کانال تنظیم خانواده

رژِم لاغری

طب سوزنی

نمایندگی رسمی میتسوبیشی در ایران

نحوه کنترل شهوت جنسی زیاد

چگونه شهوتمان را کم کنیم

نحوه کنترل شهوت جنسی زیاد


 
سلام خانم هستم ،میخواستم بدونم برااینک شهوتم کمتربشه چکاری انجام بدم چون خیییلی شهوتم بالاس و نیاز جنسیم خیییلی بالاس واینک دوس هم ندارم گناه کنم وازخودارضایی هم خوشم نمیاد.چیکارکنم بنظرتون؟

پاسخ کارشناس در زمینه کم کردن شهوت جنسی


من اطلاعاتی از شرایط سنی شما ندارم اما میل جنسی در افراد مختلف متفاوته و برخی عوامل هستند که باعث بالا و پایین شدن آنها میشود یکی از نظر هورمونی دوم در معرض تحریکات جنسی قرار گرفتن ( مثل تماشای فیلم و عکس و غیره .. ) سوم از نظر فکری فرد مدام ذهنش درگیر این مسائل میشود چهارم تاثیرات دارویی و همینطور مصرف برخی مواد غذایی و اینکه کلا برخی طبع گرمی دارند و برخی طبع سرد

 

اولا اینکه بخواهید این میل رو سرکوب کنید اشتباه است


چون شما باید این میل را داشته باشید و از آن لذت ببرید


اما روشهایی هست که بتوانید آنرا کنترل کنید



اینکه بگویید نمیخواهید بخاطر این مبل به گناه بیفتید این یعنی کنترل شما دست این میل است ، شما باید دقیقا اقداماتی انجام دهید که بر عکس کنترل این میل دست شما بیفتد

به جز عامل هورمونی که با آزمایش مشخص میشود و برای مهار آن دارو تجویز میشود
شما باید مهارتهای کنترل ذهنی را بیاموزید ، آنچه باعث میشود فرد تحریک شود هدایت ذهن به سمت مسائل جنسی است ، اگر شما دغدغه ذهنی جدیدی برای خودتان ایجاد کنید طبیعتا تا حد قابل توجهی ذهن شما میتواند از این موضوعات فاصله بگیرد



مورد بعدی خودتحریکی است


برخی افراد خودشان به صورت ارادی اقدام به تماشای تصاویر و فیلمهای پورن و محرک میکنند و یا بدن و خصوصا اندامهای جنسی خودشان را لمس و تحریک میکنند
طبیعتا این عمل باعث افزایش نیاز میشود



بعدی قرار گرفتن در شرایط تحریک به صورت ناخواسته است


مثلا شما با فردی چت میکنید تا متوجه میشوید فرد قصد تحریک شما را دارد باید از ادامه دادن پرهیز کنید اکثر کسانی که میل جنسی زیادی دارند یا در اصطلاح عام شهوتی هستند در این شرایط بیشتر ترجیح میدهند مکالمه را ادامه دهند طبیعی هم هست چون برای انها لذت بخش است اما این روال میتواند ضمن اعتیاد باعث روابطی شود که شما از ا« بیم دارید


در خصوص تجویز دارو، برخی همکاران داروهای مربوط به افسردگی ار تجویز میکنند که از عوارض آنها کم شدن میل جنسی است اما چون این داروها عوارض دارند من چنین توصیه ای نمیکنم و همه را به عهده اراده خود فرد میگذارم تا هم اراده وی تقویت شود و هم اگر زمانی شرایط رابطه جنسی برای وی به صورت صحیح فراهم شد تحت تاثیر آن داروها از لذت جنسی محروم نشود

پرهیز از تنها بودن ، یک فعالیت اجتماعی داشت هباشید اگر تنها باشید بخاطر میل جنسی ذهنتان هم به سمت این مسائل میرود و کنترل آن دشوار میشود اما اگر فعالیت اجتماعی حالا نه صرفا شغل بلکه مثلا ملاسهای هنری ورزشی داشته باشید طبیعتا ذهنتان کمتر درگیرا ین مسائل میشود


و چند توصیه جنبی


از خوردن غذاهای با طبع گرم خصوصا شبها دوری کنید و همینطور مثانه را زود به زود تخلیه کنید پر بودن مثانه تحریک پذیری بدنی را تشدید میکند

شبها زود بخوابیداگر خوابتان نمیبرد عصرها پیاده روی بروید
قبل از خواب شیر میل کنید


 
مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
 
 
 
 

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 6949

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

زناشویینکاتی برای صمیمیت در زندگی

زناشویینقش زنان در دیر انزالی مردان

زناشوییترمیم رابطه با همسر

زناشوییاهمیت مکان و محیط رابطه جنسی

زناشوییدانستنی های جالب درباره رابطه جنسی

ازدواجتاثیر اختلاف طبقاتی در ازدواج

ازدواجچرا باید قبل از ازدواج مشاوره بریم

ازدواجحرفهای نادرست هنگام تمام کردن رابطه

ازدواجهمسر خوب میخواهم

ازدواجازدواج با مبتلایان به هپاتیت b بی

مقالات صوتیبا فشار جنسی چه کنم

مقالات صوتیدیگه از رابطه زناشویی لذت نمیبرم

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مطالب پزشکیبیوشیمی جنسی چیست ؟

مطالب پزشکیانزال زود رس قسمت دوم

مطالب پزشکینقش کم شدن رابطه جنسی در تنگ شدن واژن

مطالب پزشکیاطلاعات لازم در مورد بارداری

احکام شرعیانواع ترشحات آلت مردان

احکام شرعیحکم شرعی خود ارضایی حین رابطه زناشویی

احکام شرعیسوالات زناشویی شرعی -دوازده

تربیت فرزندانآموزش‌های پیشگیری از آزارجنسی

تربیت فرزنداننصیحت بدترین گزینه در کنترل روابط در نوجوانی

مطالب اجتماعیاعتماد به دوست صمیمی علت خیانت همسر

مطالب اجتماعیزن جذاب از نظر مردها

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشویینحوه کنترل شهوت جنسی زیاد

زناشویینامه به همسر برای آشتی کردن

زناشوییخانم ها چه خصایصی را دوست دارند

زناشوییذهنیت جنسی اشتباه مردان

زناشوییچگونه انتقاد جنسی را مطرح کنیم ؟

زناشویینامه عاشقانه به همسر

زناشوییچه ساعتی مناسب صحبت با همسر است

زناشوییرفتار مناسب با زنان در دوران قاعدگی

ازدواجافکار و باورهای اشتباه در ازدواج

ازدواجآسیب های روابط پنهانی قبل از ازدواج

ازدواجزمینه های عاشق شدن دختر و پسر

ازدواجتغییر رابطه عاطفی به دوستی معمولی

ازدواجهیجان و تنوع در نامزدی وعقد

ازدواجروشهای شناخت قبل از ازدواج

ازدواجچیزهایی که نباید برای حفظ رابطه فدا کنید

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیروشهای نزدیک شدن به همسر

مقالات صوتیاحساس میکنم همسرم خیانت میکند

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکینکات مهم بعد از سزارین

مطالب پزشکیواژینیسموس-رابطه جنسی دردناک در زنان

مطالب پزشکیمراحل درمان مشکلات جنسی

مطالب پزشکی پوست خود را چگونه مرطوب نگه داریم(نکات بهداشتی)

احکام شرعیآیا بوسیدن همسر روزه را باطل می کند

احکام شرعیاحکام پزشکی و شرعی در مورد مایع منی

احکام شرعیانواع ترشحات آلت مردان

تربیت فرزندانجلوگیری از لوس شدن کودکان

تربیت فرزندانشب ادراری

مطالب اجتماعیافزایش همجنس بازی در خوابگاه های دختران

مطالب اجتماعیبحران روابط عاطفی در ایران

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام