آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

چگونگی تحکیم روابط زناشویی

روشهایی برای استحکام رابطه زناشویی

چگونگی تحکیم روابط زناشویی

همه زوجین به دنبال استحکام رابطه زناشویی با همسر خود هستند و تلاش میکنند تا پیوند زناشویی  محکمی  با همسر داشته باشند ما در این مقاله به عوامل موثر بر استحکام رابطه زناشویی می پردازیم

تحکیم روابط زناشویی

برای محکم تر کردن پیوند زناشویی و داشتن رابطه ای انگیزه بخش، پویا و شاد، راه های زیادی وجود دارد که ما برجسته ترین شان را بررسی می کنیم:

برای محکم تر شدن رابطه زناشویی تان همدیگر را برای تغییر و رشد تشویق کنید

در یک رابطه خوب، هر دو طرف برای رشد و تغییر تشویق می شوند. اگر می خواهید کارتان را رها کنید و درستان را ادامه دهید، همسرتان باید از شما حمایت کند. اگر می خواهید کار جدیدی را امتحان کنید یا به کاری که در گذشته می کردید برگردید، او باید پشتیبان شما باشد.

شما هم باید او را از همین حمایت ها بهره مند کنید. همسرتان را تشویق کنید کارهای جدیدی را امتحان کند، چیزهای تازه بیاموزد و با افراد جدید آشنا شود. اگر بخواهید همسرتان هیچ تغییری نکند و همانطور بماند که هست، زندگی تان فوق العاده خسته کننده خواهد شد.

برای استحکام رابطه زناشویی تان در بحث ها کوتاه بیایید

کوتاه آمدن به معنی ضعف نیست. کوتاه آمدن به معنی تسلیم شدن نیست. به این معنی نیست که جنگ را باخته اید؛ بلکه دقیقا برعکس آن است. آیا می دانید که گاهی کوتاه آمدن چه کار سختی است؟ دوست دارید حرف شما به کرسی بنشیند، چون فکر می کنید درست است و حرف های همسرتان معنایی برایتان ندارد. یک قدم به عقب بردارید و کمی سیاستمدارانه تر به این مشاجره نگاه کنید. نتیجه منطقی آن چیست؟

اگر حق با همسرتان است، از اینکه آن را بپذیرید، نترسید. حرف او را قبول کنید یا هر دو تا اندازه ای کوتاه بیایید و نظرتان را کمی تغییر دهید تا حس رضایت به تساوی تقسیم شود. نکته مهم این است که نخواهید حتما حرف خودتان را به کرسی بنشانید. بی تردید، کوتاه آمدن و صلح کردن به رشد رابطه تان کمک می کند.

ضعف هایتان را بپذیرید تا رابطه زناشویی تان را محکم تر کنید

همسرتان از شما انتظار ندارد فوق العاده باشید و احتمالا شما هم یک چنین انتظاری از او ندارید. همه ما انسان هستیم و ممکن است ضعف هایی داشته باشیم. در واقع، برای اینکه رابطه ای ماندگار و جدی داشته باشید، باید اجازه دهید همسرتان از ضعف های شما آگاه شود؛ این باعث می شود نسبت به چیزهایی که آزارتان می دهد حساس تر شده و به شما کمک کند تا خودتان را در آن زمینه ها تقویت کنید.

برای محکم تر شدن رابطه زناشویی تان زود و از ته دل او را ببخشید

هر زمان که با هم دعوا کردید، نگران اینکه چه کسی می برد و چه کسی می بازد، نباشید. از مشاجره ها و حرف هایی که زده می شود درس بگیرید و در پی یافتن راه حلی برای مشکل تان باشید. وقتی از دعوایی درس می گیرید، می توانید آن درس را در رابطه تان پیاده کنید تا از بروز دوباره آن مشکل در آینده جلوگیری کنید.

همه اینها خیلی خوب است، اما کارتان تمام نشده است! همسرتان را ببخشید! خودتان را هم همینطور! دعوا تمام شده است، حالا دیگر باید از آن بگذرید. سعی کنید هیچ گاه از همسرتان کینه ای به دل نگیرید، زیرا این خشم و کینه تا جایی ادامه پیدا می کند که دیگر دوست نخواهید داشت رابطه تان را با او ادامه دهید.

برای محکم تر شدن رابطه زناشویی تان، بین رابطه با همسرتان و رابطه با دیگران مرزهای سالم بگذارید

ازدواج یک مرز می خواهد که نفوذپذیری آن نسبی باشد، طوری که به تمام دوستان و اعضای خانواده اجازه ارتباط دهد ولی در امور شخصی و برنامه های شما خللی وارد نشود. البته این موضوع در مورد خویشاوندان درجه اول، کمی پیچیده می شود. اینکه مثلا در برنامه ریزی تعطیلات نوروز، وقت تان را در خانه خانواده خود خواهید گذراند یا خانواده همسرتان؟ یا شاید برای اولین بار در خانه خودتان خواهید ماند؟ یا اینکه چه مقدار پشت تلفن و حضوری با خانواده تان حرف می زنید و در مورد جزییات زندگی تان اطلاعات می دهید؛ از مواردی است که با وجود مرزهای سالم، راحت تر تعیین می شود. البته فراموش نکنید که والدین خود را کنار نگذارید. شما تا آخر به عشق و حمایت آنها نیاز دارید اما مرزی بین محدوده رابطه خود با همسر و رابطه با والدین در نظر بگیرید.

برای محکم تر شدن رابطه زناشویی تان استفاده بیش از حد از وسایل ارتباطی را کنار بگذارید

استفاده افراطی از تلفن، می تواند خوشحالی را از خانه شما دور کند و حامل تنش باشد. هر چه بیشتر تماس و پیام دریافت کنیم، پریشان تر می شویم. تکنولوژی مرز بین خانه و محیط کار را از بین برده است. البته این موضوع به خودی خود بد نیست و انعطاف بیشتری به انسان می دهد اما قرار نیست رییس شما وقتی با شما تماس می گیرد، خبر خوبی به شما بدهد و تشویق تان کند و بگوید کاری که روی پروژه انجام دادی، بی نظیر بود. این تماس ممکن است آغاز یک بحران باشد؛ پس با ایجاد محدودیت، این تنش ها را کم کنید : پست الکترونیکی خود را فقط یک بار در شب چک کنید. اگر تماسی مهم نیست، پاسخ دادن به آن را به فردا صبح موکول کنید. هر شب در ساعت خاصی تلفن و کامپیوتر خود را خاموش کنید.

منبع : مجله زندگی ایده آل

گرداوری شده توسط : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

نحوه بازسازی و تقویت رابطه جنسی

روشهایی برای تحکیم رابطه زناشویی

روشهایی برای بازگشت و تقویت میل جنسی

نشانه های استحکام رابطه زناشویی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 4141

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییعوارض پورنوگرافي( اعتیاد به دیدن فیلمها و تصاویر غیر اخلاقی ) پس از ازدواج

زناشوییهمسرم به من علاقه ای ندارد او با فرد دیگری در ارتباط است !

زناشوییرابطه جنسی لذتبخش برای زن وشوهر

زناشوییتاثیر رفتارهای عاشقانه بر تحریک جنسی زن و مرد

زناشوییخیانت مشروع ـ عشق نامشروع

ازدواجبا ما درد و دل کنید و مشکلات خودتون رو مطرح کنید

ازدواجنشـانه هایی که نشان میـدهد هنـوز برای ازدواج آمـادگی نداریـد

ازدواجهورمون عشق باعث دروغ گفتن میشود

ازدواجنکات مهم برای دختران هنگام ازدواج

ازدواجخواستگار ندارم

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مطالب پزشکینشانه های قاعدگی و نحوه کاهش درد قاعدگی

مطالب پزشکیدرد در آلت تناسلی مردان

مطالب پزشکینسل جدید قرصهای ضد بارداری

مطالب پزشکیعفونت دستگاه تناسلی در خانمها

احکام شرعینفقه و احکام آن

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیدر مورد ازدواج موقت بیشتر بدانیم

تربیت فرزندانبرزخ نوجوانی و طوفان جنسی

تربیت فرزندانتشخیص مورد آزار جنسی قرار گرفتن کودکان

مطالب اجتماعیچرا آموزش جنسی مهم است

مطالب اجتماعیچکار کنیم تا کارمان به طلاق نکشد

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییهمسر بهانه گیر و غرغرو

زناشوییراه های برقراری ارتباط و حل مشکلات زناشویی

زناشوییهمسرم بهم تهمت میزنه وشک داره

زناشوییچه مردانی بیشتر خیانت می کنند

زناشوییرابطه جنسی با همسرتان راهی برای بازگرداندن علاقه و احساس به زندگی مشترک شما

زناشویی20 قانون رابطه زناشویی

زناشوییرابطه جنسی صمیمانه در زوجین

زناشوییآزمون سنجش دانش جنسی

ازدواجاصول مهم در ابتدای ازدواج

ازدواجفریب این پسران را نخورید!

ازدواجچرا پسرها علیرغم دوست داشتن پا پیش نمیذارند

ازدواجنشانه رابطه ای که به ازدواج منجر نمی شود

ازدواجبه احساستان توجه کنید یا خواسته خانواده تان

ازدواجسوالاتی که باید ازهمسر آینده تان بپرسید

ازدواجظاهر مورد پسند زوجین برای انتخاب یکدیگر

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیدلایل جسمانی کاهش میل جنسی زنان

مطالب پزشکیبارداری در سن بالا

مطالب پزشکیاطلاعات لازم در مورد بارداری

مطالب پزشکیحمام کردن در دوران قاعدگی

احکام شرعیفکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشویی - سری هفتم

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

تربیت فرزندانعلت توجه طلبی در کودکان

تربیت فرزنداننحوه هماهنگی پدر و مادر در تربیت فرزندان

مطالب اجتماعیرابطه طول انگشتان دست با اخلاق

مطالب اجتماعیطلاق عاطفی در کدام زوجها بیشتر است

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام