آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

اول باید زن ارضا شود یا مرد

اول باید زن ارضا شود یا مرد

اول زن باید به ارگاسم برسد یا مرد

اول باید زن ارضا شود یا مرد

First woman or man to orgasm

آیا زن و مرد باید با هم ارگاسم شوند ؟ یا اول زن یا مرد ؟

یکی از شکایات شایع خانمها در رابطه جنسی، این است که همسرشان  به ارگاسم و ارضاء شدن آنها توجهی ندارند و بعد  از تخلیه خود، برای تجدید قوا و کسب نیرویی دوباره، خود را کناری کشیده و در خوابی عمیق فرو می روند ...؛ و اینجاست که زنِ ناکام مانده، خود را در بستر  با شریک جنسی خسته و خفته تنها می بیند.
حال، برخی دیگر از زوجین، پا فراتر گذاشته اند و ارگاسم خود و همسرشان را در اولویت اهمیت قرار داده اند؛ یعنی زوج، برای رسیدن به ارگاسم همزمان، برنامه ریزی کرده و زمان خاصی را  به این منظور مقرر می کنند. اما واقعیت این است که این نوع زمان بندی نیز با شکست مواجه شده  و باعث کاهش رضایت جنسی در زن می شود. توجه به زمان فرا رسیدن ارگاسم، از نظر جنسی برای زنان بسیار منع کننده  بوده و منجر به بازداری جنسی در آنان می شود؛ چون زنان دوست دارند با تجربه احساس رهایی و آزادی کامل  به سوی ارگاسم حرکت کنند به طوری که برای تعدیل و کنترل خودشان احساس اجبار نداشته باشند.

از سوی دیگر، گاهی اوقات ارگاسم همزمان زن و مرد، نیز می تواند باعث کاهش رضایت جنسی هم در زن و هم در مرد شود؛ زمانی که زوج با هم به ارگاسم برسند، بی شک هر دو ( زن و مرد)، برای لحظاتی، به شدت در اوج لذت و شهوت خود غرق خواهند شد، آن چنان که همسرشان را فراموش خواهند کرد. در این لحظات، حالت دو گانه ای پیش می آید؛ مثلا، ممکن است زن درست در لحظه ای که  از توجه کامل و محبت همسرش لذت وافری می برد به یکباره، صمیمت و توجه همسرش را از دست دهد چنان که گویی انگار عشق فی مابین آنها بطور کاملا ناگهانی ناپدید می شود؛ چون مرد به اشتباه تصور می کند که همسرش در آن لحظه، چون خود او  و به همان اندازه، در حال لذت بردن است.

پیشنوازهای مفید زن باعث می شود که او نه تنها در برابر تحریک شدن، پذیراتر شده و از نزدیکی  بیشترین لذت را ببرد بلکه بخاطر مرتفع شدن تنش و رهایی درونی اش، بر دریافت لذت و عشق همسرش تمرکز کرده و از حالات لذت همسرش نیز لذت ببرد. این وضعیت باعث بوجود آمدن نوع متفاوتی از تحریک در زن می شود تا بدین طریق او بتواند با آمادگی بیشتری پذیرای همسرش باشد تا او را هم به ارگاسم برسد

"اجازه دهید اول زن به ارگاسم برسد"؛ راه حلی برای مشکل جنسی شما


برای حل مشکلات  مطرح شده در فوق، تکنیک "اجازه دهید اول زن به ارگاسم برسد" را  پیشنهاد می دهیم، مشارکت و همکاری زن و شوهر و نقش فعالانه هر دوی آنها در این تکنیک امری بدیهی است.


برای اجرای این تکنیک، بدین صورت وارد عمل شوید:


مرحله اول: مرد باید به دنبال لذت خویش باشد


برای شروع یک رابطه جنسی موفق، در اولین گام به مردان توصیه می کنیم که بجای مایوس و ناامید شدن و یا احساس اجبار و انتظار زیاد برای ایجاد لذت در همسر، به دنبال کسب لذت و انجام روشهایی باشند که باعث تحریک شان شده و شدت برانگیختگی شان را افزایش می دهد. اصلا نگران برانگیختگی و حرکات هجومی خود برای تخلیه فشار جنسی تان نباشید. در این مرحله فقط بر کسب لذت تمرکز کنید، همسرتان را در آغوش بگیرید، او را ببوسید، لمسش کنید، لباس هایش را در آورید، و...  شک نکنید همسرتان به اندازه خود شما از برانگیختگی و تحریک تان لذت می برد؛ چون در این وضعیت او برای هماهنگ بودن با سطح برانگیختگی شما، احساس فشار و اجبار نمی کند. در این هنگام، زن می تواند دراز بکشد و از این که برای شما جذاب، مطلوب و خواستنی است لذت ببرد و یا آن که او هم در تحریک شما سهیم شود و حمایت تان کند؛ مثلا برای برانگیختگی بیشتر شما، شروع به لمس  بدن تان نماید، در آغوش تان بگیرد و یا آن که نوازش تان کند و... ،  بی تردید انجام تمامی این رفتارها، باعث افزایش برانگیختگی تان می شود. 
یادتان باشد در این مرحله، مرد دریافت کننده  لذت است و زن نقش ارائه دهنده لذت را دارد .


مرحله دوم: مرد باید لذت دریافتی اش را جبران کند (توقف تحریک مرد، اما تحریک مدام زن)

مردان برای رسیدن و یا نزدیک شدن به بالاترین درجه برانگیختکی، حداکثر 3 تا 5 دقیقه زمان لازم دارند.  به محض دریافت بالاترین سطح برانگیختکی، درست زمانی که احساس می کنید "درحال نزدیک شدن به ارگاسم هستید"،  به همسرتان بگوئید :" به زودی ارگاسم می شوید" و یا با کشیدن نفس عمیق و بازدم آرام، ایجاد صدایی بلند، گرفتن و یا با عقب بردن دستهای همسر، جابه جا شدن در رختخواب و... به او علامت دهید که تحریک را متوقف کند.
دراین هنگام همسرتان با توجه به نشانه ها و علائم دریافتی از جانب شما به وضوح می فهمد که شما  کاملا آماده و مهیا هستید تا لذتی را که دریافت نموده اید جبران نمائید و آن را برگردانید.

به عبارت دیگر، مرحله اول معکوس می شود یعنی همسرتان (زن) دریافت کننده لذت می شود و شما (مرد) ارائه دهنده لذت. در این حالت، اندک اندک و به آرامی تحریک بدن زن را شروع کنید. در این زمان زن نیز می تواند با تمدد اعصاب و ریلکس کردن خود بر روی بدن و لذت بردن خویش متمرکز شود. بهتر است یادتان باشد مدت زمان نزدیک شدن به ارگاسم برای مردان بسیار محدود است و پس از 2 تا 3 دقیقه تحریک امکان پذیر می شود در حالی که زنان حداقل به 20 تا 30 دقیقه تحریک نیاز دارند.


مرحله سوم: زن به ارگاسم می رسد ولی مرد همچنان خود را کنترل می کند


بخاطر احساس برانگیختگی بالای مرد، ممکن است دفعات اول انجام مرحله دوم یعنی "توقف  تحریک مرد، اما تحریک مدام زن"، برای بسیاری سخت و دشوار باشد. نهراسید اتفاق ناخوشایندی پیش نمی آید خودتان را کنترل کنید  و تمام تلاش خود را برای تحریک همسرتان متمرکز سازید تا او به ارگاسم برسد، حتی بعد از ارگاسم باز دست از تحریک همسر برندارید و به پیش نوازی تان همچنان ادامه دهید چون زنان در زمان ارگاسم  نیازمند انگیختگی بیشتری از جانب شما هستند.  زنان پس از رسیدن به ارگاسم، بخاطر بالا بودن سطح هورمون های لذت جنسی، تا مدتی در وضعیت انگیختگی باقی می مانند حتی می توانند از نزدیکی به دفعات متعدد لذت ببرند. رسیدن زنان به ارگاسم بسان بالا رفتن از کوه است؛ پیش از ارگاسم، زن فقط لذت صعود کردن را لمس می کند اما بعد از ارگاسم، به این می ماند که از کوه بالا رفته و موفق به فتح نوک قله نیز شده است.
پیشنوازهای مفید، تجربه ارگاسم و انگیختگی جنسی بالای زن باعث می شود که او نه تنها در برابر تحریک شدن، پذیراتر شده و از نزدیکی  بیشترین لذت را ببرد بلکه بخاطر مرتفع شدن تنش و رهایی درونی اش، بر دریافت لذت و عشق همسرش تمرکز کرده و از حالات لذت همسرش نیز لذت ببرد. این وضعیت باعث بوجود آمدن نوع متفاوتی از تحریک در زن می شود تا بدین طریق او بتواند با آمادگی بیشتری پذیرای همسرش باشد تا او را هم به ارگاسم برسد.


مرحله چهارم: مرد به ارگاسم می رسد


پس از تجربه ارگاسم زن و برآوردن نیازهای او، حال نوبت مرد است که به لذت خویش و مرتفع کردن تمایل شدید بدنش به رهایی توجه کرده تا خود را نیز به ارگاسم برساند. در این سطح، مرد بدون احساس هیچ گونه فشار و یا اجباری در عملکردش، آزادانه وارد عمل شده و به هر سمتی که متمایل است حرکت می کند. به دیگر سخن آنکه، اگر مرد بتواند پیش از ارضای خود، همسرش را ارضاء کند، با یک تیر دو نشان زده است از یک سو همسرش را راضی و خشنود ساخته از سوی دیگر می تواند مدت زمان نزدیکی را از یک تا ده دقیقه و حتی گاه بیشتر طول دهد چون آمادگی بدن زن باعث می شود او خواهان لذت بیشتر باشد.  با انجام این تکنیک زن و شوهر، یک بار ارگاسم کامل زن را تجربه می کنند و سپس باری دیگر هر دو شاهد تجربه ارگاسم مرد به طور کامل خواهند بود

 

منبع : سایت تبیان

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 12120

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییآموزش جنسی ویژه مردان

زناشوییچرا لمس شدن برای زنان مهم است

زناشوییآسیبهای جسمانی رابطه جنسی

زناشوییچرا شوهرم سرد شده

زناشوییچطور رابطه جنسی را طولانی کنیم

ازدواجدر نامزدی چه حرفهایی باید گفته شود

ازدواجچطور همسر خوبی انتخاب کنیم

ازدواجچرا خانم ها قدم اول را بر نمیداند؟

ازدواجموارد ضروری هنگام ازدواج

ازدواجعلت و جلوگیری از یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مطالب پزشکیرابطه جنسی در بیماران قلبی

مطالب پزشکیعلت سردرد در دوران قاعدگی

مطالب پزشکینحوه کاهش درد زایمان طبیعی

مطالب پزشکیاهمیت سلامت جنسی

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیاحکام زناشویی

تربیت فرزندانبهره گیری از اوقات فراغت فرزندان

تربیت فرزندانچه زمانی باید کودک را از شیر گرفت

مطالب اجتماعیتغییر معیار دختران ایرانی برای ازدواج

مطالب اجتماعینشانه های عشق در رابطه زن و شوهر

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییمردها این شوخی ها را با همسر نکنند

زناشوییانتظارات نا به جا از مردان

زناشوییگرم نگه داشتن رابطه جنسی

زناشوییوضعیت جنسی موثر در ارگاسم زنان

زناشوییمحیط اتاق خواب برای رابطه جنسی چگونه باشد

زناشوییزنان از مردان چه میخواهند

زناشوییفرق انزال با ارگاسم در خانم ها

زناشوییدر مقابل کدام رفتارهای همسر نباید سکوت کرد

ازدواجخانمها چگونه در امر ازدواج پیش قدم باشند

ازدواجعواملی که باعث سردی روابط عاشقانه میشود

ازدواجتوصیه های مهم قبل از ازدواج

ازدواجازدواج فامیلی

ازدواجچه زمانی باید جهت مشاوره اقدام کرد

ازدواجتوقعات دختران و نحوه برخورد با آن

ازدواجتست روانشناسی ازدواج - آیا ازدواج خوبی خواهید داشت

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیچگونه زنان میل جنسیشان را از دست می دهند ؟

مطالب پزشکیداروی فلیبانسرین برای افزایش میل جنسی زنان

مطالب پزشکیخونریزی بعد از رابطه جنسی

مطالب پزشکیعلت دیر انزالی در مردان

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

احکام شرعیسری چهارم از پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و روابط زناشوئی

تربیت فرزندانپیشگیری از کم رویی در کودکان

تربیت فرزنداناهمیت به تخیلات کودکان

مطالب اجتماعیامراض روحی و روانی طلاق

مطالب اجتماعیمشکل ازدواج دختران

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام