آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

رفتار با همسری که قدر دان نیست

رفتار با همسری که قدر دان نیست

http://www.tanzimekhanevadeh.com/picture/4211.jpg

همسرم اهل قدر دانی نیست و قدر مرا نمیداند؟یکی از خوانندگان ویژه نامه ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران،درباره تحقیر و عیب جویی های همسرش نوشته است: همسرم برای من و کارهایی که انجام می‌دهم هیچ ارزشی قائل نیست، مدام عیب‌جویی می‌کند و از تمامی رفتارها و علایقم حتی آشپزی‌ام نیز ایراد می‌گیرد، در مقابل تحقیرهای بی‌امان او غالباً سکوت می‌کنم و درصورت اعتراض نیز پاسخی جز این نمی‌شنوم «حرف‌های مرا جدی نگیر»! لطفاً مرا راهنمایی کنید.

به دنبال کشف علت اصلی باشید:

رفتارهای آزاردهنده همسرتان را یادداشت کرده و بدون قضاوت آنها را مورد بررسی قرار دهید، باید بدانید علت وقوع این رفتارها چیست و در چه موقعیت یا حالات هیجانی و فکری احتمال وقوع‌شان افزایش می‌یابد و اینکه عکس‌العمل شما در قبال آن رفتارها چیست؟ پیشنهاد می‌کنیم در صورت امکان، با همسرتان گفت‌و‌گو کنید و از خود ایشان نیز جویای علت رفتارهایش باشید و حتی از چگونگی پاسخ‌های خود در قبال آن رفتارها پرسش کنید. بی‌تردید با شناخت و آگاهی از علت اصلی می‌توانید تغییرات لازمه را اعمال کنید، مثلاً اگر بدانید بدرفتاری همسرتان به خاطر خستگی است از این پس سعی می‌کنید آرامش او را فراهم آورید یا اگر علت رفتارهایش را سماجت‌های خود بدانید قطعاً با زیر سؤال نبردن و حساسیت به خرج ندادن می‌توانید مانع شدت گرفتن مشکل‌تان شوید.


قربانی نباشید:

تا به کی می‌خواهید نقش قربانی را بازی کنید؟ برای خاتمه دادن به رفتارهای نامطلوب همسرتان، شایسته است از قالب قربانی بودن رها شوید و از حق خود دفاع کنید، دفاع از حق به معنای عصبانیت، تهدید، قهر، انتقاد کوبنده و... نیست بلکه باید بتوانید در مقابل رفتارهای غیرمنصفانه همسرتان، با حفظ حرمت، مقابله مثبت کنید، چه بسا تا زمانی که شما پذیرای درخواست‌های ناموجه ایشان باشید، همسرتان به اشتباه گمان می‌کند که سبک زندگی‌ اش درست است و نیازی به هیچ تغییری نیست. بهتر است قاطعانه و در کمال آرامش، با رفتارهای نامطلوب اش مواجه شوید و قصور او را به شرط تغییر بپذیرید، در غیر این صورت به هیچ وجه از موضع خواسته‌های منطقی خود کوتاه نیایید.


مدبرانه خود را به رخ بکشید:

اگر همسرتان قدردان زحمات شما نیست، ناراحت نباشید، بپذیرید با تغییر سبک زندگی و ارتباط تان می‌توانید او را ترغیب به این امر کنید، مثلاً وقتی غذای خوشمزه‌ای آماده می‌کنید و انتظار تشکر از او دارید، در حالی که ایشان مهر سکوت اختیار می‌کنند، بهتر است خود وارد عمل شوید و قابلیت هایتان را به‌صورت جملات خبری یا سؤالی متذکر شوید، مثلاً بگویید: «غذای امروز خیلی خوشمزه شده بود!»یا اینکه پرسش کنید« نظرت در مورد طعم غذای امروز چیست؟»، انتظار تغییرات را به یکباره نداشته باشید، بلکه با مداومت این تمرین است که می‌توانید همسرتان را تسلیم بر اظهار نظر کنید. یادتان باشد مدیریت کلامی و رفتاری تضمین‌کننده سلامت رابطه‌تان است، هرگز حس حقارت را در همسرتان و حس برتری خود از ایشان را برانگیخته نکنید، بلکه تلاش کنید با بیان جملات و عباراتی، او را به تفکر وا دارید و ایشان را بتدریج به انجام رفتاری جدید عادت دهید.

*روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه / روزنامه ایران

رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 4231

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
جذب همسر

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییچگونه دل شوهرم را بدست بیاورم

زناشوییتوقعات مردان از همسرشان

زناشویینکات مهم قبل از رابطه زناشویی

زناشوییعمده ترین مشکلات زوجهای جوان بعد از ازدواج

زناشوییاز ابراز علاقه به همسرتان خجالت نکشید

ازدواجصحبت در مورد مادیات در ازدواج

ازدواجازدواج های نادرست

ازدواجآیا ازدواج با همکلاسی دانشگاه خوب است

ازدواجباورهای گمراه کننده در ازدواج

ازدواجحقایقی تلخ در مورد مردان

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مطالب پزشکیمیدانید STDs چیست ؟( بیماری جنسی که براحتی منتقل میشود)

مطالب پزشکینحوه مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری

مطالب پزشکیهشدار جدید برای مصرف ‌کنندگان ویاگرا

مطالب پزشکیمیوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیآشنایی با برخی اصطلاحات

تربیت فرزندانغذاهایی که نباید به کودکان بدهید

تربیت فرزندانرفتار با کودکان در دوران بلوغ

مطالب اجتماعینکات مهم در مورد مراکز مشاوره ازدواج

مطالب اجتماعیمهمترین مطالبی که نوجوانان باید درمورد رابطه جنسی بدانند

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییمردها کدام خواسته های جنسی را به همسرشان نمی گویند

زناشوییدلایل افسردگی برخی زنان بعد از رابطه زناشویی

زناشویینحوه ارتباط صحیح با همسر

زناشویی6 اشتباه زوجین در رابطه زناشویی

زناشوییتفاوتهای رفتاری و ذهنی با همسر

زناشوییمردان در زندگی زناشویی چگونه هستند

زناشوییحرکات نادرست خانم ها در رابطه جنسی

زناشوییتاثیر فیلم پورن بر رابطه زناشویی

ازدواجنکات مهم برای ازدواج دوم خانم ها

ازدواجازدواج -سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف ( مرجع کامل اطلاعات)

ازدواجازدواج با دختر شاغل یا غیر شاغل

ازدواجمهارتها و آموزشهای لازم جهت ازدواج

ازدواجشناخت اینترنتی برای ازدواج

ازدواجنکات مهم قبل از نه گفتن به خواستگار

ازدواجاشتباه دختران مجرد در ازدواج

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیدلایل اختلال نعوظ آلت تناسلی

مطالب پزشکیمیوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد

مطالب پزشکیتغییرات زنان در بارداری

مطالب پزشکیآشنایی با سرطان رحم و درمان آن

احکام شرعیثواب آمیزش جنسی با همسر

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیآیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

تربیت فرزنداننحوه ارتباط والدین با نوجوانان

تربیت فرزنداننحوه هماهنگی پدر و مادر در تربیت فرزندان

مطالب اجتماعیدر دادگاه خانواده چه می گذرد

مطالب اجتماعیتفاوت دنیای مرد و زن

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام