آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفنی

عوامل تاثیر گذار در روابط زناشویی

چه عواملی در روابط زناشویی تاثیر دارند

عوامل تاثیر گذار در روابط زناشویی

برخی عوامل هستند که براحتی می تواند روی رابطه زناشویی اثر گذاشته در ذیل به مجموعه عواملی که بر روابط زناشویی تاثیر می گذارد اشاره می شود

عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از :

داروهای ضد افسردگی بر رابطه زناشویی تاثیر منفی می گذارند

1. دارو
داروهایی که شما یا همسرتان مصرف می کنید، بر تمایلات جنسی تان موثر است. اگر چه همه می دانند که داروهای ضد افسردگی بر رابطه زناشویی تاثیر منفی می گذارند اما شاید ندانید که بسیاری از داروهای دیگر نیز تاثیری مشابه دارند.

2.عادت ماهانه
عادت ماهانه از عوامل موثر بر رابطه جنسی زنان است. تحقیقات نشان داده که تمایلات جنسی زنان در طول عادت ماهانه افزایش می یابد. اگر چه این موضوع برای تمام زنان صادق نیست اما در طول عادت ماهانه میزان استروژن و تستوسترون افزایش یافته و در نتیجه موجب افزایش میل و لذت جنسی در زنان می شود.

3. ذهن
ذهن قدرتمندترین و مهمترین اندام جنسی بدن است. شاید تعجب کنید که با وجود استروژن و تستوسترون بالا همچنان تمایلی به رابطه جنسی ندارید اما این را بدانید آنچه مهم است آمادگی ذهنی شما است.


4. ساعات شبانه روز
مطالعات نشان می دهد که ساعات شبانه روز نیز بر تمایلات جنسی موثرند. برخی زوج ها صبح را ترجیح می دهند زیرا به اندازه کافی استراحت کرده اند اما برای برخی دیگر رابطه زناشویی به معنی آخرین ساعات شبانه روز است. اگر شما و همسرتان ساعات مختلفی را ترجیح می دهید، بدین معنی نیست که نمی توانید رابطه زناشویی خوشایندی با یکدیگر داشته باشید، کافی است کمی انعطاف پذیرتر باشید.


5. احساسات
احساسات یکی از عوامل موثر بر رابطه زناشویی است. تحقیقات ثابت کرده زنانی که احساساتی هستند، از رابطه زناشویی خود لذت بیشتری می برند و 2 برابر افراد دیگر به مرحله ارگاسم می رسند.

6. کاندوم
شاید فکر کنید که کاندوم موجب کاهش لذت جنسی می شود اما در واقع این طور نیست، برعکس یک کاندوم مناسب می تواند لذت شما را افزایش دهد. بنابراین کاندوم های کلفت یا خیلی تنگ را رها و از کاندومی استفاده کنید که در آن احساس راحتی می کنید.

استفاده از موبایل در تختخواب به دلیل حواس پرتی، بر روابط جنسی تاثیر منفی می گذارد

7. تکنولوژی
تحقیقات نشان داده 87 % زوجین با موبایل یا تبلت های خود به تختخواب می روند اما این را بدانید که این کار به دلیل حواس پرتی، بر روابط زناشویی شما تاثیر منفی می گذارد، حتی اگر به تماس های خود پاسخ ندهید.


8. تنفس
چه کسی فکر می کرد که شیوه تنفس بر روابط زناشویی تاثیر بگذارد؟ زنان و مردان بسیاری در طول مقاربت، نفس خود را حبس می کنند که اشتباه است. شما باید با تمرکز بر تنفس خود، انرژی بیشتری را برای رابطه زناشویی مهیا کنید. تنفس عمیق بر لذت جنسی شما می افزاید.


9. شرایط و مشکلات اقتصادیتان
بله مطمئنا استرس ناشی از شرایط اقتصادی بد بر رابطه زناشویی تاثیر منفی دارد اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که این وضعیت برای افرادی که عاشق هم هستند، تاثیر چندانی ندارد.

10. سیگار
همه ما می دانیم که سیگار برای بدن ضرر دارد و با بیماری هایی مانند بیماری قلبی و سرطان در ارتباط است اما آیا این را هم می دانید که نیکوتین موجود در آن تمایلات جنسی را کاهش می دهد. پس برای ترک کردن سیگار دلایل بیشتری دارید.

11. تغذیه

طبق تحقیقات زنانی که روزانه حداقل یک تکه شکلات مصرف می کنند رابطه زناشویی بهتری از دیگران خواهند داشت. تاثیر مواد غذایی که بر تمایلات جنسی تاثیر می گذارند را از یاد نبرید.

12. تلویزیون
به همان اندازه که تماشای فیلم های تراژدی شما را از فعالیت های جنسی دور می کنند یا فیلم های ترسناک موجب استرس و دلهره شما می شوند، تماشای فیلم های اروتیک نیز بر افزایش تمایلات جنسی موثر اند.

ورزش و تحرک باعث بهبود کیفیت رابطه جنسی می شود

13. ورزش
ورزش و تحرک رابطه زناشویی را بهبود می بخشد. زمانی که شما ورزش می کنید، حس بهتری نسبت به اندام خود دارید و در نتیجه اعتماد به نفس و به تبع تمایلات جنسی تان نیز افزایش می یابد. افرادی که 3 بار در هفته و به مدت 1 ساعت در روز ورزش می کنند، رابطه زناشویی، ارگاسم و رضایت بیشتری دارند.

14. حیوانات خانگی
وجود حیوانات خانگی بر ساعات خواب و به تبع رابطه زناشویی شما تاثیر می گذارد.

15. کتاب
تحقیقات نشان داده خواندن کتاب های عاشقانه 3 بار در هفته می تواند تمایلات جنسی را افزایش دهد. با وجود مشغله های زندگی، دیگر زمان کافی برای فکر کردن به عشق و عاشقی و رابطه زناشویی باقی نمی ماند بنابراین انتخاب یک کتاب با چنین موضوعاتی، تمرکز و تمایلات شما را بر این مسائل بیشتر می کند.

منبع : سایت دکتر سلام

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

عوامل موثر بر کیفیت و کمیت رابطه جنسی

بالا بردن سطح رابطه جنسی

محیط اتاق خواب برای رابطه جنسی چگونه باشد

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 6133

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
زوج موفق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییچه مسایلی را نباید به همسرتان بگویید

زناشوییچطور رابطه جنسی قوی تری داشته باشیم

زناشوییتاثیر افسردگی بر رابطه جنسی در زندگی زناشویی

زناشوییزن ... مرد ... خود ارضائی

زناشوییتاثیر اختلاف سنی در رابطه جنسی

ازدواجچطوری یک رابطه را تمام کنیم

ازدواجازکجا بفهمیم ازدواج موفقی خواهیم داشت

ازدواجازدواج با دختر شاغل یا غیر شاغل

ازدواجعلت ناکامی دختران باهوش در انتخاب همسر

ازدواجنشانه دخترانی که لگد توبخت خود میزنند

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مطالب پزشکی غذاهایی که باید در دوران بارداری خورده شوند

مطالب پزشکیزمان مناسب برای ختنه

مطالب پزشکیتاثیر بیماری دهان بر ناتوانی جنسی مردان

مطالب پزشکیبیماری هایی که از طریق مقاربت جنسی منتقل می شوند چه هستند؟

احکام شرعیآیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

تربیت فرزندانآموزش آداب گفتگو به کودکان

تربیت فرزندانعلائم و نشانه های بلوغ زودرس

مطالب اجتماعیبا مزاحمان جنسی چطور رفتار کنیم

مطالب اجتماعیمحصولی متفاوت برای کسانی که قصد ازدواج دارند یا ازدواج کرده اند

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییچه میزان رابطه جنسی طبیعی است؟

زناشوییاهمیت هیجان در ارگاسم

زناشوییروشهایی برای تحکیم رابطه زناشویی

زناشوییمیل جنسی زنان در چه سنی بیشتر است

زناشوییچطور شوهرتان را علاقه مند نگه دارید

زناشویی10 تصور غلط آقایان از خانم ها

زناشوییحسادت در روابط زن و شوهر

زناشوییوظایف مشترک در رابطه زناشویی

ازدواجمقابله با پایان یافتن یک رابطه

ازدواجنشانه های عاشق شدن پسران

ازدواجپذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

ازدواجنشانه مردان متاهلی که خود را مجرد جا میزنند و با شما در ارتباطند

ازدواجنشـانه هایی که نشان میـدهد هنـوز برای ازدواج آمـادگی نداریـد

ازدواجملاکهای مهم در انتخاب همسر

ازدواجشرایطی که باید رابطه را تمام کنید

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیبرای تقویت بارداری چه بخوریم

مطالب پزشکیانواع خونریزی در زنان

مطالب پزشکیآنچه بعد از رابطه جنسی نباید خورد

مطالب پزشکیجراحی دستگاه تناسلی مردان

احکام شرعیفکر به غیر همسر در حین رابطه جنسی

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعیچرا رابطه جنسی در دوران قاعدگی حرام است

تربیت فرزندانچگونه با کودکان خود در مورد سکس گفتگو کنیم

تربیت فرزندانکلمات مناسب برای تربیت کودکان

مطالب اجتماعیعوامل مهم در موفقیت زوجین

مطالب اجتماعیدوستی های خیابانی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام