کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

اهمیت رابطه زناشویی با کیفیت

اهمیت رابطه جنسی با کیفیت

اهمیت رابطه زناشویی با کیفیت

اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود می‌بخشد و باعث بهتر شدن کیفیت زندگی افراد می‌شود. در ادامه به دلایلی اشاره می‌کنیم که کیفیت رابطه جنسی را کاهش می‌دهند.

موانع رابطه جنسی

این روزها تقریبا همه انسان‌ها درگیر مشغله‌های کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است،‌ از جمله در زندگی جنسی‌شان. شاید خیلی‌ها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسی‌شان تجربه می‌کردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بی‌میل کرده است.
اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود می‌بخشد و باعث بهتر شدن کیفیت زندگی افراد می‌شود. در ادامه به دلایلی اشاره می‌کنیم که کیفیت رابطه جنسی را کاهش می‌دهند.
یکی از دلایل مهمی که باعث می‌شود بعضی افراد به همسرشان بگویند برای رابطه جنسی خسته‌اند، این است که نمی‌خواهند با مشکلاتی که در رابطه‌شان دارند، روبه‌رو شوند. به نظر متخصصان، خیلی راحت‌تر است که خستگی را پیش بکشد، به‌جای این‌که بنشیند و به همسرش بگوید که باید درباره موضوع مهمی صحبت کنیم. در واقع، احساساتی مثل خشم و آزردگی می‌توانند زمینه لازم برای چنین وضعیتی را فراهم کنند. بنابراین اگر هنوز هم نمی‌توانید با همسرتان گفت‌وگو کنید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا زندگی جنسی‌تان را دوباره بسازید.
خیلی راحت است که افراد بعد از گذراندن یک روز طولانی و پُرمشغله، جلوی تلویزیون بنشینند و برنامه‌های تلویزیونی را تماشا کنند، اما این عادت هرگز عواقب خوبی ندارد. قبل از آن‌که به خودتان بیایید، همسرتان تنهایی به رخت‌خواب رفته است و شما هم یا جلوی تلویزیون خواب‌تان می‌برد یا دچار بی‌خوابی می‌شوید. توصیه متخصصان این است که شب‌ها تلویزیون را خاموش کنید و وقت را با همسرتان بگذرانید. ضمن این‌که نباید در اتاق خواب‌تان تلویزیون داشته باشید،‌ چون اتاق خواب فقط برای رابطه عاطفی و شخصی شما با همسرتان است، نه چیز دیگر.
کسانی که برنامه کاری خیلی فشرده‌ای دارند و بیش از حد به خودشان فشار می‌آورند، نمی‌توانند رابطه جنسی مطلوبی را تجربه کنند و مضرات چنین وضعیتی را نادیده می‌گیرند. در واقع، این افراد نمی‌دانند که رابطه جنسی مطلوب، چه‌قدر برای کیفیت زندگی شخصی خودشان و همسرشان مهم است. به نظر متخصصان، این‌که در طول زندگی‌تان چه کارهایی انجام می‌دهید، خیلی مهم است. گاهی اوقات لازم است بعضی کارها را کنار بگذارید یا از فشردگی کارها کم کنید تا به زندگی شخصی‌تان آسیبی وارد نشود.وقتی خودتان را مجبور می‌کنید که حتما رابطه جنسی داشته باشید، فشار زیادی به شما وارد می‌شود که شما را از رفتن به اتاق خواب فراری می‌دهد.
توصیه متخصصان این است که خودتان را در چنین شرایطی قرار ندهید. گاهی اوقات به‌جای مجبور کردن خودتان، فقط لازم است که همسرتان را نوازش کنید و به او محبت کنید، چون این کار به‌طور طبیعی در اغلب اوقات به رابطه جنسی منجر می‌شود. البته اگر این کار هم تاثیری نداشت، هنوز هم نباید محبت و تماس فیزیکی را قطع کنید.
نشانه‌های اولیه بیماری قلبی از جمله مشکل در نعوظ می‌تواند ضربه زیادی به زندگی جنسی شما وارد کند. اگر متوجه این مشکل شدید، باید هرچه زودتر به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا سلامت قلب‌تان تحت بررسی قرار گیرد. به نظر متخصصان، نارسایی احتقانی قلب باعث می‌شود که فرد عموما احساس خستگی کند و بسیاری از عملکردهایش مثل توانایی جنسی، دچار اختلال شود. وقتی علائم اولیه‌ای مثل خستگی شدید را احساس کردید، کمتر از ۵ سال با اولین حمله‌های قلبی فاصله دارید! پس مراجعه به پزشک را جدی بگیرید.
وقتی تعادل هورمونی انسان‌ها دچار اختلال شود، قطعا زندگی جنسی هم تحت تاثیر این عدم تعادل قرار می‌گیرد و با اخلال مواجه خواهد شد. میل جنسی در بین انسان‌ها تا حد زیادی به‌واسطه تستوسترون تنظیم می‌شود و پیش از هر چیزی، اهمیت دارد. اگر نگران عملکرد درست هورمون‌ها هستید و فکر می‌کنید این مسئله مانع از رابطه جنسی موفق شما شده است، نباید بیش از حد خودتان را نگران کنید. در واقع، مردان می‌توانند به اورولوژیست مراجعه کنند و خانم‌ها به متخصصان زنان. درمان‌های پزشکی ساده در اغلب موارد می‌توانند موثر باشند و کیفیت زندگی جنسی را دوباره افزایش دهند.
اگر افراد بیش از حد برای رابطه جنسی خسته باشند و از هیچ چیز دیگری هم لذت نبرند، این امکان وجود دارد که دچار افسردگی شده باشند و حتی با معضل کم‌خوابی یا بی‌خوابی مواجه باشند. به نظر متخصصان، در چنین مواقعی، اولین گام برای زندگی جنسی بهتر این است که افسردگی را درمان کنید.
بنابراین اگر چنین مشکلاتی دارید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا درمان‌های لازم برای خلق‌وخوی بهتر را دریافت کنید و از این طریق، شور و شوق دوباره برای زندگی را به دست بیاورید. درمان‌های افسردگی اغلب شامل داروهای مختلف می‌شود، اما افراد زیادی هستند که می‌توانند از طریق درمان‌های مشورتی یا تغییر در رژیم غذایی، ورزش کردن و تغییر در عادات خواب، ‌دوباره نشاط زندگی را به دست بیاورند.
منبع:salamatnews.com

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 6990

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییتفاوت واکنش جنسی در زن و مرد

زناشوییرابطه جنسی از راه مقعد ومسایل شرعی و پزشکی (۲)

زناشوییزندگی زناشویی زوجهای شاغل

زناشوییشگردهای زنانه برای همسرداری

زناشوییچرا مردها بعد از رابطه جنسی ترکتان می‌کنند

ازدواجازدواج فامیلی خوب است یا بد

ازدواجدردسرهای مالی ازدواج

ازدواجپرسش نامه مشاوره قبل از ازدواج

ازدواجدخترها با پسرها این طوری رفتار کنید!

ازدواجچگونه با مرد دلخواهمان ازدواج کنیم

مقالات صوتیزمان گفتن دوستت دارم به همسر

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مطالب پزشکیآیا زمین خوردن باعث آسیب بکارت می شود

مطالب پزشکیتاثیر رابطه جنسی بر عضلات بدن

مطالب پزشکیرابطه چاقی و توانایی جنسی

مطالب پزشکیدرد غیرطبیعی شکم در بارداری

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

احکام شرعیآیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

تربیت فرزندانچرا فرزندم نمیتواند دوست پیدا کند

تربیت فرزندانتاثیر تحصیلات والدین بر موفقیت فرزندان

مطالب اجتماعیچطور به رابطه قبلی برگردیم

مطالب اجتماعیآیا سایت همسرگزینی راهگشای ازدواج خواهد شد

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییارگاســــــــــم در خانم ها

زناشوییلیست خواسته از همسر

زناشوییراه حل مشکلات رابطه زناشویی

زناشوییچگونه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم

زناشوییانتظارات خارج از محدوده زوجین

زناشوییتاثیر انحرافات جنسی در رابطه زناشویی

زناشوییپایداری انگیزه جنسی در زوجین

زناشوییاز ابراز علاقه به همسرتان خجالت نکشید

ازدواجازدواج ساندویچی چیست

ازدواجحرفهای نادرست هنگام تمام کردن رابطه

ازدواجکسی که دوستش دارم بخاطر یکی دیگه ترکم کرده

ازدواجمشکلات پسران برای ازدواج

ازدواجراهکارهای مفید جهت دوران نامزدی و شناخت

ازدواجانواع بلوغ لازم برای ازدواج

ازدواجآیا دختران جذب مردان پولدار می شوند

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیزایمان طبیعی بدون درد

مطالب پزشکیکاهش میل‌جنسی در اثر حساسیت فصلی

مطالب پزشکیهفت راه برای افزایش مقدار اسپرم

مطالب پزشکینکاتی که مردان باید در مورد بارداری زنان بدانند

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیاحکام صیغه موقت

تربیت فرزندانخصوصیات بچه های باهوش

تربیت فرزنداننحوه جلوگیری از خبرچینی کودک

مطالب اجتماعیطرح چکاپ همسران

مطالب اجتماعیتاثیر اختلال سازگاری در زندگی زناشویی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام