحبت با همسر است

زناشویینحوه برخورد با همسر مضطرب

زناشوییخیانت مشروع ـ عشق نامشروع

زناشوییزنان در زندگی زناشویی چگونه هستند

زناشویینزدیکی بعد از زایمان

زناشویینقاط تحریک آمیز بدن مردان

زناشوییترس از مسئولیت بچه دار شدن

زناشوییتفاوت در میل جنسی با همسر

ازدواجسوالات مهم خواستگاری

ازدواجبررسی سایتهای همسریابی و ازدواج اینترنتی ( خوب یا بد )

ازدواجدر کلاس‌های مشاوره پیش از ازدواج چه می‌گذرد

ازدواجچه پسرانی مناسب ازدواج نیستند

ازدواجآماری که پسران مجرد را ناراحت میکند

ازدواجعلت پشیمانی مردها از ازدواج

ازدواجدوست دختر دوست پسر(رابطه جنسی)

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیخطرات پنهان ازدواج فامیلی

مطالب پزشکیدستگاه تناسلی زن

مطالب پزشکیباردار شدن با وجود دیابت

مطالب پزشکیارتباط ناتوانی در نعوظ و افسردگی در آقایون

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

احکام شرعیشرایط فسخ و ابطال عقد

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

تربیت فرزندانآموزش لمس بد و خوب به کودکان (مسائل جنسی در کودکان)

تربیت فرزندانکودک و میل جنسی

مطالب اجتماعیآشنائی با حقوق زنان

مطالب اجتماعیچه ساعاتی احتمال دعوا زن و شوهر بیشتر می شود

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام