آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

نامه به همسر برای آشتی کردن

نامه به همسر برای آشتی کردن

نامه به همسر برای آشتی کردن

نامه به همسر برای آشتی

گاهی این دعواها پیش می آید و بدتر از همه حرف های ناروایی که در این مشاجره ها رد و بدل می شود، سکوتی است که بعدش بر خانه حکمفرما می شود. هر 2 طرف ناراحت از حرف هایی که شنیده اند و پشیمان از حرف هایی که گفته اند، نمی توانند با هم ارتباط برقرار کنند و تنها راه ارتباطی شان استفاده از زبان بدن است؛ یعنی با حرکات خود پیام هایشان را منتقل کنند.

خانم در کابینت های آشپزخانه را محکم به هم می کوبد! آقا صدای تلویزیون را تا آخر زیاد می کند! زمان خواب هم خانم به اتاق خواب می رود و در را قفل می کند و آقای روی کاناپه گوشه پذیرایی می خوابد!

برای آشتی با همسرتان برای اون نامه ای بنویسید

در این شرایط هر 2 طرف درگیر افکار منفی هستند و یکی از بهترین ابزارها برای خلاصی از افکار منفی و متمرکز شدن دوباره بر عشق، نوشتن نامه عاشقانه است. حتی اگر هنوز دلتان نمی خواهد با همسرتان آشتی کنید، با این رو نرم می شوید و راه برای زندگی عاشقانه دوباره باز می شود. یک گوشه تنها بنشینید، کاغذ و قلم بردارید یا تبلتتان را دست بگیرید و چند دقیقه ای با احساس های واقعی تان خلوت کنید. متمرکز شوید و سعی کنید با توجه به حسی که دارید، با یکی از عبارت هایی که در ادامه آمده، نامه ای برای همسرتان بنویسید چون این نامه را فقط خودتان می نویسید و می خوانید. پس دقت کنید همه جزئیاتی که در ادامه آمده، در نامه شما هم باشد:

همسر عزیز

من عصبانی/ ناراحت/ درمانده هستم و دوست ندارم...

من غصه دار/ زخمی/ ناامید/ غمگین هستم و ای کاش...

من ترسیده ام/ نگرانم/ وقتی به یاد... می افتم زجر می کشم/ من به ... نیاز دارم

من شرمنده ام/ متاسفم/ پشیمانم و می خواهم...

و در نهایت اسمتان را زیر نامه بنویسید و امضا کنید.

در مرحله بعد باید از طرف همسرتان، برای خود نامه پاسخ بنویسید!

شاید عجیب باشد اما دست به کار شوید لطفا! باز می توانید با کمک عبارت های زیر نامه پاسخ را شروع کنید و در نقطه چین اول اسم خودتان را بنویسید.

.... عزیز

برای... متشکرم/ می دانم که.../ متاسفم که.../ تو لیاقتش را داری که.../ من می خواهم.../ من خوشحالم که.../ من تو را دوست دارم چون...

و اسم همسرتان را زیر نامه بنویسید و به جای او امضا کنید!

حالا خودتان می بینید و با همه وجود احساس می کنید که این نامه نوشتن، که شاید ابتدا به نظرتان یک بازی مسخره بوده، چه تاثیری بر روانتان گذاشته! می دانید چرا؟ چون قلبتان که از صحبت های رد و بدل شده موقع دعوا جریحه دار شده بود. با این 2 نامه التیام پیدا کرده و به این ترتیب است که تمایل پیدا می کنید سر حرف را با همسرتان باز کنید.

با توجه به شخصیت خود و وضعیت منحصر به فرد خود و خانواده تان می توانید این نامه ها را به همسرتان بدهید یا آن را پیش خودتان نگه دارید و بعدا دوباره بخوانید. شاید هم بخواهید پاره اش کنید و دور بیندازید. اگر تصمیم گرفته اید آن را به همسرتان نشان دهید، خودش می تواند یک بازار خوب برای صحبت کردن باشد. یادتان باشد همسرتان هنوز درگیر عواطف منفی دعواست و باید به او هم یاد بدهید چطور با نوشتن این نامه به خودش، آرامش خود را دوباره کسب کند. شما با آرامشی که پیدا کرده اید، می توانید شروع کننده صحبت باشید.

اگر به دلایل مختلف قادر به صحبت رودررو با همسرتان نیستید راهکارهای دیگری هم وجود دارد که می تواند دوباره جو را آرام کند:

_ با ایمیل از او معذرت بخواهید و تمایلتان را برای عادی سازی روابط مطرح کنید.

_ به او تلفن بزنید و قرار ملاقات بگذارید. یک قرار شام، پیک نیک رفتن و...

_ با تلفن یا نامه از او درخواست کنید زمانی را برای یک صحبت دو نفره و مصالحه، بدون حضور دیگران، تعیین کند.

منبع : زندگی مثبت

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

نامه های جنسی به همسر

چگونه با شوهرم در مورد نیاز جنسی صحبت کنم

چطور با همسرم آشتی کنم

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 5449

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییالگوهای متفاوت تحریک جنسیتی

زناشوییرابطه عمیق با همسر

زناشوییتاثیر خودخواهی در زندگی زناشویی

زناشوییدروغ در روابط عاشقانه

زناشویینقطه جی در مردان

ازدواجشروط لازم برای موفقیت مردان در ازدواج

ازدواجمشکلات دختران و پسران در روابط دوستی

ازدواجمشاوره قبل از ازدواج 2-مشکل درا نتخاب همسر

ازدواجخوب و بد یک نامزدی طولانی

ازدواجازدواج اینترنتی

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مطالب پزشکیعلت تاخیر در قاعدگی

مطالب پزشکیعلل و درمان اختلالات جنسی در زنان

مطالب پزشکیخطرات پنهان ازدواج فامیلی

مطالب پزشکیاختلال جنسی در افراد دیابتی

احکام شرعیآشنایی با برخی اصطلاحات

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

تربیت فرزندانکودکان از میل جنسی چه اطلاعی دارند؟

تربیت فرزندانبلوغ و رشد پستان ها

مطالب اجتماعیهوسرانی مردان از كجا ریشه می گیرد؟

مطالب اجتماعیمهمترین مطالبی که نوجوانان باید درمورد رابطه جنسی بدانند

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشویینامه به همسر برای آشتی کردن

زناشوییچطور بفهمیم همسرمان قابل اعتماد است

زناشوییالگوی جنسی جدید ویژه آقایان

زناشوییمواقعی که میل جنسی زنان کم می شود

زناشوییتدابیر لازم برای انواع مزاج جنسی

زناشوییچگونه دل زنان را بدست بیاوریم

زناشویی7 جمله موثر در رابطه زوجین

زناشوییریزه کاری های نخستین روزهای زندگی مشترک

ازدواجچگونه در اولین ملاقات جذاب باشیم

ازدواج آیا از مجرد بودن خسته شده‌اید؟

ازدواجنحوه رفتار با دختران در رابطه عاطفی

ازدواجخطر طلاق در ازدواج عاشقانه

ازدواجنشانه مردان متاهلی که خود را مجرد جا میزنند و با شما در ارتباطند

ازدواجموارد مهم در دوران نامزدی

ازدواجپرسشهای متداول برای پیشبرد و موفقیت در روابط دوستی تا ازدواج

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیاشتباه مردان که منجر به ناتوانی جنسی آنها می شود

مطالب پزشکیبارداری در سن بالا

مطالب پزشکیازدواجهای فامیلی و مشکلات ‍ژنتیکی

مطالب پزشکیتاثیر تیروئید برقاعدگی ومیل جنسی

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

تربیت فرزندانآموزش‌های پیشگیری از آزارجنسی

تربیت فرزندانچگونه به سوالات پیا پی کودکان پاسخ دهیم

مطالب اجتماعیخیانتهای مجازی و اینترنتی

مطالب اجتماعیعلت کم حرف شدن زوج های ایرانی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام