کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

بهروز کلینیک

نحوه برخورد با همسر پرخاشگر

نحوه برخورد با همسر پرخاشگر

خصوصیات نیمه گمشده شما

اگر همسرتان پرخاش می‌کند شما نباید واکنش مشابهی نشان بدهید چون در این صورت غریزه‌های پنهانی و نهفته همسرتان را برای پرخاش و خشونت بیشتر، بیدار می‌کنید.


شاید رفتارهای او واقعاً واکنش‌های مشابهی را در شما برانگیزد. زمانی که او به شیوه‌ای آزاردهنده رفتار می‌کند و از هیچ تلاشی برای تحقیرتان فرو نمی‌گذارد چطور می‌توانید ساکت بمانید؟ به جای واکنش به خودتان بگویید « تو می‌دانی او چه هدفی از این‌ کار دارد.»


فرد پرخاشگر نیاز به فردی برای ابراز خشونت و خشم پنهان وجودش دارد. او شما را ابزاری برای ابراز همه نگرانی‌هایش می‌کند. او همچنین انتظار دارد شما دقیقاً همان کسی باشید که همه فرمان‌ها و خواسته‌هایش را برآورده می‌کند. اما همانقدر که شما را برای واکنش بیشتر تحریک می‌کند توقع دارد او را بخاطر همه بدرفتاری‌هایش ببخشید و او را مقصر ندانید. بدترین بخش رابطه شما با همسرتان این است که او هرگز به وعده‌هایش عمل نمی‌کند. او مشکلات رابطه را نادیده می‌گیرد و همه چیز را از منظر و چشم‌انداز خودش نگاه می‌کند.


با روشی متفاوت


پرخاشگری برای همسرتان یک راه برای برقراری ارتباط است. اکنون شما می‌توانید انتخاب کنید چطور به این شیوه ارتباطی پاسخ بدهید. اما یک پیشنهاد مؤثر این است که به جای واکنش مشابه با کنترل رفتار و احساسات خودتان از او بپرسید «خب چرا اینو می‌گی یا چرا اینو می‌خوای؟ چرا باید اینکار رو بکنیم؟ » در این وضعیت شما می‌توانید یک رفتار عصبی و خارج از کنترل را در یک مسیر درست هدایت کنید.


چه احساسی دارید؟


خشونت‌ها بی‌تاب‌تان کرده است؟ به جای اینکه یک لیوان را روی لیوان بشکنید و یک داد بلندتر روی یک داد بلند همسرتان بزنید از احساسا‌ت‌تان بگویید بدون اینکه آرامش‌تان را از دست بدهید. همان لحظه بگویید که ناراحت شده‌اید؛ «تو منو ناراحت می‌کنی»، «تو با این رفتارت به من توهین می‌کنی»، «اینجوری به من توهین می‌کنی». شما احساس‌تان را بیان می‌کنید بدون اینکه رفتاری مقابله‌ای نشان بدهید. در این حالت همسرتان هم یاد می‌گیرد شیوه رفتارش را کمی تغییر بدهد.


معجزه نخواهید


پیش می‌آید که همسرتان از رفتارش شرمنده شود و عذرخواهی کند. دنبال معجزه نباشید. هیچ تغییری یک شبه رخ نمی‌دهد و به وعده‌های «این آخرین بار بود» دل نبندید. برای تغییر رفتار همسرتان نیاز به زمان، مشاوره و رفتار درمانی دارید و همه اینها صبر و حوصله می‌خواهد. رفتار همسرتان نوعی اختلال است و فقط با شناخت و آگاهی، تلاش و انگیزه برای تغییر و مشاوره از یک متخصص رفتار درمانی می‌توانید برای بهبود رابطه امیدوار باشید.

منبع: ایران بانو-ضمیمه روزنامه ایران

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 2068

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
ccli
سیکس کالا

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشوییچرا آقایون ناگهان خانمی که عاشقش هستند را ترک میکنند؟

زناشوییچگونه اعتماد همسرمان را جلب کنیم

زناشوییاصول رابطه جنسی رضایتبخش

زناشوییپوشش جذاب زنانه از نظر مردان

زناشوییچگونه در زندگی زناشویی خوشبخت شویم

ازدواج آیا از مجرد بودن خسته شده‌اید؟

ازدواجچگونه به خانواده بگم زن میخوام

ازدواجتصورات غلط در مورد عشق و ازدواج

ازدواجصحت بکار بردن واژه ی دوست دارم ؟

ازدواجپرسش نامه مشاوره قبل از ازدواج

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیتشخیص صداقت خواستگار

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مطالب پزشکیهشدار جدید برای مصرف ‌کنندگان ویاگرا

مطالب پزشکیدر ماه رمضان چه بخوریم

مطالب پزشکینکات لازم در خصوص زودانزالی

مطالب پزشکیبزرگ شدن کلیتوریس

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیاحساس میکنم به خاطر گناهانم خدا دوستم نداره چکار کنم

تربیت فرزندانریشه بدخوابی و کابوس در کودکان

تربیت فرزنداننحوه حفظ سلامت روان کودکان

مطالب اجتماعیمردهای غمگین نازنین

مطالب اجتماعیزندگی پس از طلاق

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییمشکل جنسی برخی خانمها - رفع کاهش میل جنسی زنان

زناشویی14 راز موفقیت و کامیابی جنسی

زناشوییچه ساعاتی نباید با همسر دعوا کرد

زناشوییورزشهای موثر در توانایی جنسی مردان

زناشوییچرا برخی زوجین حرف یکدیگر را نمیفهمند

زناشوییحل اختلافات دوران عقد

زناشوییبهترین حالات جنسی برای زوجین

زناشوییتاثیر مزاج بر رابطه زناشویی

ازدواجنکات مهم برای ازدواج دوم خانم ها

ازدواجافزایش سن ازدواج و کاهش سن رابطه جنسی

ازدواجاولین جلسه خواستگاری

ازدواجچه گروه هایی از دختران در ایران بیشتر در معرض فساد اخلاقی قرار دارند

ازدواجپیشنهاد ازدواج و تعجیل برای خواستگاری بدون شناخت

ازدواجاهمیت شروط ازدواج

ازدواجچرا پسرها قصد ازدواج ندارند

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیزنده نگه داشتن حس جنسی نسبت به همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیپیشگیری از بارداری ناخواسته

مطالب پزشکی درمان انواع بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی

مطالب پزشکیآیا خودارضایی باعث تغییر شکل اندام تناسلی میشود

مطالب پزشکیترشحات نوک سینه در خانم ها

احکام شرعیسری سوم از پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و روابط زناشوئی

احکام شرعیسری چهارم از پرسش و پاسخ احکام شرعی در زمینه مسائل جنسی و روابط زناشوئی

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

تربیت فرزندانتربیت جنسی دوره قبل از مدرسه

تربیت فرزندانتعیین چپ دست یا راست دست بودن قبل از تولد

مطالب اجتماعیسایبر سکس چیست؟ استفاده نا مناسب از اینترنت

مطالب اجتماعیصحبتهای زن جوان از خیانت همسر

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم دیجی کاندوم

کاندومک sanlikala

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام