آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

افزایش صمیمیت در زندگی زناشویی

افزایش صمیمت در رابط زناشویی

افزایش صمیمیت در زندگی زناشویی

افزایش صمیمیت در زندگی زناشویی,صمیمی دشن با همسر,صمیمیت با شوهر

هیچ معیار دقیق و معتبری برای اندازه‌گیری میزان صمیمیت عاطفی و دوست داشتن وجود ندارد. شما نمی‌توانید آن را با معیار زمان و یا در موقعیت‌های مختلف اثبات کنید. یک رابطه پس از ۷ روز دچار تکرار و روزمرگی می‌شود و رابطه دیگری پس از هفت سال هنوز پرهیجان و جذاب است. بعضی‌ها می‌توانند پس از گذشت سال‌ها یک رابطه عاطفی را پر شور و حادثه نگه دارند و بعضی‌ها خیلی زود دچار روزمرگی‌ها و کسالت‌ می‌شوند.‏

حفظ یک رابطه پرهیجان، صمیمی و پرحادثه کار ساده‌ای نیست. برای همین است که این فکر به ذهن‌تان می‌رسد که چطور می‌شود یک نفر را هر روز دید، هر روز یک دست پخت مشابه را خورد، خوابید، بیدار شد و در تمام لحظات همراهش بود و عادت‌هایش را شناخت و خسته نشد؟
صمیمیت عاطفی یک نوع احساس نزدیکی به دیگری است. یک راه دو طرفه برای همدلی و همراهی. زمانی که در یک رابطه عاطفی صمیمی و نزدیک قرار می‌گیرید می‌توانید احساساتتان را بیان کنید، محبت‌تان را نشان بدهید و بدون اینکه نگران باشید آنچه می‌گویید یا نشان می‌دهید نادیده گرفته می‌شود یا مورد قضاوت قرار می‌گیرد. شما در این دلبستگی عاطفی به هیچ وجه نگران ظاهر یا رفتار خودتان نیستید.‏
می‌گویند دوست واقعی کسی است که وقتی جلوی یک منظره زیبا ایستاده‌اید از شما نمی‌خواهد که کنار بروید. او به دیدن منظره‌ای که شما هم در آن قرار گرفته‌اید ادامه می‌دهد. این در مورد رابطه هم صادق است و اگر بتوانید خودتان را در رابطه اینچنین توصیف کنید و همچنان خوشحال باشید یعنی در جای درستی قرار گرفته‌اید.‏
صمیمیت و دلبستگی عاطفی فقط برای رابطه‌های عاشقانه نیست. این دلبستگی بین دو دوست، اعضای خانواده و همسران هم می‌تواند وجود داشته باشد مثلا آدم‌های زیادی به یک حیوان دلبستگی عاطفی پیدا می‌کنند. در همه این روابط احساس پیوند عاطفی عمیق، کاملا درست و طبیعی است و در واقع بیانگر سلامت ذهنی و جسمی افراد است.‏
فقط زمانی که به یک نفر اعتماد می‌کنید، دوستش دارید و او را در ارتباط نزدیک با خود می‌بینید صمیمیت عاطفی و دلبستگی را تجربه می‌کنید. با این حال دلبستگی عاطفی چیزی بیشتر از این است.‏


همراهی با دیگری
بعضی‌ها گمان می‌کنند صمیمیت و دلبستگی حتما نیاز به مجموعه‌ای از مشترکات دارد. خیلی خوب است که بتوانید در کنار کسی باشید که تجربه‌های مشترکی دارد، احساساتش شبیه شماست و باورها و اعتقاداتش نیز تا اندازه‌ای شبیه شما است. در واقع این چیزی است که بیشتر آدم‌ها به دنبالش هستند؛ یافتن کسی که نگاه مشترکی به زندگی داشته باشد.
اما من می‌گویم دلبستگی و صمیمیت عاطفی می‌تواند به احساس شما نسبت به نگاه او به زندگی نیز بستگی داشته باشد. یعنی با اینکه می‌دانید او از دریچه دیگری به زندگی نگاه می‌کند اما زمانی که شما به آن دریچه نگاه می‌کنید احساس خوبی دارید هرچند که زاویه نگاه شما، تصورات و حتی برخی از خواسته‌هایتان با هم متفاوت باشد.‏
شاید بگویید با درک همه این موارد بازهم حفظ یک رابطه صمیمی آن هم در دراز مدت کار دشواری است. بله، این کار دشواری است بنابراین باید به این فکر کنید که چه چیزی مانع این پیوند عمیق عاطفی می‌شود.‏


علت را پیدا کنید
چه چیزی مانع صمیمیت شما در رابطه می‌شود؟ همیشه دلیلی برای فاصله گرفتن از دیگران وجود دارد. مثلا ممکن است از یک نفر فاصله بگیرید چون او پیش از این اعتماد شما را از بین برده است. شاید از همسرتان فاصله می‌گیرید چون احساس می‌کنید همه مسئولیت زندگی خانوادگی روی دوش شماست و فرصت و انگیزه ابراز محبت ندارید و نمی‌خواهید به چنین کسی نزدیک‌تر شوید.آدم‌ها به دلایل متفاوتی چنین فاصله‌ای ایجاد می‌کنند و این لازم است که بدانید چه چیزی باعث ایجاد چنین فاصله‌ای شده است.‏
البته دلایل اساسی‌تری نیز وجود دارد: مثلا قرار گرفتن در یک رابطه خشونت‌آمیز یا دروغ‌های مکرر می‌توانند باعث ایجاد فاصله‌های عمیقی بین شما و شریک زندگیتان باشند و جای تعجب ندارد اگر در این رابطه احساس دلبستگی نمی‌کنید.‏


اما برای تغییر یک شرایط فقط کافی نیست که علت آن را بفهمید. شما باید گام‌های بیشتری بردارید:‏


برداشتن قدم‌های کوچک
رفتار متفاوت می‌تواند احساس متفاوتی در شما ایجاد کند. پس حتی با وجود اینکه احساس آرامش نمی‌کنید، حوصله ندارید و خیلی مشتاق و علاقمند نیستید در رفتارتان تغییراتی کوچک ایجاد کنید. مثلا هرچند که هیچ وقت این کار را نمی‌کنید اما برای ایجاد حس خوب ناگهان و بی‌دلیل او را به آغوش بگیرید و ببوسید. برقراری تماس‌های فیزیکی بیشتر، لبخند زدن و نگاه کردن به چشم‌های یکدیگر و بو کشیدن کارهای واقعا دشواری نیستند، هزینه‌ای ندارند و نیاز به توضیح و دلیل هم ندارند اما واقعا اثرگذارند. البته این چیزهای ساده هم زمانی اثر می‌گذارند که شما دچار یک مشکل اساسی در رابطه نباشید و در ابتدا دلایل فاصله را شناخته باشید و برای حل آنها تلاش کرده باشید. در غیر اینصورت این یک نمایش بی‌اثر است و فقط یک توصیه کلیشه‌ای و تکراری است.‏


تفاوت‌های دلبستگی عاطفی و فیزیکی را بشناسید
این بسیار اشتباه است که فکر کنید داشتن یک رابطه جنسی خوب باعث افزایش صمیمیت عاطفی می‌شود و یا برعکس٫ زمانی که دلبستگی‌های عاطفی کافی نباشند میزان رضایت جنسی نیز کم می‌شود. هیچ کدام از این‌ها تضمینی برای افزایش صمیمیت دیگری نیستند. برای اینکه دلبستگی‌ها را بیشتر کنید، دلزده نشوید و فاصله‌ها را کم کنید نمی‌توانید فقط روی صمیمیت جنسی رابطه تکیه کنید. بدون شک برای ایجاد تحول در این رابطه به چیزهای بیشتری نیاز دارید.‏


قدم اشتباه: اصرار برای نزدیک شدن
شما فکر می‌کنید پرس و جوی زیاد درباره کار و زندگی و یا پیام‌های بی‌شمار عاشقانه باعث صمیمیت‌تان می‌شود. اما این واقعا چیزی نیست که دیگران دوست داشته باشند. همه ما نیاز به یک فضای آزاد برای حرکت و نفس کشیدن داریم. لازم نیست برای حفظ چیزی دو دستی آن را بچسبید. همین که بلد باشید به موقع مراقبت کنید، آن را در فضای امنی قرار بدهید و دائما دستکاریش نکنید می‌توانید آن را حفظ کنید.‏


ذهن ناخودآگاه با شما چه می‌کند؟
گاهی ممکن است به این دلیل ازشریک زندگی‌تان دور شوید که در گذشته آسیب دیده اید. این کاملا قابل درک است که تجربه‌های تلخ گذشته مانع از پیشروی در آینده باشند. ناخودآگاه ذهن شما حاضر است و تلاش می‌کند شما را در امنیت قرار دهد. با این حال شما نباید همه چیز را دقیقا بر اساس تجربه‌های گذشته ارزیابی کنید. خیلی کم پیش می‌آید که شما در طول سال‌های مختلف و در موقعیت‌های متفاوت یک تجربه دقیقا مشابه داشته باشید. بنابراین لازم است کمی تمرین ذهنی انجام بدهید و با افکارتان مقابله کنید. این به شما کمک می‌کند که جلوی پیشروی صمیمیت و دلبستگی را با مانع‌های ذهنی تان نگیرید.

منبع: روزنامه اطلاعات

 


رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 3209

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییمدیریت زندگی زناشویی

زناشوییبا خیانت همسرم چکار کنم

زناشوییآموزش جنسی ویژه مردان

زناشوییچرا رابطه جنسی برای مردان خیلی مهم است

زناشوییهمسر بهانه گیر و غرغرو

ازدواجانتخاب همسر و ازدواج

ازدواجمهمترین ملاک در گزینش همسر

ازدواجمشکلات زوجها در اوایل ازدواج

ازدواجدیدگاه پسران نسبت به خواستگاری دختر از پسر

ازدواجدخترهایی که پسرها برای ازدواج نمی پسندند

مقالات صوتیپرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری

مقالات صوتیدلایل افزایش تنوع طلبی جنسی مردان و زنان

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مطالب پزشکیمحافظت در برابر حاملگی ناخواسته

مطالب پزشکیسه عامل موثر در عدم ارضای جنسی مردان

مطالب پزشکیبهبود کیفیت زندگی در زنان یائسه

مطالب پزشکیتاثیر خواب بر عملکرد جنسی

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی-بخش دهم

احکام شرعیتلقیح مصنوعی از نظر شرعی و قانون

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

تربیت فرزندانآموزشهای لازم به فرزند جهت جلوگیری از آزار جنسی

تربیت فرزندانتاثیر اسباب بازی در خشونت کودکان

مطالب اجتماعیمسائل جسمانی که مردان از آن خجالت می کشند

مطالب اجتماعیآزمون سنجش خود شناسی حواس

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییآیا حق چک کردن موبایل همسر را داریم

زناشویی7 جمله موثر در رابطه زوجین

زناشوییفواید ارضا شدن برای زنان

زناشوییچطور یک زن ایده آل برای شوهرمان باشیم

زناشوییارگاسم طولانی و روشهای جلوگیری از انزال زود رس در مردان

زناشویینا گفته های زنا شوئی

زناشوییافزایش میل جنسی به روش های سنتی

زناشوییچگونگی تغییر در همسر

ازدواجپذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

ازدواجمشکلات دختران و پسران در روابط دوستی

ازدواجافزایش ازدواج دختران جوان با مردان سن بالا

ازدواجعلت پشیمان شدن خواستگار

ازدواجعواملی که سبب انتخاب همسر می شود

ازدواج شرایط دشوار ازدواج پسرها - دخترها ، پدر ها ، مادرها بخونید

ازدواجسوالات مهم خواستگاری

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیبرای وفاداری شوهرم چکار کنم

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیمهم ترین مشکل جنسی زنان

مطالب پزشکیبهترین زمان باروری!؟

مطالب پزشکیمواد غذایی افزایش دهنده باروری

مطالب پزشکیگیاهان موثر برای تقویت میل جنسی

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیچرا در روایات بیشتر به نیاز جنسی مردان توجه شده

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

تربیت فرزنداننحوه آموزش دستشویی رفتن به کودک

تربیت فرزندانوقتی بچه ها سوال جنسی می پرسند (دکتر بازی در کودکان)

مطالب اجتماعیآیا به طلاق فکر میکنید

مطالب اجتماعینحوه دریافت مهریه

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام