آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

بارداری و زایمان

آرین موتور

کاندوم

نکات مهم بعد از بچه دار شدن

نکات مهم بعد از بچه دار شدن

نکات مهم بعد از بچه دار شدن

وقتی كه نوزاد وارد زندگی‌تان می‌شود

قبل از این شما یك خانواده دو نفره بودید، اما حالا پدر و مادر شده‌اید. تك‌تك روزهای زندگی‌تان تغییر می‌كند. مسلماً در ماه‌های نخست، به اندازه كافی فرصت خوابیدن نخواهید داشت.

فرزندتان روزها بیشتر می‌خوابد و شب‌ها كه شما می‌خواهید استراحت كنید، بیدار است. این كم‌خوابی‌ها شما را حساس و عصبی می‌كنند و انجام كارهای عادی و روزمره خانه و زندگی، مثل آشپزی و نظافت به نظرتان بسیار سخت و دشوار می‌آید.

انرژی فیزیكی‌تان كاهش می‌یابد و به سختی تمركز می‌كنید. از طرفی، فرصت كمی دارید تا با همسرتان باشید و یا كارهای شخصی‌تان را انجام دهید.

پدر و مادر شدن یك مرحله فوق‌العاده از زندگی و در عین حال بسیار سخت و پر استرس است. به خاطر داشته باشید كه بسیاری از این سختی‌ها مقطعی هستند و به زودی اوضاع كمی تغییر می‌كند و شما احساس راحتی بیشتری خواهید كرد.

گاهی اوقات ورود یك كودك جدید به خانواده با تحریك احساسات پدر خانواده همراه است. پدرها برخی مواقع به فرزندانشان حسادت می‌كنند؛ چرا كه این موجود كوچك توانسته است بیشترین وقت مادر را به خودش اختصاص دهد. آنها احساس می‌كنند مورد كم توجهی قرار گرفته‌اند.

این شرایط كاملاً طبیعی است، زیرا ساختار خانواده تغییر كرده است. مادرها، پر مشغله‌تر می‌شوند و زیر چشم‌های‌شان سیاه‌تر می‌شود؛ چون شب‌ها به اندازه كافی نمی‌خوابند. از طرفی، چاق‌تر از گذشته شده‌اند و احساس می‌كنند كه دیگر جذابیت سابق را برای همسرشان ندارند.

همچنین، رفت و آمد اقوام و نزدیكان بیشتر می‌شود. آنها می‌خواهند كوچولوی نورسیده را بیشتر ببینند. قصد ایجاد مزاحمت ندارند، اما معمولاً دیدارهای آنها به زمان شام كشیده می‌شود و این برای شما كه وقت كافی برای استراحت ندارید، سخت و طاقت فرساست.

با وجود تمام توصیه‌ها و راهكارها برای مراقبت از نوزاد، ممكن است شما و همسرتان فكر كنید كه باید شیوه‌ای متفاوت را در پیش بگیرید.


نیاز به حرف زدن و ارتباط برقرار كردن

ارتباط برقرار كردن بهترین راه برای جلوگیری از خشم و بحث و جدل است. ورود نوزاد به زندگی باعث می‌شود كه والدین فراموش كنند راجع به مشكلات‌شان با هم حرف بزنند. ناراحتی‌های كوچك حل نشده می‌مانند و تبدیل به كدورت‌های بزرگ می‌شوند.

اگر موضوعی شما را آزار می‌دهد، آن‌را با همسرتان در میان بگذارید؛ اما این‌كار را به روش صحیح انجام دهید. شروع بحث در مورد شستن دو تا بشقاب كثیف داخل سینك ظرفشویی در حالی كه نوزادتان نیز آن طرف‌تر در حال گریه كردن است، هیچ مشكلی را حل نخواهد كرد.

شما باید برای حرف زدن برنامه‌ریزی كنید و وقتی را به این‌كار اختصاص دهید. با یكدیگر صادق باشید. به نگرانی‌ها و ناراحتی‌های همسرتان نیز اهمیت دهید و دائماً او را مورد انتقاد قرار ندهید. این را هم در نظر داشته باشید كه كم خوابی شما را حساس كرده است.

وقتی كه اختلافات و عدم توافق‌ها به اوج می‌رسند، باید هر چه زودتر زمانی را برای حرف زدن تعیین و به این اختلافات رسیدگی كنید. اگر نتوانستید خونسردی خود را حفظ كنید، بهتر است فقط روی موضوعی كه آزرده‌تان كرده متمركز شوید و چیزهای دیگر را پیش نكشید.

به همسرتان به طور شفاف توضیح بدهید كه چه چیزی شما را ناراحت كرده است. اگر انتظار دارید كه او با حدس زدن پی به ایراد كارش ببرد، مطمئن باشید كه در حل مشكلات‌تان موفق نخواهید شد. مسلماً تاثیر حرف‌تان بستگی به لحن گفتار و كلماتی كه استفاده می‌كنید، دارد.

وقتی به او می‌گویید: «همیشه دیر به خانه می‌آیی»، باعث تحریك او می‌شوید؛ ولی وقتی به او می‌گویید: «دیشب كه دیر وقت به خانه آمدی شام سرد شده بود، ممنون می‌شوم كه در چنین مواقعی به من زنگ بزنی و بگویی كه دیر می‌آیی» این جمله شما روی عمل او تاكید دارد، نه خودش و رفتار شما كمتر حالت تهاجمی به خود می‌گیرد.

منبع: زندگی آنلاین

رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 2271

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
جذب همسر

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییقوانین رابطه جنسی برای زنان

زناشویینقش حواس در رابطه جنسی

زناشوییکدام حرفها را به مادر شوهر نگوییم

زناشوییخواسته مردان از همسرشان

زناشوییچرا برخی مردان تمایل به استفاده از کاندوم ندارند

ازدواجبه دنبال چه کسی برای ازدواج باشیم

ازدواجسرد شدن در دوران نامزدی

ازدواجمعیار زنان برای انتخاب همسر در سنین مختلف

ازدواجآیا برای ازدواج به مدرک تحصیلی اهمیت دهیم

ازدواجتفاوت آزادی و بی بند و باری - خود ارضائی و حرفهای بالا و پایین و ترک آن

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مطالب پزشکیاقدامات لازم برای بارداری سالم

مطالب پزشکیتناسب جسمی

مطالب پزشکیچسبندگی رحم-علل و درمان

مطالب پزشکیویاگرا: خطرناک است، با احتیاط میل شود

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

احکام شرعیتوصیه های اسلام برای دوران بارداری

احکام شرعیتفریح جنسی از نظر اسلام

تربیت فرزندانخودارضایی در کودکان

تربیت فرزندانحد ابراز عشق زوجین در حضور فرزندان

مطالب اجتماعیهشدارهای جدی برای جلوگیری از تجاوزات جنسی

مطالب اجتماعیزوج درمانی-مرجع کامل

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییرابطه جنسی لذتبخش برای زن وشوهر

زناشوییمکان هایی که نباید رابطه زناشویی داشت

زناشوییدلایل افسردگی برخی زنان بعد از رابطه زناشویی

زناشوییاعتماد به همسر بعد از خیانت

زناشویینشانه های خیانت در مردان

زناشوییتاثیر رابطه جنسی بر طول عمر

زناشوییاشتباهات در اصلاح رفتار همسر

زناشوییتاثیر مزاج بر رابطه زناشویی

ازدواجدر دوران عقد چکار کنیم

ازدواجپرسش نامه مشاوره قبل از ازدواج

ازدواجوقتی جشن ازدواج مهمتر از ازدواج است

ازدواجترس از عاشق شدن

ازدواجطولانی شدن دوره عقد وعواقب آن

ازدواجخودارضایی در دختران و احتمال آسیب پرده بکارت

ازدواجسوالاتی که باید قبل از ازدواج پاسخ دهید

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیبرداشتهای نادرست خانم ها در زمینه رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیپرده بکارت را بهتر بشناسیم

مطالب پزشکیانزال زود رس قسمت سوم

مطالب پزشکیاختلالات جنسی در مردان

مطالب پزشکیانواع خونریزی در زنان

احکام شرعیحکم شرعی ارضای جنسی همسر از راه دور

احکام شرعیشرایط ازدواج موقت دختری که باکره نیست

احکام شرعینفقه و احکام آن

تربیت فرزندانآیا بیش فعالی ژنتیکی است

تربیت فرزندانروشها و اصول تنبیه کودکان

مطالب اجتماعیمحتوای پیامکهای ارسالی بین زنان و مردان

مطالب اجتماعیاهمیت توجه به شروط ضمن عقد

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام
کانال فرزندان صالح

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام