آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جراحی لاپاراسکوپی

طب سوزنی

کاندوم

زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند

زوجین چگونه کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرند .


آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی جنسی خود لذت نمیرید؟

بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود ۶۰ درصد از زنان عامل فشار و استرس است اما شاید اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری داشته باشید شادتر شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. www.asheghi4u.net

درباره کیفیت عمل جنسی با همسر خود صحبت کنید
همین امشب ۱۵ دقیقه زمان بگذارید و در این مورد با همسر خود بحث و گفتگو کنید .بهتر است پس از شام و قبل از خاموش کردن چراغها اینکار را انجام دهید.

انتخاب هدف مورد علاقه
خجالت را کنار بگذارید و کمی جسارت به خرج دهید. بهتر است از همسر خود بپرسید که به چه کاری بیشتر علاقه دارد.مطالعات در سال ۲۰۰۸ نشان دهنده این است که افرادیکه در این مورد با همسر خود صحبت میکنند کمتر دچار انفعال در راوبط جنسی خود می شوند . www.asheghi4u.net

یادداشت ۵ ویژگی برتر بدن همسرتان
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان میدهند که زنانی که احساس زیبایی و جذابیت دارند بیشتر از روابط خود لذت میبرند.در یک نظر سنجی یبش از ۲۰ درص از زنان عنوان کردند که خجالت مانع از لذت بردن انها میشود و انان از بعضی ا قسمتهای اندام خود راضی نبوده و احساس بدی در باره ان داشتند.

بوسه خداحافظی
این کار باید همانند مسواک زدن برای شما به صورت عادت در بیاید که هنگامی که از یکدیگر جدا میشوید , یکدیگر را ببوسید. این کار تاثیر بسزای د ر ایجاد صمیمیت و شور و نشاط در طول روزتان میشود.
صبح ها کمی  در رختخواب  متنظر بمانید .
به جای انکه با شنیدن  صدای زنگ ساعت با یک پرش از جا بپرید و از رختخواب بیرون بیائید بهتر است کمی در رخخواب مانده و یکدیگر را نوازش کنید . اینکار ممکن است فقط ۳۰ ثانیه زمان ببرد اما تاثیری که نگاه کردن به یکدیگر و نوازش دارد قابل بیان نیست . www.asheghi4u.net

یوگا و رابطه جنسی
الن بارت نویسنده کتاب یوگا و روابط جنسی میگوید ذهن بیش از یک میلون نفر از مردم هنگام مقاربت در جایی غیر از مکانیست که در آن بسر میبرند
سعی کنید با کمک یوگا یاد بگیرید که چگونه بتوانید ذهنتان را متمرکز کنید و در یک مکان احسات جسمی و روحیتان را متوقف کنید.

لباسهای زیبا بپوشید
این یک روش بسیار زیرکانه است که هنگامیکه برای عمل مقاربت اماده میشود از لباس های زیر زیبا استفاده کنید.

رابطه جنسی در صبحگاه
یک دکتر غدد و استادیار بالینی در یکی از دانشکده های پزشکی میگوید بهترین زمان برای عمل مقاربت صبح است. افراد تمایل بیشتری به مقاربت در صبح دارند, که اینکار باعث مشود هورمون اکسی توسین در بدن شما رها شود و شما تمام طول روز را با روحیه و انرژی به کار خود ادامه دهید و علاوه بر این صبح ها میل جنسی شما برانگیخته تر است. www.asheghi4u.net

اتاق خوابتان را مرتب کنید
در هم برهمی بعضی از اتاقهای خواب مانع تمرکز و لذت بدن از عمل جنسی میشود.
توصیه میکنیم اتاقتن را مرتب کنید و سعی کنید اتاق خواب و اتاق کارتان را از یکدیگر جدا کنید.

منبع: سایت پزشکان ایران

گرداوری : پایگاه اطلاع سانی تنظیم خانواده

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 27088

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک
جذب همسر

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت

زناشوییخانمها آقایان همدیگرو بهتر بشناسید( نکاتی برای پیشبرد نظرات)

زناشوییآیا حق چک کردن موبایل همسر را داریم

زناشویینکاتی برای زوجهای جوان جهت انتخاب مکان مناسب جهت رابطه جنسی

زناشوییکارگاه آموزشی دوره روابط خاص زناشویی

زناشوییافزایش لذت جنسی و کیفیت ارگاسم در زنان

ازدواجزمانی که حرف های دوطرف در نامزدی تمام میشود

ازدواجچرا خواستگارام میرن

ازدواجاحساس می‌کنید نامزدتان با دختران دیگر طنازی میکند

ازدواجدر دوران نامزدی چکار کنیم

ازدواجچگونه متوجه شوید که برای ازدواج آماده‌اید

مقالات صوتیهمسرم دوستم نداره

مقالات صوتیبرای وفاداری شوهرم چکار کنم

مقالات صوتیمزاحم تلفنیش میشم

مطالب پزشکیپرده بکارت مرجع کامل

مطالب پزشکیسادیسم و ناهنجاریهای جنسی: نشانه ها و روشهای درمانی

مطالب پزشکیکدام بیماریها باعت ناتوانی جنسی میشود

مطالب پزشکیچاره کاهش میل جنسی چیست ؟

احکام شرعیخرید و فروش اسپرم از نظر شرعی

احکام شرعیچرا دیه زن و مرد برابر نیست

احکام شرعیتفاوت صیغه موقت با روسپیگری

تربیت فرزندانآموزش احترام به کودکان

تربیت فرزندانرفتار با بچه قلدر

مطالب اجتماعیاستقبال سرد از اولین سایت همسان گزینی مجاز

مطالب اجتماعیعواقب خیانت به همسر

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان

زناشوییاقدامات لازم بعد از رابطه جنسی

زناشوییسیاستهای زنانه در جذب همسر

زناشوییکاندوم چیست در صورت پاره شدن آن چه باید کرد ؟

زناشوییرابطه جنسی در زندگی زناشویی

زناشوییرابطه عمیق با همسر

زناشویی10 نشانه خیانت در زنان

زناشوییهمسرم بهم تهمت میزنه وشک داره

زناشوییرفتارهایی که باعث سرد شدن خانم ها میشود

ازدواجبارداری در دوران عقد

ازدواجدلایل شکست پسران در خواستگاری

ازدواجتفاوت دیدگاههای دختران و پسران در روابط دوستی امروزی

ازدواجپذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

ازدواجتردید در انتخاب همسر

ازدواجتوانایی های لازم برای ازدواج موفق

ازدواجرفتار مناسب در فاصله عقد تا عروسی

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات صوتیچگونه با شوهرم در مورد نياز جنسي صحبت کنم

مقالات صوتیتفاوت خواسته های زنان و مردان در رابطه جنسی

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیترشحات غیر طبیعی مهبل

مطالب پزشکیباردار شدن با وجود مصرف قرص های پیشگیری

مطالب پزشکیآیا کاندوم مانع انتقال زگیل تناسلی میشود

مطالب پزشکیماساژ بارداری چیست

احکام شرعینحوه شکایت عدم تمکین

احکام شرعیسری دوم پاسخ سوالات شرعی در زمینه مسائل جنسی و زناشوئی

احکام شرعیشرایط فسخ و ابطال عقد

تربیت فرزندانسن مناسب تربیت جنسی فرزندان

تربیت فرزندانعلل خجالت و کمرويي در کودکان

مطالب اجتماعیارتباط چهره با نگرش افراد به عشق

مطالب اجتماعیمسائل جسمانی که مردان از آن خجالت می کشند

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم بدون حساسیت

زوج کالا کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام