آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

نکات مهم برای زنان بعد از ارضا شدن

مواردی که زنان بعد از رابطه زناشویی باید رعایت کنند

نکات مهم برای زنان بعد از ارضا شدن


زنان پس از رابطه جنسی چکار باید انجام دهند؟ اقدامات زنان بعد از ارگاسم و ارضا شدن ،بسیاری از زوجین نه تنها اصول ارتباط جنسی را نمی‌دانند، بلکه حتی نمی‌دانند بعد از رابطه زناشویی چه مواردی را باید رعایت کنند. در حالی که بعد از برقراری رابطه جنسی انجام برخی کارها ضروری و بخشی از سلامت جنسی به حساب می‌آید. در اینجا برخی از مواردی را که زن بعد از انجام رابطه جنسی باید رعایت کند، مرور میکنیم.

پس از رابطه جنسی دستشویی بروید اما نه خیلی زود!


احتمالا شنیده‌اید که مراجعه به دستشویی بلافاصله بعد از رابطه جنسی می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک کند،  چون باعث شستشوی باکتری ای کولایی که حین رابطه جنسی ممکن است به مجرای ادراری منتقل شده باشد، می‌شود. با توجه به گزارش بنیاد ملی کلیه، یک نفر از هر ۵ زن در طول زندگی خود ممکن است دچار این مشکل بشود. اما دفع ادرار فوری به عنوان یک عامل محافظت کننده قوی، یک باور اشتباه است.چون هیچ مطالعه‌‌ای مزایای محافظتی این کار را نشان نداده است.

بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی نیازی به دفع ادرار ندارید، لازم نیست خیلی فوری خودتان را به دستشویی برسانید،  بلکه می‌توانید تا زمانی که نیازش را احساس می‌کنید صبر کنید، که این مدت می‌تواند ۲۰ دقیقه یا حتی یک ساعت بعد باشد. این کار شما را در خطر ابتلا به عفونت ادراری قرار نمی‌دهد. به جای آن می‌توانید کمی استراحت کنید.

آنچه هنگام رابطه جنسی اتفاق افتاده را مرور کنید


دکمه عقب را در ذهن‌تان بزنید و دوباره اتفاقی را که افتاده مرور کنید، از اول تا آخر. اگر رابطه جنسی خوبی داشته‌اید، درباره آنچه این رابطه را خوب کرده، فکر کنید و تا هنوز در ذهن‌تان تازه است به همسرتان بگویید که لمس یا حرکت خاصی را از جانب او بیشتر دوست داشتید. الان بهترین وقت برای صحبت کردن درباره این موضوع است. اگر بگذارید زمان بگذرد، دیگر حرف زدن درباره‌اش عجیب و غیرمعمول می‌آید. اگر هم این رابطه بهترین رابطه شما و همسرتان نبوده، بهتر است، بعدا دوباره آن را مرور کنید، تا نقاط تاریک رابطه جنسی تان را مشخص کنید.

یک موضوع دیگر که در عرض ۹۰ روز می‌تواند به بهبود روابط شما کمک کند این است که، صمیمیت‌تان را در دوره کوتاه بعد از رابطه جنسی حفظ کنید. مطالعات بهداشت جنسی گزارش می‌‌دهد، محبت نسبت به یکدیگر بعد از رابطه جنسی اعم از نوازش و لمس عاشقانه به رضایت بیشتر جنسی کمک می‌کند و این در زوجینی که از رابطه جنسی راضی هستند، زیاد دیده می‌شود.

ناراحتی‌های طبیعی و غیرطبیعی‌تان در حین رابطه جنسی را یادداشت کنید


گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به خشکی واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از تخمدان‌های شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان تخمک‌گذاری ممکن است، درد ایجاد کند. اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد. در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند کیست تخمدان، فیبروم، اندومتریوز یا حتی سرطان‌های زنان و زایمان را تشخیص دهد

منبع : سایت نی نی بان

گرداوری از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

رفتار مناسب با زنان بعد از رابطه جنسی

پس از اتمام رابطه جنسی چه باید کرد

تغییرات رفتاری زن و مرد بعد از رابطه جنسی

خواسته های زنان بعد از رابطه جنسی

زنان در رابطه جنسی چگونه باشند

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 17364

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییآشنایی با رفتارهای مردانه

زناشوییدلیل این همه مشاجره زوجهای جوان چیست؟‏

زناشوییحرفهای محبت آمیز به همسر

زناشوییشناخت تفاوت ها زنان و مردان و احترام به آن

زناشوییدر چه شرایطی نباید رابطه جنسی داشت

ازدواجوقتی در ازدواج دختران از پسران بزرگ ترباشند ؟

ازدواجتوانایی های لازم برای ازدواج موفق

ازدواجعلت اضطراب در ازدواج

ازدواجخصوصیات مرد خوب

ازدواجازدواج با مبتلایان به هپاتیت b بی

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات صوتیراه نفوذ و تسخیر دل زنان

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مطالب پزشکیتاثیر کمبود آهن در بارداری

مطالب پزشکیتفاوت ارگاسم در زنان چاق و لاغر

مطالب پزشکیمحافظت در برابر حاملگی ناخواسته

مطالب پزشکیورزشهای مناسب دوره بارداری

احکام شرعیاحکام شرعی سقط جنین

احکام شرعیبا درخواستهای جنسی همسر در ماه رمضان چه کنیم

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

تربیت فرزنداناصول آموزش جنسی به نوجوانان

تربیت فرزندانوظایف والدین در حفظ سلامت جنسی فرزندان

مطالب اجتماعیمردان زن چاق میپسندند یا زن لاغر

مطالب اجتماعیچه ساعاتی احتمال دعوا زن و شوهر بیشتر می شود

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشویینشانه های مرد موفق در زندگی زناشویی

زناشویی آشنایی با برخی مهارت های همسر داری

زناشوییچطور یک مرد جذاب برای همسرمان باشیم

زناشوییدلیل اصلی میل زنان به رابطه جنسی

زناشوییرفتارهایی که باعث سرد شدن مردان میشود

زناشوییمردان در زندگی زناشویی چگونه باشند

زناشوییروشهای موثر و ساده برای ارگاسم زنان

زناشوییاهمیت بوسیدن همسر

ازدواجروش جلب نظردختر برای ازدواج

ازدواجایده های اشتباه در ازدواج

ازدواجتحقیق برای ازدواج

ازدواجنقش و جایگاه زیبائی در ازدواج

ازدواجدر نامزدی چه حرفهایی باید گفته شود

ازدواجدوستان دوران مجردی را با ازدواج کنار نگذارید

ازدواجتصورات غلط در مورد عشق و ازدواج

مقالات صوتیاطلاعات لازم در زمینه نزدیکی از پشت

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیپیشگیری فوری از بارداری با لوونورژسترل

مطالب پزشکیافتادگی سینه

مطالب پزشکیقاعدگی و درد زیر شکم و PMS

مطالب پزشکیقرصهای تاخیری انزال

احکام شرعینحوه شکایت عدم تمکین

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

احکام شرعیبا درخواستهای جنسی همسر در ماه رمضان چه کنیم

تربیت فرزندانفرزندان در هر سنی تا چه میزان باید با مسائل جنسی آشنا باشند؟

تربیت فرزنداناهمیت جنسیت در تربیت فرزندان

مطالب اجتماعیتست روانشناسی

مطالب اجتماعیتاثیر شبکه های اجتماعی بر رفتار همسر

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام