آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند

زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند .


آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی جنسی خود لذت نمیرید؟

بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود ۶۰ درصد از زنان عامل فشار و استرس است اما شاید اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری داشته باشید شادتر شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. www.asheghi4u.net

درباره کیفیت عمل جنسی با همسر خود صحبت کنید
همین امشب ۱۵ دقیقه زمان بگذارید و در این مورد با همسر خود بحث و گفتگو کنید .بهتر است پس از شام و قبل از خاموش کردن چراغها اینکار را انجام دهید.

انتخاب هدف مورد علاقه
خجالت را کنار بگذارید و کمی جسارت به خرج دهید. بهتر است از همسر خود بپرسید که به چه کاری بیشتر علاقه دارد.مطالعات در سال ۲۰۰۸ نشان دهنده این است که افرادیکه در این مورد با همسر خود صحبت میکنند کمتر دچار انفعال در راوبط جنسی خود می شوند . www.asheghi4u.net

یادداشت ۵ ویژگی برتر بدن همسرتان
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان میدهند که زنانی که احساس زیبایی و جذابیت دارند بیشتر از روابط خود لذت میبرند.در یک نظر سنجی یبش از ۲۰ درص از زنان عنوان کردند که خجالت مانع از لذت بردن انها میشود و انان از بعضی ا قسمتهای اندام خود راضی نبوده و احساس بدی در باره ان داشتند.

بوسه خداحافظی
این کار باید همانند مسواک زدن برای شما به صورت عادت در بیاید که هنگامی که از یکدیگر جدا میشوید , یکدیگر را ببوسید. این کار تاثیر بسزای د ر ایجاد صمیمیت و شور و نشاط در طول روزتان میشود.
صبح ها کمی  در رختخواب  متنظر بمانید .
به جای انکه با شنیدن  صدای زنگ ساعت با یک پرش از جا بپرید و از رختخواب بیرون بیائید بهتر است کمی در رخخواب مانده و یکدیگر را نوازش کنید . اینکار ممکن است فقط ۳۰ ثانیه زمان ببرد اما تاثیری که نگاه کردن به یکدیگر و نوازش دارد قابل بیان نیست . www.asheghi4u.net

یوگا و رابطه جنسی
الن بارت نویسنده کتاب یوگا و روابط جنسی میگوید ذهن بیش از یک میلون نفر از مردم هنگام مقاربت در جایی غیر از مکانیست که در آن بسر میبرند
سعی کنید با کمک یوگا یاد بگیرید که چگونه بتوانید ذهنتان را متمرکز کنید و در یک مکان احسات جسمی و روحیتان را متوقف کنید.

لباسهای زیبا بپوشید
این یک روش بسیار زیرکانه است که هنگامیکه برای عمل مقاربت اماده میشود از لباس های زیر زیبا استفاده کنید.

رابطه جنسی در صبحگاه
یک دکتر غدد و استادیار بالینی در یکی از دانشکده های پزشکی میگوید بهترین زمان برای عمل مقاربت صبح است. افراد تمایل بیشتری به مقاربت در صبح دارند, که اینکار باعث مشود هورمون اکسی توسین در بدن شما رها شود و شما تمام طول روز را با روحیه و انرژی به کار خود ادامه دهید و علاوه بر این صبح ها میل جنسی شما برانگیخته تر است. www.asheghi4u.net

اتاق خوابتان را مرتب کنید
در هم برهمی بعضی از اتاقهای خواب مانع تمرکز و لذت بدن از عمل جنسی میشود.
توصیه میکنیم اتاقتن را مرتب کنید و سعی کنید اتاق خواب و اتاق کارتان را از یکدیگر جدا کنید.

منبع: سایت پزشکان ایران

گرداوری : پایگاه اطلاع سانی تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 25747

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییبخشی از سوالاتی که نمی دانید چطور پاسخ آنرا دریابید.

زناشوییکاندوم را متناسب با میل جنسی انتخاب کنید

زناشوییرفتار مناسب با همسر را بیاموزید

زناشوییتغییر رابطه زناشویی پس از تولد فرزند

زناشوییمردان،بی احساس های احساساتی

ازدواجچگونه به خانواده بگم زن میخوام

ازدواجبا چه کسانی نمی توان ازدواج کرد

ازدواجبی میلی نسبت به ازدواج

ازدواجنگرانی های دختران مجرد

ازدواجچطور با خواستگاری بی سرانجام کنار بیاییم

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیمراحل فعالیت جنسی در زن و مرد

مطالب پزشکیآیا مردان نیز دوره هایی دارند؟

مطالب پزشکیآثار ناشی از عدم تطابق جنسی زن و شوهر

مطالب پزشکیدرمان ترشحات زنانه

مطالب پزشکیعفونت کاندیدا در ناحیه تناسلی زن و مرد

احکام شرعیتلقیح مصنوعی از نظر شرعی و قانون

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

احکام شرعیاحکام صیغه موقت

تربیت فرزنداناز توضیح خطرات و حتی احتمال تجاوز به فرزندتان نترسید

تربیت فرزندانتاثیر اسباب بازی در خشونت کودکان

مطالب اجتماعیتردید درعاشق بودن

مطالب اجتماعیبرای شوهرم چی بخرم

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشویینشانه ها و دلایل دلزدگی زناشویی

زناشویییک شوهر خوب چه چیزهایی را نمی گوید؟

زناشوییوظائف زن و شوهر نسبت به یکدیگر

زناشوییرابطه جنسی از راه مقعد ومسایل شرعی و پزشکی (۲)

زناشوییتفاوت در میل جنسی با همسر

زناشوییبررسی شخصیت افراد افراطی در مبارزه با سکس ...

زناشوییبهترین موقع برای رابطه زناشویی

زناشوییروشهایی برای تحکیم رابطه زناشویی

ازدواجدختران با چه پسرانی ازدواج نمی کنند

ازدواجعشق به مرد متاهل

ازدواجنکات مهم قبل از نه گفتن به خواستگار

ازدواجملاک های ازدواج ، همسر پولداروزیبا

ازدواجتفاوت سنی زیاد را جدی بگیرید

ازدواجچطور به نامزدم بگم دهنش بو میده

ازدواجاصول آشنایی با هدف ازدواج

مقالات صوتیآشنایی با رازهای مردان

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتینوشته های جنسی برای همسر

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیآزمایش ایدز چگونه است-مرجع کامل

مطالب پزشکیدلایل مشکلات جنسی مردان

مطالب پزشکیچه کسانی نباید قرص ضد بارداری بخورند؟

مطالب پزشکیچه زمانی برای تست بارداری اقدام کنیم

احکام شرعیآمیزش جنسی در روایات و احادیث

احکام شرعیبا درخواستهای جنسی همسر در ماه رمضان چه کنیم

احکام شرعیآیا جنب شدن روزه را باطل می کند

تربیت فرزندانعلت خودارضایی کودکان

تربیت فرزندانتقویت مهارتهای اجتماعی در کودکان

مطالب اجتماعیبحران روابط عاطفی در ایران

مطالب اجتماعیبدخلقی زنان عامل ژنتیکی دارد

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام