کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

چگونه در زندگی زناشویی خوشبخت شویم

چگونه در زندگی زناشویی خوشبخت شویم

چگونه در زندگی زناشویی خوشبخت شویم

هشت کلید برای خوشبت شدن در زندگی زناشویی

افراد در روابط سالم به یکدیگر علاقه مند هستند. این مورد به طرق مختلفی از افرادیکه به یکدیگر علاقه مند بودند پرسیده شده است (و نه فقط از طریق یک مکالمه کوتاه با فردی که در حال عبور از خیابان است) از آنها دعوت شد تا کارهای مربوطه را انجام دهند و سوالهای عمیق تری از آنها در رابطه با تجربه ای که از این مورد داشتند پرسیده شد ، فراتر از اینکه فقط چه کارهایی انجام دادند.

برای خوشبختی در زندگی زناشویی ،پذیرش و احترام

به این معنی که پذیرفتن آن چه که در مورد شخص دیگر از آن مطلع میشویم و رفتار احترام آمیز با آن شخص . وقتی که ما از کسی شناخت پیدا میکنیم متوجه چیزهایی که خیلی خوب نیستند در مورد آن شخص میشویم و آنها هم به چنین شناختی در مورد ما میرسند. پذیرش یعنی درک مثبتی از شخص داشته باشیم با تمام شنختی که از ایراد های او داریم و همینطور طرف مقابل در برابر ایراد ها و ویژگی های ما پذیش داشته باشد. این یک تمرین ضروری در روابط سالم است. علاوه بر آن افرادیکه در شادترین روابط هستند در موقعیتهای اجتماعی به شکل مطلوبی با یکدیگر مکالمه میکنند و تلاش میکنند که حق تقدم را رعایت کنند، یا به اولویتهایی که دیگری دارد احترام بگذارد.در عین احترام با هم رفتار کنند و ایراد ها را خطای بزرگ نبینند بلکه به عنوان جزئی از شخصیت طرف مقابل بپذیرند.

سود بردن از شک و دودلی

افرادی که در روابط سالم هستند گرایش به این سمت دارند که کارهای منفی و اشتباهی که طرف مقابلشان انجام داده است را به عنوان اشتباهاتی صادقانه که معلول شرایط محیطی دشوار است ببیند و چیزهای مثبت را فقط به عنوان نتیجه اینکه طرف مقابل شخص خوبی بوده است نسبت میدهند و یا آن را علت سخت کوشی و یا سایر ویژگیهای شخصیتی مثبت فرد میبیند. (نسبت به طرف مقابل شک مثبت دارند)، یعنی خطا ها را به شخصیت او ربط نمی دهند و او را محکوم نمی کنند. بلکه صادقانه می پذیرندو در فرصت مناسب در مورد ان بدون قضاوت صحبت می کنند. آنها هر رفتاری را در مهله اول منفی برداشت نمی کنند و در وهله اول اوضاع را به صورت مثبت بررسی می کنند.

گفتمان راجع به نیازهای اولیه

نیازهای بنیادینی که هر شخص در روابط دارد همراهی، تاثیر گزاری و حمایت عاطفی است. افراد در روابط سالم بر تجمع این نیازها به همان شکل از نیازهای اجتماعیشان تمرکز میکنند که شخص دیگر دارد و آنها برای رشد بیشتر و بهتر در این مورد اشتیاق دارند.

تناسب تعامل مثبت

تحقیقات نشان میدهد که روابط زمانی بیشترین رضایت را به همراه دارند که از نظر کمی در آن تعاملات مثبت بیشتری با فرد دیگر نسبت به تعاملات منفی وجود دارد. برای بعضی از روابط ممکن است عدد بزرگی از تعاملات منفی وجود داشته باشد اما به محض اینکه میزان تعاملات مثبت بالاتر میرود، رضایتمندی نیز در سطح بالایی حفظ میشود. بنابراین افراد در روابط سالم از تعاملات منفی اجتناب می کنند و دفعات تعاملات مثبت را افزایش می دهند.

حلِ مسائل

مسائل غیر قابل حل زیادی در روابط وجود دارد که صرف نظر از راه حل ها در سر تاسر رابطه ادامه دارند . افرادیکه در روابط سالم هستند راه هایی را برای کاستن از این کشمکشها تا جایی که ممکن است یافته اند اگر چه مشکلات و مسایل زیادی هم هستند که میتوانند حل شوند. زوجهایی که عملکردشان عالی است به طور فعالانه ای با یکدیگر توافق میکنند و راه حل هایی را برای آن مسائل و مشکلات پیدا میکنند. از راه حل های منطقی و درست استفاده می کنند و کمتر هیجانی رفتار می کنند. سعی می کنند مشکلات را بپذیرند و احساسات و هیجانات منفی مانند خشم را کنترل کنند. مشورت اولین راه حل برای آن هاست.

تخریب و اصلاح

افرادی که در روابط سالم هستند قادرند به طور سریع و موثری آسیبهای وارد شده به روابط را اصلاح و جبران کنند، اینکه شما یا فرد دیگر خودش صدمه دیده است، عصبانی است یا اینکه بخاطر یک مساله ای غمگین است، نیاز به نشانه یابی دارد. بعضی از افراد مدتهای طولانی انتظار اصلاحات اولیه را میکشند بعضی تلاش میکنند اما اوضاع را بدتر میکنند چون مطمئن نیستند که چه کاری را باید انجام دهند و یکسری از افراد اصلا کاری انجام نمیدهند. یک اصلاح و بازسازی خوب معمولا با پوزش و عذرخواهی شروع میشود و در مسیر سودمندی آن را رشد میدهد. افراد در روابط سالم می دانند تخریب ها باید با تلاش آنها، پذیرش اشتباهشان و متهم نکردن طرف مقابل اصلاح و ترمیم شود.

عملِ متقابل

به این معنی است که هر دو طرف در روابطشان دارند روی این موارد کار میکنند. اگر فقط یک نفر علاقه نشان میدهد، پذیرش و احترام دارد، مزیت شک و تردید را پرداخت میکند، خود را با نیازهای طرف مقابل مواجه میکند، تعاملات مثبت را فراهم میکند و شکافها و گسستگیها را مرمت و اصلاح میکند، پس این رابطه مشکلات بزرگی دارد که لازم است مورد کنکاش و بررسی واقع شود.در روابط سالم هر دو طرف تلاش می کنند و نسبت به رابطه حساس هستند.

منبع : سایت روان

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

قواعد جنسی در زندگی زناشویی

اصول مهم در زندگی زناشویی

اصول رضایتمندی در زندگی زناشویی

اصول رسیدن به آرامش در زندگی زناشویی

افزایش شور و شوق در زندگی زناشویی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 6787

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییراز زندگی زناشویی زوج‌های شاد و موفق

زناشوییچه تعداد نزدیکی در هفته طبیعی است

زناشوییدلایل افسردگی برخی زنان بعد از رابطه زناشویی

زناشوییسختی های زندگی زناشویی

زناشوییچکار کنیم رابطه با همسر عادی نشود

ازدواجنشانه های رابطه اشتباه

ازدواجچطور میتوان ازدواج موفقی داشت

ازدواجترس دختران از مجرد ماندن

ازدواجخانمها مایلند با چه مردانی زندگی كنند

ازدواجنشانه های منصرف شدن نامزد از ازدواج

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مطالب پزشکیاختلالات جنسی در خانمهای مبتلا به ام اس (MS)

مطالب پزشکیتمرین برای بهبود میل جنسی

مطالب پزشکیتاثیر خواب بر عملکرد جنسی

مطالب پزشکیخونریزی واژن در دوران بارداری

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

احکام شرعینفقه و احکام آن

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

تربیت فرزندانبرخورد با کودک کنجکاو

تربیت فرزندانرفتار والدین با فرزندان حین دعوا

مطالب اجتماعیچطور به رابطه قبلی برگردیم

مطالب اجتماعیانواع عشق

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

ورود کاربران عضو

شناسه کاربری 

رمز عبور             


  

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییتست ارزیابی خشم شما در زندگی زناشویی

زناشوییچرا متاهل ها به مجردها می گویند ازدواج نکنید

زناشوییحفط زندگی زناشویی

زناشوییرابطه جنسی و صمیمیت: خانم ها چه می خواهند؟

زناشوییچطور شوهر نمونه برای همسرمان باشیم

زناشوییروش کمک به شوهر در تامین مخارج زندگی

زناشوییرابطه جنسی در بیماران روماتیسمی

زناشوییزنان برای ارگاسم بهتر چه اقداماتی انجام دهند

ازدواجاگر ازدواج نکنیم چی میشه

ازدواجملاک زنان برای ازدواج و انتخاب همسر

ازدواجازدواج با مرد وابسته به مادر

ازدواجازدواج با فردی که داری فرزند است

ازدواجرابطه دوستی دختر و پسر

ازدواجمعیارهای مهم در ازدواج

ازدواجآیا دوست داشتن برای ازدواج کافیست

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیامکان نزدیکی زمان ابتلا به عفونت ناحیه تناسلی

مطالب پزشکیباردار شدن با وجود مصرف قرص های پیشگیری

مطالب پزشکیپیشگیری از بارداری ناخواسته

مطالب پزشکیانزال زود رس قسمت اول

احکام شرعیرابطه زناشویی در محرم

احکام شرعیحدود رابطه زن و مرد نامحرم در فضای مجازی

احکام شرعیدخترمجردی که باکره نیست برای ازدواج چکار کند

تربیت فرزندانتجربه های ضروری برای کودکان

تربیت فرزندانتاثیر رفتار والدین در ناسازگاری کودکان

مطالب اجتماعیتفاوت مهریه عندالمطالبه با عندالاستطاعه

مطالب اجتماعینقش مواد روانگردان در جنون جنسی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام