آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفنی

افزایش صمیمیت در زندگی زناشویی

افزایش صمیمت در رابط زناشویی

افزایش صمیمیت در زندگی زناشویی

افزایش صمیمیت در زندگی زناشویی,صمیمی دشن با همسر,صمیمیت با شوهر

هیچ معیار دقیق و معتبری برای اندازه‌گیری میزان صمیمیت عاطفی و دوست داشتن وجود ندارد. شما نمی‌توانید آن را با معیار زمان و یا در موقعیت‌های مختلف اثبات کنید. یک رابطه پس از ۷ روز دچار تکرار و روزمرگی می‌شود و رابطه دیگری پس از هفت سال هنوز پرهیجان و جذاب است. بعضی‌ها می‌توانند پس از گذشت سال‌ها یک رابطه عاطفی را پر شور و حادثه نگه دارند و بعضی‌ها خیلی زود دچار روزمرگی‌ها و کسالت‌ می‌شوند.‏

حفظ یک رابطه پرهیجان، صمیمی و پرحادثه کار ساده‌ای نیست. برای همین است که این فکر به ذهن‌تان می‌رسد که چطور می‌شود یک نفر را هر روز دید، هر روز یک دست پخت مشابه را خورد، خوابید، بیدار شد و در تمام لحظات همراهش بود و عادت‌هایش را شناخت و خسته نشد؟
صمیمیت عاطفی یک نوع احساس نزدیکی به دیگری است. یک راه دو طرفه برای همدلی و همراهی. زمانی که در یک رابطه عاطفی صمیمی و نزدیک قرار می‌گیرید می‌توانید احساساتتان را بیان کنید، محبت‌تان را نشان بدهید و بدون اینکه نگران باشید آنچه می‌گویید یا نشان می‌دهید نادیده گرفته می‌شود یا مورد قضاوت قرار می‌گیرد. شما در این دلبستگی عاطفی به هیچ وجه نگران ظاهر یا رفتار خودتان نیستید.‏
می‌گویند دوست واقعی کسی است که وقتی جلوی یک منظره زیبا ایستاده‌اید از شما نمی‌خواهد که کنار بروید. او به دیدن منظره‌ای که شما هم در آن قرار گرفته‌اید ادامه می‌دهد. این در مورد رابطه هم صادق است و اگر بتوانید خودتان را در رابطه اینچنین توصیف کنید و همچنان خوشحال باشید یعنی در جای درستی قرار گرفته‌اید.‏
صمیمیت و دلبستگی عاطفی فقط برای رابطه‌های عاشقانه نیست. این دلبستگی بین دو دوست، اعضای خانواده و همسران هم می‌تواند وجود داشته باشد مثلا آدم‌های زیادی به یک حیوان دلبستگی عاطفی پیدا می‌کنند. در همه این روابط احساس پیوند عاطفی عمیق، کاملا درست و طبیعی است و در واقع بیانگر سلامت ذهنی و جسمی افراد است.‏
فقط زمانی که به یک نفر اعتماد می‌کنید، دوستش دارید و او را در ارتباط نزدیک با خود می‌بینید صمیمیت عاطفی و دلبستگی را تجربه می‌کنید. با این حال دلبستگی عاطفی چیزی بیشتر از این است.‏


همراهی با دیگری
بعضی‌ها گمان می‌کنند صمیمیت و دلبستگی حتما نیاز به مجموعه‌ای از مشترکات دارد. خیلی خوب است که بتوانید در کنار کسی باشید که تجربه‌های مشترکی دارد، احساساتش شبیه شماست و باورها و اعتقاداتش نیز تا اندازه‌ای شبیه شما است. در واقع این چیزی است که بیشتر آدم‌ها به دنبالش هستند؛ یافتن کسی که نگاه مشترکی به زندگی داشته باشد.
اما من می‌گویم دلبستگی و صمیمیت عاطفی می‌تواند به احساس شما نسبت به نگاه او به زندگی نیز بستگی داشته باشد. یعنی با اینکه می‌دانید او از دریچه دیگری به زندگی نگاه می‌کند اما زمانی که شما به آن دریچه نگاه می‌کنید احساس خوبی دارید هرچند که زاویه نگاه شما، تصورات و حتی برخی از خواسته‌هایتان با هم متفاوت باشد.‏
شاید بگویید با درک همه این موارد بازهم حفظ یک رابطه صمیمی آن هم در دراز مدت کار دشواری است. بله، این کار دشواری است بنابراین باید به این فکر کنید که چه چیزی مانع این پیوند عمیق عاطفی می‌شود.‏


علت را پیدا کنید
چه چیزی مانع صمیمیت شما در رابطه می‌شود؟ همیشه دلیلی برای فاصله گرفتن از دیگران وجود دارد. مثلا ممکن است از یک نفر فاصله بگیرید چون او پیش از این اعتماد شما را از بین برده است. شاید از همسرتان فاصله می‌گیرید چون احساس می‌کنید همه مسئولیت زندگی خانوادگی روی دوش شماست و فرصت و انگیزه ابراز محبت ندارید و نمی‌خواهید به چنین کسی نزدیک‌تر شوید.آدم‌ها به دلایل متفاوتی چنین فاصله‌ای ایجاد می‌کنند و این لازم است که بدانید چه چیزی باعث ایجاد چنین فاصله‌ای شده است.‏
البته دلایل اساسی‌تری نیز وجود دارد: مثلا قرار گرفتن در یک رابطه خشونت‌آمیز یا دروغ‌های مکرر می‌توانند باعث ایجاد فاصله‌های عمیقی بین شما و شریک زندگیتان باشند و جای تعجب ندارد اگر در این رابطه احساس دلبستگی نمی‌کنید.‏


اما برای تغییر یک شرایط فقط کافی نیست که علت آن را بفهمید. شما باید گام‌های بیشتری بردارید:‏


برداشتن قدم‌های کوچک
رفتار متفاوت می‌تواند احساس متفاوتی در شما ایجاد کند. پس حتی با وجود اینکه احساس آرامش نمی‌کنید، حوصله ندارید و خیلی مشتاق و علاقمند نیستید در رفتارتان تغییراتی کوچک ایجاد کنید. مثلا هرچند که هیچ وقت این کار را نمی‌کنید اما برای ایجاد حس خوب ناگهان و بی‌دلیل او را به آغوش بگیرید و ببوسید. برقراری تماس‌های فیزیکی بیشتر، لبخند زدن و نگاه کردن به چشم‌های یکدیگر و بو کشیدن کارهای واقعا دشواری نیستند، هزینه‌ای ندارند و نیاز به توضیح و دلیل هم ندارند اما واقعا اثرگذارند. البته این چیزهای ساده هم زمانی اثر می‌گذارند که شما دچار یک مشکل اساسی در رابطه نباشید و در ابتدا دلایل فاصله را شناخته باشید و برای حل آنها تلاش کرده باشید. در غیر اینصورت این یک نمایش بی‌اثر است و فقط یک توصیه کلیشه‌ای و تکراری است.‏


تفاوت‌های دلبستگی عاطفی و فیزیکی را بشناسید
این بسیار اشتباه است که فکر کنید داشتن یک رابطه جنسی خوب باعث افزایش صمیمیت عاطفی می‌شود و یا برعکس٫ زمانی که دلبستگی‌های عاطفی کافی نباشند میزان رضایت جنسی نیز کم می‌شود. هیچ کدام از این‌ها تضمینی برای افزایش صمیمیت دیگری نیستند. برای اینکه دلبستگی‌ها را بیشتر کنید، دلزده نشوید و فاصله‌ها را کم کنید نمی‌توانید فقط روی صمیمیت جنسی رابطه تکیه کنید. بدون شک برای ایجاد تحول در این رابطه به چیزهای بیشتری نیاز دارید.‏


قدم اشتباه: اصرار برای نزدیک شدن
شما فکر می‌کنید پرس و جوی زیاد درباره کار و زندگی و یا پیام‌های بی‌شمار عاشقانه باعث صمیمیت‌تان می‌شود. اما این واقعا چیزی نیست که دیگران دوست داشته باشند. همه ما نیاز به یک فضای آزاد برای حرکت و نفس کشیدن داریم. لازم نیست برای حفظ چیزی دو دستی آن را بچسبید. همین که بلد باشید به موقع مراقبت کنید، آن را در فضای امنی قرار بدهید و دائما دستکاریش نکنید می‌توانید آن را حفظ کنید.‏


ذهن ناخودآگاه با شما چه می‌کند؟
گاهی ممکن است به این دلیل ازشریک زندگی‌تان دور شوید که در گذشته آسیب دیده اید. این کاملا قابل درک است که تجربه‌های تلخ گذشته مانع از پیشروی در آینده باشند. ناخودآگاه ذهن شما حاضر است و تلاش می‌کند شما را در امنیت قرار دهد. با این حال شما نباید همه چیز را دقیقا بر اساس تجربه‌های گذشته ارزیابی کنید. خیلی کم پیش می‌آید که شما در طول سال‌های مختلف و در موقعیت‌های متفاوت یک تجربه دقیقا مشابه داشته باشید. بنابراین لازم است کمی تمرین ذهنی انجام بدهید و با افکارتان مقابله کنید. این به شما کمک می‌کند که جلوی پیشروی صمیمیت و دلبستگی را با مانع‌های ذهنی تان نگیرید.

منبع: روزنامه اطلاعات

 


رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 2847

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
زوج موفق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییرابطه جنسی طبیعی

زناشوییمیل جنسی زنان بیشتر است یا مردان

زناشوییرابطه زناشویی با همسر خوابالو

زناشوییشناخت مردان

زناشوییاهمیت حریم شخصی در زندگی زناشویی

ازدواجفاصله سنی چقدر مهم است ؟

ازدواجاحساس پشیمانی در دوران عقد و نامزدی

ازدواجحـد و مـرز آشنایی دختـر و پـسر پیـش از ازدواج

ازدواجعشق در نگاه اول

ازدواجرابطه عاشقانه استاد و دانشجو

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مطالب پزشکیپرده بکارت را بهتر بشناسیم

مطالب پزشکیچه کسانی نباید قرص ضد بارداری بخورند؟

مطالب پزشکیعوامل موثر در رشد جنین

مطالب پزشکیسادیسم و ناهنجاریهای جنسی: نشانه ها و روشهای درمانی

احکام شرعیپاسخ به سوالات زناشویی شرعی-بخش یازده

احکام شرعی روشهای غلبه بر وسوسه های شیطانی

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

تربیت فرزندانرفتار با کودک حاضر جواب

تربیت فرزندانوقتی بچه ها سوال جنسی می پرسند (دکتر بازی در کودکان)

مطالب اجتماعیخطرات زود عاشق شدن

مطالب اجتماعیاولین جلسه بررسی راهکارهای توسعه سلامت در فضای مجازی و تدوین روشها و راهکارهای ارتقای آن تشکیل شد

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییارتباط با خانواده بعد از ازدواج

زناشویینحوه آمادگی برای رابطه زناشویی

زناشوییچگونه دل زنان را بدست بیاوریم

زناشوییهمسرم بدبین است، چطور با او رفتار کنم؟

زناشوییچه کنیم که همسرمان برایمان تکراری نشود

زناشویی3 اشتباه در برقراری رابطه و راه حل 2 مسئله اصلی در روابط

زناشوییچگونه یک همسر نمونه باشیم

زناشوییبزرگترین اشتباه زنان در رابطه جنسی

ازدواجچرا پسرها قصد ازدواج ندارند

ازدواجسهل کردن ازدواج و تشکیل خانواده

ازدواجنحوه و سوالات جنسی در دوره شناخت

ازدواجحساسیتهای دوران خواستگاری و آشنایی

ازدواجآنچه قبل از خواستگاری باید بدانید

ازدواجاز کجا بفهمیم به سن ازدواج رسیدیم

ازدواجاهمیت همسان بودن دختر و پسر در ازدواج

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیچطور زن جذاب باشيم

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتاثیر کاندوم در کیفیت رابطه جنسی

مطالب پزشکینحوه مصرف قرص ال دی-LD

مطالب پزشکیعلل شایع کاهش باروری در مردان

مطالب پزشکیاندازه طبیعی آلت مردانه چقدر است؟

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعیثواب آمیزش جنسی با همسر

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

تربیت فرزندانرابطه تلویزیون و فرزندانتان را کنترل کنید!

تربیت فرزندانآموزش مسائل جنسی به کودکان قسمت اول

مطالب اجتماعیچرا برخی زنان لباس نیمه برهنه و تنگ می پوشند

مطالب اجتماعیخیانتهای مجازی و اینترنتی

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام