آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

مهمترین علت نارضایتی جنسی در زنان

مهمترین عامل نارضایتی جنسی در زنان

مهمترین علت نارضایتی جنسی در زنان

دلیل نارضایتی جنسی زنان و علت نا رضایتی زنان از رابطه جنسی

آیا به دلیل دردهای بدنی و مشکلات این چنینی از برقراری رابطه زناشویی واهمه دارید و از آن اجتناب می کنید؟ با همسر، پزشک یا مشاورتان صحبت کنید تا بتوانید علت را پیدا کنید.

در مورد درد هنگام رابطه با همسرتان صحبت کنید

شاید این کار به شجاعت نیاز داشته باشد، اما یک گفت و گوی صادقانه در این مورد که دردهای مختلف چطور رابطه زناشویی تان را تحت تاثیر قرار می دهد، می تواند همسرتان را از احساساتتان مطمئن کند. اگر مردد هستید، با یک مشاور صحبت کنید؛ تنها یا همراه با همسرتان.

با همسرتان در این موارد صحبت کنید: - علت این که به نظر می رسد هیجانتان کم شده. - حالت ها و موقعیت هایی که در آن راحت تر هستید. - زمان هایی که در طول روز بیشترین درد را دارید.

چه چیزی می تواند رابطه زناشویی را برایتان لذت بخش و صمیمیت رابطه تان را حفظ کند؟ شاید نیاز داشته باشید مشکل اصلی تان حل شود و دوست داشته باشید در این مورد صحبت کنید اما پزشکتان همچنان توجه اش به حل مشکلات جسمی تان باشد. برای کاهش اضطراب و فشار، به جای کلمات خیلی ادبی یا زیادی خودمانی، از واژه های علمی تر استفاده کنید.

از پزشکتان بپرسید: - چه تغییراتی می تواند در طول رابطه زناشویی، دردم را کمتر و قابل تحمل کند؟ - چه چیزی باعث کاهش میلی جنسی ام شده؟ - آیا علائم و نشانه هایم باید به وسیله آزمایش های تخصصی مورد بررسی قرار گیرد؟ - آیا متخصصی می شناسید که برای درمان دردم به او مراجعه کنم؟

شناسایی سایر بازدارنده های جنسی

ممکن است درد تنها عامل بروز مشکلات جنسی شما نباشد. مشکلات جسمی و عاطفی، از خستگی و ترس از درد گرفته تا افسردگی و عوارض ناشی از مصرف برخی داروها، همگی از دیگر عوامل موثر در بروز این معضل هستند. در مورد نگرانی هایتان با پزشک خود مشورت کنید و نظرش را بپرسید. بعد گام به گام پیش بروید تا مشکلتان حل شود.

فواید رابطه جنسی

اگر درد یا موارد دیگر باعث شده رابطه زناشویی برای شما به یک چالش جدی تبدیل شود و نمی خواهید در موردش صحبت کنید، خود را ترغیب کنید که با واقعیت روبرو شوید و برای حل مشکل اقدام کنید؛ یک زندگی جنسی سالم برای سلامت شما بسیار خوب است. رابطه زناشویی نه تنها باعث صمیمیت و تقویت رابطه شما و همسرتان می شود که ترشح اندروفین ها را بهبود می دهد. اندروفین ها، اوپیوییدهای (مخدرها) طبیعی بدنتان هستند. این مواد به کاهش درد و افزایش حس شادابی و سلامت کمک زیادی می کند.

برای حل مشکلات زناشویی از مشاوره های جنسی بهره بگیرید

با متخصصان رابطه زناشویی صحبت کنید که می توانند راهنمایی های مفیدی را برایتان داشته باشند که چطور: - با همسرتان صحبت کنید. - مشکلات جنسی تان که باعث استرس و نگرانی هایتان شده، کنترل کنید. اصلا شاید بهتر باشد متخصصی پیدا کنید که به راحتی و بدون خجالت، در مورد این مساله خصوصی تان صحبت و راه حل رفع مشکل را پیدا کنید.

رابطه زناشوییتان را از نو بسازید

با کمک همسرتان راه ها و ایده های خوب و ناگهانی پیدا خواهید کرد که می تواند کیفیت زندگی جنسی تان را بهبود دهد. برای مثال: روزهایی که حس بهتری دارید، رفتارهای غافلگیرکننده از خود نشان دهید! سعی کنید زمانی رابطه زناشویی داشته باشید که عوارض جانبی داروهایتان در حداقل میزان خود است. دردتان را با یک دوش آب گرم، گرفتن ماساژ یا انجام ورزش های سبک، آرام کنید تا رابطه لذت بخش تری داشته باشید. عجله نکنید و حوصله به خرج دهید؛ روش های پیش نوازی و معاشقه را دوباره کشف کنید! به همسرتان بگویید در چه حالتی راحت ترید و چه وضعیت هایی آزارتان می دهد. قبل از تغییر وضعیت، همسرتان را در جریان بگذارید و بر سر یک وضعیت ایمن به توافق برسید، بعد اقدام کنید.

در مورد پیشنهاد برقراری رابطه و رد کردن پیشنهاد (در صورت عدم آمادگی و تمایل) بدون آسیب زدن به عواطف یکدیگر، با همسرتان صحبت کنید. برخی کتاب های مفید هم در این زمینه وجود دارند که می توانند کیفیت زندگی جنسی تان را بهبود دهند. از مشاور یا پزشک متخصص بخواهید چند کتاب خوب در مورد روابط زناشویی سالم و شاد به شما معرفی کند. برخی متخصصان دوره تخصصی خود را در زمینه موضوع های جنسی گذرانده اند.

درمانگران جنسی (سکس تراپییست ها) جوانب جسمانی و روانی نزدیکی را به خوبی می شناسند. گاهی متخصصان به صورت مشترک با پزشکان دیگر کار می کنند تا در زمینه نگرانی های جنسی فرد، به نتیجه ای کلی برسند. حواستان باشد در انتخاب متخصص سکسولوژی دقت کنید و از افرادی که مدرک قانونی برای درمان دارند، کمک بگیرید تا هم خیال خودتان راحت باشد و هم از درمانتان نتیجه بگیرید.

منبع : هفته نامه زندگی مثبت

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

نشانه های نارضایتی زنان از رابطه زناشویی

مهمترین مشکل جنسی زنان

درد واژن حین رابطه جنسی-واژینیسموس

چرا برخی زنان از دخول لذت نمیبرند

علل کاهش میل جنسی و درمان آن

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 11889

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییوابستگی همسر به خانواده

زناشوییترس از مسئولیت بچه دار شدن

زناشوییجلب اعتماد همسر بعد از دروغ گفتن

زناشوییبا شوهرم چگونه رفتار کنم

زناشوییحفظ اشتیاق در رابطه زن و شوهر

ازدواجچرا پسرها قصد ازدواج ندارند

ازدواجاختلالات شخصیتی که قبل از ازدواج باید تشخیص دهید

ازدواجنشانه های عدم رشد شخصیتی برای ازدواج

ازدواجچگونه ارتباط احساسی برقرار کنیم؟

ازدواجبهترین سنّ ازدواج برای دختر و پسر ؟

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مطالب پزشکیاطلاعات جامع درباره مایع منی

مطالب پزشکیبهبود کیفیت زندگی در زنان یائسه

مطالب پزشکیوازکتومی هیچ تاثیری بر میل جنسی ندارد

مطالب پزشکیتغییرات زنان در بارداری

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیآشنایی با برخی اصطلاحات

تربیت فرزندانکودک و میل جنسی

تربیت فرزنداناشتباهات در تربیت فرزندان

مطالب اجتماعیچه زمانی باید فکر طلاق باشیم

مطالب اجتماعینسخه موبایل و تبلت سایت تنظیم خانواده

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییپیامدهای کم حرف شدن همسران

زناشوییمهارت گفتگوی سازنده با همسر

زناشوییاگر بعد از ازدواج رابطه جنسی با همسرتان دچار اختلال شود

زناشوییمریخی ها و ونوسی ها در اتاق خواب

زناشوییخواسته های جنسی زنان

زناشویینحوه ابراز علاقه به مردان

زناشوییالگوی جنسی در دوران بارداری

زناشوییرفتار با همسر نگران

ازدواجافزایش سن ازدواج پسران ایرانی ...

ازدواجنشانه مرد فریبکار در ازدواج

ازدواجنه شنیدن دختران از خواستگار

ازدواجچگونه بفهمیم برای ازدواج آماده ایم

ازدواجدوستان دوران مجردی را با ازدواج کنار نگذارید

ازدواجعوامل استحکام ازدواج

ازدواجنگرانی های دختران مجرد

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مقالات صوتیمهارت حفظ و جذب شوهر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیبرای باردار شدن قبل از نزدیکی چه بخوریم

مطالب پزشکیخارش واژن را جدی بگیرید

مطالب پزشکیسرطان آلت تناسلی

مطالب پزشکینوسانات اخلاقی و مقاربتی خانومها در طول 28 روز

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیتفریح جنسی از نظر اسلام

تربیت فرزندانبا سیگار کشیدن فرزندم چه کنم

تربیت فرزندانعلت ترس جدایی از والدین در کودکان

مطالب اجتماعیتشکیل کانون ازدواج موقت

مطالب اجتماعیقبل از طلاق به بعد از طلاق فکر کنید

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام