کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

تنوع در رابطه با همسر

تنوع در زندگی مشترک و رابطه با همسر

تنوع در رابطه با همسر

بسیاری از زوجین بعد از مدتی به یک روند ثابت و یکنواخت در زندگی می رسند؛ روندی که در آن فعالیت‌های روزانه، کاملا مشخص و ثابت است. هیچ فعالیت تازه ای در آن نیست و زندگی براساس یک الگوی مشخص از پیش تعیین شده مثل حضور در محل کار، بودن در کنار هم، دیدار خانواده ها، رسیدگی به فرزندان و ... در جریان است. برای اینکه زندگی پرشوری داشته باشید، فعالیت‌های تازه‌ای را شروع کنید. سرگرمی و «تفریح» داشته باشید. برخلاف تصور رایج - که تفریح و بازی را نوعی وقت تلف کردن می دانند- روانشناسان معتقدند که «تفریح» یکی از نیازهای اساسی انسان‌هاست و در کنار نیازهایی مثل نیازهای فیزیولوژیک مانند نیاز به آب و غذا و نیازهایی مثل نیاز به «عزت نفس» و «تعلق خاطر» قرار می گیرد. بنابراین برنامه‌های تفریحی مثل کوهنوردی، خوردن شام در یک فضای شاداب، پیاده‌روی یا حتی انجام بازی‌های مختلف در خانه یا بیرون از خانه داشته باشید.

برای تنوع در رابطه با همسر مسافرت های کوتاه آخر هفته را فراموش نکنید

این روانشناس تصریح کرد: اغلب مردم وقتی از مسافرت حرف می زنند، تصور می‌کنند که مسافرت باید چند روزه یا هفته‌ای همراه با اسکان درهتل یا مسافرخانه و خرید سوغاتی باشد، ولی سفر می‌تواند با کمترین هزینه ها باشد. یک سفر کوتاه یک یا دو روزه در آخر هفته، با غذاهای ساده خانگی و اسکان در محل‌هایی با کمترین هزینه ممکن. اگر اهل اینترنت باشید، می توانید در سایت‌هایی که امکان مهمانی در شهرهای دیگر را می دهند، عضو شوید و به یک مهمانی یکی دو روزه رایگان بروید.

برای تنوع در رابطه با همسر ،همسرتان را «سورپرایز» کنید

انگار کلمه «سورپرایز» همیشه با تولدها عجین شده است ولی غافلگیر کردن همسرتان، می‌تواند زندگی تان را از یکنواختی دربیاورد و نیز به عاطفه‌تان شور تازه‌ای بدهد.می توانید با کارهای ساده همسرتان را غافلگیر کنید. مثل یک هدیه کوچک، یک شام مفصل، یک شاخه گل بی‌مناسبت، تعیین یک روز برای رسیدگی تمام وقت به علایق همسرتان.

از همسرتان قدردانی کنید

مطالعات نشان می‌دهد که قدردانی و تشکر کردن از رفتارها و اعمال پسندیده افراد، بهبود عمیق عاطفی را دربر دارد. در ابراز محبت خسیس نباشید. از همسرتان صادقانه تعریف کنید. این احساس خوب را با همدیگر به اشتراک بگذارید. قدردانی، حس خوبی برای افراد هدیه می آورد و البته رنگ تازه‌ای هم به روابط تان می دهد.

به زندگی تان موج بیندازید

وی در ادامه گفت‌: اگر از شما بپرسند هدف از زندگیتان چیست و برای چه زندگی کرده اید، چه جوابی می‌دهید؟ اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید که احساس می‌کنید زندگی بیهوده ای داشته‌اید و هیچ تغییری در روند زندگی ایجاد نکرده‌اید. شروع کنید که به زندگی تان موج ببیندازید. این مطلب از سایت تنظیم خانواده میباشد جهت مشاهده مطالب بیشتر در زمینه مسائل زناشویی میتوانید عبارت سایت تنظیم خانواده را در موتورهای جستجو،جستجو کنید،یعنی کارهایی بکنید که وقتی چند سال بعد به زندگی‌تان فکر کنید، از اینکه زندگی‌تان را معنادار کرده اید، خوشحال شوید. یک پروژه شخصی یا مشترک با همسرتان شروع کنید، مثل انجام یک کار طولانی مدت که همیشه دوست داشته اید، مثل یاد گرفتن یک زبان دیگر، مثل ایجاد کمپین حمایت از کودکان کار یا یک پروژه کاری که برایتان معنادار است.

زمانی را برای بودن در کنار دوستان شخصی تان اختصاص دهید

وی در ادامه گفت: بسیاری از زوجین، بعد از ازدواج ارتباط‌های دوستانه خود را کاملا قطع می کنند. این در ابتدای رابطه عاطفی، اتفاق رایجی است. طرفین بیشتر زمان خود را با هم می گذرانند و عاطفه مورد نیاز را از همدیگر دریافت می‌کنند ولی بعد از مدتی، نیاز به ارتباط با دوستان در طرفین احساس می شود. بنابراین زمان‌هایی را برای ارتباط با دوستانتان، در نظر بگیرید و به زمان‌های شخصی همدیگر احترام بگذارید.

زندگی تان را مصرف کنید

شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره اش مصرف می کنید چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمندتر است. تلاش کنید زندگی‌تان را تا جای ممکن مصرف کنید. هیچ فرصتی از زندگی را برای «زندگی کردن» از دست ندهید. لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیل تان هدر برود.

«پنج» سال بعدتان را پیش بینی کنید

این روانشناس تاکید کرد: گاهی وقت‌ها پیش بینی آینده و نگاه به گذشته می‌تواند مسیر جالبی در زندگی شما باز کند. خودتان را در پنج سال آینده تصور کنید چه کاره هستید؟ چه دغدغه هایی دارید؟ مشکلات آن روزهای تان چیست؟ وقتی پنج سال آینده به روزهایی که گذشت فکر کنید، چه اشتباه هایی در زندگی داشته اید؟ می‌توانید اشتباه هایی که قرار است در پنج سال آینده، به خاطر انجام آن افسوس بخورید، از همین حالا انجام ندهید. به این فکر کنید که چطور می توانید بدون ایجاد چنین پشیمانی زندگی کنید.

منبع : مجله سپیده دانایی

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

حداقل و حداکثر تعداد رابطه زناشویی

علت و جلوگیری از یکنواختی در روابط عاشقانه

چطور در رابطه جنسی تنوع ایجاد کنیم

چگونه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم

گرم نگه داشتن رابطه جنسی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 12522

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشویی دانستنیهای نوین علم روانشناسی برای زندگی بهتر

زناشوییشرایط مناسب برای رابطه جنسی ( ویژه زوجین)

زناشوییرابطه عمیق با همسر

زناشوییآموزش در آغوش گرفتن همسر

زناشوییاهمیت گفتگو و گوش دادن به همسر

ازدواجافرادی که نباید ازدواج کنند

ازدواجنکات مهم دعواهای دوره نامزدی

ازدواجراهکارهای مفید جهت دوران نامزدی و شناخت

ازدواجزنانی که از ازدواج می ترسند…

ازدواجروشهای همسریابی و همسر گزینی

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مطالب پزشکینقش رابطه جنسی در سلامتی

مطالب پزشکیآیا امکان تنگتر کردن دهانه واژن وجود دارد؟

مطالب پزشکینکته بهداشتی برای خانم ها قبل از نزدیکی

مطالب پزشکیآنچه باید قبل و بعد از رابطه جنسی رعایت شود

احکام شرعیصفات لازم در مردان از نظر اسلام

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

احکام شرعیآیا در صورت ترک همسر عقد باطل میشود

تربیت فرزندانشب ادراری

تربیت فرزندانتاثیر اسباب بازی در خشونت کودکان

مطالب اجتماعیچطور نداشتن رابطه جنسی باعث طلاق می شود

مطالب اجتماعیپُر نگه داشتن مخزن عشق

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییچشم چرانی مردان- آیا شوهرتان چشم چرانی میکند

زناشوییچه میزان رابطه جنسی طبیعی است؟

زناشوییدروغ در روابط عاشقانه

زناشوییچه مردانی بیشتر خیانت می کنند

زناشوییبارداری بدون دخول و احتمال باردارشدن دختر باکره

زناشوییچطور شوهر نمونه برای همسرمان باشیم

زناشوییراهنمایی همسر حین رابطه جنسی

زناشوییتاثیر رابطه جنسی بر ظاهر زنان

ازدواجنحوه عشق ورزی در نامزدی

ازدواجنکات مهم در انتخاب همسر

ازدواجحرفهایی که درخواستگاری نباید زد

ازدواجطولانی شدن دوره عقد وعواقب آن

ازدواجنگاهی به چرایی کوچکتر بودن زنان از شوهران

ازدواجمضرات رابطه جنسی در نامزدی

ازدواجعلل فرار جوانان از ازدواج

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیباردار شدن با وجود مصرف قرص های پیشگیری

مطالب پزشکیدانستنی هایی در باره سقط جنین

مطالب پزشکیانواع داروهای ناتوانی جنسی مردان و عوارض آنها

مطالب پزشکیشکستگی آلت تناسلی مردان (penile fracture)

احکام شرعیلیست گناهان کبیره

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

تربیت فرزنداننقش قوه تخیل در کودکان

تربیت فرزندانساعت مناسب صبحانه خوردن کودکان

مطالب اجتماعیدیدگاه روانشناسی در مورد خیانت زنان به مردان

مطالب اجتماعیتغییر معیار دختران ایرانی برای ازدواج

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک sanlikala

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام