آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

برای بهبود رابطه جنسی چکار کنیم

برای بهبود رابطه جنسی چه باید کرد

برای بهبود رابطه جنسی چکار کنیم

روش های بهبود رابطه جنسی

چه کسی است که نخواهد زندگی جنسی اش سلامت باشد؟ اما چند سال بعد از ازدواج و با اضافه شدن بچه ها ممکن است مسیر زندگی جنسی عوض شود. اما همیشه راهی برای جذاب کردن زندگی مثل روزهای اول هست، شاید شما نمیدانید. برای همین چند راهنمایی و نکته به شما آموزش داده میشود تا سلامت زندگی جنسی تان را تضمین کنید.

برای بهبود رابطه جنسی ورنتان را کم کنید

برای بهتر شدن رابطه جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید. کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند. به گفته دکتر اوز به ازای ۱۶ کیلوگرم کاهش وزن ۲ سانتی متر و ۵۴ میلی متر به طول آلت تناسلی اضافه میشود.

برای بهبود رابطه جنسی کمی ورزش کنید

برای بهتر کردن رابطه جنسی بهتر است کمی ورزش کنید. انجام حرکات اسکات نه تنها باعث قدرت پاها میشود که برای هر دو شما مفید است بلکه میتوانید فعل و انفعالات بدن تان را به هم منتقل کنید. میتوانید از وضعیت درخت در ورزش یوگا هم کمک بگیرید این حرکت به آوردن جریان خون به ناحیه تناسلی و در نتیجه رابطه جنسی بهتر کمک میکند.

برای بهبود رابطه جنسی حمام کردنتان را رمانتیک کنید

برای بهتر کردن زندگی جنسی میتوانید حمام کردنتان را آرامبخش و منحصر به فرد کنید. کافی است چند شمع در حمام روشن کنید یا اگر وان دارید آن را از آب پر کنید و با همسرتان ساعتی را در آن بگذرانید. این کار را در جهت تغییر فضای جنسی انجام دهید نه اینکه انگیزه حمام کردن داشته باشید.

برای بهبود رابطه جنسی از سبزیجات استفاده کنید

کاروتنوئیدها میتواند به تقویت قوای جنسی و افزایش تستوسترون کمک کنند. به همین دلیل بهتر است از سبزیهای برگ سبز برای بهتر شدن رابطه جنسی تان استفاده کنید.

برای بهبود رابطه جنسی همسرتان را نوازش کنید

لمس و آغوش یا به اصطلاح معاشقه یکی از مهمترین مراحل داشتن رابطه جنسی است. بغل کردن میتواند تولید هورمون احساس خوب کند و همین میتواند مقدمه ای برای یک ارتباط زناشویی باشد.

برای بهبود رابطه جنسی داروهایتان را عوض کنید

اگر در حال حاضر دارویی مصرف میکنید که میل جنسیتان را کاهش میدهد، بهتر است با پزشک درباره تغییر این داروها صحبت کنید و جایگزینهای کم عارضه تری را استفاده کنید.

درباره رابطه جنسی تان حرف بزنید

روشهایی که پیش تر برای تحریک جنسی یکدیگر انجام میدادید شاید در حال حاضر کارساز نباشد و بهترین راه برای رسیدن به یک راه حل خوب صحبت کردن درباره رابطه جنسی است. ارتباط عاطفی میتواند اثر بزرگی بر روابط عاشقانه شما داشته باشد. وجود مشکلات مختلف میتواند راه را برای داشتن زندگی جنسی سالم ببندد.بطه

برای بهبود رابطه جنسی کارهای هیجان انگیز انجام دهید

برای بهبود زندگی جنسی تان بهتر است با هم یک کار هیجان انگیز انجام دهید بروید سراغ نمایشگاه ها یا کنسرتهایی که در حال حاضر در حال اجراست یا کاری با هم انجام دهید که ضربان قلبتان حسابی بالا برود.

از مشاوران جنسی کمک بگیرید

در برخی مسائل جنسی موانع عمیقی بر سر راه زوجین وجود دارد که آنها را از عمل جنسی باز میدارد. به همین دلیل دخالت یک متخصص میتواند در بهبود اوضاع موثر باشد.

منبع : delgarm.com
رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 2741

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییخیال پردازی جنسی و مشکلات آن

زناشوییوقتی همسرم به خانه بر میگردد چه کار کنم

زناشوییتفاوت های احساسی بین زن و مرد

زناشوییزندگی زناشویی با همسر مبتلا به ایدز

زناشوییچکار کنم زنم دوستم داشته باشه

ازدواج آیا از مجرد بودن خسته شده‌اید؟

ازدواجدوستیهای بی پایه و اساس

ازدواجقبل از ازدواج این مطلب را بخوانید

ازدواجچطور با جدایی در نامزدی کنار بیاییم

ازدواجاگر این خصلتها را دارید ازدواج نکنید

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیاحساسات گمراه کننده در انتخاب همسر

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مطالب پزشکیبررسی و درمان سرد مزاجی زنان

مطالب پزشکیبررسی مایع منی - اسپرم و مسایل پیرامون آن ( از جنبه پزشکی )

مطالب پزشکیبی میلی جنسی پس از بارداری و زایمان

مطالب پزشکیتغییرات فعالیت مغز در دوران بارداری

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

احکام شرعیاحساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم

تربیت فرزندانساعت مناسب صبحانه خوردن کودکان

تربیت فرزندانچطور بفهمیم فرزندمان باهوش است

مطالب اجتماعیزن جذاب از نظر مردها

مطالب اجتماعی عندالاستطاعه یا روشی جهت رفع مشکل مهریه و قوانین جدید

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییعوامل تاثیرگذار در مشکلات جنسی

زناشوییچطور بفهمم همسرم از رابطه زناشویی لذت می برد

زناشوییرابطه جنسی بعد از بچه دار شدن

زناشوییفاکتورهای تاثیرگذار بر رابطه جنسی زوجین

زناشوییعواقب اجبار در رابطه جنسی

زناشوییواکنش ها و پاسخ های جنسی در زنان و مردان

زناشوییرفتارهای جنسی موثر در ارگاسم زنان

زناشوییترمیم رابطه با همسر

ازدواجاکثر دختر خانم ها روابط خود با جنس مخالف را با مادریا خواهر خود در میان میگذارند

ازدواجشناخت شخصیت نامزد

ازدواجعقد کردم اما هیچ حسی به همسرم ندارم

ازدواجآیا دختر و پسرهای امروزی برای ازدواج مناسبند

ازدواجآیا نامزدتان از ملاقات با شما طفره می‌رود؟

ازدواجچرا پسرها از ازدواج فراری اند؟

ازدواجده سوال ضروری پیش از ازدواج

مقالات صوتیزنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیتنگ کردن واژن و پرینورافی

مطالب پزشکیعلائم خطر در بارداری

مطالب پزشکیانواع قرص های ضد بارداری وعوارض آن

مطالب پزشکیبیماری تخمدان پلی کیستیک

احکام شرعیاحکام شرعی سقط جنین

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

تربیت فرزندانالگوی تربیتی مناسب برای کودکان

تربیت فرزندانغذاهای موثر بر روحیه کودکان

مطالب اجتماعیعواقب دیر ازدواج کردن

مطالب اجتماعیآیا مردان هنگام زایمان همسر باید کنار او باشند

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام