آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

انواع کاندوم تاخیری

کاندوم

جبران اشتباهات در رابطه با همسر

چطور اشتباهاتمان را در رابطه با همسر جبران کنیم

جبران اشتباهات در رابطه با همسر

جبران اشتباهات در رابطه با همسر،در زندگی مشترک، هر دو طرف رابطه اهمیت دارند
همه ما هرازگاهی در روابط خود اشتباه می کنیم، اما اگر ایده های ساده زیر را در نظر داشته باشیم، می توانیم حتی بزرگ ترین شکست های ارتباطی خود را بهبود ببخشیم.

1- از همسرتان نظرخواهی کنید


افرادی که می گویند همسرشان باید چه زمانی چه کار کنند، به طرزی فریبنده این اصل را فراموش کرده اند. چه کسی گفته راهی که شما می روید، درسته است؟ به جای زور گفتن، کنترل کردن یا آموزش دادن همسرتان، روی همکاری با او تمرکز کنید. نظر او را جویا شوید. از او دعوت کنید افکار و ایده های شما را بشنود، در خلق آینده ای که می خواهید با هم آن را زندگی کنید، شریک باشید.

2- هر چیزی را محترمانه بگویید


همه ما می ترسیم، می رنجیم و دلخور می شویم و دیگر احساسات دشوار را در روابط خود تجربه می کنیم. زندگی کردن با یک نفر دیگر اغلب مشکل است؛ اما این حس هرقدر هم که دردناک باشد، باز هم همسرتان سزاوار این است که احساسات خود را محترمانه به گوش او برسانید.

3- آدم ها از هر چیزی مهم تر هستند


در دوران نامزدی روی یکدیگر تمرکز می کردید. اکنون که مسئولیت های بیشتری دارید، فرزندان، کارهای منزل و...، ممکن است بیشتر از همسرتان، انرژی بیشتری را صرف انجام کارها کنید. برای حل مشکل ارتباط خود، لازم است برای توجه به یکدیگر وقت بگذارید، به گونه ای که نشان دهد چقدر برای یکدیگر اهمیت دارید؛ مثلا می توانید هر روز صبح برای همسرتان یک فنجان قهوه بیاورید یا اوقاتی را برای یادگیری کارهای جدیدی که باید با کمک یکدیگر انجام بدهید، سپری کرده و عشقتان را تقویت کنید.

4- در زندگی مشترک، هر دو طرف رابطه اهمیت دارند


متاسفانه یکی از استراتژی های مواجهه با مشکلات زندگی مشترک، پنهانکاری است. مخصوصا برای آقایان که ترجیح می دهند از مشاجره بپرهیزند تا اینکه با آن رو به رو شوند. این اشتباهی است که اغلب به کنجکاوی بیشتر طرف مقابل که نقشی در حل مشکل فعلی نداشته است، منجر می شود. برای جبران این مشکل باید زن و شوهر هر دو درگیر باشند و حتی یک مشاور نیز می تواند در این زمینه کمک کند.

5- خوب ارتباط برقرار کردن، مهارتی است که باید آن را تمرین کنید


صحبت کردن در مورد مسائل کم اهمیت آسان بوده، اما تبادل نظر درباره احساسات سخت، کار دشواری است. هیچ راه میان بری برای آموزش این نمونه گفت و گو وجود ندارد. باید یاد بگیرید چگونه طرز فکر خود را به طور سازنده و بدون پرخاش بیان کنید. یاد بگیرید با دقت و بدون حالت تدافعی گوش کنید و از این ابزار استفاده کنید که مطمئن شوید هر دو درباره یک مسئله مشترک صحبت می کنید. این کار نیازمند صرف زمان و تمرین است. اجازه ندهید کسی غیر از این به شما بگوید!

6- چیزی به نام عذرخواهی بد وجود دارد، این گونه عذرخواهی نکنید!


ترمیم یک رابطه بعد از اشتباهات و دلخوری های فراوان، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اما بسیاری از مردم نادانسته با یک عذرخواهی بد سعی دارند این کار را انجام دهند. مثال می زنم: «ببخشید از دستت عصبانی شدم اما خودت شروع کردی!» اینکه معذرت خواهی نیست، ملامت کردن است! عذرخواهی های بد را به راحتی می توانید شناسایی کنید؛ چرا که اغلب حاوی کلماتی چون «اما» یا «چون» هستند. اشتباه یا رفتار خود را گردن بگیرید و برنامه ای بریزید که جلوی رخ دادن مشکلات مشابه را در آینده بگیرد.

7- شما مسئول شادکردن خودتان هستید


تعهد داشتن نسبت به یک نفر دیگر به این معنا نیست که برای شاد بودن به او وابسته باشید. بله، بودن در کنار همسرتان یک تجربه شاد است، اما جست و جوی رضایتمندی های شخصی، فقط کار خودتان است. زن و شوهرهایی که با هم یکی شده اند، کمتر از کسانی که درک کرده اند، هرکدام موجود جداکانه اند که می توانند طرف مقابل را کامل کنند، شاد هستند. مسئولیت شاد شدن خودتان را گردن شخص دیگری نیندازید.

8- بخشش هدیه ای است که به خودتان می دهید


یکی از سودمندترین ابزارهای ترمیم یک رابطه، بخشش است. اگر بتوانید خودتان یا همسرتان را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده اید ببخشید، در می یابید که چگونه به طور سازنده دیگر مرتکب همان اشتباهات نشوید. از طرف دیگر اگر خودتان را درگیر خشم و رنجش کنید، این ها موانعی برای پیشرفت رو به جلوی شما خواهندبود.
منبع: مجله موفقیت
رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 3210

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییچگونه زنم را عاشق خودم کنم

زناشوییتنوع در رابطه با همسر

زناشویینحوه برخورد با همسر مضطرب

زناشوییرابطه جنسی در بیماران روماتیسمی

زناشویینیازهای اساسی در رابطه زناشویی

ازدواجنقش قسمت و استخاره در ازدواج

ازدواجچگونه به دوستانمان بگوییم "نه"؟

ازدواجرویاهای زنانه در ازدواج

ازدواجمقابله با استرس در خواستگاری

ازدواجمشکلات دوران عقد بخش دوم

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مطالب پزشکیمعاینات بعد از سزارین و زایمان طبیعی

مطالب پزشکیداروهای موثر در ناتوانی جنسی

مطالب پزشکیعفونت دستگاه تناسلی در خانمها

مطالب پزشکیبرای پسر دار شدن چی بخوریم

احکام شرعیآیا میتوان با خواهر زن ازدواج کرد

احکام شرعیچرا زنان نباید آرایش کنند

احکام شرعیآیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

تربیت فرزندانعلت شیر نخوردن نوزاد

تربیت فرزندانرفتارهای که باید به کودکان یاد داد

مطالب اجتماعیچرا مجرد مانده ام

مطالب اجتماعیروایت طلاق شماره 1

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییذهنیت جنسی اشتباه مردان

زناشوییانواع زبان عشق بین زن و مرد

زناشوییگرایش های بانوان و مسایل زناشویی

زناشوییبد دهنی و فحاشی همسر

زناشوییاختلاف بر سر مسائل مالی با همسر

زناشوییخانم ها برخورد درست با مرد زندگیتان را بیاموزید

زناشوییحساسیت های بعد از ازدواج

زناشوییبررسی رفتارهای فیتیش در دو جنس مرد و زن ( ویژه متاهلین)

ازدواجآیا دختر و پسرهای امروزی برای ازدواج مناسبند

ازدواجعلت ادامه دادن رابطه عاطفی بی نتیجه

ازدواجحرفهای نادرست هنگام تمام کردن رابطه

ازدواجچگونه در دوره نامزدی یکدیگر را بشناسید

ازدواجدوران عقد و مدیریت رابطه

ازدواجقبل از ازدواج این مطلب را بخوانید

ازدواجازدواجهایی که ریسک بالاتری دارند

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیاعتیاد جنسی چه درمانی دارد؟

مطالب پزشکیافزایش قدرت باروری اسپرم

مطالب پزشکیبیش فعالی جنسی در مردان

مطالب پزشکیآسیبها و خطرات رابطه مقعدی

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

احکام شرعیچرا باید بعد از نزدیکی غسل کرد

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

تربیت فرزندانسن مناسب تنها خوابیدن کودکان

تربیت فرزندانآموزش مسائل جنسی به کودکان قسمت دوم

مطالب اجتماعیخیانتهای مجازی و اینترنتی

مطالب اجتماعیکدام زوجها شادترند

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام