آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند

زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند .


آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی جنسی خود لذت نمیرید؟

بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود ۶۰ درصد از زنان عامل فشار و استرس است اما شاید اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری داشته باشید شادتر شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. www.asheghi4u.net

درباره کیفیت عمل جنسی با همسر خود صحبت کنید
همین امشب ۱۵ دقیقه زمان بگذارید و در این مورد با همسر خود بحث و گفتگو کنید .بهتر است پس از شام و قبل از خاموش کردن چراغها اینکار را انجام دهید.

انتخاب هدف مورد علاقه
خجالت را کنار بگذارید و کمی جسارت به خرج دهید. بهتر است از همسر خود بپرسید که به چه کاری بیشتر علاقه دارد.مطالعات در سال ۲۰۰۸ نشان دهنده این است که افرادیکه در این مورد با همسر خود صحبت میکنند کمتر دچار انفعال در راوبط جنسی خود می شوند . www.asheghi4u.net

یادداشت ۵ ویژگی برتر بدن همسرتان
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان میدهند که زنانی که احساس زیبایی و جذابیت دارند بیشتر از روابط خود لذت میبرند.در یک نظر سنجی یبش از ۲۰ درص از زنان عنوان کردند که خجالت مانع از لذت بردن انها میشود و انان از بعضی ا قسمتهای اندام خود راضی نبوده و احساس بدی در باره ان داشتند.

بوسه خداحافظی
این کار باید همانند مسواک زدن برای شما به صورت عادت در بیاید که هنگامی که از یکدیگر جدا میشوید , یکدیگر را ببوسید. این کار تاثیر بسزای د ر ایجاد صمیمیت و شور و نشاط در طول روزتان میشود.
صبح ها کمی  در رختخواب  متنظر بمانید .
به جای انکه با شنیدن  صدای زنگ ساعت با یک پرش از جا بپرید و از رختخواب بیرون بیائید بهتر است کمی در رخخواب مانده و یکدیگر را نوازش کنید . اینکار ممکن است فقط ۳۰ ثانیه زمان ببرد اما تاثیری که نگاه کردن به یکدیگر و نوازش دارد قابل بیان نیست . www.asheghi4u.net

یوگا و رابطه جنسی
الن بارت نویسنده کتاب یوگا و روابط جنسی میگوید ذهن بیش از یک میلون نفر از مردم هنگام مقاربت در جایی غیر از مکانیست که در آن بسر میبرند
سعی کنید با کمک یوگا یاد بگیرید که چگونه بتوانید ذهنتان را متمرکز کنید و در یک مکان احسات جسمی و روحیتان را متوقف کنید.

لباسهای زیبا بپوشید
این یک روش بسیار زیرکانه است که هنگامیکه برای عمل مقاربت اماده میشود از لباس های زیر زیبا استفاده کنید.

رابطه جنسی در صبحگاه
یک دکتر غدد و استادیار بالینی در یکی از دانشکده های پزشکی میگوید بهترین زمان برای عمل مقاربت صبح است. افراد تمایل بیشتری به مقاربت در صبح دارند, که اینکار باعث مشود هورمون اکسی توسین در بدن شما رها شود و شما تمام طول روز را با روحیه و انرژی به کار خود ادامه دهید و علاوه بر این صبح ها میل جنسی شما برانگیخته تر است. www.asheghi4u.net

اتاق خوابتان را مرتب کنید
در هم برهمی بعضی از اتاقهای خواب مانع تمرکز و لذت بدن از عمل جنسی میشود.
توصیه میکنیم اتاقتن را مرتب کنید و سعی کنید اتاق خواب و اتاق کارتان را از یکدیگر جدا کنید.

منبع: سایت پزشکان ایران

گرداوری : پایگاه اطلاع سانی تنظیم خانواده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 27402

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
فروشگاه کاندوم سیسیلی

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییاتفاقاتی که در فرایند رابطه جنسی در بدن رخ میدهد

زناشوییراهکارهای افزایش قوای جنسی

زناشوییچهل نکته برای جلب توجه همسر و کاهش تنش در خانواده

زناشویینحوه مقاربت

زناشوییانتظارات نا به جا از مردان

ازدواجچطور مورد پسند خواستگار باشیم

ازدواجچطور با اختلاف سنی زیاد کنار بیایید

ازدواجرابطه با خانواده همسر چگونه باشد

ازدواجافراد جدی با چه کسانی ازدواج کنند

ازدواجمهمترین ملاک در گزینش همسر

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیرازهایی از شخصیت نامزد شما

مطالب پزشکیاعتیاد به سکس

مطالب پزشکیچه افرادی بیشتر به ایدز مبتلا می شوند

مطالب پزشکیتاثیر اضافه وزن و چاقی در بارداری

مطالب پزشکیمراقبه ( آرامش روحی ،امواج آلفا )

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعیحکم شرعی رابطه زناشویی دهانی

احکام شرعیتفریح جنسی از نظر اسلام

تربیت فرزنداننشانه های تمایل فرزندان به خودکشی

تربیت فرزندانآموزش لمس بد و خوب به کودکان (مسائل جنسی در کودکان)

مطالب اجتماعیچرا برخی وارد رابطه عاطفی با فرد متاهل می شوند

مطالب اجتماعیگسترش خیانت اینترنتی

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییعلت علاقه زنان به نوزاش شدن

زناشوییاسترس و رابطه جنسی

زناشوییمردها این شوخی ها را با همسر نکنند

زناشوییدلایل تنوع طلبی جنسی در زنان و مردان

زناشوییزنگ خطر زندگی زناشویی

زناشوییخواسته مردان از همسرشان

زناشوییچطور بفهمم همسرم ارضا شده است

زناشوییعلت چاق شدن بعد از ازدواج

ازدواجراه های پیدا کردن همسر

ازدواجچطور دعواهای نامزدی را پایان دهیم؟

ازدواجچقدر نامزدی خوبه !

ازدواجآنچه دختران قبل از ازدواج باید در مورد مردان بدانند

ازدواجتاثیر سربازی نرفتن در ازدواج

ازدواجویژگی های لازم برای ازدواج موفق

ازدواجچرا پسرها از ازدواج فراری اند؟

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیچه زمانی زن میتواند خواسته های جنسی شوهر را نپذیرد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیمیل جنسی زنان در چه سنی کم می شود

مطالب پزشکیروشهای تشخیص وجود پرده ی بکارت

مطالب پزشکیبیماری های اورژانسی دستگاه تناسلی آقایان

مطالب پزشکیبرای تقویت بدن چکار کنیم

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

احکام شرعینظر اسلام درباره نیاز جنسی جوانان

تربیت فرزندانروشهای بازی کردن با نوزاد

تربیت فرزندانزمان مناسب برای داشتن بچه ای دیگر

مطالب اجتماعیچرا زنان ایرانی به آرایش اهمیت می دهند

مطالب اجتماعیتاثیر تلفن همراه بر روابط زوجین

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا فروش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام