کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

نمایندگی رسمی میتسوبیشی در ایران

نحوه برخورد با همسر پرخاشگر

نحوه برخورد با همسر پرخاشگر

خصوصیات نیمه گمشده شما

اگر همسرتان پرخاش می‌کند شما نباید واکنش مشابهی نشان بدهید چون در این صورت غریزه‌های پنهانی و نهفته همسرتان را برای پرخاش و خشونت بیشتر، بیدار می‌کنید.


شاید رفتارهای او واقعاً واکنش‌های مشابهی را در شما برانگیزد. زمانی که او به شیوه‌ای آزاردهنده رفتار می‌کند و از هیچ تلاشی برای تحقیرتان فرو نمی‌گذارد چطور می‌توانید ساکت بمانید؟ به جای واکنش به خودتان بگویید « تو می‌دانی او چه هدفی از این‌ کار دارد.»


فرد پرخاشگر نیاز به فردی برای ابراز خشونت و خشم پنهان وجودش دارد. او شما را ابزاری برای ابراز همه نگرانی‌هایش می‌کند. او همچنین انتظار دارد شما دقیقاً همان کسی باشید که همه فرمان‌ها و خواسته‌هایش را برآورده می‌کند. اما همانقدر که شما را برای واکنش بیشتر تحریک می‌کند توقع دارد او را بخاطر همه بدرفتاری‌هایش ببخشید و او را مقصر ندانید. بدترین بخش رابطه شما با همسرتان این است که او هرگز به وعده‌هایش عمل نمی‌کند. او مشکلات رابطه را نادیده می‌گیرد و همه چیز را از منظر و چشم‌انداز خودش نگاه می‌کند.


با روشی متفاوت


پرخاشگری برای همسرتان یک راه برای برقراری ارتباط است. اکنون شما می‌توانید انتخاب کنید چطور به این شیوه ارتباطی پاسخ بدهید. اما یک پیشنهاد مؤثر این است که به جای واکنش مشابه با کنترل رفتار و احساسات خودتان از او بپرسید «خب چرا اینو می‌گی یا چرا اینو می‌خوای؟ چرا باید اینکار رو بکنیم؟ » در این وضعیت شما می‌توانید یک رفتار عصبی و خارج از کنترل را در یک مسیر درست هدایت کنید.


چه احساسی دارید؟


خشونت‌ها بی‌تاب‌تان کرده است؟ به جای اینکه یک لیوان را روی لیوان بشکنید و یک داد بلندتر روی یک داد بلند همسرتان بزنید از احساسا‌ت‌تان بگویید بدون اینکه آرامش‌تان را از دست بدهید. همان لحظه بگویید که ناراحت شده‌اید؛ «تو منو ناراحت می‌کنی»، «تو با این رفتارت به من توهین می‌کنی»، «اینجوری به من توهین می‌کنی». شما احساس‌تان را بیان می‌کنید بدون اینکه رفتاری مقابله‌ای نشان بدهید. در این حالت همسرتان هم یاد می‌گیرد شیوه رفتارش را کمی تغییر بدهد.


معجزه نخواهید


پیش می‌آید که همسرتان از رفتارش شرمنده شود و عذرخواهی کند. دنبال معجزه نباشید. هیچ تغییری یک شبه رخ نمی‌دهد و به وعده‌های «این آخرین بار بود» دل نبندید. برای تغییر رفتار همسرتان نیاز به زمان، مشاوره و رفتار درمانی دارید و همه اینها صبر و حوصله می‌خواهد. رفتار همسرتان نوعی اختلال است و فقط با شناخت و آگاهی، تلاش و انگیزه برای تغییر و مشاوره از یک متخصص رفتار درمانی می‌توانید برای بهبود رابطه امیدوار باشید.

منبع: ایران بانو-ضمیمه روزنامه ایران

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 1730

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییبرخوردهای اشتباه زنان با مردان در زندگی زناشویی

زناشوییترس از لذت هم آغوشی

زناشویینیازهای اساسی در رابطه زناشویی

زناشوییزنان چطور به ارگاسم برسند

زناشوییتوصیه های مهم همسرداری

ازدواجآیا دوست داشتن برای ازدواج کافیست

ازدواجچگونه برای نامزدتان جذاب باشید

ازدواجسهل کردن ازدواج و تشکیل خانواده

ازدواجافزایش ازدواج دختران جوان با مردان سن بالا

ازدواجسوالاتی که در جلسه خواستگاری باید مطرح شوند

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مطالب پزشکیچه مدت بعد از نزدیکی باردار میشویم

مطالب پزشکیمشکلات جنسی در بیماران سرطانی

مطالب پزشکیسردرد هنگام رابطه جنسی

مطالب پزشکیدستگاه وکیوم

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

تربیت فرزندانترس از تنها خوابیدن در کودکان

تربیت فرزندانچطور بفهمیم فرزندمان دوستمان دارد

مطالب اجتماعیاختلال هویت جنسی از نظر قانون

مطالب اجتماعیخیانتهای مجازی و اینترنتی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییاز رابطه دهانی بدم میاد اما همسرم دوست دارد چکار کنم

زناشوییعوامل موثر بر میل جنسی

زناشوییحس میکنم شوهرم دوستم نداره

زناشوییافزایش اعتیاد جنسی و پورنوگرافی و هرزه نگاری و درمان آن

زناشوییدلایل سرد شدن روابط بعد از ازدواج

زناشوییاهمیت ارتباط کلامی در رابطه زناشویی

زناشوییجایگاه فاعل-مفعولی زن و مرد در ارتباط جنسی

زناشویینشانه های ارضا شدن در زنان و مردان

ازدواجرفتار مناسب در فاصله عقد تا عروسی

ازدواجتردید در دوران نامزدی

ازدواجخطرات عاطفی روابط ‌جنسی قبل از ازدواج

ازدواجسطح ارضای جنسی در نامزدی

ازدواجچرا خواستگارام منصرف می شوند

ازدواجازدواج فامیلی

ازدواجاشتباهات مهم در ازدواج

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات صوتیسایت تنظیم خانواده صوتی شد

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیچه دخترانی دراولین رابطه جنسی خونریزی ندارند

مطالب پزشکیقبل از ازدواج چگونه بفهمیم ناباروریم؟

مطالب پزشکیشرایط روزه گرفتن زنان باردار

مطالب پزشکیچگونه فرد به یک بیماری آمیزشی مبتلا می شود؟

احکام شرعینحوه شکایت عدم تمکین

احکام شرعیحکم آمیزش جنسی در شب و روز اربعین

احکام شرعیحکم شرعی چشم چرانی

تربیت فرزندانآموزش تنها خوابیدن به کودکان

تربیت فرزنداننقش قوه تخیل در کودکان

مطالب اجتماعیاعتیاد همسر به وایبر و لاین

مطالب اجتماعیگزارشی از جراحی ترمیم بکارت در ایران

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام